抑郁症困扰到工作，是懒惰吗？
抑郁症患者是心理疾病，从工作生活和各方面都觉得过得非常疲惫不堪，长期失眠导致精神抑郁症患者有气无力的症状，让人觉得很懒隋，其实并非如此患者已经很痛苦，不能再去指责。
我个人认为：抑郁症是自身阳气不足，承受不起压力，启动自我保护’装置’，越来越被动、困顿，不得不逃避，我自己就曾经这样经历过的。
但是我骨子里不愿意‘投降’，秘密寻找别的路，知道别人不会理的，会认为我懒惰，但是自己不要懒惰，不要崩溃，孤身一人默默探索出另一条路，终于在玄学上找到一个突破口，绕出来了。
当然，我本性喜欢运动，经常激发自身阳气，才不至于被阴气彻底打败，抑郁难以成症。
回过头来看，每个人的路天生就不同，找到适合自己的，就是对的。别人的成功不可***，理性地认识自己，了解自己，找出适合自己的路去走，就能减少弯路和无功损耗，说到底，人都是为自己负责的！
抑郁症困扰到工作，是懒惰？何出此言？当你拖着疲惫的身体下班的时候有个什么都不干的同事问你是懒惰吗？你会怎么想？
关于抑郁症对于工作的影响，涉及抑郁症的核心症状
说到抑郁症的核心症状，我们不得不提到“情感低落、思维迟缓、意志减退”三大核心症状。
这其中对于抑郁症患者的日常工作影响最大的一定是思维迟缓，因为思维迟缓的患者思考问题时会有一种仿佛脑袋里灌了胶水的感觉，平日很简单的日常问题思考起来都要付出比平时更多数倍的精力和时间。所以很多抑郁症患者虽然仍然在坚持自己的日常工作，但其实是付出了常人难以想象的努力。
其实除了思考日常问题，一个想要坚持日常工作的抑郁症患者还要客服对日常工作丧失原本兴趣，对自我评价过低、觉得自己一无是处，总是觉得做任何事情很容易疲劳，等等很多抑郁症带来的负面改变。这些改变统统是周围人看不到发现不了的，所以你看似无事一身轻，其实每一个抑郁症患者都在苦苦支撑！
抑郁症患者应该如何治疗？
首先作为抑郁症患者应该试着做出以下尝试：
努力对别人谈及你自己的问题，或花些时间和你的密友或家属在一起，也许不愿见每个人，但是***如你不逃避这些，你将感到更好些
- 努力减少***性食物的摄入量，如咖啡、茶和一些含***的苏打饮料，因为它们能使你感到更多的焦虑
- 尽可能避免应激性的场景
- 放松你自己：你正患有医学疾病，一旦这种疾病有效地得到治疗，你将感到行动恢复如常；如果想得到关于抑郁症更多的信息，可与医生联系，也有一些书籍可帮助你更好地了解该病
然后是医学上对于抑郁症问题的治疗选择。很多非医学人士都喜欢把抑郁症归结为单纯的心理问题，但其实抑郁症绝对不是什么单纯的心理问题，单纯的治疗在中度及重度抑郁是完全没有任何作用的。最正规的抑郁症治疗是开展系统的药物治疗。因为只有药物治疗才是重度抑郁障碍最适合的治疗方法，当然在应用抗抑郁药物的基础上还要***心理治疗的，这里主要选用的是认知行为治疗（CBT）。
希望我的回答对你的问题有所帮助，如果还有疑问可以私信留言，我会帮你解答的。手打不易，谢谢关注。
是你的身心在对你呼喊，我要改变目前的生活状态和调整自己的梦想。
你能理解我为什么要睡觉吗？
很多时候我们都是自己为难自己，你认为的是你认识到的认为。其实认为外面还有更多可能。
而抑郁的人总是沉浸在自己不能改变的事情中，而不是去感受自己能改变的和接受它。
抑郁症困扰工作，是身体在对你呼喊你要改变自己对待生活的态度。积极投入进去，感受工作中的点点滴滴和变化以及给你的乐趣。
但是你却不甘心地对工作抗争，对情绪压抑。
我说了要你改变你会听吗？肯定不会听。
那么你去写一句话：我愿意用现在和未来的工作换取那份工资和压抑的情绪，值了。
