身体不舒服心理疾病,身体不舒服心理疾病有哪些

1. 受点委屈就想自残想死了算了是抑郁症的表现吗？
2. 亚健康和疾病有什么区别？
3. 当一个人难受到什么都不想做时怎么办？
4. 我过度注意身体的某个地方，这个地方就不舒服，是怎么回事？
5. 老是觉得自己哪哪不舒服，查了也没事，是闲的还是还是心理作用？

受点委屈就想自残想死了算了是抑郁症的表现吗？

你怎对自己这么狠呢？为什么不拿出勇气勇敢地去面对困难，解决问题？

五浊恶世，众生心中很苦。如果你跟我们学学佛法，我们法门会教你一个正常的心态，正确的人生，每天健康快乐的活着。我们师父教我们想的开，看的破，拿的起，放的下，阳光快乐的面对生活中的难题，解心结，去除烦恼根，去苦根，去恶根，去祸根，去病根，为众生拔苦得乐，得自在，解脱，祥和，安逸。

我们学佛不是迷信，是修心改过，改过自新，脱胎换骨，转凡入圣，明心见性，见性成佛。不是口说心不行，是一步一个脚印地教你对号入座，拔苦得乐。

你心里苦，心里有黑暗，有阴霾，需要佛理佛法的阳光照亮心中一切黑暗，把黑天变白天，阳光正能量的信心满满的生活。

谢邀！

对于楼主所提的问题，需要更多地信息才能明确，而且想要判断是不是抑郁症需要楼主与医生面对面接触，甚至需要观察一段时间才能确诊。

抑郁症都有什么表现？

抑郁症的表现主要以持久的情绪低落、乐趣丧失或兴趣下降、精力和动力不足、能力减退感增加、消极或回避性的行为、悲观的想法以及反应迟钝等等。这些症状是抑郁症的核心症状，我们平时常见的失眠、身体不舒服、焦虑不安等等都是伴发症状。这些症状一般很少会单独出现，往往都是以综合征的形式出现。也就是说，单凭一个症状很难确定患者是不是抑郁症。

那出现这样的情况有可能会是什么问题呢？

一般来讲，遇事受挫折而出现自残的行为最多见于人格障碍和双相情感障碍的病人。

我们先说一下人格障碍，患有这类疾病的患者在临床上有许多亚型，这类病人都具有一个共同的特点，就是人际关系不佳，而且容易受其困扰。而这类疾病往往在患者很早的时候，比如青少年时便有迹象，到成年后形成。

双相情感障碍则是比抑郁症要严重的情感障碍，它在现今并不少见，但漏诊率较高。这是因为这类疾病的表现需要通过长时间的观察，才能确定诊断。

而还有一些疾病，如抑郁症、精神分裂症、物质滥用等疾病，也会出现楼主所说的问题。另外，有些人的虽然没有疾病，但由于自我功能较差，也容易做出一些极端的事情。因此，想要知道自己究竟是出了什么问题，还是要前往医院去看一下。

祝大家健康！

受点委屈就想自残想死，那不是抑郁症，那是心理太脆弱。

心理脆弱的人容易受伤，也容易折断，非常需要接受心理调整，把脆弱的内心变强大起来。办法是多经历一些世面，看一看别人是怎么接受挫折的。

脆弱的人，就像温室里的小苗，我们已经给它阳光雨露了，它还是感觉自己得到的少，感觉自己受到了冷落。而你看看外面的小草，风吹雨打都不怕。一旦受到好的待遇，还感谢不已呢。

引导当事人合理看待自己遇到的委屈，该如何看待委屈，如果别人对自己的态度和做法是合理的，就该接受；如果不合理，自己又应该怎么处理，不能因为委屈自己去死，那样就是有一个百个自己也不够死的呢。生命珍贵，万望珍惜，活出自己，共享人生精彩。

亚健康和疾病有什么区别？

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

亚健康多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在发病倾向的信息，处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态。

亚健康也算是病。如果不开始改善饮食习惯，增加优质的蛋白质和优质的脂肪。慢性疾病就久治不愈而导致身体状况越来越严重。所有亚健康（慢性疾病）都是身体发出来的声音，希望你不要再用你固有的思维模式让他远离你。👉学习健康知识就是学会读懂身体的语言，及时提供身体需要修复受损细胞的材料。让新细胞把老死的细胞替换掉，健康其实如此简单。千万不要把健康想的复杂化🌹

亚健康和疾病的区别：

个人认为亚健康是介于健康与疾病之间的状态。从机体病理上讲，可能医疗器械检查不出来，也没器质性病变。但会感觉疲乏，精力不济，酸胀疼痛等等，但这些不适的症状又都是间歇性的。

