焦虑症是心理疾病吗-焦虑症是心理疾病吗?

1. 为什么有些人会莫名其妙的焦虑，担心，老感觉有什么事没有做好？
2. 为什么穷人也会患上焦虑症？
3. 精神疾病，是一种什么样的疾病？
4. 请教专业心理医生，长期焦虑会不会导致全身疲倦不堪，四肢无力？
5. 胡思乱想是焦虑症吗，该怎么办？

为什么有些人会莫名其妙的焦虑，担心，老感觉有什么事没有做好？

有些人会莫名其妙地感到焦虑和担心，常常是由于个人的心理状态、性格特点或生活经历所导致的。对自己要求过高，追求完美，因此常常觉得自己做得还不够好，导致焦虑和担心。可能由于童年时期的不良经历或其他原因，内心感到不安全，因此会对未来感到担忧和焦虑。对社交场合感到不安，担心自己会出丑或被别人嘲笑，导致焦虑情绪。可能患有焦虑症或其他心理疾病，导致持续感到焦虑和担忧。工作压力过大、工作任务繁重也会导致人们感到焦虑和担心，担心自己无法完成任务或被批评。生活中的不确定因素也会导致人们感到焦虑和担心，担心未来会发生不好的事情。

每个人都会有偶尔莫名其妙的焦虑，担心的情况。

这里面实际上是一种对未知情况的恐惧，内在无法承受那种恐惧结果带来的状态，所以总会感到不安全，坐立不安。

在心理学上说，这是焦虑的症状，其实焦虑本身，是一个中性词，适度的焦虑，能促进人更好的发展，努力避免不好结果带来的付出和改变，这便是一种促进的生产力的情绪。

但如果过度的焦虑，便会让人焦躁不安，生活在无穷尽的担心中，生活、睡眠、健康、社交、工作、亲人受到影响，根据严重的分级情况，便要使用药物治疗或心理咨询放松治疗等手段。

为什么有些人会莫名其妙的焦虑，担心，老感觉有什么事没有做好？

这是几乎所有的心理疾病患者的共同特点，一些没有心理疾病的人，担心个性极度敏感自卑，缺少安全感的人，也是这样的情绪认知模式。

在这些人的大脑里，有一些不合理认知，这都是在自己的经历中形成的，这些认知会让他焦虑，从小被否定，缺少安全感，就会经常感到不安，出现焦虑情绪。人在焦虑情绪推动下，进一步放大问题的严重性，危害性，放***生的概率，在心理学，叫做焦虑情绪推动单向思维。

解决的方法还是从源头消除焦虑，找到不合理认知，条形修正，提升自信，优化个性，完善人格，思维方式对了，内心强大了，思维就是理性的。

这种情况其实是存在于大多数人身上。

莫名其妙的焦虑，无所适从其实并不单纯只是坏的现象。

当人们有了对自身的审视和质疑，其实意味着人的一种进步。总好过自欺欺人，得过且过。

当然有了自我审视后，一定要认真的解决你已经发现的自身问题，以求个人的进步。

最后呢，我分享一些缓解焦虑的小技巧。

首先，建立自我认可，发现自己的长处，坚信焦虑只是你上升过程中的一个瓶颈期。

其次，做一些喜欢的事情，尽可能投入进去，获得一定效果后，你就有一种价值认可，焦虑自然会减轻。

还有就是，要定一个大目标，不要走到一半迷路了，这样最容易导致自我怀疑。

文末，分享一句话给您。

“如果天空是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光的，那就蜷伏于墙角。不要习惯了黑暗就为黑暗辩护，不要为自己的苟且而得意，不要嘲讽那些比自己更勇敢热情的人们。我们可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。”勇于走出黑暗，世界很温柔，人间更值得，你和他很配。

