冬季，有哪些重大疾病是最容易得的？你知道吗？
自古以来，就有“老年难过冬”之说。
其实，说的就是，冬季，是一个疾病高发的季节，很多人，在这个季节失去了生命。
调查显示，一年之中，冬季死亡率是最高的，而在冬季，又以一月份最严重。
冬季，有哪些重大疾病是最容易得的？
第一种：脑梗
冬季，脑梗高发，与血压波动，有很大关系。
高血压，是导致脑梗很重要的一个因素，而在寒冷的冬季，血压最为不稳定。
相关研究发现，当气温下降1℃，那么，收缩压便会升高1.3毫米汞柱，舒张压也会升高0.6毫米汞柱。
一旦，温差大，则容易导致血压波动加大，易发生脑梗。
尤其是清晨，被称为脑梗的“魔鬼时间”，更要格外警惕。
第二种：心梗
一年之中，冬季多发，一天之中，早晨多发。
受到寒冷***，血管收缩，血压升高，心率加快，心脏负荷加大。
此时，一旦斑块破裂，从血管壁脱落，就会阻塞心脏的冠状动脉血管，导致急性心肌梗死的发生。
第三种：肺炎
而冬季，十分容易感冒，一不小心就会伤到肺。
肺炎的初期表现，又很容易和感冒混淆。
这些症状大多比普通感冒要重一些，严重者，还可能出现胸痛、呼吸困难，剧烈咳嗽等。
厨房里的这“三个宝物”，用对了，可以有效的预防心脑血管疾病的发生！
1、选对油
α-亚麻酸是人们必须的营养素之一，其制剂也有很多医学上的治疗效果。
并且美国颁布的“营养金字塔“增加了摄入α—亚麻酸的条款，
尤其在针对心脑血管上，清理血管的垃圾，
降低低密度脂蛋白和甘油三酯等物质，降低血液粘稠度，增进血液循环。
抑制脑出血、脑中风，防止动脉粥样硬化、心肌梗死、脑梗等心脑血管的诸多的危害性疾病。
食物推荐：秋麻籽油、秋苏籽油，秋苏籽油富含α-亚麻酸，其含量可达67%左右，
可以每天一勺，或是与酸奶、凉菜等拌入食用，也可平时做菜食用等。
2、用对盐
盐，是我们现代人很喜欢的调味料，甚至是偏爱，大量的摄入过多的盐，
一项数据调查显示，我国每人每天盐的摄入量已经超出推荐量的3倍。
而医学证明，大量盐的摄入，或导致血容量增加，
从而导致心脑血管疾病的发生，这也是现代心脑血管发病率极高的因素之一。
日常盐的摄入推荐值是6克，
但是我们吃的酱油、腊肠、挂面等食物中也含有大量的盐分，所以我们要均衡的摄入盐。
食物推荐：喜马拉雅盐，其中还有大量的矿物质，钙、铁、锌、镁等物质，
3、巧吃醋
东方醋起源于中国，据有文献记载的酿醋历史至少也在三千年以上，
汉代张仲景的《伤寒杂病论》中也记载着很多醋的益处。
醋中含有多种氨基酸，具有很好的药用作用，
并且醋有预防动脉粥样硬化，软化血管，高血压，糖尿病等疾病的发生。
同时醋也可以增加盐的味道，所以可以减少盐的用量。
食物推荐：中国高端醋排行宁化府醋是首居第一，
我们平时也可以食用醋泡木耳、醋泡黑豆、醋泡大蒜等。
保护心脑血管，做好三件事”
1、少***
***是现代人的***方式，尤其是中老年人的退休生活，所以打***成了自己的另一个“工作”。
而现在却流行着一种“***病”，有的人一打***就是一天，一夜甚至是一年，
而这样长期的久坐、长期的精神紧张、打乱的生活规律，甚至是自摸胡了时候的等等。
会导致颈椎病的发生，脑供血不足，导致血液的粘稠度增加，增加血管的硬化，
适当***，不要长期久坐！
2、少[_a***_]
以前在人们的认知里吸烟只是伤肺，
但是随着科学、医学的发展，研究表示，烟毒在进入人体肺部，然后直接接入血液，在进入我们的动脉等。
这样就直接影响到人体的血管和血液，长期的吸烟，
不仅是损伤血管内壁，同时烟毒的堆积导致血管硬化，血液粘稠，从而增加心脑脑血管疾病的发生。
吸烟百害无一利，现在戒烟还来得及。
3、少生气
中医讲：“百病因气生”，生气的时候我们身体就会出现淤堵，郁结，我们常说：“不通则痛”。
再者我们生气的时候心跳加快，导致我们的血管不停的收缩，血液变得粘稠，
同时血压急速升高，导致血液粘稠。
所以非常容易引发心机梗死、血管破裂、心梗等疾病的发生。
气温骤降，冬季来临，心血管疾病更加猖獗，到底该如何应对？
谢谢你的邀请；现在天气变化莫测，突然下降📉很多，让很多老人和小孩适应不过来，很多老人小孩都容易感冒，得病。今年上半年开始我就开始以泡脚养生，特别现在大冬天冷，手脚冰冷晚上睡觉难入睡，所以建议大家中老年人不防在晚上睡觉前用温水泡脚，而且晚上泡完脚让全身舒服暖和，容易入睡。
不过泡脚也有很多注意地方，比如，泡脚不要泡太久，一般十五分钟到二十分钟左右就可以了，也不要太晚泡脚，如果过了十点就建议大家不要泡脚了。
不过我还是觉得应该注意日常饮食习惯，和作息时间，也有很大的关系。
冬季生猪有哪些常见病，怎么预防？
冬季常见是呼吸道、拉稀，病毒性疾病比较多。冬季容易激发肠道问题和呼吸道问题，这要用点增强抵抗力的药物强壮散
1、可抵抗畜禽机体内的有害细菌、病毒、霉菌、寄生原虫等滋生，远离疾病，降低发病率80%。
2、改善肠内细菌群的平衡，提高动物免疫、消化、吸收能力，提高机体生长速度和饲料的转化率10%-15%。
3、饲料中长期添加降低所有畜、禽类疾病的感染率、
4、本品作用广泛、是利用微生物净化畜禽体七大系统、生物学稳定性高、尤其适合大型养殖场使用。
冬季猪场常发的疾病主要有哪些？该如何防治呢？
冬季养猪相对于其他季节来讲，问题会更多，一是冬痢，二是口蹄疫，三是呼吸道疾病，四是因温度剧烈变化导致的应激性疾病。具体诊治方法，因条件差异巨大，小散及家庭农场及规模场，超大规模场都不太一样，比如冬痢，小散可能只是简单的***（预防继发感染），投喂补液盐（防止脱水）这些办法，甚至有的散户根本无法区分细菌性腹泻和***性腹泻，所以用药效果往往差强人意，而大场由于在秋季就反复注射冬痢疫苗，所以就算发病，症状会教轻微，有的场子只是简单添加补液盐，加强保温就能平稳过渡，不至于出现大面积死亡。再比如说呼吸道疾病，大场通常会反复注射蓝儿疫苗，配备换气系统，规模效应导致圈舍温度不会很低，所以呼吸道疾病通常为细菌性的，相对而言较容易处理，而小散和一些家庭农场根本没有疫苗保护，疾病往往更复杂，有的散户或家庭农场为了保证成活率，长期添加替米考星作为保健药，虽增加成本，但确实也有效果。还有的散户和家庭农场，为了降低用药成本，会在入冬前全群饲喂枇杷叶粉，也会有一些效果。
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