分享疾病知识,讲解疾病相关知识

1. 关于健康科普知识，想知道大家最想知道的疾病科普有哪些？
2. 疾病预防基本知识？
3. 如何用两个字解读疾病？
4. 全国科普日防疫知识宣传？
5. 冬季疾病预防知识儿歌？

关于健康科普知识，想知道大家最想知道的疾病科普有哪些？

健康普及知识我发表一下意见。我一般调理亚健康。现在小孩和老人这俩种人的毛病的多了，第一个小孩体质弱肠胃吸收不好，容易的病的。很多小孩现在营养不缺，就是长的太快了，缺钙的多了。第二个老人五脏六腑功能衰老了。容易的心脑血管病多了。对这俩种人如何普及知识呢？第一个从思想上工作做矫正他们以前错误的思想，老人一般都是认为吃好喝好就不会生病了但是不知道为什么老出现问题，原因在哪里呢？就是不知道如何科学的饮食不规律。一定做到，早上吃好，中午吃饱，晚上少吃点，还有就是喝水一定早上大口喝，中午小口喝，晚上进量少喝点水。睡前听优雅的音乐，早点睡觉。第二个小孩都是爷爷奶奶外公外婆带着多，有条件的保姆带着呢。老人太溺爱孩子，孩子一闹就买零食吃，正栋饭不吃了，孩子经常闹毛病，小孩一生病就往医院跑。看半天钱没有少花了，孩子问题没有解决了。健康养生从小抓起，从生活习惯一点一点做起，生活有规律了，人不容易生病的。

我的个人观点:

我们在临床上总是能遇见很多高血压好几年却基本没有在心内科系统去好好用药调理的病人，就像最近一次遇见的一个病人血压都190/120了，自身都耐受了，问他知不知道自己有高血压，他说知道，但没有坚持吃药及复查，自己认为不吃药也没事；还有一些病人是偶尔测了几次血压高了后自己就给自己诊断用药了；因为能碰到很多这种病人，所以就发现大多数人对血压相关的知识很欠缺！

其次就是糖尿病，很多糖尿病病人你问他/她饮食上该怎么控制，血糖上该如何控制，降糖药该如何服用，自服用时己应该注意些什么，胰岛素笔该如何使用，发生低血糖了该如何处理，当你问道病人这些问题时，很多病人都一脸茫然的看着你，即使是多年的老糖患者，有些都说不出个所以然。所以我认为糖尿病的健康宣教也应该普及！

再者是眼病，用眼卫生及青少年近视这一块儿，说到这儿，我真的不得不佩服一些所谓的“包治百病”的广告，这种无良广告真的是不知道坑了多少人！因为一些病人或家属的受教育程度有限或是疾病相关知识了解渠道受限，往往也会出现“病急乱投医”的情况，结果最终钱也大手笔的花了，什么事也没解决！

以上三点就是我认为的可以做为健康宣教的疾病，供题主参考！

疾病预防基本知识？

首先要有好的心态，一般病都是由气生出来的，遇事要看开点，不要死钻牛角尖，再一个就是要有良好的生活习惯，平时少抽烟喝酒，经常早睡早起，多锻炼身体，同时就是饮食要荤素搭配，多吃粗粮，多喝水，不要吃垃圾食品。

如何用两个字解读疾病？

我会选择这两个字来解读疾病：“因果”！

种什么因，得什么样的果；比如你长期久坐，这是因，结果造成***疼，这就是果；再进一步说，你长期久坐，***由疼转为肿瘤，这也是因果关系；如果只是治疗这个“果”，也就是肿瘤，有可能你前脚治好了，结果久坐的习惯（因），仍旧不改，过一段时间，也许还会在出现一个肿瘤！

许多疾病，都有着这样的因果关系，所以，我觉得用“因果”来解读疾病，最为恰当！

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博弈，人体自身的免疫力、修复能力与致病因素博弈的过程和结果。人活于世，活于这个生物圈，需要许多生物，同样，许多生物的生存也依赖于人类，你中有我我中有你，互相依存。比如病毒，在自然界外部环境可以一段时期内不死，但是不能再生，只有进入人体，才能繁殖再生，完成一次生命[_a***_]。在人体内，上一次***感染后产生的大量抗体，随着时间的推移，这些抗体在不停的与***斗争中或自身衰老中逐渐减少，减少到一定程度后，不足以抵抗***的侵袭，此时***在体内大量繁殖，破坏正常细胞，进而发病。人体与***斗争胜利后，再次产生大量抗体，维持一段时期的健康，等待下一次。如果斗争失败，则满盘皆输。

全国科普日防疫知识宣传？

当前境外疫情持续扩散蔓延，近期国内福建等地相继发生本土疫情，加之两节将至，人员流动量大，聚集性风险明显提高。为进一步抓好“外防输入，内防反弹”疫情常态化防控措施，给大家整理了***疫情防疫宣传小知识。

01

保持良好的生活习惯

1、勤洗手。要用洗手液（肥皂）和流动的水或含有酒精的免水洗洗手液。

2、不要用脏手触摸眼、鼻、口。

3、打喷嚏或咳嗽时要用纸巾或用手肘挡住口鼻。

4、用餐请使用公筷，家庭成员不共用毛巾、水杯等。

5、室内保持通风，定期做好消毒清洁。

6、不食用野生动物，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

7、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。

02

做好个人防护

1、少聚集。少去人群密集场所，减少不必要的出行，避免到境外和中高风险疫情地区探亲旅游。

2、戴口罩。乘坐公共交通工具、电梯、前往医疗机构就诊或在人群密集的场所应按规定佩戴好口罩。

3、与他人保持一米社交距离。

4、健康码。公共场所请主动出示健康码并配合体温检测。

5、查核酸。根据疫情防控要求，积极配合核酸检测。

6、出现发热、发力、咳嗽等症状请不要乘坐公共交通工具。

7、选购冷冻冷藏食品时，避免直接接触，不***购不明来源的进口冷链食品。

03

科学防疫、正视疫情

1、应通过官方渠道了解疫情相关信息，不信谣、不传谣、不恐慌。

2、主动学习科学防疫知识，强化防护意识。

3、客观理性对待，做到不大意、不松懈、保持信心，坚持疫情防控常态化。

冬季疾病预防知识儿歌？

小朋友，要干净，讲究卫生少疾病。

手脸勤洗衣常换，随地吐痰坏习惯。

衣着整洁勤洗澡，饮食卫生要把好。

按时体检注疫苗，病从口入要记牢。

不洁食品不入口，饭前便后要洗手。

废弃物品自动捡，丢入箱中无污染。

教室卫生要搞好，多洒水来勤打扫。

按时作息多锻炼，预防疾病身心健。