为什么穷人也会患上焦虑症？

一个人，想挣钱没有地方去，有地方去又没技术，有技术又怕出力气，种种原因变穷人，有道是:穷人先花未来钱，钱既花了自然要想办法填窟窿，此时苦于无计可施，缚手缚脚，干焦急，穷冒汗，晚上睡前思百计，醒来没一计实用，真是有心潜道，无力回天！紧接着症状来了！

谢谢你的邀请，穷人焦虑，自己一家人，孩子大了，没有钱，没房，没车，在哪里去给孩子讨老婆。

富人焦虑，有钱，生活是过好了，而人的心都变了，变得夫妻没有以前好了。总在想、管多了，要吵架，不管家要散，所以不管穷人，和富人，都各自都有焦虑。谢谢

精神心理疾病跟穷富没有关系，只要有心理矛盾冲突，就会产生心理问题。试问哪个人没有心理矛盾冲突?如果处理不好，就会产生各种心理问题。加上精神心理疾病是多因素作用的结果，还受遗传、环境、社会、生理、家庭等各种因素的影响，所有人都有患精神心理疾病的可能，跟穷富没有直接关系。

穷人，富人都有焦虑症，只是方式不同，目标不一。穷人焦虑钱少不够用，怎样赚更多的钱。富人焦虑钱多怎么能长久保持。

不管什么人，一旦有了欲望，便会思绪万千，五味杂陈。毕竟，人不同于低级动物。

人，唯有知足常乐，顺其自然，踏踏实实过好每一天才是正道！毕竟，人一生也就三万多天，人的生命在做减法，人的生存过程可以加减乘除不定！

谢邀请，首先，“焦虑症”是一个病症，跟富人或者穷人没有多大联系，是人就会生病，这就是生道轮回，富人生病是富养，穷人生病是穷养，这就是生病的区别的，试问，世上有多少个穷人知道自己得了焦虑症呢？不是他不知道，而是他没有时间去想焦虑症的事情，因为有时间想这些，还不如多想着怎样才能多挣点钱，那才是真实的东西。

为避免自己的焦虑症，不论是穷人还是富人，平时还是需要注意多和人交流，保持身心健康，心情愉快，凡事需要看得开一些，懂知足，懂感恩，人的一生，吾道就是在修心，提高自己的涵养，乐善好施，尽自己最大的能量去帮助需要帮助的人，自己从中得到快乐，快乐越多，烦恼就会越少，焦虑症自然也就没有了。

精神疾病，是一种什么样的疾病？

精神病的种类很多，一般都有言语、动作和情绪的明显失常。

精神分裂症，本病多发生在青年和中年。起病一般较慢，但也有在几天之内即突然发展得非常严重的。这类[_a***_]的症状特点是:自言自语，无故发笑，讲话内容支离破碎而且神秘抽象使人不易理解，并认为别人的言行都是针对他(这种症状称为妄想)。幻觉情绪淡漠，对外界环境关心，表情迷茫，哭笑无常，或者有突如其来的冲动。他们有时躺在床上几天不动，有时动作离奇使人不能理解。严重时饮食大小便也不能自理。病程一般较长，可以拖延几个月到几年。本病是精神症中最常见的一种。

反应情***，发病较急，一般是在明显的精神因素影响下发生。反应性***患者的言行内容，一般总是围绕着引起发病的精神***，不象精神分裂症那样不可理解，病程一般较短预后一般较好。

感染和中毒性***，很多种高热症状，急性传染病都可引起精神失常。

应读者的需求，就当下人们普遍关注的心理健康的话题，我谈谈有关心理与健康的关糸和应该关注的相关知识。

其实，人的健康不只是躯体的无疾病，而是身心均健康的状态。所以，我们对健康的含义应该从广义的身心健康来定义。而不是单纯的驱体的有无疾病。

什么是身心疾病？

A， 心身疾病的基本概念:

