心理咨询大家了解吗？做心理咨询时需要注意哪些地方？
心理咨询就是你解不开的结导致你心理压抑，久而久之不释放就形成心理疾病，这时就要去心理咨询对症下药，所以这个很重要，比如抑郁也跟这个有关，有心理问题要正确对待，心理要开朗阳光，多去想些好的事情，多去户外运动或听音乐都是挺好的，祝大家心理愉快
感谢对心悦灵的信任
心理咨询是一种可以通过和心理咨询师沟通，来解决自身的心理困惑和问题。
心理咨询师通过一些心理咨询设备帮助咨询者化解心理问题，缓解心理压力。
比如说，心理沙盘，通过咨询者在摆放沙具的过程中，咨询师在一旁引导能够了解到咨询者的潜意识，进一步发现咨询者的问题。
音乐放松椅，在心理咨询室中，咨询者在音乐放松与上进行音乐放松与身体放松，两者相结合，实现真正的全身心的放松，实现心理自愈。
最后，在心理咨询时要对心理咨询师敞开心扉，这样才能让心理咨询师抓住问题，帮助你解决问题。
人的一生不容易，小靠父母解决难题。大了，进入社会了，面对人、事、物带来的烦恼，一个一个的难题，都要认真去解决。当我们心态正时，会一 一很好解决。当我们心态出问题时，都是难题了，自己也不知怎么样才好。因此，选择咨询是正确的。咨询就是请教老师，老师是一面镜子，把自己的身心好好照一照，有针对性地修复存在的毛病。然后身心就健康正常了，你的心智、能力不差于别人，生活的自信心还是很强的。关键是咨询请教的老师，如果知识、经验丰富，对事理明白，肯帮助你，那真能帮到你解决问题。其实，咨询请教的人，或是长辈，或是可信任的亲戚朋友，领导，下属。或是出钱找心理咨询师，这个对你不全面了解，帮助不会彻底。身心健康咨询，能彻底帮助你的，最好找佛家有德行的法师，即不太注重钱物的法师，将受益不浅，乃至影响你一生。
你怎么看心理咨询这件事？
人体的很多生理机能是大脑控制，当大脑这个控制器出现问题的时候有些疾病也会随之而来，所以解决人的心理问题很重要的。在现在的人看来，以前做的那些求神拜佛跳大神等等的迷信活动实际上也有给人心理安慰的作用。
感谢邀请探讨。社会中人性形形***，尤其现如今人们生活节奏加快，各种压力越来越多。那么生活中难免有这样那样的不如意。若这些没有得到疏导，人们难免会产生这样那样的心里和精神问题。传统来说，人们总会找合得来的亲朋好友，来说说心里的不快和问题。或外出玩，来抒发心中不快。这样会感到好些。但是，不是每个人都有适当的倾诉对向，不是所有的倾诉对象有时间，不是每个人都有充裕时间允许外出玩。尤其不是所有的心里问题是普通人所能干预的。这就需要专业人士来进行。以前人们看心里医生，觉得怕被人笑话，随着社会进步，人们越来越开明了。各大医院也相继建立了身心科或心里科，用药物，设备，专业引导来解决人们心里问题。使大家不再受失眠，心悸，无力等等由心里问题引起的疾病和痛苦，使人们健康生活，享受生活乐趣。尤其我国中医某些技术引进，使治疗手段不完全等同国外，更独树一帜。因此，有问题时，看心里医生不失为一个最佳选择。
谢谢邀请!
心理咨询本身就是对人的心理进行工作的，目的是让我们从不舒服，不适应，不平衡的状态中恢复正常。
心理咨询是一件特别需要良好的职业道德的事情，所以，对从业者的个人要求极高。
过去西方传统的心理咨询行业，尤其是精神分析师，是需要很长时间的培训和学习:心理咨询师至少需要研究生学历，医院实践，接受个人分析不能少于3-5年，工作后每隔5年还要再接受个人分析，并且接受案例督导等等。
这么严格的培养制度，就是为了处理咨询师的个人情结和创伤，减少咨询师个人创伤对咨询的污染，以比较健全的人格陪伴来访者，影响来访者更好的修复自己，完善自己。
心理咨询的目的，是帮助来访者从痛苦和阴影中走出来，重新开始新的生活。因为心理咨询是针对心底最隐秘的部分进行工作，来访者的身心安全极为重要!