中医；睡眠；佛经道德经；体育运动（例如:跑步）；健康的饮食（例如:吃无麦麸食品）；服用肠胃益生菌，调理肠胃菌群；转移自己的注意力，培养自己更多的兴趣爱好；改变自己错误的思维和生活习惯；亲近大自然；深呼吸；放松；舒缓的音乐；欢笑；晒太阳（最好去海边穿泳衣晒太阳，趴在沙滩上晒）；用拳头锤击足底；佛教的放生；阅读（例如:读***[_a***_]）；瑜伽；唱歌或者大喊出来宣泄出来
怎么戒掉拖延症，这属于一种病吗？
拖延症，其实是内心的负能量太多，正能量不足，只要是转变内心，由负转正，朝向正能量，就会很简单的解决，你可以关注幸福人生学院李嘉琪这个公众号，看看里面的文章，对你会又很大帮助的
人类所有的行为和所有的思维，它的目标都是免受痛苦和得到愉悦。可以说是人类生存的智慧。我们身上有很多这样的行为，它每天在帮到你，但你却并不知道。比如说拖延。有很多的抑郁症是因为：只干必须、应该干的事，而不干喜欢干的事。所以，有拖延症的人，得抑郁症的风险就大大降低了。还有一些人愿意发呆，发呆是一个绿色、环保又不用花钱最好的放松方式。大家可能不知道，猝死、重大疾病特别青睐那些高效的人，每天不允许自己有放松的时候。拖延其实是一种你又想干事，又特别爱自己，找出一种折中的方式。
所以，有拖延症并不全是坏事。当然，过度的拖延症也阻碍了我们的发展，使我们停滞不前，以至于产生很多的负面的自我评价，降低了自信心，我们要做的，还是要澄清自己的人生方向，然后朝着这个方向坚定地迈开步伐。加油😊！
是的，拖延症是人性使然。也就是说，每个人从一出生就会有惰性。而惰性会使我们不能前进和持续成长。所以无论你遇到什么事情，都要命令自己：3，2，1，马上去做！只要你不断重复的告诉自己，3，2，1，马上去做！这种积极想法就会逐渐烙在我们的潜意识中。当你无数次的告诉自己，不管大事还是小事，只要3，2，1，马上去做，渐渐地这个快速决策的习惯就会养成
首先说明一下，拖延症不是病，是一种习惯，要想改掉这个坏习惯，第一要有时间观念，列个表几点几分要干什么，马上干，不要认为拖延的时间不是时间。第二做事情要自己拿主意，不要依靠父母别人，自己承担拖延造成的后果。第三不要有太大的压力，要保证充足的睡眠和饮食，第四，要有危机感，比如这个***是我要自考怕和这个社会脱节，所以每天9点准时复习做题一个小时这个就是时间规划和危机感
***加载中...懒惰会带来什么坏处？
懒惰本就贬义詞，这大家无疑意吧。
既是贬义词，定然坏处多多。
人一懒，首先失去了生活方向，得过且过，当一天和尚撞一天钟。
人一懒，肯定便没了进取心。
人一懒，必定生活潦倒，成事不足，败事有余，也就成了依托他人存活的寄生虫！
……
谢邀！
谢谢邀请！先分析一下什么叫懒惰，简单讲懒惰就是不爱劳动和工作、不勤快。从心理学角度来探讨，严格地讲懒惰是一种心理疾病，懒惰的人时常提不起精神。萎靡不振，精神涣散，无精打彩，浑身无力，对工作不感兴趣，身子重，不想动弹，懒惰带来的坏处是，没有事业心，一天到晚昏昏然，在处理人与人之间的关系方面束手无策，而且不想上班，喜欢一个人独处，并且伴有轻微的抑郁症。懒惰的人更需要别人的帮助，应多多的鼓励懒惰的人，哪怕是发现懒惰的人，小小的一点优点都要给予表扬，给予鼓励，使懒惰的人逐渐增强信心。坚持下去，懒惰的人将会有很大的改变。最终使懒惰的人变成一个勤快的人，最终融入社会，变成一个正常的人。
懒惰并非都是坏事，一种懒惰，从思想上，身体上完全懒惰的是真正的懒惰，是坏事。另一种懒惰并非真正懒惰，只是不愿意付出体力的懒惰，而思想和身体行动不懒惰，这种人为了不出力，还要达到目标，就会想出办法，在不出体力的情况下，干出必须出身力才能完成的事情，例如制造工具呀，机器呀，有了这种少出力多出成绩的思想，世界才会有工业技术的不断发展，没有了这种人，世界永远处在，日出而作，日落而息，人们始终勤奋的用体力在田里干活，就没有工业技术的发展。
