老年人常见疾病包括-老年人常见疾病包括哪些

1. 老年人有哪些常见疾病？

老年人有哪些常见疾病？

每个系统有每个系统的常见病，对于老人患者多发的疾病，简单叙述如下！

呼吸系统常见的如：慢支炎，肺气肿，慢阻肺，肺心病，肺炎，肺癌等。预防呼吸系统疾病，重点要做到戒烟，多运动，增强体质，定期注射肺炎、流感疫苗，避免受凉感冒，一定年龄后定期查胸部CT 等！


心血管系统常见疾病如：高血压，冠心病，心力衰竭，房颤等。预防心血管疾病应该从年轻就做起，做到低盐低脂肪饮食，低糖、低热量饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适度运动，控制体重，管理好血压、血糖、血脂等。

消化系统常见疾病：胃炎，胃溃疡，胃癌、直肠癌、结肠癌疡等。预防应该注意戒烟，戒酒，饮食规律，有溃疡要早期治疗，根除幽门螺杆觉感染，避免服用损伤胃粘膜的药物，有胃肠肿瘤家族史患者，定期胃肠镜检查等。

内分泌系统疾病如：糖尿病，骨质疏松等。预防糖尿病应该注意生活饮食，少甜食，少高热量饮食，多运动，控制体重，多吃蔬菜，适当的水果摄入，定期体检血糖，早发现，早诊治等。针对骨质疏松，应该年轻时多锻炼，增加骨骼质量，适当增加，延缓骨量降低速度，有骨量降低的患者，适量补充钙，高龄骨质疏松患者，预防跌倒，撞伤等。


神经系统疾病如：脑出血，脑梗死等。预防脑中风，应该如同预防心血管系统疾病一样，低盐低脂肪饮食，低热量饮食，适度的运动，避免情绪激动，控制好血糖，血脂和血压等。

风湿免疫系统如：骨关节炎等。预防应该适度锻炼，控制标准体重，注意关节保护，避免剧烈运动！

老年患者的疾病还有很多！但是总的来说，老年患者的很多疾病都和长期以来的生活饮食习惯和医从性密切相关！

所以为了避免很多的老年性疾病的发生！应该从年轻时候就开始预防，提倡健康的生活方式和饮食习惯，定期体检，发现疾病早期干预，早期治疗，规范管理，规律服药，定期随访！

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生命来来往往，来日并不方长。时光如水流逝，岁月无声催老。父母已经陪伴我们走过了数十个春夏秋冬，年幼时，我们在父母的呵护下茁壮成长。现如今，父母已两鬓斑白，身体也不如从前硬朗，双眼渐渐变得浑浊，开始视物不清。

人到了老年阶段，最怕的就是视力下降，毕竟健康的晚年生活离不开清晰健康的视力，那些严重威胁老年人视力的“潜在杀手”越早发现越好，及时的到正规的眼科医院进行检查，早发现，早治疗，降低致病率。

“杀手”一：青光眼

对于老年人来说，青光眼是较为常见的眼科疾病，其引起的视功能损伤是不可逆的，后果极其严重，致盲率较高。青光眼可分为“慢性青光眼”和“急性青光眼”。“慢性青光眼”发病较为隐蔽，早至中期症状并不明显，眼前组织也没有明显[_a***_]，不易引起病人警觉，较为容易漏诊，往往是在病情发展到晚期时才被发现，可惜失去的视力几经无法挽回。

“急性青光眼”通常表现较为突发，伴有眼胀、头痛、恶心、呕吐，眼球坚硬如石等症状，若不及时就诊24——48小时即可完全失明，无光感。此外，糖尿病患者青光眼的发病率比正常人高出近一倍。

“杀手”二：白内障

白内障是是眼睛晶状体病变引起的眼科疾病，发病症状一般为视物模糊且瞳孔灰暗或白色、视物重影、近视或老视度数降低，一旦出现这些症状就有可能患有白内障的可能，要及时到正规的眼科医院就诊。

糖尿病患者发病率高于正常人的2-5倍，是糖尿病患者较为常见的并发症。患有青光眼的病人可以引发白内障，白内障患者亦可引发青光眼，所以患有其中一种眼科疾病的患者应同时警惕另一种眼病的发生。

“杀手”三：糖尿病视网膜病变

该病是糖尿病常见的而且严重的并发症之一，在糖尿患者中发病率一直居高不下。其发病原因是由于高血糖破坏视网膜微血管发生的视网膜病变，可导致视力下降，严重者可失明。糖尿病视网膜病变在影响视力之前没有症状，当患者出现症状时就医，可惜已经来不及了，所以定期到正规的眼科医院进行检查较为重要。

众所周知，糖尿病在老年人群中较为常见，主要是由于老年人活动量较少、身体代谢功能减弱、身体组织改变等原因。其实糖尿病并不可怕，可怕的是他的并发症，而在这些并发症之中，糖尿病眼病的发病率极高，糖尿病眼病的所有形式皆有可能导致严重的视力丧失和失明，所以糖尿病不得不防！

如何预防糖尿病

1.保持适量的运动：老年人每天可以饭后散散步、跳广场舞等，消耗脂肪及热量，每天要有一定量的体力活动，以免油脂过高，引发糖尿病。

2.饮食要清淡：少吃油腻高脂肪高热量的食物，多吃些清淡的食物，如蔬菜水果，还要多饮水等。

3.保持心情舒畅：凡是放宽心，遇事不急不躁，多参加一些团建活动，看几本启迪人生的书籍，常听音乐，保持一个良好的形态。

对于老年人眼病来说，预防极为关键，切记不要等到视力出现问题才去检查治疗，那时已经晚了。建议老年人定期到正规的眼科医院对眼睛进行检查，至少要一年一次，这样才能早发现问题，尽早***取措施，糖尿病患者更应如此。

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1、2型糖尿病：随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，胰岛功能也容易出现问题，使糖尿病的发生风险增加；一些老年人由于运动量减少，以及身体结构改变，导致脂肪堆积，形成肥胖，也是2型糖尿病的危险因素。

预防：进行规律持久的体育锻炼，有助于减轻体重，延缓机体衰退。

2、骨质疏松：很多人会以为人老了会驼背、会掉牙齿是正常现象，其实这些都与骨质疏松也很大关系。人体的骨质含量在35岁达到高峰，之后骨量逐渐下降，所以随着年龄增长，骨量流失增加，骨质疏松发生风险增加。

预防：通过合理饮食补充充足的钙质，如富含钙质的食物有牛奶、虾皮、海带、豆制品等；经常体育锻炼有助于预防骨质流失；定期晒太阳等。

3、痛风：多见于40岁以上的男性，女性多在更年期后发病。痛风常与肥胖、糖代谢紊乱、高血压、动脉硬化和冠心病聚集发生。

预防：科学膳食，减少高嘌呤食物摄入，如动物心、肝、肾等内脏，注意多喝水，有助于尿酸排泄等。

4、高血压：高血压是老年人的常见疾病，在早期可没有不适症状，随后会出现头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状，多数症状可自行缓解，紧张或劳累后加重，因此不容易引起重视。

预防：肥胖者减肥，减少食盐摄入（每日6克以内），补充钙和钾（多吃蔬菜、饮牛奶），戒烟限酒，增加体育锻炼。