治疗心理疾病方法-治疗心理疾病方法有哪些

1. 为何心理疾病难以治疗？

为何心理疾病难以治疗？

得了心理疾病的人，能够意识到自己得了心理疾病的人。虽然他们能够寻求医学或心理学帮助，在精神科医生或者心理医生帮助的过程当中，他们自身却带着忧虑和阻抗，精神科医生或心理医生欲要治疗他们心理上的疾病，首先要拆除病人坚固的防御，解释无意识的动机，反映他们未探索过的感觉，这些工作需要大量的时间去与病人唔谈。

这时，在晤谈中，精神科医生或心理医生可能会把病人推到疯狂的边缘，病人必须与长久以来深深埋藏的部分自我作斗争，一旦病人服从了精神科医师（药物治疗）或心理医师（心理治疗）的建议，病人必须冒险放弃一直以来行之有效的病态应对策略，而步入一种新的生活态度与行为中。

但是，在治疗过程中，某种不稳定性是有可能（或者肯定）会带来某种风险。为了得到真正的成长，病人必然会经历非常大的混乱、迷失方向，和不适感，甚至有时候会使病情加重，当病人不能耐受时，一部分病人便选择了逃离治疗。

他们逃离到过去那时的状态，既曾经令自己舒服和熟悉的自我形象时，冒着自己会变成自己不喜欢人的风险，远离治疗。而更严重的是，他们将失去永远不能复原的一部分自我，他认为他逃离后，还是可以更好的生活，虽然是冒一些风险，但在以后的生活中，她还是像以前一样做自己的事，对于精神科医师与心理医生给予的忠告与建议，早已抛到九霄云外。

那么，这样看来，并非是心理疾病难以治疗。而是得了心理疾病的人：重症者，没有自知力，不承认自己有心理疾病，不知道去求医；一般性心理疾病者，在治疗中或恐惧改变或稍加病情有些好转就脱离治疗等等因素。

由此原因，让我们有了这样的误解：心理疾病难以治疗。

为何心理疾病难以治疗？

心理疾病一般都是个性比较敏感的人受到***打击惊吓以后形成的条件反射。条件反射形成，就在大脑成为一个自动运行的思维程序。这是心理疾病难以治疗的关键。

但从另一个角度看，如果看到了心理疾病的本质，知道心理疾病的原因，治疗的难度就大大降低。

☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者吴琼燕老师回答。

心理疾病学术上叫“精神心理障碍”，可分为感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、意识障碍、智力障碍、人格障碍等。

它按程度分有抑郁症、焦虑症、强迫症、躯体形式（症状）障碍、惊恐障碍、精神分裂症和双相情感障碍中的躁狂发作；躯体形式障碍即身体感觉不舒服而如果做检查却查不出哪里生病了；惊恐障碍即感到心慌胸闷而无躯体生病。此外还有脑部病变引起的器质性精神症状、转换分离障碍。

精神心理障碍不像躯体疾病那样，可以直接检查出来哪里生病了，它是一种主观的感受，没有具体的指标。如一个人某些心理或行为被疑为有心理疾病，必须找到它的病理解剖或病理生理变化的依据，在此基础上做出临床诊断，其心理或行为的表现，则视为疾病的症状，其产生原因归结为脑功能失调，因此其诊断仅以专科医院的临床诊断为准。（此处的介绍也仅供参考）

同时，一般情况下，精神心理障碍非心理咨询师的咨询范围。

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为什么心理疾病难以治愈？

心理疾病，也可以说成是一条不受控制的自动化思维，这种思维运行的时间越长，次数越多，症状就会越重，就好比过去农村的土路，路上的车辙越压越深，越压越清晰。如果想让这个很深的车辙改变是可以做到，就是封住路口，不让任何车辆过，时间长了车辙印就没了，但人的这种自动化思维很难，因为遇到***就运动发作，人有没法避开那些***点。

这就是人们认为心理疾病难以治愈的根本原因。

但要看到这个自动化思维运行的本质，就是推动运行的力量是焦虑，焦虑越高，运行越快，越强烈。所以解决前边的焦虑，自动化思维就能改变，焦虑源自不合理认知，条件反射和敏感的个性，从这三个方面解决，就会改变自动化思维的轨迹，大脑里有了一个正确的理性的自动化思维。