心理疾病不能倾诉,心理疾病不能倾诉的原因

1. 负面情绪总倾诉给男朋友是不是不太好？

负面情绪总倾诉给男朋友是不是不太好？

每个人都会有负面情绪，在这个压力日益增加的时代，年轻人们越来越感受到重压，甚至压得我们喘不过气来，更甚者，导致心理疾病。这种情况下我们会以各种途径排遣忧愁和焦虑。比如写日记，看心理医生，找他们倾诉等。其中找他人倾诉这一途径很多人都会使用，这也是我经常会用的方法，但是这个方法有一定的弊端。在我入学初期，到达一个新的学习环境，心里不够成熟，导致学习工作完成度不高，于是经常郁郁寡欢，当然是找最亲近的人诉说。但是没有男朋友，而家人的代沟比较大，于是就找最好的闺蜜哭诉。那时她也刚入职不久，刚刚适应社会生活和节奏。在我找她交流过几次之后，她找我做了一番深切的谈话，她说:每个人都有自己的生活难处，每个人都处在焦虑之中，但是我们长大了，我们要做的第一件事不是找别人倾诉，而是先让自己平静，自己消化。虽然这个过程很辛苦但是这是我们长大的必经之路。毕竟你把负能量传给别人的同时，别人也会很焦虑，从而不会想和你相处，不论你们的关系曾经有多好也都会被这满满的负能量磨光，最终你们的友情会消磨殆尽。不是每个人都要为你的负能量买单。这虽然有些残忍，但这是我们成长所必经的。当然，楼主的情况有所不同，楼主倾诉的对象是男朋友，男朋友比之其他人可能更亲密一些。但是再亲密的关系都要有界限感，我们不能事事都要告知对方，不能将自己的负能量源源不断的传给对方，长久下来，对方肯定厌倦。但是男女朋友关系又不能尽数隐瞒，这样会使彼此关系不亲密。故此，我们要做的就是，当你的负面情绪可以自己消化，可以得到解决的时候，可以选择不跟他倾诉，你可以写日记，可以去K歌，可以***取一系列你觉得解压的方式解决。但当你遇到解决不了的负面情绪时，你可以找他倾诉带来宽慰，不仅可以缓解自己的焦虑，也可是你们的心离得更近。这是我的一点短见，不知是否对君有益。共勉。

第一，要看你的男朋友是个什么体质的男人。如果他事业有成又是贺函那种人生导师诲人不倦型的，就刚刚好，可以多诉苦，让他教育指导你，你需要虚心接受表达感激和崇拜就好了。如果他是有恋母情结的妈宝或生性凉薄思维简单的技术男，就别老说，他会压力山大，想逃避你。如果是个玩乐主义的少爷公子，说了也是白说，得不到太多安慰还会嫌你烦。

第二要看你是什么样的女人。如果你有闭月羞花的容貌和我见犹怜的外型，那你的哀愁就像林妹妹的葬花吟一样动人心魄，如果你像贾玲那样饱满圆润却没有她那样的乐观豁达，可能就有点让人觉得违和。

第三要看他有多爱你。如果你是他心中唯一的白月光，再多的负面情绪他也都会甘之如饴地拥抱舔舐为你消解。如果你只是他的床上霜，就只做个柴米油盐的伴好了，何须与

不想走进你世界的人分享快乐悲伤

负面情绪从哪里来？如果是我们自己，相信也会遇到生活和中的一些困难挫折。产生一些消极的想法。但困难和挫折只会让我们变成更好的自己。我们爱着对方，希望对方是个太阳。男女都是一样。我们也可以把自己活成太阳。无论是男朋友还是闺蜜，或者朋友，我相信大家都期待对方能是那个正能量的人。

倾诉当然是可以的，但不要每次都把自己的负面情绪甩给对方，要学着控制自己的情绪，让自己强大一点。负面情绪多也说明对自己的不满有很多，或者说处理事情的能力还不够，这需要自己多学习，多总结，不要被各种情绪和负面的事所影响。

你好！这个问题，我可以肯定的回答你：不是不太好，是很不好。

从标题分析你是一个负面情绪比较多的人，当负面情绪上来时，对外人又不便说，但又需要发泄，怎么办？只能对自己最信任的恋人倾诉，潜意识中总认为男朋友爱着自己，他一定会同情自己，会站在自己一方，认同自己的观点，为自己撑腰，会安慰自己。

可是不要忘记了，人都有共性，那就是：谁也不喜欢与一个不快乐的人生活在一起。情侣之间亦是如此。如果你总是在男朋友面前说一些不开心的事，一开始，男朋友可能会站在你的立场上，安慰你，为你鸣不平，为你出谋划策，可时间久了，他一定会厌烦！你在他的心目中的形象会是一个很不成功的人。

人偶尔遇到不开心，发泄一下很正常，谁都会这样，但是，如果总是不开心，抱怨这个又抱怨那个，那就要追究下自己的责任了。如果有一个人说你好，你不一定好；如果有几个人说你好，你可能好；而如果都说你好，那就是真的好。相反的道理也一样。周边的人或事为什么总在你这里过不去？那一定是你自己出了问题。

男朋友总听你倾诉负面情绪，他在你这里得不到快乐的感觉。情侣之间应该是甜甜蜜蜜、卿卿我我的，试想一下你和你男朋友之间的相处模式：他与你一起，经常看到的是一个哀怨的怨妇，他只能以同样的表情陪伴你，需要不停的安抚你，在你这样的情绪感染下，他也可能会变得不开心，或者变得沉默不语，你们的甜蜜哪里来呢？这样的关系一定不会长久，谁也不愿意与一个怨妇生活在一起。

因此，不要总把负面情绪在男朋友这里倾诉。不错，情人之间应懂得互相分享快乐和痛苦，这无可厚非，但是，请不要忘记这个真理：能真正解放自己的人只有你自己。

找找自身原因，为什么总有负面情绪，是不是在处世原则上出了问题，或者自己的性格存在缺陷？找出问题症结所在，努力将不开心化解掉，释放出压力，让自己在这个世界上活的轻松愉快，做一个阳光的人。

爱情是最能够让人享受幸福的，是最能够让人愉悦的，忘记那些不愉快，努力享受幸福吧！