疾病预防基本知识？
首先要有好的心态，一般病都是由气生出来的，遇事要看开点，不要死钻牛角尖，再一个就是要有良好的生活习惯，平时少抽烟喝酒，经常早睡早起，多锻炼身体，同时就是饮食要荤素搭配，多吃粗粮，多喝水，不要吃垃圾食品。
营养卫生身体保健疾病预防的基本常识？
首先要养成良好的饮食习惯，注意食物多样化，便于营养吸收。要养成良好的卫生习惯，勤洗手。要积极参加体育锻炼，提高身体免疫能力。要养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，作息规律。
有关于医学的小知识吗？
百草发芽，百病发作。喝开水，吃熟菜，无疼痛。吃得太饱得百病。睡前喝杯水，可减少心脏病的危险。止满之王，梅子！解渴要药，知母，清心火解心烦。
观色象：脸红，为高血压，脸黄，贫血。脍绿，肝有间题。脸黑，主肾脏有炎症。
胃弱少吃酸。眼疾少吃辣。
待病如友。<有病的人要象待朋友那样的态度，细心忍耐有信心才能治愈好得快>
科学研究表明：胆结石不须要开刀，会自行消失。只要补充体内所缺的东西。
……谢邀了！
有专家说，1/3的病是不治自愈，1/3的病是无能为力，剩下的1/3才是医生可以作为的。所以，生病了要冷静，该治就去治，能治好当然最好，治不好也坦然面对。有些病带病生存，有些病是人年龄增大后必然有的（古人平均年龄40，许多病还未来得及出现人已经没了，当今平均年龄超过70，出现了许多古人没有的病，比如各种癌症、心血管病）。力所能及的地做好防范，比如注意营养，休息充足，适度运动，不抽烟不喝酒，注意甲醛等装修有害物。
我也不是很懂，粗浅的一些见识仅供参考，就算班门弄斧吧。
专家说:人类有三分之一的病是求医也治不好的…有三分之一的病是不治也会好的…三分之一的病是由医生治好的…
世上本无癌，全是淤和堵…
新鲜血液杀灭细菌…
综合来看，我们最重要的是保护好血管，(晚上少吃油腻，不吃含胆固醇最高的猪脚，墨鱼，鸡蛋)平时多吃点水果蔬菜和奶类即可。好东西在早上，中午吃，晚餐吃清淡一点。
如果常吃火气，煎炸食品，(特别是烧烤)会损耗血液。
所以，病魔都是在你四时不济，血液受阻和免疫力下降时侵入人体的，平时除了正当治疗外，更多时防患为主，平时别忘了喝点水…
生活中有哪些应该知道的医学常识？
（特邀回答：协和阿伟）
生活中，不论自己还是他人，都免不了和疾病打交道，轻的感冒发烧、磕磕碰碰，重的有可能危及到生命，如急性心梗、脑中风、窒息等。所以，即使不是医学专业的，我们也应该具备一些基本的医学常识，以免出现书到用时方恨少的情况，对自己，对他人都是百益而无一害。
第一，人体一些基本生命特征的正常值。这里面包括体温、血压、心率等。体温正常值腋窝温度为36～37℃之间，超出这个范围就是发热， 38℃以下是低热，38以上是高热。血压正常值舒张压60-90毫米汞柱，收缩压在90-140毫米汞柱。心率即窦性心率，正常值范围在60-100次/分钟，低于60一般为窦性心率过缓，高于100一般为窦性心率过速。
第二，皮肤划伤及跌打扭伤后的简单处理。生活中经常会被一些利器划伤手指或其他部位，这时有出血，就要适当按压止血，并及时处理伤口，用清水冲洗并用碘酒消毒，然后简单包扎。跌打扭伤后，要及时冰敷，减轻淤血肿胀，并要制动，如果怀疑有骨折，[_a***_]及时到医院就诊。
第三，对于紧急危害生命的急症的处理。很多人可能认为这些太专业，自己不需要知道，但在危及的关头，救人一命胜造七级浮屠，你不仅仅救的是一个人，而可能是一个家庭。并且这些处理经过简单培训，***都可以操作。这里面包括休克的病人，我们要知道如何判断病人有无心跳和呼吸，并且会做心肺复苏术。另外如果遇到异物导致窒息的患者，经常发生于幼童，我们要知道如何用海姆里克腹部冲击法操作帮助患者排出异物，解除窒息。