疾病估名思议就是生病，有明显持续的疼痛不适等感觉，出现机体病变，可以通过仪器检测，必须进行对症治疗。

亚健康可进行自我调节，恢复的好就是正常健康的人，但如不能[_a***_]重视，继续不良习惯就会演变成疾病。

同时亚健康状态又包括身心两方面，现代人大多数都属于亚健康状态，有些是因为压力大，饮食起居无节制，有些是因为自身所处的工作环境，长期造成职业病。

为了将来能有个健康的体魄，我们必须学会自我诊断，调适自己的心态，改正不良的生活习惯，尽量从亚健康恢复到健康，而不是任由亚健康蔓延到疾病。

按照世界卫生组织的说法,现在人分为三种状态:健康人,病人和亚健康状态的人。

亚健康，就是已经不是健康的状态了，偏离的健康，但从医学上没有出现指标上的偏离，而人的自我感觉上也已经出现了一些状况。

疾病，是到医院检查，已经可以通过现在医学的手术确定，一些指标偏离正常了，并且人体可能有不舒服的感觉了。

亚健康是跟疾病住邻居了，所以一定要小心，并且要注意调理一下，否则就进入疾病状态了。

按照医学界的说法，亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样，现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。

我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾)，如果不***取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，在中医学中称“未病”。

当一个人难受到什么都不想做时怎么办？

难受到什么都不想做，要看是身体难受还是心里难受，具体是怎样的难受。如果身体不舒服，不想做就不要做，要好好休息，调整身体状态！如果心里不舒服，要梳理情绪，看什么影响了心理状态，调节情绪，可以散散步，看看书，具体要看实际情况给出合适的建议。。总之，不想做的时候就不要做，接受自己的感受，违逆自己的感受反倒会起到加强作用。。祝好起来。。

如果是我的1话，我一般会玩游戏，比如吃鸡，英雄联盟之类的，玩一局时间长，玩累了就睡觉，尽量找点事做，不让自己闲下来，不然一闲下来就会想那些不开心的事，慢慢的，三天以后你就会慢慢的不在意那些难受的事了，然后多看点励志的小说或者美文，给自己调整好的心态，不要让悲观情绪淹没自己，不然会让自己更难过，还有不要想着找几个朋友疯狂嗨皮，因为疯狂以后，自己一个人更痛苦！

动手去收拾屋子吧，这是个很好的梳理心情的方法，越是心里乱的时候，强迫自己去整理书桌整理衣柜，看到周围的环境变得干净整洁，心也会慢慢静下来，有条理的外界环境会让你心情变好的时候做事也变得有效率些

当一个人难受到啥都不想做时，就不要做了，就顺着这个心情，让心情沉淀，让心灵一直沉下去，让自己暂时沉浸在这种悲哀里。看看自己能保持这种状态多久，慢慢的，你会发现，其实自己并不是很难受，会很惊喜的发现自己的抗挫折力这么强，会发现自己潜意识并不怕。让自己沉下去，去探究自己，发现自己。你会对自己有个新的认识。

我过度注意身体的某个地方，这个地方就不舒服，是怎么回事？

1. 你好，看了你的描述，考虑有焦虑的情况。这种情况可能和你心里紧张，有持续的压力以及个性等因素有关系。建议建议你首先要进行积极的自我调整，也可以找心理咨询师进行心理咨询。

2. 建议平时要多与人交流，释放压力，烦恼，紧张和不安，坚持锻炼身体，增强体质，多做有氧运动。要注意劳逸结合，减轻自己的压力。发展自己的爱好，转移自己的注意力，要学会放松。

我不知道你是否看过一部电影《小兵张嘎》，里面有这样一个情节：

嘎子在战斗中负伤，但他似乎没有感觉到，直到战斗结束，他才感觉到疼痛，甚至无法走路。

还有就是小时候我们和别人打架时如果手受了伤，打架时感觉不到，等打完了架往往才感觉到手疼。

从心理学的角度来看，其实很好解释，那就是：

人的“感觉”和“注意力”成正比！

通俗地说，就是越是关注某一个部位或器官，这个部位和器官的感觉就愈发敏感。

当然也有“自我暗示”在起作用，比如你说看电视里的一些情况，等于是自己不自觉地“被暗示”了。

形成这种情况的原因：

※一是与你本身比较追求完美，凡事认真，想事情想得比较细，想得多的个性特点有关，这是“内因”；

※再者与你最近是否压力比较大，生活中出现了一些不愉快的生活事件有关。

这种情况一旦发展下去，还很容易出现临床上常见的“疑病症”。

谢邀回答，祝早日康复！

我们可能有类似的经历，我分享一下我的情况吧！

2018年因为运动过度而造成膝盖受伤，进而导致骨髓水肿，在医院养了两半个月才出院，后面一直不敢剧烈运动，有时候稍微运动一下就感觉受伤的部位不舒服，但是仔细去感觉，好像又没有什么不舒服！

