呼吸疾病防范疾病知识宣传-呼吸疾病防范疾病知识宣传内容

1. 预防呼吸系统疾病的双保险是什么？
2. 呼吸保护的目的是？
3. 带呼吸阀的口罩与不带呼吸阀的有什么区别？更适合预防新冠病毒吗？

预防呼吸系统疾病的双保险是什么？

预防呼吸系统疾病的双保险包括接种流感疫苗和保持良好的生活习惯。流感疫苗可以有效预防流感，减少呼吸系统疾病的发生；而良好的生活习惯，如戒烟、避免空气污染、保持室内通风等，可以降低呼吸系统疾病的风险。

预防呼吸系统疾病的双保险，可以从两个方面来考虑：

1. 健康方面：保持良好的生活习惯，如不吸烟、少饮酒、均衡饮食、适量运动等，以提高身体免疫力，减少呼吸系统疾病的发生。

2. 保险方面：购买医疗保险和重大疾病保险，以便在患有呼吸系统疾病时，能够得到相应的经济赔偿和医疗保障，减轻家庭和个人的经济负担。

首先，在健康方面，我们要养成良好的生活习惯，预防呼吸系统疾病。其次，在保险方面，购买医疗保险和重大疾病保险，可以在患有呼吸系统疾病时，得到相应的经济赔偿和医疗保障。

呼吸保护的目的是？

呼吸保护的目的就是保证提供人体的氧气需求与排除体内多余的废气。

人体安静休息时，每分钟约呼吸10至12次，每次呼吸的量(潮气量)约500毫升，也就是说，人体在安静时的每分钟呼吸交换量约5至6公升。尽管每分钟吸入体内的氧气多达1000至1200毫升，但是70公斤成人每分钟使用的氧气则只有300毫升左右。人体最大运动时的换气量可以达每分钟100公升(约安静时的20倍)，但是人体的最大氧气摄取量则只有每分钟3000毫升

颗粒物、气体、蒸气态的有害物质，都能通过呼吸道进入体内。呼吸吸入是尘肺病与职业中毒的主要途径，如何做好呼吸防护是预防职业病的关键。本文对呼吸防护知识点进行了归纳，供各位同行参考。 呼吸防护的目的有两个，一是防缺氧危害，二是防有害物质危害。

带呼吸阀的口罩与不带呼吸阀的有什么区别？更适合预防***病毒吗？

能够起到很好防护作用的口罩(包括防******)，有医用防护口罩和N95口罩。医用口罩分为医用防护口罩、医用外科口罩和医用普通口罩，其中，医用防护口罩符合N95的标准，过滤能力非常强，而医用外科口罩只是提供一些基础的防护，过滤能力较若。

有些N95口罩设置有呼吸阀，呼吸时，一部分空气通过呼吸阀排除，可以降低空气阻力，会更舒适一些，而且还能一定程度上避免口罩被打湿，延长使用寿命。

另外，再就是普通口罩，过滤能力非常弱，但还是可以阻挡一些飞沫，起到一定预防感染的作用。

最近******的流行使得口罩一下子成了紧俏商品，生活中、网络上、手机上围绕着口罩的话题也源源不断，有人说我们已经成了戴口罩的民族。大家在这段时间可能会发现，许多人还佩戴了一种与常用防护口罩有一点不同的口罩，那就是带有呼吸阀的口罩。这种口罩看似更高级，有人还认为防护效果会更好，真的是这样吗？

带呼吸阀的口罩有何不同？

其实无论是普通防尘口罩还是医用的N95口罩或3M口罩都有带呼吸阀的，在呼吸阀中有个活瓣，在吸气的时候关闭，呼气的时候打开，以避免颗粒从呼吸阀进入。因为在佩戴口罩时，不带呼吸阀的口罩由于有一定的封闭性，可能会造成佩戴者呼吸困难，而带呼吸阀的口罩可以使佩戴者呼吸更加轻松畅顺，因此更适用于在通风性较差的环境中工作时或有慢性呼吸系统疾病、心脏病和其他原因引起呼吸困难的人员佩戴。

带呼吸阀的口罩防护效果更好吗？

如果对于佩戴者在普通环境下使用来说，只要是合格的口罩其防护效果是相同的，一项2008年的研究结果显示口罩无论是否有呼吸阀都不影响对佩戴者的保护作用，带呼吸阀的口罩只是改善了佩戴者的佩戴体验而已。但从医用和防控******传播的角度来看，带呼吸阀的口罩就不太适用了。

首先中华人民共和国国家标准GB 19083-2010《医用防护口罩技术要求》已明确提出，医用防护口罩不应有呼吸阀，而且这种口罩只能保护佩戴者，但不能保护周围的人。大家都知道******主要通过飞沫和接触传播，而口罩可以过滤夹杂在空气中的飞沫和颗粒，达到预防******从呼吸道吸入的目的。

如果一位******感染或潜伏期患者佩戴带有呼吸阀的口罩，其呼出的气体没有经过过滤而直接被呼吸阀排出到周围的空气中，那么在他周围的人群即使也佩戴了口罩，也处于被传染的高风险之中。所以在国家卫健委发布的《新型冠状***感染的肺炎公众防护指南》里面，所推荐的口罩并不包括带有呼吸阀的口罩。

因此，在当前******疫情仍然严峻的情况下，专家提醒无论是医务人员、可疑感染者还是普通人群，均不宜佩戴呼吸阀的口罩。