中国人为什么不重视心理健康？
谁说中国人不重视心里健康，不了解历史吧，冤枉祖先，我们的祖先给我们留下来的《易经》《大学》《中庸》《论语》《坛经》等等经典书籍，哪部里面不谈到心里健康。四大文明古国，五千年悠久历史，没有心里健康能延续下来吗
分享一下我的观点，
一是心理健康问题太宽泛，不具体，难以把握，
四是人们对心理健康咨询产生足够多的信任程度，
五是多数人缺乏心理健康的知识，对心理健康问题了解甚少，
六是现代人压力太大，就是知道心理有问题，也很难调整和改善，否则无法生存了，
七是社会关注，人际关系发展太快，造成许多人心理上难以承受和适应不了，产生了大量的心理疾病，
八是人普遍缺乏精神信仰，就是有信仰的人也是信仰程度较低，精神上的空虚和痛苦，也带来了不少心理问题，
总之，现代社会，人们要学着重视心理健康问题，普及一下心理健康知识，对工作、生活、身体健康等都会有好处益处的，确实由于人们忽视心理健康问题带来了很多生活问题，工作问题和健康问题，连生活质量和生命质量也跟着下降了，在这里笔者呼吁大家关注心理健康，重视心理健康，调整好自己的心理健康，心理健康问题不容忽视！
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我是一位大健康领域的创业者，很高兴能回答这个问题。
- 首先第一点，人往往生病了才会注意到自己的问题。我们的潜意识会帮助我们管理自己的身体，使得平时我们不用耗费精力在它身上。如果不是哪个地方疼了一下，有谁会留意自己的肝脏脾肾呢？所以心理健康也是如此，除了有重大的情绪波动，平时我们都很难注意到它。
- 第二点是因为，中国人非常不重视非物质的东西，我们才刚刚走进全面小康的社会，方便面都没得吃的情况下，谁会考虑精神健康呢。所以人们只有在未来物质极大丰富了之后，才会为精神花钱
- 第三点是因为精神卫生的普及不足和教育的不重视，精神卫生普及不足，很多老一辈对精神卫生的东西一知半解，甚至谈之色变。自然会不重视。其次教育的不重视、中国高校对心理素质培养不重视，经常有占课***的现象，如果连老师都习以为常，学生怎么会引起重视呢？
希望我的回答能对你有所帮助
多学习学习传统国学文化，你会发现中国人其实很重视心理健康，只不过与西方近代心理学的方法不同而已。
近代以来，中国的落后，让我们丧失了自己的文化自信，很多人觉得什么都是西方的好。现在全球一体化趋势明显，东西方文化的交融加速，中国的禅宗与内观的佛家文化受到了国外专家的研究青睐。 特别是一些心理疗法都借鉴了中国的文化，比如森田疗法。还有一些外国的精神分析专家都积极借鉴中国的禅修文化。
中国是儒、释、道三家文化的融合体，倡导天人合一的思想，实质上它教导了我们如何处理人与人、人与自然的关系。现代心理学研究表明，人类的心理疾病和困扰根源在于不会处理关系，特别是人际关系。儒家倡导的仁义礼智信，让我们每个人从小遵循一定的行为规范，避免了很多不良关系的出现。从一定程度上来说，就减少了我们罹患精神痛苦的机会。我们的文化，比如中医，最高明的地方在“预防”，儒家的文化也正是如此的思路，因为我们遵循了一定的道德规范，就避免了很多的心理问题的出现。
中国禅学思想，更是通过打坐、禅修的方式来达到内心的清明。道家的思想更是注重人们内心的自由，通过慈悲、节俭和不敢为天下先的思想来实现自己的内心自由。
“知足常乐”“平常心是佛”这些观念，我们并不陌生。当我们出现心理困扰的时候，这些认知观念常常会帮助我们正确看待一些人和事。
随着我国的不断发展，国家也非常重视这方面的问题，一方面我们学习西方的做法，另一方面不要忘记了我们本身所拥有的东西。不久的将来，我想我们会做的更好。
这个问题，回答有难度，这和中国人口数量，分布情况，有关系，发达的东部沿海城市，教育***较好，心理健康比较重视，西部落后的地方，地广人稀！教育程度低，重视心理健康意识差！随着社会发展，经济条件，日益增长，国家提倡精神文明，就是心里健康的重视！
心理疾病能治愈吗？
可根据病情，找心里医生问诊，在结合自己发生心里疾病的原因，有针对性的去解决。找朋友谈心，征求朋友意见，让朋友出主意相办法，不要想不开。遇到问题，不能任性，退让有度。归根结底，心里的病要靠自己解决。一条路走不通，再选择另一条路。
心理疾病是一个泛称，具体说，分为抑郁症焦虑症强迫症恐怖症和精神分裂症。神经衰弱与神经症已经是历史名词，现代医学已不再这样诊断。抑郁症焦虑症强迫症恐怖症通过正规的公立的精神专科医院是可以通过服药治愈的，但是一定不要放弃治疗，带药康复也是治愈。一个配伍不一定尽人皆愈，需要及时与医生沟通调换药物以达到康复为最终目的。
心理疾病使人生不如死，很痛苦，我与它共同渡过十几年，但是我有个信念，一定要把孩子带大，让他们有个美好的前程，我做到了，我对[_a***_]的付出是，春蚕吐丝丝方尽，腊烛流泪泪尽干，我现在有个信念，疾病远离我，照顾好自己，带好孙女，家和万事兴，不去想作天和明天，活在当下，活在年年的春:夏:秋:冬的每一天，加油吧!
