心理疾病康复治疗,心理疾病康复治疗方案

1. 国家心理咨询师考试何时恢复？
2. 心理康复师怎么考证？
3. 心里始终有道过不去的坎，我该怎么办？
4. 躯体化障碍、还有焦虑症、抑郁症的病友们，你们是怎么康复的？
5. 走出心里阴影需要什么方法？多久痊愈？

国家心理咨询师考试何时恢复？

短期内不会恢复，自从2017年取消心理咨询师资格证书的考试后，就一直没有关于心理咨询师方面的政策，现在市面上的证书都是由第三方机构颁发的培训证书，性质都一样，不受国家认可，所以如果有哪家机构称自己的证书是国家承认的，不用多废话，骗子机构。

心理康复师怎么考证？

心理康复师的考证流程可能因地区和机构的不同而有所差异，以下是一般流程：

学习相关课程：学习康复心理治疗领域的专业知识和实践技能。

获取实习或工作经验：在医院、康复中心、心理咨询机构等相关场所获得。

 参加执业资格考试：通过相关的执业资格考试，考核报考者在康复心理治疗领域的专业知识和实践技能。

 获得执业资格证书：获得执业资格证书可以证明报考者在康复心理治疗方面具备一定的专业水平，有资格从事相关工作。

不同地区和机构对心理康复师的报考条件可能有一些额外要求，如年龄限制、身体健康状况等。因此，报考者在准备报考之前，最好咨询当地相关部门或机构，了解具体的报考条件和要求。

来源：百科全书小a

心里始终有道过不去的坎，我该怎么办？

我也有过这么一段；不是时间问题，有的会影响一辈子，压的你会不舒服，你找一个可以值得信赖的人，尝试着去告诉他，多了一个人知道，你就没有那么痛苦了，就像一个坏的苹果，一个人吃特别痛苦，又不能告诉别人，怕别人看自己笑话，就找一个特别信赖的人，尝试着告诉他，他也许会给你一起分担，也许会给你想办法，这样痛苦就减了一半了，而且两个人一起面对，就没有那么痛苦了，慢慢的，也就释然了，如果不说，你自己永远过不去，这个就像一个***一样，影响着你，你又一直不敢告诉别人，在你的生活中一直影响着你，会影响你一辈子，所以，趁早告诉别人，或者医生，想办法治疗！我们很难接触心里医生，其实心理医生会很好的帮助你！这时候得需要一段时间调养，恢复，慢慢的就好了。没过不去的火焰山！

躯体化障碍、还有焦虑症、抑郁症的病友们，你们是怎么康复的？

问题就出在你总想克服它，征服它控制它。你试着接受它，比如说头晕眼花，那就对了，你就接受这个状态就每天头晕眼花吃不下饭就行，后背疼头疼恶心，睡不好觉，你统统接受它，注意这里不是***装接受，***装接受是一种什么状态就是你嘴上说我不在乎，心里还在盘算着今天会不会晕，心脏会不会出问题，这些都是多余的想法。一段时间躯体症状就会消失。再说说抑郁，这个就需要从思想根源上解决问题，如果可以请接受心理咨询，嫌贵的话就多买点书看看。

走出心里阴影需要什么方法？多久痊愈？

⊙2018.12.04

选择走出心里的阴影是不妥的，因为跑了和尚跑不了庙，庙还在，心里的阴影还在，有阴影就会遮挡阳光，就会仍有抑郁，惊恐，烦恼。

唯一的办法是驱走阴影。

阴影既然属阴，就一定是负能量，如果任其发展，这阴影就会演变成乌云密布，电闪雷鸣的狂风暴雨，最终摧毁心田。

要战胜负能量，要靠正能量，要靠阳光，要靠正能量的风气。

要对症下药，了解这阴影怎么形成的，譬如说这阴影是仇造成的，就要施愛；恶造成的，就要施善；丑造成的，就要施美。这愛，善，美都是正能量的气，可形成气场，即《养气场》，以其強大的正能量驱走阴影，还心田一片清净，明朗，温暖的蓝天。

一一《养气场》

这个问题我觉得很快走出，也很难走出，如果你心里时刻都想着个坎，不想勇敢的迈去，那你永远不也走不出那阴影。相反，如果你都想决心与阴影告别，当作是一场误会，心中坦然而挥之而去，看开了，向前看，再向下一个目标进发，那你的阴影自然没了。

个人观点，请多包涵。

走出心里阴影需要时间，时间是最好的一剂良药，可以治好各种伤🌹。

如何让自己更快的走出去，让自己疗伤的过程少点痛，可以选择一些自己感兴趣的事做，分散一下注意力。比如健身，学习一门技能，看书，看电影，旅游，逛街，购物，找朋友聊天，找份繁忙的工作等等。所有的只要自己感兴趣就去做，可能很快走出阴影，同时还有了一份意外收获。

整个疗伤过程的时间，因人而异。有的人能够很快放下，收拾好心情，继续前行。有的人一直放不下，舍不得放，一直活在过去，每天反复着想，解铃还是系铃人。前缘分定，有些事强求不来，人生没有如果。

当然最终还是得自己想明白了，自己战胜了自己，自己真的放下了就过去了，否则这辈子也治不好。