懒惰是因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态。是一种好逸恶劳、不思进取、缺少责任心、缺少时间观念的心理表现。
懒惰的人在生活上表现懒散、磨蹭、拖沓，习惯于依赖他人；工作上没有工作效率，对自己要求不高，不努力、怕艰苦，糊弄应付、得过且过；学习上不勤奋，不求上进，懒得动脑筋思考问题。
“懒惰为万恶之渊蔽”，这是青年***记在笔记本上的警句。它给人带来的主要害处可归纳以下几点。1.它会消沉一个人的意志，迷失于日复一日地虚度年华。没有了人生的理想和目标，以致一事无成，失去了人生的意义。
2.懒惰使人精神不振，没有竞争的意识，没有奋斗的动力，整天没精打***，没有***，死气沉沉，空耗时间，整个生活枯燥乏味。
3.懒惰危害人的身心健康。懒惰使人没有正常的生活规律，应激能力变差。懒于思考使大脑思维反应迟钝。懒于体育运动使人体生理机能变差，易患糖尿病、高血压、动脉硬化等疾病，导致未老先衰。
4.懒惰者往往会过度渴望舒适的生活，可是由于能力的不足而不能获得，遂产生依赖他人走捷径的想法，想着不劳而获而走向堕落。
懒惰，“懒”是什么事也不想干 ，“惰”是除了懒之外还包括惰性在内。懒惰是一种心理上的厌倦情绪，是人性中的“七宗罪”之一。它会给人带来什么坏处呢？最直接的答案就是：懒惰最败人，它让人一事无成！
晚清名臣曾国藩曾説过，最败人两字非傲既惰。“天下古今之庸人，皆以一惰字致败；天下古今之才人，皆以一傲字致败”。懒惰的人，既不爱劳动和工作，也不爱锻炼身体和珍惜时间。他们没有执行力，遇事总是能拖就拖，是拖延症的“杰出”代表。所以，懒惰的人总是与“碌碌为为，一事无成”的人生结伴而行！
每个人都有惰性，要想克服懒惰，过上有意义、有希望的生活，就要把自己变成一个勤快的人，养成今日事今日毕的好习惯。曾国藩一生的成就就是建立在勤字上，因为勤能补拙，勤能健身养德，锻炼意志。
不过，与懒惰做斗争可不是一件容易的事，我们生活中司空见惯的“爱睡懒觉”的毛病就征服了无数人。所以只有时时督促自己，不畏困难与自己做斗争，才能有战胜懒惰的希望。最后用一句歌词与之诸君共勉：只有赢了自己，才能赢在江湖！
为什么猫变懒了？
1. **年龄**:随着年龄的增长，猫的活动水平可能会下降。老年猫可能不像年轻时那样活跃，更容易显得懒惰。
2. **健康状况**:某些健康问题可能导致猫变得懒惰。例如，关节炎、肥胖或其他慢性疾病可能限制了它们的活动能力。
3. **缺乏*****:如果猫的环境缺乏足够的***，它们可能会变得懒惰。没有足够的玩具、互动或探索的机会可能会导致猫减少活动。
4. **饮食问题**:不适当的饮食可能导致猫的能量水平下降，使它们变得懒惰。确保给猫提供均衡的饮食对于维持它们的能量水平很重要。
5. **体重问题**:超重的猫可能会减少活动，因为它们感到不舒服或难以移动。保持猫的健康体重对于维持它们的活力至关重要。
6. **心理因素**:猫的情绪状态也可能影响它们的活动水平。焦虑、抑郁或其他心理问题可能导致猫减少活动。
如果您注意到猫变得异常懒惰，建议咨询兽医进行健康检查。兽医可以帮助确定是否存在健康问题，并提供适当的建议和治疗方案。此外，为猫提供适当的环境***和关注它们的心理健康也是重要的。
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