我是抑郁症康复者，谈谈我的看法。看的出，这位朋友估计已经不是所谓的心理疾病了。病程3年，不知道是吃的什么药？还是没有吃药？
如果已经吃药，并且一直服用，说明没有治愈或者半康复状态。如果没有吃药，请抓紧到正规精神卫生中心看精神科医生吧，系统吃药治疗。心理疾病和精神类疾病是两个不同的概念，抑郁症，躁郁症，精神分裂症等等已经不是心理疾病了。而是大脑传导递质出现问题的生理疾病了。好多病友和家长不了解这一点。应该注意。抑郁症等疾病是可以治愈的。我是走了8年的弯路才战胜抑郁症的。
抑郁症等精神类疾病是世界难题，目前发病原因和机理不明。就像身体患了癌症一样，目前没有什么好办法。抑郁症等号称精神癌症。你可以看出在精神科领域也 有什么专家可言。
但如果你找对医生，吃对药，组剂量足疗程。抑郁症是很可能断药治愈的。
需要注意的是：抑郁症等是高复发类疾病，即使是第一次发病，治愈了，5年内的复发几率都是50%。
在我康复以后，帮助了全国各地的很多病友。大家可以看看我的头条文章，有很多病友勇敢爆照的，也有很多病友的康复日志。我们有一个康复者队伍一直做义工。我也创建了抑郁症互助公益网，工信部，公安部备案。
谢谢大家！
疗法很多，自疗也很重要。
首先，乐观向上。其次顺势而为。其三忘我舍求。其是得过且过，重要，要的量力而上。
将自已置之身外，置之事外，置之度外。面对面自我检修也不失一个好方法哟！
在网上乱喷的人是否有心里疾病？
网上乱喷的，有些人根本没有什么心理疾病，甚至他们的智商要高于我们常人，自媒体时代每个人都可成为写作者和评论家，有的人就靠乱喷或是胡说八道或是靠八卦消息来博眼球，这些人很懂得用什么手段和方法来制造更高的流量，在一种流量下面可能就会带来个人的利益。
如果不相信试试看，多浏览一些八卦消息，然后在大数据下面，没有什么隐私可言，你将会更多收到这方面的内容推荐，即使这种内容就像所说的一样，不分青红皂白，甚至毫无忌讳的拿人家的隐私来说事，即使这类内容有些十分的偏激，但这类内容乱喷的也越多。
当然有些人喜欢乱喷，就是来发泄自己心中的不满，明知道这样子是不对的，但对于个人来讲，没有任何的损失，因为自媒体不会屏蔽这些评论，只能用一句话来说林子大什么鸟都有，你看到这些信息的内容越多，里面乱喷的也会更多。
反之如果拒绝和屏蔽这些信息，只看一些主流媒体的正能量内容或严肃的话题，你会发现你基本看不到乱喷的，因为物以类聚，即使有些人也乱喷，但也会收敛了很多。
前段时间本人把这些八卦新闻和***圈的信息以及乱七八糟的信息，全部给屏蔽掉，只看一些社会新闻以及专业的信息内容，所以现在耳根很清静。
怎么知道自己有没有心理疾病？
谢邀，首先心理疾病和心理问题，是两个概念。通常所说的心理疾病，人们比较熟悉的有，抑郁症，焦虑症，强迫症等，那么，心理疾病的诊断是需要专业人士才能够进行诊断的。
而我们的心理是否出现问题，可以通过这么几方面觉察评估一下：
一，具体有现实负面事件的诱因，是近期发生的，生理健康，排除器质性病变原因。
二，自我感受，比如，情绪低落，消沉，悲伤，情绪容易波动，爱发脾气，喜怒无常，焦虑，恐慌郁闷等，或者，意志下降，失去对喜欢事情的兴趣等。
三，睡眠障碍，比如，失眠，多梦，噩梦，睡不醒，睡醒了为没有精神。食欲下降，消化不良等。
四，工作或者学习效率下降，注意力不集中，记忆减退等。
四，人际关系紧张，多疑，敏感，与人沟通困难等。