当然造成这种感觉的我想可能是两个原因，第一，心理作用，因为那个部位以前受过伤，可能就有心理阴影！第二，可能确实那个部位出问题了，不然你不可能每次就关注那个部位，应该是身体那个部位出现了某些变化进而让你的注意力不自觉就转移过去，从而加重这种关注！

当然以上只是我的个人经验以及推测，希望对你有所帮助！

我们老是想老是怕，首先就给心里增加负担，时间长了就会传导到身体的某个部位，让神经细胞也受到了感染，应而影响到该部位神经细胞的流通。每天保持适量的运动快乐的心情，自然就会天天开心健康的。

我认为不是你过度注意身体的某个位置，那个位置就不舒服。而是那个地方以前就有小毛病，没有表现出来时你注意不到，当出现微小的症状时你才有所注意，且症状有越来越重的表现。这时你应该及时去医院检查，及早诊断，及早治疗，才能将病情消灭在萌芽状态，以除后患。

老是觉得自己哪哪不舒服，查了也没事，是闲的还是还是心理作用？

我也有过这样感觉，总感觉自己得病了，然后我就做了各项检查，结果还是没事。

其实这就是你的心理总是猜疑，有可能你哪里受过伤没有注意，但是你潜意识里就认为我身体可能有问题，所以才一直有这样的感觉。不用过意去想。多去想想别的事情。

希望我的回答对你有所帮助

感谢邀请。这种情况考虑与心理因素关系更大一些。

老是觉得自己哪哪不舒服，查了也没事。很可能是由于精神因素造成的，从专业角度讲，此症应该被命名为躯体症状障碍，与人的焦虑情绪有关。

躯体症状障碍的促成因素很多，包括遗传和生物易患性（如某人天生对于疼痛的敏感性就强），或者早年的创伤经历（例如暴力、虐待等），除此之外，还可能与后天的习得性有关（例如某些人群缺乏安全感，希望通过疾病增加关注度）。

工作以来，接触到这方面的例子很多。其中给我印象比较深的是一位40几岁的女士，公司管理层。在单位上班时，效率高，忙前忙后，不知不觉的一天就过去了；奇怪的是回到家里就感觉肚子不舒服，难受时能够疼到哭泣，为此在本市的大大小小的医院逐项检查，都没有发现明显异常。

这样断断续续的2年多，终于一次偶然的机会，她身边有人告诉她可能是心理疾病，于是就来到了我们这里。这位病人并不是我的患者，但病症很具代表性意义。

通过充分了解病史，我们总结：患者平素性格要强，开朗，在单位时，由于处在管理层，受重视程度可谓不轻，然而回到家里后，面对丈夫一人，自我的关注度骤然下降。而且，从心理上讲，当她越是渴望被丈夫表扬和赞美时，丈夫的平淡回应总是令患者感到失望。于是矛盾就慢慢产生了，她感觉自己在丈夫心理已经不重要了，丈夫感觉妻子总是无理取闹，久而久之，这位女患者的情绪上就出现了焦虑不安，甚至猜疑。

躯体症状障碍的患者往往存在认知歪曲，也就是将注意力聚焦于躯体症状，将正常的躯体感觉归因于躯体疾病，当这种聚焦过于强烈时，就造成了对于症状的灾难性的解释，专业角度讲，我们称之为“超价观念”。

超价观念，就是由于某种情绪强化了的固定的想法，这种想法并非不着边际，但对于本人来说占据主导地位。比较有代表性的例子就是热恋中的恋人们总是感觉对方是最优秀的，也就是“情人眼里出西施”。

对于总是感觉自己身体不适的人群来说，当这种主导思维占优势时，他们总是害怕任何的躯体活动可能损害肢体，所以最终导致的结局就是重复的检查身体，反复的寻求医疗帮助和确认，以及极力的回避躯体活动。

既然找到了病因的相关可能性，那么显然，通过降低我们自身的焦虑，分散注意力等能够缓解躯体的不适症状。除了改善自我认知及生活方式外，还可以通过服用抗焦虑药物来改善，通常来讲，临床上，在治疗前期我们会选择给予一个比较大治疗剂量来缓解症状，往往能起到立竿见影的效果。

希望我的解答对你有帮助，请关注，我将持续更新相关医学问题