什么才算心理有疾病？
影响正常生活，工作的身体，精神。异常的行为，状态都算有心理疾病了！就像人体质天生不同，每个人的身体，心理耐受力各不相同！身体，精神异样表现明显的，就是心理疾病明显溢出自身承受范围了！
建议，加强锻炼活动，找人亲近的人倾诉。能通过运动提高血液氧量，轻松释放不良情绪。都能化解大部分。
用生理规律分析:就是人的感应系统，信息传递系统，信息的处理系统不协调，造成绒乱。造成不协调的原因:就是感应系统光去收集无用的和有害的信息，信息处理系统没能力鉴别，删掉无用的和有害的信息，造成三大机构无***常工作，人就啥病也有了呀！[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑]
心理疾病人人都有，只不过程度深浅不一。***都会遇到心情不好的时侯，这个时候人处于抑郁状态，如果短时间自己想通了或者事情解决了，就正常了。如果长时间想不通或者事情无法解决，那么就容易得上抑郁症。心理疾病就如同人的情绪思想上感冒了，人的性格起重大作用，同样的压力很大，有的人得抑郁症，有的人不得抑郁症。
什么是心理疾病
心理疾病是由于精神紧张或干扰，使个体的思维、情感和行为发生偏离社会规范的异常心理现象。
人的精神心理活动是丰富多变的，人与人之间也有很大的差异，心理状况是否良好一般需要参考两个标准。一个是主观体验，即个体是否有明显痛苦感。另一个是社会功能，即个体是否能够适应当前环境，完成当前社会角色，并向自我实现的方向发展。
如心理活动本身或继发的结果只是带来一过性的痛苦体验，而社会功能没有受到明显影响，那多数情况下可能只是心理层面的矛盾和冲突，即通常所说的心理问题，如恐高、失恋后的痛苦，追求完美的性格特点等等。这种情况下即便不干预，由于问题的影响范围相对局限，人们大部分时候生活还是可以正常进行，如果希望改变可以通过心理咨询或治疗逐步改善。
如果既有强烈的痛苦体验又影响了社会功能，比如抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍、社交恐惧等，则需要考虑诊断为疾病，并建议接受专业系统治疗以缓解痛苦改善功能。
还有一类情况，患病个体可能并没有明显的痛苦主诉，但社会功能严重受损，例如精神分裂症、精神发育迟滞、痴呆等，这类往往属于重性精神疾病或脑器质性疾病，更需要积极的治疗或密切的护理照料。
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如何预防心理疾病的发生？
针对这个问题，我先说说健康的定义：1.身体没有疾病，2.心理健康，3.良好的社会适应能力。从健康的概念就可以看出，身体没有疾病只占健康涵意的三分之一，其余两大板块都和精神、情绪方面有极大关系。可见心理因素正常与否，对人很重要。
有句俗语这么说，人在江湖漂，哪能不挨刀！可以借用一下；社会大环境可以改变一个人，所以人得学会适应环境才能更好的生存。工作学习中肯定会产生各种压力，让心难以愉悦。这时候处事心态很关键，不开心、不愉快是附加的东西，必需尽快分解或者释放掉，不然总是纠结于心，影响情绪和***，造成战斗力下降。
预防心理疾病的发生，首先要树立正确、切合自己实际的人生观，别盲目跟风攀比，把预订目标设置太高没好处；第二，做到驰张有度，别全身心的投入，适当休息放松一下，恢复能量才可以有事半功倍的效果！第三方面要说良好的适应能力，这很重要，不能让别人的品行、作为、和环境影响与误导自己。自信才能让人充满***，才会创造更好的效益。
第一步，保持乐观心态
人们在社会中生活，总要面对各种各样的突发事件，树立正确的心态和积极乐观生活的态度，是预防心理疾病最基础的部分。同时应锻炼自己迅速适应环境的能力，面对现实，应当养成乐观、豁达的个性，拥有宽广胸怀，遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的。