心理问题到心理疾病有一个程度的变化的，只要是自我感觉心里不舒服，或者觉得郁闷，烦躁等，这都是心理出现问题的表现，随着程度的严重渐渐会出现睡眠问题，人际交往问题，以及影响到工作和学习效率等方面，爆发力强的或者严重的心理问题，也会出现生理症状，比如头痛，消化不良，身体莫名疼痛等各种症状。
心理出现问题如同身体生病一样，及时寻求专业心理咨询的帮助才是王道，问题交给专业人士解决省时省力，是性价比最高的，不要把小问题拖成***烦。
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从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。我觉得人不可能时时刻刻都保持非常健康的状态，可能会有亚健康，也可能会生病。我觉得判断的话，就看看你这段时间，自我调适能力怎么样，有没有觉得很容易长期处在一个低落的情绪中，就算经过运动或者和朋友在一起也不能调适好？如果是的我觉得就是最近心理可能不太健康。
判断一个人是否有精神疾病，有三个方法：
第一、思考方式是否过于极端；我举个例子，比如看到某个18岁少年***地暴打老奶奶，你觉得该如何处理这个18岁少年。如果思考是说直接打死，这样的人就不应该活着等这种太果断的话，会有***的心理疾病。
第二、生活中是否容易滋生事端；举个例子，骑电动车出门买菜，遇到一辆宝马车主堵路上了，由于路很窄，只有一方先通过才能解决。于是宝马车主按喇叭示意电动车先退让一下，但骑电动车的人觉得这个按喇叭的声音很刺儿，甚至出现幻觉，在嘲讽他，进而***。
第三、不爱说话；举个例子，一个人极少说话，生性孤僻，不说话的原因不是因为害羞，而是因为害怕，恐惧讲话，讨厌被注视的感觉。
以上是个人观点，大家参考参考。
如何判断一个人有没有心理疾病？对于这个问题，我们的回答分析如下：
1. 常说心理健康，是指一个人没有心理疾病。那么，所谓的心理疾病，不同于生理疾病，其主要是由个体内在精神因素（准确地说是大脑中枢神经控制系统）所引发的一系列问题，会间接地改变一个个体的性格、三观以及情绪等等。而根据对心理健康的定义，按照程度的不同，将个体心理问题划分成了三类：发展性心理问题、适应性心理问题与障碍性心理问题。前两者的严重程度我们可以归为心理问题，而后者则可以称为心理疾病。
2. 心理问题比较常见，比如情绪消沉、心情不好，焦虑、恐惧等等情况，短期问题较为常见。而心理疾病则是长期且严重影响到个体日常生活的问题。
3. 那么要判断一般的心理问题还是严重的心理疾病的话，其实是可以通过几方面来进行判断的：
a. 情绪反映强度。前者常表现为由生活或工作压力等因素所产生的内心冲突，从而引发的不良情绪反应；后者则会体验到极其痛苦的情绪，造成心理障碍；
b. 体验持续时常。前者持续时间为间断的1-2个月，后者则超过2个月，乃至半年，无法自我调节。
c. 行为受理智控制程度。前者能够有一定的控制，不是常态，基本可以正常维持生活与社交等，但效率会下降；而后者则会有强烈的反应，甚至失去理智控制。
所以说，要判断一个人是否有心理问题还是心理疾病，主要可以通过以上几点来判断。
那么对于题主在描述中提到的具体现象：在一个人的时候情绪低落，不像白天人们见到的样子，很阴沉很低落。我们可以初步判断为心理问题，而这样的状况很类似于心理学上提及的“高功能抑郁症”。