心理咨询师有义务为来访者提供安全的物理环境和心理环境。所以，咨询师能够遵守行业规范，遵守咨询师***守则，就是有职业道德。
除了具备职业道德之外，咨询师还要不断的学习，提高自己的专业技能，以客观的态度看待同行，其他专业的咨询师的工作，这样，心理咨询才能真正帮助到来访者。
目前，中国社会上大众对心理咨询的了解和接受度，都比过去有了比较多的进步，但是仍然存在诸多误区，误解，偏见。
所以，未来还需要2-3年的时间，进行心理咨询的普及宣传教育，将会是咨询师们的责任和主要工作内容。
感谢邀请。
我并非专业从事此行业，简单的说说自己的浅薄认识。
虽然心理咨询行业看似是外来的，但是，先人自古也很重视心理问题，并且对于各种情绪对于身体的影响和各类情绪的演变有着准确的判断，《内经素问·阴阳应象大论》曰：“怒伤肝，悲胜怒；”“喜伤心，恐胜喜；”“思伤脾，怒胜思”；“忧伤肺，喜胜忧”；“恐伤肾，思胜恐”。
心理咨询的重要作用是通过语言咨询，测试，游戏，催眠等等各种方法调整心态和情绪，使之各种情绪达到平衡，都在合理的范围之内，[_a***_]出平和或者略积极的状态。心态的变化会对于自身各种腺体的分泌有着直接的关系，平和积极的心态会自身免疫力提升，甚至会影响容貌的变化，相由心生。
作为职业来讲，前景应该说不错。在日益竞争激烈和信息爆炸的现代，面对压力和认知偏颇，人的心理往往会失去平衡，国人一般有事又不愿多讲，自己扛着的多，容易造成心理问题。就像每个人都会感冒一样，每个人都会或多或少有心理问题，严重的需要疏导心态，释放情绪。
医者仁心，尽最大努力去尽医者本分。
愿我们沟通如刀砺石，磨砺出你生命的锋芒。欢迎关注。
有心理疾病的人该如何拯救自己？
我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来回答你的提问。
对你提出的问题，我从以下几个方面来解答。
第一，你说有心理疾病，是已经经过医院精神科或心理门诊确诊的吗？
如果你自己感觉有心理疾病，那首先要去医院心理门诊或精神科就医，经过心理疾病治疗专业人员确诊以后，才能说有心理疾病，如果没有被确诊，那可能就属于心理问题。
也就是说，有没有心理疾病，要有专业的心理疾病治疗人员来确定，你不能给自己贴标签。
第二，如果被确诊为心理疾病，还看要什么心理疾病（精神疾病）；心理疾病种类比较多，要根据由心理疾病治疗专业人员诊断的具体的心理疾病进行对症治疗；一般而言，心理疾病（精神疾病）既包括神经症，也包括精神分裂症等精神疾病；凡是被确诊的心理疾病都要接受药物治疗，根据具体的心理疾病种类由精神科或心理门诊医生选用抗精神病的药物进行治疗。
第三，在被确诊为心理疾病的人，在接受规范的药物治疗的同时，还要根据自己心理疾病的种类接受心理咨询（心理治疗）；临床经常***用的心理治疗***用的方法一般有支持性心理咨询方法，例如解释、劝慰、疏导等；有时，也要根据患者心理疾病的种类和严重程度选用行为主义疗法、认知行为疗法、格式塔疗法、技能训练方法等，主要是改善心理疾病患者的情绪、不良认知，促进社会适应。
第四，有心理疾病的人，无论是发病期间，还是在康复期都要积极主动获得家人的支持，社会支持对有心理疾病的人战胜疾病，恢复社会功能，有极大的帮助；同时，有心理疾病的人，也要积极改变自己以往形成的不良认知、行为模式和生活习惯，这对有心理疾病的人缓解病情，促进康复有很大帮助。
希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你对心理老师左叔的邀请！
一，按时服药
二，培养爱好
三，去掉懒散情绪
四，生活一定要有规律
六，拒绝衣冠不整
七，走出去，要坚持锻炼身体
