心理疾病与健康,心理疾病与健康的关糸寻医问药

1. 抑郁症不仅是心理疾病，还会影响生理健康吗？
2. 如何维护身心健康、预防心理疾病？
3. 有人说人类的疾病，70%是心理造成的，30%是身体出问题了，健康心理讲座很有未来，你怎么看？
4. 心理正常与不正常、心理健康与不健康，概念一样吗？

抑郁症不仅是心理疾病，还会影响生理健康吗？

抑郁症不仅是心理疾病，还会影响生理健康吗？

抑郁症是很痛苦的心理疾病，严重影响人的工作学习和生活。同时也会严重的影响身体健康。

因为抑郁症是长期高焦虑形成的，并且是持续焦虑。会使植物神经紊乱，出现这种躯体症状，如胸闷头晕等等；会使肠道功能紊乱，不吸收，不消化，免疫力下降，体质变弱；会使内分泌失调，造成月经不调，神经递质减少；同时高焦虑会产生大量的自由基，攻击细胞，细胞损坏的多，器官就出问题，形成一些慢性病。

诚谢邀请！抑郁症不仅是心理疾病，还会影响生理健康，答案是肯定会的。长期的抑郁，心烦气躁，对人的精神势必造成很大的伤害，也会造成生理损伤。从小常听懂得中医学的姥爷，妈妈告诫，怒气伤肝，忧思伤脾。遇事别生气，气大伤身，寒大的病好治，万病从火上来。火气上升得的病，治起来如抽丝，需要长时间配合调理，从而多遭受痛苦。受长辈启发，在谈癌色变的现如今，我常对生病的家人和朋友，进行心理疏导。什么是襄肿啊？不要怕。不就是一个火疙瘩，长在皮肤表面，称火疖子，大了俗称焖头。长在内脏，称襄肿，大了称肿瘤而导致组织坏死。就象焖头烂掉一块肉而已。弄清病因，乐观面对，清淡饮食。积极配合治疗，去火败火。抗癌成功者的例子很多。所以说，有抑郁情绪的人，往往火气大，长此以往，肯定会影响身心生理健康。声明一下，本人不是医生，诚肯地说，文中见解对于否，出发点是好的。以己浅显理解，仅供参考。当今医疗如此发达，消除恐惧心理，我相信，追求健康长寿，不是梦！

感谢邀请！

回答是肯定的，会！

中医把抑郁症归为胃经和肾经这两条经脉的病症。胃经描述抑郁症，"病至则恶人与火，闻水声则惕然而惊，心欲动，独闭户塞牗而处。"意思是说患病者特别不愿意与外界接触，害怕光亮，听到拍桌子的声音都会害怕，成天到晚心慌慌的，回到家就拉上帘子关上门窗，喜欢在昏暗的环境下生活。

肾经所显示出来的抑郁症啥症状呢？

"目如无所见，心如悬，若饥状，气不足则善恐，心剔剔如人将捕之。"这样的人眼发直，没有神。心老悬着，感觉惊恐，总觉得后边有人追自己。这就是肾经不足造成，心火不敛。

情志病，烦也是肾经不足，导致虚火上炎。躁属于虚阳外越，肾经敛不住虚火。特别容易发火，烦躁，做事不理智，很容易失败。

"肝气虚则恐，实则怒😡。心气虚则悲，实则笑不休。"

