健康信念理论的基本内容？
第一类是健康行为，指有助于个体在生理、心理和社会上保持良好状态的行为，包括健康的饮食习惯、不吸烟、规律运动、维持合理体重等;第二类是疾病行为，指寻求医疗机构治疗的行为;第三类是疾病角色行为，指按医嘱服药和休息等康复行为。
妄想是一种什么病？
谢邀！妄想不能简单界定什么病，虽说妄想通常的解释就是对某客观事物及人的不合理的无根据的想象。但是放在具体不同的人身上却有着不同的解释。
对于思维正常的人在面对暂时无法解决现实问题时也有会有许多的妄想。正常人的妄想有偶尔自我慰藉，也有欲给自己的希望和梦想插上翅膀的，都带会带有一种自我陶醉和美的畅想。例如，一个初出茅庐的小伙子刚到一线城市就口出狂言说:我一定要在这里买套大房子。这话可以说是妄想也可以说是梦想，就要看最终结果而定。
妄想对于偏执孤僻的人格障碍型的人来说是最常见的行为，因为他们常好猜疑，又不易与人沟通，跟别人很难建立互相。总觉得别人对自己有恶意，总在妄想别人在骗自己，别人很随意的语言和行为都会被看作是有预谋的不怀好意的。这显然是种不正常的状态，它介于正常人和精神病患者之间。
妄想在被医院精神病科医生确诊了的精神病患者身上也常有发生，患者时常会有幻听、幻觉、幻想和妄想的症状， 妄想有人想加害他，或有人会在其饭中下毒药。他们似有着情感挫折和现实冲突的挫败和生活的压抑等经历而这些感觉已被压抑到潜意识中。
过分的偏执的妄想易使人走向极端。
当有人看到别人看不到的角度或思考别人没想到的事情时，人们会说有人是妄想症。对于妄想症的现实版本的证据是什么或许几乎不重要。指责某人的妄想是一种权力游戏。如果你拥有比其他人更多的权力 - 例如，如果你是他们的父母或雇主，或者甚至是朋友但是拥有更多话语权 - 那么你就可以说出现实是什么，并且很有可能对方不会相信自己所看到的。
当它是针对个人和群体时，群体共识现实比单个个体的现实重要得多。如果该团体这么说，那个人的现实就变成了错觉。
这是人类运行的方式。在确定哪个版本的现实被认为更真实时，权力比证据更重要。这就是为什么我们有团队思考。这就是一些公众人物，他可以说事情是“***新闻”，由于他的力量和魅力，人们会相信他的澄清。
可能有点答非所问，但这是我觉得有趣的东西。当然，有很多人不像我这样看待这个世界，而且这些有可能是我的妄想。所以不要相信我的话，自己弄清楚它。
严重的妄想是属于心理问题精神问题的范畴，更偏向于精神问题（医学上称之为偏执状态）。
妄想是一种病态的思维障碍，是一种病态的委屈信念，患者的这种信念观点比较荒诞离奇，脱离生活现实，与自己的生活阅历，学历能力等明显不相符。但是任何人却说服不了他（包括专业的心理医生），患者会非常坚定的相信自己的错误观念（如对自己生活困境夸大的歪曲信念等）。妄想的方式有一下几种：
1被害妄想，患者总认为有人想害她，威胁他，算计他等。
2关系妄想，患者会感到周围发生的事与自己有关，比如周围有人聚在一起聊天，患者会认为是在评论自己，议论自己。
3被控制妄想和影响妄想，患者感到自己的行为、思维受到外界的干扰与控制，还有读心术，内心被揭露感，患者会认为自己的想法，没有说出来别人就知道了，反之亦然，患者比常人更容易阅读他人心理。
4嫉妒妄想，如患者会坚定的相信爱人对自己不忠贞，生活作风有问题等。
尽管医学发展日异月新，但是对于精神问题的研究一直还处在表层。所以该病亦无明显的针对性指标检查，同样亦无有效的药物对病情加以治疗控制。医生与家属应对其不厌其烦的加以关爱、解释等。
妄想；是一种初发的***!它需要人们去关爱帮助他们开导他她从心理上慢慢放弃妄想、进入正确的思维观念、求得他她能改变生活方式和生活习惯、他她能和正常人一样去追求最现实的幸福生活…!