八，尽量勤快一些
九，如果不行，你需要动力，寻找个动力源
十，不要太关注自己的精神心理障碍
有心理疾病的人就是有心理障碍的人。
心理障碍不同于精神疾病，例如精神分裂，狂躁、谵妄等。精神疾病的特点是不自知（自己感觉不到痛苦），但给别人造成痛苦和伤害，如对家人及最亲近的人（妻子或丈夫）。但因为不自知，所以也不认为自己的行为和情绪对别人造成了伤害。所以精神类疾病需要家属督促治疗。
但是，心理疾病如社交恐惧症、焦虑症、强迫症、抑郁症则自觉痛苦（甚至为了解脱而想要自杀），但别人不能理解，甚至有认认为是娇气，有的父母也是这样认为。
例如孩子患抑郁症不愿上学，家长会认为是孩子逃避学习，不愿写作业。不愿吃苦，直到孩子发生自残自伤甚至***行为时才感觉到问题的严重性。往往为时已晚！
所以，当感觉因为焦虑、自责、愧疚、自罪甚至有***意念时一定要想到是心理障碍或心理疾病，而心理疾病往往在轻度或中度时自感十分痛苦但别人并不了解患者的心境和内心体验，这时候自救非常重要！但很多患者怕去医院会被人扣上***的帽子往往不愿求助于医生。更不愿意表达自己的痛苦体验，即使告诉别人，甚至亲人，亲人也不理解。
而患有精神疾病如精神分裂患者往往有被害妄想所以对周围人总是进行防卫性攻击，从而造成伤人或***事件，因为社会治安问题往往强制送进医院或被囚禁在家里。所以***患者因为有危害社会行为往往会被治疗。
所以，心理疾病患者往往是隐性的，很难被别人发现。
所以，提高大众对心理疾病的认识十分重要！当然自救也十分重要！如到权威的三甲医院精神科或心理科治疗，遵医嘱及时处理！
我是心理问答达人：夏虫不可语冰2008，请关注点赞分享让更多的人了解心理疾病和精神疾病的区别。识别并及时治疗，关注心理健康就是关注生命！
痛苦超过自己承受能力的时候，就一定要服药了。虽然药物有点副作用，但是正面作用能帮助我们保护生命。
同时，抑郁焦虑不能只依靠药物，还要做心理治疗。因为药物解决不了关系问题，只有与人建立关系，才能根治抑郁和焦虑。就像吃感冒药能帮助缓解感冒症状，但是不能根治感冒。只有提高抵抗力和免疫力才是最好的治疗。
答，我是这样拯救自己的：
一，充分认识。心理疾病比毒品的顽固性还要强大，因为它的成因是遗传的，一旦拥有，将终身陪伴。我母亲在世时，每次我陪她外出，无论白天还是黑夜，她总是怀疑有人跟踪她。我的一些情绪，虽不像母亲那样外化，但是细胞的威力是客观存在的，只是我的心理反应不太明显而已。我不了解自己到底病到了什么程度，我只是清醒的认识到，我是一个有心理疾病的人，不管是不是情绪的暗示，我都深刻地承认这个事实。
二，面对现实。我知道自己有心理疾病，在我的日常生活中，我就尽量避免一些惹我犯病的诱因。比如，我总是害怕出***，就尽量不一家人同乘一部车出门。再比如，我的心理疾病类似于广场恐惧症，一到人群密集的场所就心慌，就会放大一些不相干的细节，去作负面的无限联想，心跳加快、手心出汗，思绪恍惚，总想早一点离开。为了减少这一现象的发生，我尽量宅在家里，家人也很体量我，能不叫我同行，就尽量不叫我。我也配合家人，重大的活动我还是带病出场的。
三，***取措施。我在拯救自己的过程中，主要执行以下几个方案：
2，经常看书学习，让大脑一直有活干，忙碌就顾不上瞎想。
3，参与网上平台活动，我在头条评论区玩了一年多点时间，共写了3200首顺口溜，把以前疑神疑鬼的时间，都用在玩头条上了。
4，写座右铭，有抄书上的，也有自己编的。天天抄一遍，犯病时多抄多读。内容比如：知不可奈何而安之若命、和失控的自我与生活相处、请享受无法回避的痛苦等等。我一共准备了五十条，轮流用。
