喜欢静静的独处，是不是有心里疾病？
我的回答是，喜欢一个人待着，不是一种病，是一种生话习惯，但是不能封闭自己，一个人独处是一种很好的沉淀自己的方式，可以静下来思考人生与未来，这样很好，这是很好优点，生活阅历的丰富，更愿意静静的独处，享受内心宁静，听听歌自由自在！没有什么不好好，我自己内心的感受。
从年龄层面来说，一个人在年青时相对来说喜欢与人交往，在一起打打闹闹，尽显青春活力，随着年龄的增长，生活阅历的丰富，更愿意静静的独处，享受与自己同在的那份自在与从容，独享内心的宁静。
从性格层面来说，内向的人更喜欢静，甚至有时吵闹感到很心烦，外向的人更喜欢动，喜欢与人交流互动，在人群中才会游刃有余，自由自在！
总之，不管什么情况，静也好，动也好，只有自己心安理得，享受其中，内在和谐，就没有什么不好，全在于自己内心的感受！
独处更像是一种生活方式。如果自己带着更加开心，舒服，放松，同时又不排斥或者恐惧走出去。那便是可以的。
独处的另一面，我其实更想问问：究竟是喜欢独处，还是害怕社交交往呢？
看到真正的问题，然后不要逃避...
如果你不喜室外的喧嚣，不贪闹市的繁华，不想参与别人的喜怒哀乐，不愿三三两两讲别人的是非曲直。而你愿:在自己的陋室孤灯下诵读， 和心爱的人快乐远游，在温暖的被窝里给孩子讲大灰狼和小红帽，或是在西阳西下的黄昏中陪父母散步闲聊。如果是这样，远离人群又如何？如果是这样，入住深山又何妨？我但愿，这样的生活真的能够实现；我但愿，人的心灵重返以前的单纯；我但愿，人与人之间没有猜忌和怀疑；我但愿:自己过自己的日子，与他人无关。
我认为独处不是心理疾病，我觉得这是一个人成熟成长的过程和方式。独处是自我觉察，复盘人生，总结体悟的最佳方式，独处可以释放旧有的一些情绪，可以与自己内在的小孩儿沟通，可以舒缓压力放空自己独立思考很多。
这个跟自己属于哪种类型的人有关系，建议你可以上网了解下人类图，根据自己的人类图你可以了解自己，认知自己，找到自己的方向。可能你属于的类型或你的荐骨中心是空白的，所以你需要经常的与大自然接触，静静的给自己独处的时间，去释放去缓解去放松去感受。
我也特别喜欢独处，喜欢安静，不喜欢长时间的入群体的局，那样我会感到特别累，因为我是投射者，我的自我中心(即心轮处)、情绪中心、荐骨中心、压力中心都是空白的，所以我很容易感受到他人的能量，容易受他人能量场的干扰，所以我每天都需要安静的独处时间，去释放不属于我的那部分能量。
今天到医院确诊是抑郁焦虑症，心里特别害怕吃药！该怎么办？
找个好点的中医看看吧，西医基本就是抗抑郁药，吃上瘾了，就不容易戒了，抑郁症病人前期应该会有一段胃病或是肾病的基础，胃溃疡，肠胃炎，肾病应该是过渡纵欲，邪淫导致。
回忆一下，前期有哪些不良生活习惯。检讨一下自己的性格。各方面综合分析，找一个合适的方案，方向对了，很快能走出来。祝你好运。
你从今天起之每天跑步锻炼，有太阳就晒背部多些，把困扰你的事放下，身体健康要紧其困扰的事都是浮云，把心胸放开，保证你不出1O天抑郁焦虑症啥都没有，再问你一句，心中所焦虑的事靠吃药就能不焦虑吗，若想不焦虑要么解决要么看开，加强锻炼不过是避免因焦虑而产生的身体不适。当你放开了既没有心情的焦虑然后还有身体的健康舒适还哪来的抑郁焦虑症。
既然医院已经确诊了，还是建议按照医嘱吃药。心理疾病其实本质上很像日常的伤风感冒，身体出现了不适症状肯定是需要用药来控制和治疗的，只是伤风感冒可能不一定非要吃药，身体素质好扛扛也就过去了，但心理疾病不同，很多心理疾病不是硬扛就能好，必要的时候是一定要吃药的。害怕吃药要怎么办呢？
1、对用药的害怕可能是对药物的各种副作用有过分夸大的心理，现在一般只要自己要求医生用药都会尽量开具副作用小的药物，所以不要自己吓自己；
2、害怕对药物产生依赖，很多药物的使用时间久了可能产生依赖心理，这个问题可以咨询医生，避免自己不知道，事后害怕；
3、害怕需要终生服药。抑郁焦虑症的治疗药物应该也算的上是精神类药物了，有些治疗抑郁的药物，如果病情比较严重的话，是可能会需要终生服药的。；
4、不管是因为什么疾病而需要吃药，心理其实多少都会有些害怕，这也是正常的心理情绪，但自己要注意调节，避免情绪泛化。
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