妇女常见疾病和护理常规,妇女常见疾病和护理常规有哪些

1. 女性私处保健方法有哪些？
2. 女性应该做的检查有哪些？

女性私处保健方法有哪些？

一、保持私处清洁

　　保持私处的清洁，相信这一点女性朋友们都很认可这一点，但是真正意义上去做的却并不多。我们所谓的保持私处清洁，一方面需要女性朋友们做好勤换***，另一方面也需要女性每天都对私处进行清洗。而在清洗的过程当中，女性最好使用无色、无味的洗浴皂在手上揉出泡沫，然后将这些泡沫放到私处进行揉搓，尽量不要长期使用洗液，以防止破坏阴道内的酸碱平衡。

　　二、不要久坐

　　由于工作或者其他原因，有很多女性都长期坐着，其长期坐着对女性的健康并不好。首先，长期坐着会引起心脏、血管以及乳房方面的疾病，其次也会挤压到私处，从而引起多种妇科疾病。而过去长期处于久坐状态的女性一定要从现在开始，一定要多活动、运动，必要的话，可以选择学习一下瑜伽。

　　三、选择纯棉***

　　女性在生活中应该尽量穿纯棉***，以便于让私处透气，与此同时也要注意尽可能的少穿紧身裤、牛仔裤。以防止裤子太紧而给私处带来压力，最终导致私处温度升高，滋生出大量的细菌，而引起阴道炎等妇科疾病。

　　四、做缩阴运动

　　***是女性最常出现病变的器官之一，因此女性朋友们也一定要注意一下对***的保养。具体可以做缩阴运动，***用***小便的方法与力度，一天做几次，不但能够使***变得紧致，还可以起到促进***内壁血液循环的作用。

　　五、修剪体毛

　　女性朋友们还应该做的是修剪体毛，需要注意的是，最好使用“剪”的方法，而尽量杜绝使用脱毛膏之类的化学。因为私处周围的皮肤比较脆弱，很容易受到化学制剂的侵蚀，也容易出现过敏反应。虽然剪的效果不如那些化学制品效果好、快捷，但是为了健康着想，女性朋友们要忍忍了。

　　六、使用避孕套

　　对于女性来说，避孕套并不仅仅是一个避孕的工具，它还可以阻挡外界的很多细菌与疾病，所以女性朋友们可千万不要为了图一时的痛快而牺牲掉自己的健康。

　　七、保持腹部温热

　　女性的体质很特殊，也比较怕寒冷，因为下身寒冷很容易造成宫寒，从而造成痛经、***内的细菌增多，最终容易引起多种盆腔炎、附件炎等妇科疾病。鉴于这样的情况，女性朋友们一定要注意保持腹部温热，这样才能把危害自身的因素降到最低，也尽可能的把患上妇科疾病的几率降到最低。

　　温馨提示：女人的私处是一个极其需要保护的私密地带，日常生活中注意一些保健方法，防患于未然为了能更好的健康养生，我们更需要去关注身体私处的健康。

女性应该做的检查有哪些？

由于生活方式和生活水平的改变，有许多的妇科疾病在侵袭着我们的女性朋友。而且许多的妇科疾病都是在例行的体检中发现的。

但是有些女性朋友由于怕羞、怕尴尬，怕麻烦，而不去参加这些例行的体检。这就导致一些严重疾病甚至是癌症不能在最早期发现。为了女性朋友的健康，现在来说说女性必须要做的五项妇科检查。

第一项是外阴检查。

通过外阴检查，医生就能通过闻一闻外阴气味、看一看分泌物的颜色、观察下分泌物的性状、检查下***的形状是否变异等来发现是否患上了妇科疾病。如有发现就可以让你及早治疗，不致让小病变成大病，甚至是癌症。

第二项是宫颈TCT检查。

这是因为宫颈是妇科疾病的多发区，比如宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈癌等都是在这个部位的病症。而TCT检查主要是检查宫颈癌的，只有通过这种方法来检查，才能在宫颈癌早期就发现病症，才能达到尽早治疗。

第三项是***镜检查。

因为***镜检查，可以很直接地看到你身体里的***、子宫颈等是否有病症。比如宫颈炎、宫颈糜烂等都可以通过***镜检查出来。

第四项是***B超。

通过***B超可以更清晰更全面的检查清楚你的健康状况。而且***B超不用憋尿，它能非常清晰地了解***、卵巢和***的情况。比如***肌瘤、***内膜癌、卵巢肿瘤、输卵管积水等妇科疾病，都能通过***B超检查出来。

第五项是乳腺检查。

因为现在乳腺癌是女性健康的第一杀手，但如果能最早发现乳腺癌，那治愈的概率就会随之提高。根据最新的调查数据，早期发现并及时治疗的乳腺癌患者治愈率接近90%。所以每年一次的乳腺检查很重要。

注意事项

参加检查时最好穿着方便穿脱的衣服，如宽松的上衣、裙子，不要穿连体衣裤和长筒靴子。

医生，才是女性最好的闺蜜！

我是首都医科大学复兴医院大外科主任兼乳腺中心主任骆成玉，认真做医生、用心做科普，愿做您一辈子最好的“男闺蜜”！

现代社会，女性面临生活和工作的双重压力，导致各种疾病多发高发，那么女性应该做哪些针对性检查呢？

一、从上到下、从头到脚：

1、定期进行口腔检查：口腔健康是每个人必须正视的问题，口腔健康也代表了一个人健康意识的重视程度。尤其是女性，建议每年进行一次口腔健康检查，尤其是孕前口腔疾病预防。

2、[_a***_]疾病检查：甲状腺结节等疾病，也是女性高发的情况。如果日常体检中出现甲状腺结节等情况，须定期复查和检查。

3、***检查：将乳腺定期检查可以提前几年，比如25岁左右，养成一年到医院检查一次乳腺健康的习惯；可以适当的进行乳腺自检，对***出现的肿块、乳头乳晕颜色变化、溢液溢血、***凹陷等情况高度重视。

4、妇科检查：尤其是作为中年女性，关注***肌瘤、宫颈癌变、***炎、附件炎等情况发生，建议定期进行妇科检查。

这其中尤为关键的是几个妇科疾病：宫颈癌、***内膜异位、卵巢病变等。

二、从内到外、注重内部：

1、内分泌检查：女性大部分疾病都是由于内分泌紊乱引起的，比如乳腺增生、妇科疾病等，需要高度关注女性自身雌孕激素的变化。

2、血压检查：尤其是中年女性年龄随着增长，血压问题值得注意；特别是有家族高血压史、心脑血管病史的。

3、消化系统检查：建议40岁后，定期进行肠胃、消化道、结直肠检查，对于高危人群，建议40岁后根据医生建议每年检查一次胃肠镜。必要时，进行结直肠镜检查。

4、糖尿病：血糖问题值得中老年女性高度重视，并在体检中予以表现。

另外，建议随着年龄增大，女性要关注眼睛和视力疾病、其它心血管疾病等。

总之，女性不同于男性，需要重点关注的检查除了常规检查以外，要关注女性特有的一些疾病如乳腺疾病、妇科疾病等。

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我是首都医科大学复兴医院大外科暨乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！