多思伤脾。这是大家某知道的。

气大伤身，很多人都有体会。

在遇上点不开心的事，往牛角尖里钻，肯定对身体健康造成影响。

脾气大是肝火旺，总是睡不好觉，伤身体，容易耳鸣，长期治不好听力下降。交流出现问题，更不愿意与人接触，心里想不开，基本就废了。

抑郁症越早治疗越好，它可能会影响人很久很久，意志消沉，颓废，久了也就自生自灭，没人爱搭理。

也有很多人得了抑郁症，根本不知道，就那样苦恼着，颓废着，被人笑话的无用之才，可能一辈子也就那样了。

多宣传，让更多人了解这种疾病，积极治疗，走出阴影，抑郁症人更希望让人看到自己精彩的一面🌹

你好，谢谢你的提问，看到了你对抑郁症的好奇和关注。

回答你的问题之前，先简单介绍下抑郁症和抑郁症的可能成因，或许能帮助我们更好地回答你的问题哈。

在DSM-5手册中，抑郁症的诊断标准包括心境低落，对身边的事物和活动失去兴趣和预约感，活动明显减少，不断自责内疚，觉得自己毫无价值。这里特别说明，不建议自己对症自查，一定需要去到正规医院的心理科才能诊断。

目前科学研究抑郁症的病因有多个方面，比较多的是说跟多巴胺、五羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌紊乱有关系，可能是递质量不足或者受体敏感度降低；另一种说法是皮质醇分泌[_a***_]也会引发抑郁，皮质醇就是和压力有关的激素。以上是神经生物学的一些说法，其他方面原因也会跟个体遇到的压力事件、个人认知等有关系。

以上信息让我们了解到抑郁症有一定的生物学因素，先是生理上激素和递质的变化带来抑郁症，得了抑郁症之后来访者的整个状态又会给来访者带来新的困扰，影响到正常的工作和家庭生活，而这些又会带来更多的压力和情绪，比如恐慌、焦虑、无力等。我们都知道心理和身体是会互相影响的，情绪和压力持续积累在身体上，可能也会影响到我们的生理健康。

这个过程里面可以看到并不一定是抑郁症本身直接影响到生理健康，而是我们对于抑郁症的态度和应对有更大的影响。目前医学上对于抑郁症的治疗也是处在相对成熟的阶段，有不少可以选择的药物，也有一些被验证有效的***方法，比如坚持运动、心理咨询等等。

因此如果诊断得了抑郁症并不可怕，主动去求助吧。希望对你有所帮助。

答者：暖心理咨询师姚梦丽

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谢谢邀请。肯定会有影响的对生理健康。

抑郁症简单来说：大多数是一个人遭受某些重大打击、***、由于某一件事情对生活失去了希望，但极少数是遗传的。

抑郁症的症结在心里，心病还需心药医。

身心健康受到极大的影响。

不要让自己长时间处于低落的情绪里

不要让自己贬低自己，自我压抑

我们现在是生活在一个“高压”的社会里，会有各种事情需要我们平衡解决，所以，这需要我们有一个强大的心理，否则的话只会使自己淘汰。

如何维护身心健康、预防心理疾病？

首先要自己看开一些，心情开朗一些，不要钻牛角尖，遇事尽往好处想，没有解决不了的问题，时间会消磨一切，自己把心态放平衡，生活就会愉快很多，精神就会放松，就不会得心理疾病，保持一个放松的心理状态，身体就会健康，

有人说人类的疾病，70%是心理造成的，30%是身体出问题了，健康心理讲座很有未来，你怎么看？

人类的疾病是如何发生的？从不同的层面去回答，结果是不同的。目前医学对疾病的认识，较以往有很大的进步，对疾病发生模式，有了新的认识。过去认为疾病是外界因素对人体***的一种反应，今天人们认为疾病是外界因素，社会，心理共同作用于人体反应的结果。但其作用机制仍不清楚，所以在治疗上，就出现了生理和心理治疗的各行其是。并没有形成合力，是因为对疾病的认识没有统一。心理的概念普通人的理解恐怕和心理师的概念有所不同。如果说疾病很多是由心理因素引起，那么这种说法至少太笼统，确切的说，应该是潜意识导致大多数疾病，而谈到潜意识似乎又超越了心理的范畴。我们从另一个层面去认识疾病，即能量原理去解读疾病发生机制，就和躯体医学，心理学有不同的认识差异。能量原理认为，一切疾病都是非身体因素，一种能量，也叫潜意识。但更确切说是细胞记忆的负能量以及释放负能量的逻辑编码和程序，是疾病的根源。生理和心理变化都是由这个根源引起的，从这个层面看，躯体治疗和心理治疗都是表层治疗，就是治标不治本。从能量角度去看，才能看到疾病的根源，如果从心里去看，心理本质是什么？并没有说清楚，也没有答案，心理学到此为止了，没有深究。其实，能量原理告诉我们，心理的本质是能量的运动形式，而心理学对此是不接受的。所以，无论从生理还是心理去寻找疾病的原因，都是片面的，不完整的。疾病的根本原因就是负的量子能量，一种振动频率，认识它，才能找到解决问题的钥匙，其实我们已经有答案。未来医学一定是建立在人体能量基础上的，所以人体能量才是未来。

