心血管病患者如何护理？
心血管疾病主要指的是心律失常、急慢性心力衰竭、冠心病、心内膜炎、心肌疾病、高血压以及心脏瓣膜病等。这些疾病也是常见病，一般都发生在中老年人身上，因此，在平常护理中，要按照中老年人的生活习惯以及生理特性来指导，建议遵循以下几点：
1、饮食习惯 应遵循低热量、低盐、低脂、低胆固醇饮食；多吃水果、蔬菜和粗纤维食物，这样不仅有利于营养的摄入，而且还有效防止便秘；养成少量多餐的习惯，避免暴饮暴食或偏食喜嗜。
2、有效运动 应按照自己的爱好、有氧运动为主，并且因个人病情及个体差异的不同，来确定运动的强度和时间。
3、控制体重 在合理饮食的基础上，结合运动来控制体重，防止肥胖，也是有效降低心脏负荷的方式之一。
4、戒烟 心血管疾病患者，应严格戒烟。烟草对心血管疾病的影响不小于呼吸系统疾病，并且戒烟可以有效延长冠心病患者的寿命。
5、保持情绪稳定 心血管疾病患者应保持平和的心态，减轻精神压力，改变急躁易怒的性格，用各种方式来缓解压力，放松自己的心情。
总之，在平常的生活中，心血管疾病患者在药物控制的基础上，从以上几个方面调节，能有效降低复发，提高生活质量！
根据“中国心血管病死亡地图”显示，我国各地区、不同省市心血管病死亡率存在明显差异。在冠心病、脑血管病和高血压的死亡率方面，南方高血压问题更严重，北方则是冠心病和脑血管病的重灾区。
而现在夏季高温湿热阶段，对有高血压、心脏病等心脑血管疾病的患者来说，更是一年之中最煎熬的阶段。这时候在睡眠和饮食上一定要多加注意，给自己上个双保险。
夏季昼长夜短，如果熬夜时就会发现，刚到凌晨三四点天就亮了，这时候再想睡觉就怎么也睡不着。事实上现在的年轻人没有几个不熬夜的，而时间久了高血压就来了，所以预防高血压，保持一个良好的睡眠很重要。
在饮食方面，夏季三道大家喜欢吃的家常菜，都是你的血压杀手：
1、这道菜对血压很不利：芹菜炒腊肉
夏季出汗多，身体内的钠和钾元素会随着汗液流失，所以在室外做重体力劳动的人群会特别注意吃些咸的食物来补充盐分。可如果你本身就有高血压，再多吃盐就有问题了。
饮食中一定要选择低盐食物，不仅仅是食盐的用量，还需要控制酱油、面条、腐乳、咸菜、熏肉、腊肉、火腿等***盐含量高的食物的摄入。而芹菜虽然是绿色蔬菜，但一斤芹菜的钠量达2g，如果烹饪过程中再放入大量食盐、酱油等调味品，就很容易食盐超标了。
2、这道菜对血压很不利：地三鲜
所谓地三鲜指的是土豆、茄子和青椒，经过高温油炸之后再红烧所得到的一道菜。这道菜经济实惠，很受年轻人的喜欢，上大学时候几乎每隔几天就要吃一盘地三鲜盖饭。
可我们要注意，茄子、土豆和青椒经过高温油炸后，原本丰富的钾元素和维生素P都消失殆尽，维生素C的含量也几乎没有，经过油炸后茄子会像海绵一样吸收大量的油，几乎完全损失了健康益处。
而对于高血压病人来说，油脂摄入过多会附着在血管壁上，造成堵塞，血流不畅，也会造成高血压，还会引发脑卒中。
3、这道菜对血压很不利：烤鱼
说到烤鱼，很多人第一反应就是咸，真的太咸了！不管豆豉口味、黑胡椒口味、还是传统的烤鱼口味，统一的特色就是咸！而且相关研究表明，油炸鱼、油煎鱼等，多吃不仅无益心脑血管健康，甚至可能有害健康。
其实营养师们是很提倡心脑血管疾病患者，每周至少要吃一次鱼肉，因为鱼肉种富含不饱和脂肪酸，对降低血管炎症反应、降低血胆固醇等有[_a***_]。但烤鱼的选择，则是鱼肉若干种做法里最差的选择。
解决心血管堵塞的2大步骤
1、生活调理
首先，注意休息。因为长时间熬夜会打乱生物钟，肾上腺素也会过度被分泌，从而导致血管收缩、血液也变得粘稠，血流速度减慢，这样就更容易出现心血管堵塞问题；