高功能抑郁患者，不同于一般的抑郁病患者，他们不会感到无助或是显而易见的情绪低落，但是也同样会对个体本身的生活带去影响。而这类人其实就跟题主说到的一样，白天能正常上班上学，但是完成这些事情之后，似乎他们就会变了一个人似的，给自己寻找一个角落，独自待着。当然这仅仅是初步判断，如果要准确地判断该个体是否有心理问题或是心理疾病，首先要看其生活状态是否有所负面的变化，再进行具体的确认。
以上。祝生活愉快！
以上内容为【每日谈心·郑燕云】原创，转载请联系。
我有点经验。
首先是能正常睡觉和吃饭，如果这两点不正常，就要特别注意，尤其是睡眠，过多过少都不好，很多心理问题、精神问题都是从睡眠开始的，睡眠轻、睡眠少、失眠等。睡眠问题会引发食欲问题。
丧失兴趣，对什么都提不起兴趣，懒散，无法集中精力。过度敏感，比如别人悄声讲什么就觉的跟自己有关。肢体上的不适，莫名其妙的疼痛，或者心慌意乱。丧失信心，总觉得工作生活中的困难太大太多，无力完成等。绝望，有不好的想法。
通常很多心理或精神类疾病都是从焦虑开始的人，心慌意乱，睡不好吃不好，脑子乱糟糟的，脑子无法休息，失眠。有时候失眠十几天也感觉不到明显的疲倦。偶有睡眠也多噩梦，多汗。焦虑发展下去就是抑郁、强迫等症状。
最后给一个忠告，千万不要误听误信什么意念疗法、自愈等，有症状第一时间去就医，越早越容易治愈。
有些年轻人明知道自己患有心理疾病，却不敢就医，这是为什么？
大多数对于心理疾病没有正确的认识，不能自觉发现，以为是一时的情绪障碍，即使父母或他人发现异常行为时，建议就医时也会有抵触心理。还有一个原因就是怕受到他人的非议吧。
因为我们从来不明白什么叫年轻人。从古至今，年轻人都是顶着父母甚至家族中亲戚的教育，训斥的。其实年轻人有心理疾病很正常，但是在家人甚至社会眼中不正常。有缺心眼的家长说年轻人的心理疾病是富贵病。所以与其说年轻人有心理疾病羞于就医，不如说我们真的不懂什么叫年轻人！
艾桥心理咨询为你回解答：有一些年轻人，知道自己有心理疾病，却不敢去找心理医生：对于这个问题，我们是这样认为的，一是患病者，心理疾病到了一定严重程度时，已经缺少自己力了，并不认为自己是病人，他们就不会主动去找心理老师，或者是心理医生。二、目前社会上，并不是每个人都接触到了心理学，对心理健康问题认识不足，不知道是通过心理咨询能够帮助自己改善情绪，所以不去找心理咨询师或者心理医生。三、患者本身就是不稳定型人格，尤其是抑郁质内向不稳定型人格，这种带有明显障碍的人，就怕接触到心理医生或者心理咨询师，揭露了自己的内心世界，就不会主动去找心理咨询师。四、有些就怕别人知道自己是心理问题，怕被误认为是精神病，或者脑子有病，更不会主动地去看心理医生了。五、有些人害怕被别人看透自己的内心世界，暴露了自己的隐私，才不去找心理咨询师的。
明知道自己有了心理问题，还有自知力的情况下，宁愿选择忍受，这真是个迂腐而又可悲的人。
心病还需心药治，当你感觉自己有情绪的时候就要学会尝试从心理学角度来调整心态了，如果自己不能或者不懂怎样调整，也摆脱不了的时候，建议你马上主动去找心理咨询师帮助一下。心理问题是不能拖时间的，俗话说：病来如山倒 ，病去如抽丝。一般超过三个月，病情就会泛化，不治导致不能自拔，不能工作，甚至不能参与生活，参与治疗也不是一蹴而就的，是要通过一段时间疏导，才能恢复健康的。
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