有心理疾病的名人-有心理疾病的名人的例子

1. 对啥都没兴趣，极度的消极却又极度的积极！喜欢一个人独处！这心理是不是有问题？该怎么办？

对啥都没兴趣，极度的消极却又极度的积极！喜欢一个人独处！这心理是不是有问题？该怎么办？

感谢悟空邀请。

下面我试着从心理学的角度帮你分析你一下：

首先，你不要过于担心，其实每个人的心中都有意识层面的自我，和潜意识层面的自我，他们有可能是对立的，就像你说的极度的消极或是极度的积极。一个人有积极的一面也会有消极的一面。比如你看到一个每天都很开心的人，他的内心可能是极度悲伤的。

弗洛伊德提出的本我、超我、自我，本我代表欲望，超我是道德判断充当管制者的角色，自我是个人有意识的部分负责调和本我和超我之间的对立关系。这三者构成了一个人完整的人格。自我是有防御性的，你觉得极度的消极或积极可能是因为缺少了自我在中间发挥作用。

你可以试着拥抱人格的对立面。或有意识的让自我发挥作用。

一个人孤独是因为我们需要跟自己的内心对话，我们需要在孤独中成长、汲取力量。最终我们还是会把积攒的能量说给想说的人听。

首先感谢您的提问。对于这个问题，我的看法是，还不能仅凭这一句提问，就判断是否有问题，我想您说的问题，是心理问题吧。

首先，我们的情绪本就是流动的，也是可变化性。情绪的特点是，我们可以在上一秒中高兴，也可以在下一秒钟悲伤。比如，我们去***看电影，就很容易被故事情节所代入，时而开心，时而流泪。但是您能说这不正常吗，当我们因外在因素而出现情绪起伏的时候，也要去分辨一下，是什么让我们会有如此大的情绪起伏，是因为什么导致的，这一点也很重要。

其次，您说您会极度的消极和极度的积极。这个极度的在您哪里是怎样的，您没有详细的进行描述，有时我们会凭着主观感受来评判自己的情绪，而缺少事实的客观性。这个极度也是自己对自己的感受评判。所以，需要您详细的描绘，您的极度消极是怎么的状态，表现在哪些方面，比如行动力？人际关系？生活作息？对事物的兴趣乏味程度？

同样的，如果是极度的积极，怎么样的积极状态。当时是怎样的，什么事情会引发您的积极情绪？这个极度是怎样的极度，程度怎样，是和平常不一样，还是和周围人不一样？

因此，一定要去觉察头脑中这些念头，无论是极度的消极还是极度的积极，这些感受体验会持续多长时间，包括您说对啥都不感兴趣。您说喜欢独处，我想很多人都会有您这样的感受，特别是喜欢安静的朋友，或者忙了一天回到家里，也是喜欢自己一个人独处。

独处不是说明这个人心理有问题，而是一个人的习惯和习性所致。如果这个独处是闭门索居，谁也不联系，整天把自己关在家里，而且出现一些明显的躯体症状，如失眠、头疼、兴趣降低，甚至有轻生的念头等，这就要引起重视和警惕了。需要及时需求家人的帮助，去医院心理科进行排查，同时结合专业心理咨询师的帮助。

所以，如果感觉自己有符合上述的一些症状，就要小心是不是抑郁或焦虑或者双向，但是需要提醒的是，即使是抑郁症也是一种病，不是一些人嘴里说的精神病。客观去看待它，如同感冒发烧一样，谨听医生医嘱，坚持吃药。再定期进行心理咨询。同时，更重要的是，养成有规律的作息制度，多锻炼，多到户外进行运动。同时主动和身边信任的朋友倾诉，多参加一些有关心理方面的工作坊或读书会，少熬夜，保持平稳的心态。

还可以通过练习正念冥想来关注呼吸和身体的变化，同时对自己的念头保有觉知，不对自己有过多的评判和自责，多了解一些心理健康方面的知识。

以上仅是个人观点，希望能帮到您。祝福您越来越好！

你喜欢独处很可能是因为你觉得别人不值得交往，时而消极可能是因为你觉得你与这个社会格格不入，时而积极可能是因为你发现自己确实与他人不同，无论是眼光还是见识，而且是鹤立鸡群的那种

从题主提到的状态来看，很难明确得出一个结论。原因是正常人也都会有情绪波动，喜欢一个人独处也许是个性特点，不能说就有心理问题。

怎样判断是否存在心理问题，心理问题的严重程度如何。我介绍几个标准，帮助你了解自己的情况。

一、心理问题是针对心理健康状态来说的

不符合心理健康的标准，又未达到心理疾病状态，我们就称作是有心理问题。能够达到完全的健康状态的，或心理疾病患者，都是少数人。而对于大多数人来说，都是存在心理问题的。比如，一时的人际困惑，亲密关系中的冲突，职场发展方面的苦恼，都属于心理问题的范畴。而心理健康和有心理问题的人，都属于心理正常的人。

二、3个因素帮助你判断心理问题的严重程度

1、负面情绪或痛苦感觉持续的时间

我们都会有负面情绪，一般来说，健康状态较好的人都会在较短时间内自行调节并恢复大多时间内平静且时而愉悦的状态。如果负面情绪持续时间较长，连续超过两周甚至一个月，就说明心理问题比较严重了。

2、痛苦程度

一般的情绪波动，在程度上我们都是可以的，比如生气、紧张、沮丧，即使我们处在这种情绪状态下，也不会感觉非常痛苦。感受到的痛苦程度过高，也说明心理问题较为严重。

3、对社会功能的影响程度

心理问题如果不很严重，我们会体验到不舒服的情绪状态，但不会因此而影响正常的上班、交友，如果这些方面已经开始受影响了，也说明心理问题开始变得严重了。

三、有心理问题不必紧张，但也不要大意

是人都会遇到心理问题，这些问题也会因为一些不断出现的[_a***_]而加重。所以，即使有心理问题，甚至患上心理疾病，也不必过于紧张，但不要轻视心理问题。心理疾病往往是最初的心理问题没有得到足够重视和尽早的干预而发展出来的。

所以，有问题就解决问题，有病就积极求医治病。心理问题如果自己解决有困难，可以找心理咨询师提供帮助，如果已经发展为心理疾病，则需要由精神科医生进行诊断与专业的药物治疗，也需要由心理治疗师进行心理治疗。