脑部疾病知识,脑部疾病知识点总结

1. 血管出现堵塞，头部会有4个“不舒服”！是什么？
2. 脑子变笨的5个原因？

血管出现堵塞，头部会有4个“不舒服”！是什么？

如果人体是一棵大树，那么血管就是大树身上的根系，身体各个部位的营养都要靠血管去运送，一旦血管被堵住了，身体的各个器官就会出现缺血缺氧的情况，影响身体的正常运作，时间长了器官就会慢慢损坏，造成一系列的疾病伤害。

血管是人体重要的“交通要道”，保持血管的畅通，才能让身体保持活力，但是很多人因为各种各样的原因造成了血管堵塞，如果不能及时发现症状，可能会对身体造成无可挽回的损伤。一般血管堵塞的时候，头部会先“说话”，及时观察及时发现，减少身体损伤。

血管出现堵塞，头部会有4个“不舒服”！是什么？

1、头晕胸闷

经常头晕，头痛，胸闷的时候，也许是血管出了问题，出现这种情况，要小心。血管堵塞，心血管和脑血管也被阻塞，这很可能引起脑和心脏缺血，缺氧的现象，这种情况会经常出现头晕，胸闷，严重者可出现头痛心慌的情况，甚至晕厥。

2、舌头发硬

脑血管堵塞的时候，我们的语言中枢神经也会受到影响，导致语言功能紊乱，你会突然发现自己说话结结巴巴的，口齿不清，甚至突然失语，这个时候说明脑部已经缺氧缺血了。

3、视力下降

平时看东西很清楚，视力都是正常的，如果突然发现自己的视力开始变模糊，这多半是血管堵塞导致的。脑部没有足够的血液和氧气供给，对我们的视觉神经也是有影响的，就会出现视力下降的问题。

4、睡觉流口水

如果平时睡觉都没有流口水的情况，然后有段时间睡觉突然开始流口水，就要留意了，这是不正常的，有可能脑血栓已经形成了。脑血管被堵塞时，面部的肌肉收缩会变得异常，我们的吞咽功能也会受到影响，所以才会出现睡觉流口水的情况。

不想血管堵塞，坚持5个好习惯，预防血管疾病！

1、多喝水

多喝水对降低血液粘稠度很有帮助，可以增加血液的循环，对疏通血管很有帮助，但是对于高血脂患者来说，单单喝水并不能帮助降血脂，如果想快速降血脂，可以***喝一些青梅柑桃液，它是一种营养丰富的复合饮品，每天喝一些，可以摄入各种酶、氨基酸、超氧化物歧化酶、芦丁等营养，可以帮助降低血脂含量，清理血管垃圾，不让血管堵塞。

2、常运动

经常运动可以增强血管的抵抗力，增加身体的新陈代谢，把血管内多余的脂类物质代谢掉，不让它们堆积在血管内壁中，影响血液的流动。对高血脂人群来说，不适合做太剧烈的运动，可以选择慢跑、散步、打太极等轻缓的运动。

3、多休息

每天晚上11点之前上床睡觉，每天确保7-8小时的优质睡眠，有助于提高我们的身体免疫力，对我们养护血管有很大的帮助，经常熬夜不睡觉会加快血管的衰老和堵塞。

4、清淡饮食

一般血管容易堵塞的人，都跟饮食脱不了关系，如果你经常吃一些高脂肪高糖分的食物，血管想不堵都难，平时多吃一些清淡食物，比如新鲜的蔬菜水果、杂粮谷物、优质蛋白，有利于保养血管。

5、定期体检

高血脂人群，特别是中老年人，一定要养成定期体检的好习惯，及时发现身体出现的症状，重视血脂的各项指标，筛查各种血管疾病，把疾病伤害及早扼杀。

脑子变笨的5个原因？

1. 过早进行知识传授，忽视孩子自身感受

有些家长为了让孩子“不能输在起跑线上”，过早的对孩子进行高难度的知识教学；还有些家长为了让孩子不“自满”，而设置了过高的学习目标。但是，孩子尽了力却总也达不到，每次尝试都失败，孩子就会感觉很受挫，自己越来越没有信心，越来越糟糕。

若是在孩子的生活里，他很少得到“赢”的感觉，最终，他可能就会变成一个看起来笨头笨脑又畏手畏脚的孩子。

2. 父母没有学习、阅读的习惯

也许有的家长会说，我爱看电视，跟孩子有什么关系？可是你的言行举止和境界，直接决定孩子的高度，孩子受父母的影响至关大。你不学习、不读书，就不能为孩子营造一个好的阅读、学习环境，孩子也必定不会对书本感兴趣。看书能充分开启人类思考的大脑，锻炼思维能力。

经常思考是使人聪明、锻炼大脑发达的最佳方式。长期不动脑的人，会加速大脑衰退，聪明人也会变迟钝。

3. 每一餐都让孩子吃太饱

不少家长在孩子吃过饭后，不断往孩子嘴里塞饭，要多吃点、再吃点，恐怕孩子少吃会饿着。殊不知，吃的太饱，人懒惰、不运动，脑细胞不活跃、懒于思考，有昏昏欲睡之感。民间有说法“吃太饱、撑笨心”的说法，是有道理的。

[_a***_]证明：长期吃太饱，会出现脑细胞早衰和智力下降、致脑动脉硬化、越来越笨，所以吃太饱，未必是好事。早餐质量与智力发展，关系密切，早餐不但要吃，而且要吃好。

图片

4. 父母熬夜、孩子陪同

父母爱追午***电视、彻夜打牌***，为了避免孩子打扰自己，常常丢给孩子一个手机、或让孩子陪同自己看电视、***。孩子因熬夜而导致的睡眠不足，会出现一系列健康问题，免疫力下降、内分泌失调、身体代谢出现问题、易发胖，不仅导致各种疾病产生，并且这样长期熬夜的行为，也是作父母的严重失职和不负责任。

已有研究表明：经常熬夜、睡眠不够的人，脑细胞衰退加速，再聪明的人，也会逐渐变糊涂、变笨。

5. 对孩子用武力或语言暴力

有的父母，一遇到事就大声责问、甚至动手打孩子，孩子怯于家长愤怒、扭曲的面孔和暴力言语的权威，只能选择沉默。时间长了，会形成内向、封闭、少言寡语性格。

家长打骂孩子是不能从根本上解决孩子问题的，打骂只会使孩子的身心受到更大的伤害。孩子被打，情绪上容易出现抑郁、焦虑等，导致神经系统出问题。