学习和掌握基本的医学知识，可以帮助您更好的应对突发的一些疾病，利己利人。
1、贫血有很多种，但吃阿胶、红枣之类的东西其实并没有什么用。
2、医院里换药水平谁高谁低不好说，但是动作最轻柔的一定是新来的实习生。
3、普通老百姓都挨不住一个大病，比如抗肿瘤靶向药两万块一针，而且不能报销。
4、我们身上的任何东西都容易坏，而且坏了就没法完全修好，所以一定不要拿自己的身体作。
5、当前我们的医疗***极度匮乏，优质的医疗***更是稀缺，而儿科更是稀缺匮乏的重灾区。
6、医生的年龄大、头衔多不一定就意味着临床水平高。
8、一个医生如果问你病史很仔细很有针对性，那就是个好医生。
9、临床医生很辛苦，甚至可能30个小时都没时间休息合眼。
10、所有的补品吃进去其实跟其他的东西效果是一样的，都是变成氨基酸，葡萄糖，和脂肪酸甘油三酯。
11、正常合理的饮食习惯，加上休息，比任何补品都更有用。
12、吃东西要尽量吃新鲜的，而且不可吃太饱。吃太多了对身体是负担。
13、人类本能会对盐和糖会上瘾，而且这两种东西极容易被身体吸收。而糖分已经被证实是多种疾病最肥沃的土壤，盐则会引起高血压加重肾的负担。
14、白开水是最好的饮品，所有的甜饮都糖分惊人。
15、想要增加肠道的益生菌，与其喝酸奶不如多吃蔬菜水果纤维多的，增加肠胃蠕动，减少大便在体内的时间。
16、抽烟酗酒的人是禁止捐精***的。因为抽烟酗酒的人，生出来的娃比正常人大概率是有缺陷。
17、黄曲霉素和槟榔是一类致癌物，槟榔是导致口腔癌的元凶，而发霉的花生瓜子你最好也不要碰，里面就有黄曲霉素。
19、看中医一定要去正规医院，不要听信江湖郎中，不要乱吃乱用中药。
20、脱离剂量谈毒性，脱离剂量谈药性，都是耍流氓。
21、吻痕在医学上叫机械性紫斑，耳屎叫耵聍。
22、盲人的世界，并不是黑漆漆的一片，他们甚至不知道什么叫白，什么叫黑。
23、风油精除了外用，还可以口服，这点很多人都不知道。
24、梅毒已经成了欧洲各国互相抹黑的一种工具，在法国被称为“意大利病”；在意大利、波兰和德国，梅毒被称为“法国病”。
25、咳嗽的时候喉咙难受，可以含一片硬糖，吞下的糖浆可以对喉咙起到很好的保护作用。
26、电视里演的咬舌自尽是***的，舌头是人身上最硬的肌肉，咬断自己的舌头不仅需要强大的意志力而且身体的神经反射也是不会允许你咬断自己舌头的。
27、***（俗称“伟哥”）其实一开始是作为治疗心脏病所研发的。
29、人体的血型其实多达30多种，远不止我们日常见到的A、B、AB、O型等。
30、医护人员是不能穿白大褂到公共食堂就餐的。因为白大褂上的细菌多到超乎你的想象。
31、布洛芬是可以用来缓解痛经的。
32、全麻的病人如果使用了肌松药，会丧失自主呼吸功能，需要做气管插管。
33、大部分面膜其实敷了跟没敷区别不大。
34、如果被鱼刺或者骨头卡到，不要喝醋，不要吞饭菜，更不要试图用暴力把他们往下压。建议马上去一趟医院，也就几十块钱的事情。
35、长痘与其花几千块钱买护肤品、化妆品，不如花十几块钱用红霉素软膏涂一涂来的方便有效。
36、中暑是会致命的。无论什么程度的中暑，应该立即停止一切活动，到阴凉处休息，大量饮用含电解质的运动饮料。
38、做尿检时取尿要取中段尿！！
39、不能解释的超过24小时的腹痛要尽快就医。
40、鼻出血别塞东西，用力压就行了。
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