第二步，善于自我调节
工作和生活中的烦恼是难以[_a***_]的，为了保持自己的良好情绪，预防心理疾病的出现，应该学会至少一种自我调节方法。比如走进大自然，让大自然的奇山秀水来震撼你的心灵，这些美好的感觉往往是良好情绪的诱导剂；欣赏音乐、多接触阳光同样会使你心情愉快。
第三步，扩大社会交往
朋友的启发、忠告、劝说和帮助，能使人情绪稳定，精神放松，减轻心理冲突。在交际中相互理解和表达交流思想感情，既能取悦他人，也能放松自己，这是积极的消除心理障碍的方法。这种方法对于有效预防心理疾病助益很大。
第四步，培养业余爱好
培养业余爱好可以有效调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，进而消除疲劳，以缓解紧张感，对预防心理疾病的发生有很好的效果。
另外，运动锻炼，养心健体。因为运动能有效地增强肌体各器官、系统的功能，且能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，提高工作效率，延缓大脑衰老。
要预防心理疾病的发生，最早要开始在儿童时期进行关注。确保儿童保健提供者准备促进和支持健康的社会和情感发展。
将心理健康预防策略纳入为儿童和他们的家庭服务的其他项目。家访项目将高危父母及其子女与受过培训的提供者，如护士、社会工作者或准专业人员，匹配，后者通过家访定期与家人会面，以提供支持和教育。
预防心理健康问题意味着在生命的最早年就开始促进健康的社会和情感发展。孩子们从小就开始学习重要的生活技能，比如交流他们的需求，表达自己的情感，建立自信，交朋友以及与他人相处。预防心理健康问题的关键是尽快发现和解决所关注的问题，并支持那些围绕着幼儿的人。有一些方法来识别幼儿的心理健康问题，并有效地对待他们。父母、儿科医生、家庭访问者和儿童保健提供者可以成为心理健康问题的“第一反应者”。提早发现问题，并在问题变得更严重之前进行干预，将提供帮助所有幼儿成功并过上健康、幸福的生活的最佳机会。
遗传性状精神疾病在血亲也有精神疾病的人中更为常见。某些基因可能会增加你患精神疾病的风险，而你的生活状况可能触发它。某些因素可能会增加你发展心理健康问题的风险，包括：有血亲关系的，如父母或兄弟姐妹，患有精神疾病。紧张的生活状况，如财务问题、爱人的去世或离婚。持续的（慢性）医学状况，如糖尿病
精神疾病是常见的。5名成年人中大约有1在任何一年都有精神疾病。精神疾病可以从任何年龄开始，从童年到晚年，但大多数在生命早期开始。
精神疾病的影响可以是暂时的或长期的。同时也会有不止一种心理健康障碍。例如，你可能患有抑郁症和药物使用障碍。
如果你有精神疾病，***取措施控制压力，增加你的弹性，增强自尊心可能有助于控制你的症状。遵循以下步骤：
注意要善于听取医生的建议。与你的医生或治疗师合作，了解什么可能触发你的症状。制定一个***，让你知道如果症状复发该怎么办。其次要得到常规的医疗护理。不要忽视检查或跳过你的健康护理提供者，尤其是如果你感觉不舒服的话。你可能有一个新的健康问题需要治疗，或者你可能正在经历药物的副作用。
当你需要帮助的时候得到帮助。如果你等到症状恶化，心理健康状况会更难治疗。长期维持治疗也有助于防止症状复发。
好好照顾自己。充足的睡眠、健康的饮食和有规律的体育活动是很重要的。尽量保持规律的作息时间。如果你有睡眠问题，或者如果你对饮食和身体活动有问题，请与你的医疗保健提供者交谈。
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赵小明丨央视财经频道特约心理专家
心理类疾病种类太多了，很难治好，主要危害最大的当属精神病，（俗称疯子），往往造成无辜的人的人身伤害，还有就是抑郁症，得这种疾病的人往往受不了痛苦而自杀，没有什么办法预防，一般是劝病人想开点，别的疾病往往比较隐蔽，不易发现，我也没见到过，所以不好评说，
朋友你好。