5，给自己树立一个精神上的榜样，我比较喜欢德国佬亚瑟．叔本华的悲观主义哲学，我就做这个老家伙的粉丝。我感觉他的哲学思想特别符合我的宅劲，他强调富饶内在、贫瘠外在，让我的欲望少了、追求少了，事情也就自然少了，犯病的机会也就少了。
五，化废为宝。从我的人生经历看，我那疑神疑鬼的毛病，在现实生活中也有好的一面。我上班时是个红炉铁匠，高危行业，全车间生产一线的工人，几乎都出过大大小小的碰伤烫伤事故，我是唯一的一个到退休时，全身完好无损的一线人员。在家庭的日常生活中中，我把所有的琐事都实行清单化，外出旅游或子女之间两地来往，在煤水电管控方面从未出过纰漏，就连丢三落四的小事也未发生过。我知道我的病永远也治不好，我要多去发挥它有利的一面，尽量躲开它不利的一面，我要包办自己爱上它，和它和睦相处、白头偕老。回答完毕。
对任何事情都过份担心,是不是心理有病了？
对任何事情过分担心，是不是心理有病了？
我的答案是否定的！
过分的担心是太过在意，得与失都看的重！有人说这样的人心量小，容易过得压抑！
世界之大，形形***的人，有大大咧咧，有精明算计，有顾前不顾后，有太多太多……当然还有一种，过分担心的。
过分担心的人也分类别，有的是担心自己的得失，也有的人担心的是他人的得失，还有的是考虑双方的综合得失！
有的人天生就是这样，尽量的让手边的事情做到完美，让身边相处的人感到舒服，并且尽量不麻烦别人！
这样的人虽然过得有点辛苦，但也享受其中！每件事情因为考虑的比较周全，一般做的决定，对己对外都会满意！
性格使然，过分担心的人对待事情上不能大步向前，在社交中活动也会有一点阻碍！
有利有弊，只要无愧于心，做个好人就好！
谢邀！
对任何事情都过份担心，我认为是心理有问题的，不一定是有病。因为这表现出你对周边的人和事都很在意，在意这事自己办不办得好，为什么同一件事人家是那样处理，跟我不一样；在意朋友、同事会不会对自己有什么不好的看法，他们是不是真正关心自己还是只是表面的客套。这些场景都表明你过于焦虑，焦虑是一种精神上的压抑，无关于心理。
现在年轻人在社会的生存压力非常大，平辈同龄人之间的社会起步差距越来越小。同时技术与经验的提升也不在像上个世纪那样快速，因为科技技术的发展必须导致人们某些常规能力减弱，在这种情况下，人会变得焦虑不安，表现在外的现象是，时刻担心自己被取代，担心自己的明天在哪里，未来是怎么样的。
大多数人都会跟你说放松，那么，怎样放松呢？或者说是放而不松，我的建议是学习新技能，巩固老技能，一个技能赋身的人会让你有十自信，有了自信，你会发现对待身边的事物可以很轻松的理解和驾驭，这个时候又有什么好担心和焦虑的呢！
母亲说，她要把鸡窝鼓捣一下，我说，为什么呢？她说：我怀疑里面住下了黄鼠狼。鸡窝就在东边的院墙角下，那里有一片十五平米的紫罗兰花丛，紫罗兰代表着哀伤。母亲说要鼓捣一下鸡窝时，我们正在吃晚饭，大哥大嫂，二哥二嫂都在，听了母亲的话，二嫂说：您把紫罗兰花丛全鼓捣一下吧，那里面住着很多吃鸡的野鼠哩，整天疑神疑鬼的。大嫂瞪了一眼二嫂。二嫂一拍桌子，说：不是吗？整天担心这但心那，担心我儿子掉进门前的水塘里，担心山上有狼，会叼走小孩……母亲长长唉了一声，接着便去鼓捣鸡窝了。母亲已经七十岁，是不是岁数大了，操起心来担起心来越加失控了呢？自从父亲去世后，我们年少，她是操碎了心，担不完的心，某日，我在惨淡的月光下，对着哀伤的紫罗兰说：爸爸，您为什么早早就走了？为什么把这千斤重担扔下，扔给我的母亲，扔给一双瘦弱的肩臂呢？她要担心多少操心多少事哟，有时过度的担心，真会累出病来的，对身体会有什么好处呢？
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.galerifajar.com/post/6867.html