身心疾病是指那些主要的或完全的由心理社会因素引起，在生理机能及组织结构上有具体而明确的损害，与情绪有关而主要呈现为身体症状和躯体疾病。

心身反应是指心理社会因素引起的短暂的心理反应，心理障碍是指长期心理社会因素引起的驱体功能持久变化，还没有造成组织，器官的器质性损害。某些病人可能有许多驱体症状，经仪器或医生检查没有发现组织器官损伤。可能是病人心理问题的驱体表现。即:心身反应。心身障碍属于亚健康状态。身心疾病也有组织损伤的，就是疾病了。

B，身心疾病的诊断标准:

1，经临床检查的确有器质性疾病存在，心理社会因素在该病的发病中起到了首要作用。

2，有明确的心理应急，社会，家庭，情感事件，人格特特点A型或C型为模式，且与疾病的发生，发展明显关联。

3，排除精神疾病，神经症，心因性精神障碍。

4，用单纯的生物医学疗法收效甚微。

C，心理社会因素与身心疾病。

心理社会因素指情绪，人格，错误信念等。社会因素是指各种生活***，不良生活方式，社会突发***等，

1，心理社会因素对生理活动的影响，心理活动产生于脑，可以直接影响人的神经系统，内分泌系统，免疫系统，影响生理活动，引起身心疾病。

2，人格通过影响心境，情绪，认知方式的影响。生理活动引起疾病。

3，紧张的生活方式，激烈的竞争，生活***，引起身心疾病。

4，心理，生理活动是协调统一的，而不是各自孤立的，两种协同也引起疾病。

宗上所述，身心疾病有主要的或完全地由心理社会因素引起的，在生理功能及组织结构上有具体明确的损伤。从而，与情绪有关而表现为身体的症状，这就是身心疾病。也是诊断身心疾病的四条标准。

所以我们必须重视自己心理健康。管理好自已的生活和学习乃至情绪，从而使得我们做到一个完整的健康个体人！

谢谢大家！

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此文仪作悟空问答题答案。

祁存洲医生(劲 草)。

什么是精神疾病？

按照心理咨询师培训教材分类，心理问题分为四类，一般心理问题，严重心理问题，神经症（焦虑症、强迫症、疑病症、恐怖症、神经衰弱5种），***。题目中说的精神疾病一般就是指***的范畴，其中最多的是精神分裂症，主要表现为认知、情绪、行为等错乱不协调。也是最重的一种。精神分裂症也有很多亚型，其中比较多的一种是被害妄想，这是一种高焦虑的疾病，总觉得有人要害他，到处躲，不敢跟人交往，实际这是认知错误的某些经历形成的条件反射，在焦虑的时候放大问题的可能性，表现出恐惧的特点。这是焦虑放大的，所以解决这类问题，已解决焦虑为主。

精神疾病是指人的大脑功能紊乱而突出表现为精神失常的病。症状多为感觉、知觉、记忆、思维、感情、行为等发生异常状态。农村里的人叫有精神疾病的人傻子、蠢子、癫子，***低保多向这类人倾斜，获得低保资格的原因是智力障碍，简称智障。有智障的人赚钱能力差，生活贫困。

***是一种由于人脑受到重大***和撞击，造成人脑的精神分裂，出现混乱，失控无法由人控制的现象，只有通过***医生治疗，以吃药物来维持正常的生活，是一种常见的慢性病。一般情况下不能断药，只能呆在家里按时吃药休息，或由家人带出去活动。这些病人大多数表现为:①面部无情，情绪波动大。比如，有时哭有时笑，有时自言自语，有时唱歌有时乱跳。②举指，动作，走路行为失控，容易出现走失不知回家的情况。比如，情绪失控，骂人***，没有害羞感，失去自理能力，狂走，在地上捡东京，吃东西等无约无束。因此，家患有精神分裂患者的家属，应及时送进***医院或打医院的电话求助治疗，避免个别不愉快的发生。同时病者的家属要多关心他们的生活，更不能鄙视和拋弃，因为他们是一个儒弱的社会群体。