其次，尽量避免抽烟喝酒。因为烟不仅可诱发心血管疾病，还是导致多种癌症的主要因素之一；而大量饮酒，对肝脏的伤害很大，时间一久，肝功能肯定有所受损，这样脂肪以及糖方面的代谢就容易出现问题，从而形成血栓，造成血管堵塞。
再者，适当进行体育运动，运动可以很好地锻炼血管，提高血管运输血液的能力，延缓血管的病变，使血管更年轻，从而预防心血管疾病。
最后，要注意饮食。像那些脂肪、胆固醇、盐含量比较高的食物要少吃，不然很容易导致血管里脂肪的堆积，引起血管堵塞，从而诱发多种心血管疾病。
2、配合治疗
生活调理与治疗应相结合，才能更大地降低心血管病的发病概率。所以，我们应根据患者的具体情况，按时用药，降低血液粘稠度。比如高血压患者应同时降低血压与改善心血管问题，高血脂患者可根据情况服用他汀类药物，进行血脂调节。
对于严重心血管堵塞患者而言，如血管堵塞程度已高达90%以上，则可以选择手术治疗，进行溶栓，具体治疗方案应与医生沟通进行。
以上就是关于心血管堵塞的一些解决的方法的介绍，希望可以帮到那些有心血管疾病的人，祝您早日康复。
以上~
心血管病患者如何照护？心血管疾病的病人在生活上应更加注意，如培养运动习惯，保持心情放松，饮食上均衡营养，避免吃太多高脂及高热量食物，可以适当补充保健食品，但需谘询医师意见，并定期回诊追踪病情。@联新国际医疗邓菲菲
心血管疾病患者容易在冬季时发作，针对天冷的保健工作，建议可从5方面著手：
1.注重保暖：特别注意身体末梢部位（包括手、脚、耳朵、鼻尖等位置）的保暖，可使用袜子、手套、口罩、帽子、耳罩等加强保暖。外出衣著可***洋葱式穿法，大致分为3层：内层透气吸汗，贴身衣物尤以纯棉为佳，中层负责保暖，最外层则要防水防雨，针对不同活动场域可斟酌身上的衣物量，避免温差过大反而著凉。贴身衣物纯棉透气为佳，服饰套件也要避免沾上湿气，由其是潮湿袜子容易让足部引起冻伤。
2.做好热身运动：简单的伸展持续活动至少10分钟。运动需要循序渐进，由低强度逐渐转往中、强度，可避免运动中出现头晕不适，若出现胸闷、心痛要马上停止运动。早上7 ∼ 9点（约起床后2 ∼3小时内）是心血管疾病发生高峰，这段时间运动更要做足暖身。
3.营养均衡：高血压病人要控制盐分及油脂的摄取，肥胖（腰围大于90公分者）应避免过度摄取高脂肪及高胆固醇的食物，饮食注意少盐、少糖、少油，多摄取补充纤维质。冬季不要喝酒保暖，因为酒精会让血管扩张，饮酒后会加速身体热能流失，容易著凉感冒。
4.正常作息：心血管疾病好发的族群包含生活作息不正常、熬夜、高压的工作环境。
5.定时服药：定时吃药、定时回诊、定期量血压，必要时注射疫苗预防流行性感冒或肺炎双球菌。@联新国际医疗邓菲菲
文献：《康健》知识库
患有心血管疾病的患者平时应该多注意护理，尤其是要经常锻炼，不能经常坐在家里玩游戏或者手机应该多出去跑步。其次，饮食要清淡合理，不仅能够有效地清洁血管，还能美容养颜。工作的时候也不能过度，要合理的劳动，适当的休息才能对身体有好处，同时要保持愉快的心情。
心脏一紧一紧的怎么回事？
心脏一紧一紧的是心脏神经官能症。要注意放松，避免紧张，焦虑，能够有助于减少这种情况的发生。但是也有必要明确是否患有心脏器质性疾病，需要到心内科就诊，做心电图，心脏彩超等检查，看是否有心律失常以及心肌缺血等情况，根据检查结果及时治疗。
心脏脱落是怎么回事？
我们所听说的心脏脱落在医学上就是心脏骤停的意思。这种病因一般与病人心律不齐有关系。如果只脱落一次心跳,是没有什么影响的，但如果多次反复脱落,可能会导致大脑缺血而晕厥甚至具有生命危险。平时如果有男性疾病的患者要注意适当休息，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，平时口服活血通络的药物治疗，可以预防心脏病的发生。