这种说法比较偏颇，只是站在普通人角度去分析大概率事例。

心理因素对于健康保健、养生的确很重要。但是重要比例是否高达70%？无法验证。

而要全面去分析人类病理的话，起决定因素的首先是遗传，然后是营养、环境等其他因素。心理因素对于慢性病影响较大，对于急性病或不可抗自然因素当然没有什么影响了。你再乐观，也不可能抵抗外力损伤、核辐射等，也不可能急性阑尾炎不手术呀……

这个统计数据不知来源是否靠谱？个人感觉没有那么大的差别。反而可能心理影响远小于真生病比例。但可能搞心理的人有意模糊身体疾病的定义，只把需要***吃药，住院手术的才算身体疾病。人往往最先是自我感觉发生变化时才会觉得自己有病，但程度未达到需要医治的标准就不算真有病。这中间地带都认为是心理疾病是不妥当的！

上次看到国外一篇报道，说心脏在愉悦的时候会释放一种荷尔蒙可以有效杀死大部分癌细胞！这也是为什么心情开朗的人一般比不开朗的人活的久的原因，也是为什么有的人得了癌症活的久有的死的快，更心理还是有很大关系的！

非常感谢邀请，也很高兴能在此发表个人意见

疾病发生的原因：环境，饮食，生活习惯，遗传，心情。我们现在经常说身心健康就是机体和心理都要健康，造成疾病的原因太多，最主要的是饮食和生活习惯，当身体生病了的时候也会伴随着心理出现抑郁，压力，从而有可能造成主要原因！所以以上的说法还是有道理的

健康心理讲座，发展肯定有，只要有人有需求那就会得到推广，当然也要思考哪类人群比较能买单，那肯定是心理有问题，或者压力太大，或者弱势群体等等，要具体分析具体对待。也要看自己有么有坚定的认为这个事业有发展，正所谓是相信就能看得见，这是我的观点，不知是否有相同之处😜😜

心理正常与不正常、心理健康与不健康，概念一样吗？

这两个概念不一样。心理正常不正常的概念，用来区分心理活动属于正常的，还是属于异常的、存在精神障碍症状的。心理健康不健康概念属于另一个范畴，它是在心理正常范围内，用来区分心理活动正常的水平和程度的。可以用一个图来说明它们之间的关系：

心理正常，是指个体的心理活动与外界环境是协调的；个体的认知、情感和意志行为是一致的；个体的人格相对稳定。心理异常即是与以上所说相反，比如毫无证据地认为有人要谋害自己，而且深信不疑；明明是引起一般人悲伤哭泣的事情却大笑不止；性情变化无常，一会儿温柔可怜，转瞬间狂暴凶狠，等等。

心理健康，是指一种良好、持续的心理状态与过程，表现为：个人具有生命活力；积极的内心体验；良好的社会适应；能够有效发挥个人的身心潜力，以及作为社会成员的积极的社会功能。心理不健康即是心理活动在以上这些方面从水平和程度上表现得不够好，但还在心理正常的范围内。

心理异常包括了变态人格、确诊神经症、其他各类精神障碍，这些需要到精神病医院治疗；心理不健康包括一般心理问题、严重心理问题、部分可疑神经症，这些需要联系专业的心理咨询机构来专业解决。心理异常患者在治疗的同期或后期会建议加入心理咨询，以获得更快更稳固的好转。