心理问题的成因很多，基本上每个人或多或少都有一些。在不了解具体情况的时候，也就难以提出有针对性的预防***，而提出来的只是一些空泛的方向或者通用性较高的方面。
但具体究竟自己缺什么，还是不清楚，也就有可能没有预防。
故而，自己的实际情况如何，欠缺些什么是需要首先理清楚的。
一些大的方向，比如成长，总结，反思，完善自我，接受，放下，面对，活在当下；一些通用的方法，比如，锻炼，冥想，放松，积极心态，正能量等。
这些都可以参考。但至于回答如何防范，这个确实回答不了。可能比较靠谱的答案是“让自己成长到足够面对、接纳、承担、放下自己所遭遇的一切”。但这实现起来确实太难太慢。
朋友如果有心，可以选择一个咨询师来具体分析一下。
爱情会不会是一种“心理疾病”？
爱情就是一种病，我病过，还病着……也许会病一辈子。
那是一种欲罢不能的纠结，痴痴地、痛并快乐着……绝对是一种自虐。
这种病无药可治，唯有那个让你患病的人才知道药方。
一旦爱上，对方手中便如握着你的生死大权，操纵着你的喜怒哀乐。
猜疑着、喜悦着、忐忑着……ta的一句话可以让你乐上天，也可以让你坠入谷底。
总之，你有病，ta有药。
当然，你不能一直病，没有谁会一直喜欢和病人一起。
若然不爱了，对方便可有可无，甚至如同陌路。
爱情，只因一人而病，绝对的忠诚和唯一。
最美好的爱情是两心相悦，长相厮守，白头到老。
最悲哀的是中途折翼，独自守着那份爱不离不弃。
最虐心的病是求而不得，错的时间遇到了对的人。
病过的人都知道，即使时光倒流，我们也愿得病，享受痛并快乐着。
爱情是一种心理疾病。
爱情是美满幸福的，也是一种心理病，珍惜才配拥有，互相尊重才会长久，互相理解才能安康，在爱情里也是一种心理疾病，勇敢去面对一切，刻服夫妻之后的矛盾，做到惜对惜，永远幸福安康！
爱情的本质就是一种心理疾病，如果之前的你的内心是一个完整的世界，那么一旦爱上，在这个世界上就有了一种病毒，这个***是异于你本来内心世界的爱情里，这叫爱情中的疾病，每个身上都有爱情的疾病和心理疾病。
爱情是什么？相信所有人都在寻找，思索，探求这个问题的答案，但是我们都有爱情的体验，却没有办法给出爱准确筒沽的定义，感觉到在爱情中是一种疾病，特别是关于爱情是唯一与永恒的观念，让每一个人一进入爱情，就开始了努力建立一个并不存的永恒，有些提心吊胆去维护着爱情，无所不用其极，最后既没有享受到爱情的最初的甜美，也没有成功建成爱情的不破的堡垒，只有一心伤痕和一个对爱情越来越怀疑的心相，这也是就是说爱情中的疾病。
爱情是一种综合性的心理疾病。
爱情是失忆症：会把相同的情话不断地重复，完全忘记自己一分钟前刚刚说过。
爱情是偏执症：认定了一个人，九头牛也拉不住，甘心与全世界为敌。
爱情是癫狂症：收到对方的一点回应，就能疯癫如脱兔，自己在床上打三个滚。
爱情是受虐症：哪怕你不爱我，哪怕你给的只有痛苦，还是舍不得放手。
爱情是猜疑症：担心、猜疑，总觉得全世界都要来抢他，哪怕他在别人眼里普普通通。
爱情是自卑症：开始觉得自己不够好看，自己不够美好，哪里配得上这么好的爱情。
爱情是斯德哥尔摩症：明明陷入囚笼，却快乐得仿佛感受不到束缚。
爱情真的是一种病，但这个病我们都喜欢，还不愿意治疗，是不是很神经病？
什么叫心理不健全？
1、心理失衡
心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。
2、心理亚健康
根据世界卫生组织对健康四位一体（即躯体健康、心理健康、社会适应性健康、道德健康四位一体）的全新定义，心理亚健康是指在环境影响下由遗传和先天条件所决定的心理特征（如性格、喜好、情感、智力、承受力等等）造成的健康问题，是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。
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