在冬天如何抵御疾病？
在冬天如何抵御疾病？冬天其实反而是最容易生病的季节，尤其是在北方，天气比较干燥，病毒细菌比较容易传播，温度又比较低，因此更容易出现发烧感冒的问题，进入冬天后，除了需要注意保暖以外，还要注意加强锻炼，增强体质，并且要注意均衡膳食，丰富的营养也可以帮助抵抗疾病。
冬季天保暖很重要，尤其是脚部的保暖，脚上和腿上 有非常多的穴位，会直接影响到身体的五脏六腑的健康，如果保暖工作没有做好，那么会降低免疫力，容易出现发烧感冒的问题，因此建议进入冬季，一定要做好保暖的工作，尤其是女性，脚部的保暖工作更为重要。
另外，进入冬季后，每天适量的运动，可以更好的帮助增强体质，饮食上每天注意蔬菜的摄入，每天不少于500g，主食粗细搭配，每天半斤的水果，一杯牛奶，一个鸡蛋，100g左右豆制品，每天1两鱼肉等等，身体摄入到充足的营养亦可帮助增强体质，有更好的抗病能力。
冬季预防疾病小常识？
2. 根据气候变化随时增减衣服，以免受凉；
5. 饮食要均衡，营养搭配；
6. 多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜
1、戴口罩
出门必须戴口罩，尽量选择防护功能较强的医用口罩或者KN95口罩，戴口罩之前要洗手。分清楚口罩的内面和外面，金属条的位置靠近鼻梁的部位，将口罩上下完全的展开全部遮住口鼻，确保口罩密闭性。摘口罩之前需认真洗手，不要触碰口罩的外面以免沾染细菌。
饭前便后、外出回家、接触公共用品、与他人接触……都要洗手，最好使用有消毒功能的洗手液或肥皂进行冲洗。
3、食物需注意
水果蔬菜食用前请认真清洗，海产品要深度加工，选购冷链产品时要去正规超市或市场购买，购买时要戴好口罩及一次性手套，烹调时要煮熟煮透，避免出现冷链传播。
4、经常通风，保持家居卫生
室内要经常通风，每隔一段时间要家居环境进行清洁消毒，垃圾要及时清理，戴上一次性手套把垃圾袋绑紧及时清理出去，保持干净卫生的家居环境。
目前我国***疫情病例主要来源于境外输入，非必要情况下，我们要避免跨境旅行、避免接触境外人员，国内要注意避免与疫情高风险地区人员的接触。
猪冬季常见病及防治？
1.小猪拉稀
在冬季，小猪最容易出现拉稀，因为天气温度很低，地面很凉，小猪平时都需要一直在地上活动和睡觉，这样很容易导致小猪因着凉而出现拉稀。所以我们要给小猪做好保暖，还要使用：利克太保，来治疗小猪拉稀。因为它里面含杨树花、马齿苋、白头翁等多种中药，是专门治疗和预防小猪发生的各种腹泻。
2.猪咳嗽喘气：
在冬季，最容易导致猪整群出现咳嗽、喘气，都是因为天气太冷所造成的，而且传染性很快，发病率高，只要有一头发病，很有可能会感染整***病。所以当猪出现咳嗽或喘气时，我们应该及时治疗，建议使用：蓝圆非太保+替米考星+盐酸多西环素，它可以清热解毒、止咳平喘，专门治疗猪因各种原因而发生咳嗽喘气病。
3.猪口蹄疫病：
猪口蹄疫病是一种传染性很强的病毒性疾病，主要发生在冬季，天气冷的时候。会导致猪的四肢、口鼻出现水泡的症状，如果处理不及时，水泡会出现溃烂、化脓，甚至会传染整个猪群，虽然该病传染性强，但死亡率低。我们可以在猪出现水泡或溃烂的地方进行消毒，同时使用：银黄太保，来治疗猪口蹄疫病。因为它对猪常见的***、嘴烂、蹄烂都有很好的治疗效果。
冬季呼吸道疾病预防[_a***_]知识？
冬季预防呼吸道疾病，重点要做到以下三方面：
一是尽量不去人员密集场所；
二是养成出门带口罩的习惯，特别是乘车、购物等人员密集场所的活动，更注意戴口罩；
二是家中定期开窗通风，保持空气流通，疾病多发期还应注意消毒。
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