请教专业心理医生，长期焦虑会不会导致全身疲倦不堪，四肢无力？

长期焦虑会不会导致全身疲倦不堪，四肢无力？

焦虑是对未来的不确定***情的担心，可以分为无焦虑状态，中等焦虑状态和高焦虑状态。无焦虑状态是指熟睡，练瑜伽，***达到无我的状态，进入这种状态的时间还是比较少的。

中等焦虑状态是指正常高效的工作学习状态，如老师讲课，学生听课，医生手术，司机开车，这种状态能让人的能力正常发挥，甚至超水平发挥。

高焦虑状态一般是的事有各种心理疾病，如焦虑症，强迫症，疑病症，抑郁症等发作的时候。我们平时说的你焦虑了，调整焦虑，一般都是指的这种高焦虑状态。

高焦虑对人的危害很大，总结起来，有以下几点，一是使社会功能退缩，甚至完全不能工作学习。二是导致植物神经紊乱，出现一些躯体症状，常见的有胸闷气短，头痛头晕，心慌心悸，尿频尿急等。三是使人内分泌失调，如神经递质，五羟色胺，多巴胺减少，女性月经不调等。四是造成肠胃功能紊乱，不蠕动，不吸收，不消化，这就是造成无力，疲倦，体质变差，免疫力变低的主要原因。还有如，高焦虑自责会产生大量自由基，攻击健康的细胞，导致人变老，容易得一些慢性病等。

焦虑对人的危害很大， 所以应该及早消除这些焦虑，减少痛苦，回归正常的工作学习状态。

我也是一名焦虑症患者，因为欠债，暴力催收，每天生活在黑暗之中，不想吃饭，不想工作，只想躺在床上，心口闷疼，好些次都有轻生的念头！每天活着就是煎熬，现在稍微好一点了，慢慢的适应了这个状态，这个调整因人而异，就跟跌倒了再爬起来一样，反正情况已经够糟糕了，还能惨到哪里去！也许就会豁然开朗了！

内科执业医师很高兴回答你的问题

首先肯定的是长期的焦虑不安会引起更多生理上的疾病，这就是所谓的心理导致的生理疾患。睡眠障碍、精神萎靡、情绪低落等一系列亚健康最终会使躯体器官病变。焦虑引起身体疲惫不堪，主要是睡眠障碍和心情压抑所致，你还是要慢慢的找原因摆脱这种焦虑的状态。

适当的参加体育锻炼，这样可以释放、激发体内脑内的肾上腺素、多巴胺等兴奋[_a1***_]。

积极参加社交活动，与人多交流、多认识交往新朋友，理清自己的特长针对性与人沟通。

多读书多看报，开阔视野；多接触正能量或积极向上的东西。

寻求专业医生或心理辅导机构，针对性解决你焦虑的问题。

焦虑是心理疾病，属于精神疾病的范畴。当然也有生理和病理之分。比如突发***、家庭事业的变故等等，都会引起焦虑，长时间的焦虑就会使人抑郁。希望你早日摆脱这种负面情绪，回归心理的健康！

我不是专业心理医生！我也是长期无缘无故的会焦虑，也很出现你说的疲惫不堪，四肢无力！个人认为最好的办法转移自己的注意力，听歌。玩游戏。看电视剧！锻炼身体！让自己动起来！最好写下来为什么事而焦虑想如何去解决！还是耐心等待！还是找个人说说话！[啤酒][啤酒][啤酒]

胡思乱想是焦虑症吗，该怎么办？

首先要问自己，你不管在做什么都会这样吗？如果是，你可以直接去医院了检查或进行心理治疗咨询。

其次，要对***析，有些是没休息好，有些纯粹就是闲的***没事做，因为人的大脑在闲时随时都会有杂念生出，有个反例非常明显：人在忙起来的时候，注意力非常集中，有时连喊他都不知道。所以这是正常的。