心脏部位有点疼怎么回事？
首先要确认是心脏部位吗？有许多胆经胀痛的说心脏痛，可实际却不是这样，胆经的胀痛是在表面而非深处！心脏痛并不是心脏有问题，而是气血寒湿痰太重引起，如果这种痛是收涩的痛则是寒痛，而且这种痛会从前胸疼到后心则就严重了，严重的人会死的，但依然不是心脏问题还是寒湿痰！伤寒论乌头赤石脂丸主治！
如果你出现心脏部位的疼痛症状，导致这种情况出现的原因其实非常多，比如心肌桥、冠心病、急性冠脉综合征、X综合征、冠脉血管痉挛、心尖球囊综合征、肋软骨炎、带状***、肋间神经痛，这些情况都有可能导致心脏部位的疼痛。如果想要进一步鉴别，建议患者可以行心电图、胸片、心脏彩超、心肌酶的初步筛查，必要的时候还可以行冠脉CT或者冠脉造影的检查 祝你早日康复
有以下几个方面供你参考：
1．老年人需要考虑心脏器质性病变。
2．老年人在年轻时候如果患有背肌损伤后没有治愈，需要考虑。
3．第二条亦适合年轻人。
4．老年人血管供血不足影起。
心脏部位疼痛最危险的是心绞痛甚至心梗，心绞痛是心前区压榨性疼痛，每次可持续2-3分钟，少数时间延长或缩短，可自行缓解或含服硝酸酯类药物可缓解。心梗则是含药后不缓解，另外，必要的检查如心电图，血脂，甚至冠脉造影，冠脉ct等，另外，除了心脏本身的问题，还有多种原因可以引起，如皮肤带状***，软组织损伤，肋骨骨折，肋间神经痛，胸膜病变，肺部病变累及胸膜，腹腔内疾病引起的牵涉性疼痛均有可能，还得看看疼痛的性质，持续时间，是否与呼吸有关及***有关，是否有皮疹等等很多因素，您描述的太笼统了，以上就是我想到的，希望供你参考。
您所描述的可能是心绞痛的症状。心绞痛是冠状动脉狭窄造成心肌缺血缺氧所致。严重者可能导致心梗,建议到大医院详细检查,及早治疗,排除隐患。像这种病人在饮食上要注意,不要吃油腻食物,多吃蔬菜水果。不要熬夜,也不要劳累,祝您早日康复。
心脏好不好，看哪几个地方能知道？冬季养心，又该怎么做？
心脏病也有所不同，因人而异，有的冠心病就需保暖防湿，首先，有心脏病的人，不能剧烈运动，心脏病最怕生气，最好情绪不要有大的波动，再者也应该，低盐，少油，不多吃肉，适当进行运动，尽量***取散步的方式，心脏不好更不要熬夜。愿***都能健康。
心脏好不好主要看两眼之间鼻梁是否有横文，脸颊是否发红，耳垂是否有斜纹，舌尖是否有红点！脸上大体就看这几个地方！冬季正是心脑血管病高发的季节，容易出现以心肌供血不足导致的各种心率过快过慢.偷停.心绞痛等诸多问题！那么我们在冬季应该怎样养护我们的心脏呢！首先要有个好的生活习惯保证睡眠不熬夜，少吃重油重盐的食物，避免过度劳累，管理好自己的情绪！其次就是要调理心脏，要做到能输液就不手术.能吃药就不输液，能理疗就不吃药的原则，以中医经络的调理方式为主，刮痧拔罐等方式把心俞穴刮开，在把心包经刮通！心脏问题自然解决！
心脏好不好主要看自己的生活习惯好不好，还有每天实亮运动够不够。在看自身反应：如嘴唇红，走快了心口痛，下支肿等问题。我认为要重生活开始，各种菜水果肉豆制品配比合理，晚上吃七分保；实量运动就会有一个好身体的。
一 看脸面是否浮肿。二 看嘴唇。三 看舌头。四 看手掌。 养心多食豆制品、多纤维素食品、脂肪酸、多大蒜素。 少过度劳累、熬夜、少剌激、少烟少酒。
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