看了这个题目觉得特别有意思，因为我忽然想起佛教中对妄想有很多精妙的分析。
《华严经》中说：一切诸世间，皆从妄想生；是诸妄想法，其性未曾有。
佛教典籍中对妄想的定义是由于心之执着，而无法如实知见事物，遂产生谬误之分别。这其实和现代心理学中对妄想的定义殊途同归。
随手百度一下：妄想是一种不理性、与现实不符且不可能实现但坚信的错误信念。它包括错误的判断与逻辑推理。
是不是与佛经中的概念有异曲同工之妙？
妄想并不是病，我们每个人在生活中都会有妄想。
但是凡事都有度，妄想一旦发展为病的程度，就是精神分裂。
如果只是就妄想来讨论的话，适度妄想是有益的。这可不是我的妄想，这是美国心理学家泰勒经过研究后提出的。
他创造了“积极错觉”这个概念，说白了就是自我膨胀，对自我的控制力的高估。
简单来说，适度妄想的人是特别有自信心的人。对自我控制力的高估，常常使他们愿意冒各种风险。别人眼里的[_a***_]，在他们眼里就是机遇。
例如马云在2000年提出电商平台阿里巴巴的时候，在很多人眼里，这就是妄想。
可是他成功了，因为，适度的妄想是有益的。
那些生来悲观且抑郁的人，是靠什么信念活着的？
回答这个问题，并不代表我认同这个说法，因为我不相信人生出来就是悲观抑郁体质。孩童时期的天真、快乐、无忧无虑是每个人刚接触世界的时候所持有的，因为不同的原生家庭生长环境，造成了后来不同的性格，如果有人是孤僻、悲观、负面情绪超负荷的，那一定是因为他们经历了不一样的或者很挣扎的过往。
我身边也有很多这样的人，我相信这个问题不仅仅是给悲观消极的人来回答的，更是给对生活充满信心和希望的人来分享的。
首先，我们应该懂得生命的珍贵和意义。一条生命是珍贵和难得的，这也是为什么医生这个职业那么的神圣，能救死扶伤，让生命续航。如果有幸你从众多的***里脱颖而出，终于找到了卵细胞，然后在母亲的细心呵护下呱呱坠地，直到现在依然比较健康的生活在阳光世界里，能够四肢健全，且感受生活的多姿多彩，这难道不应该称之为***吗，相对于那些夭折的婴儿，那些先天生而残疾的人以及饱受疾病困扰的人来说，生命难道不是弥足珍贵吗，所以看看自己现在总有着的活力的生命，不应该珍惜吗？
如果能够体会到生命和活着的珍贵，那么就要明白生命的真正意义，就是让自己快乐的生活并且给他人带来便（bian）宜。存好心，说好话，办好事，与他人方便，与己方便，从内心深处发出深深的敬畏，敬畏***，寻找快乐的本真。
其次，学会满足。知足常乐，退一步海阔天空，越是长大越是体会这些简单话语中蕴藏的大道理。学会降低自己内心追求的高标准，学会在差异中找到快乐的***，让自己不要总是攀比那些遥不可及的参照物，学会把握现在简单的快乐。
第三，给自己不断设立目标，让自己为此而努力充实的生活。生活的动力和目标是一个人持续不断的***的源泉，必须要不断的反思自己，真正需要的是什么，然后制定可量化的、可操作的小目标和大目标，让自己不断的为这个目标去努力。
第四，跟自己做朋友，把隐藏在内心深处的那个自己召唤出来，时不时的跟自己对话，聊聊天，反思下最近自己的样子，让另一个自己明白现在生活的样子以及自己遇到的困难，一起分享，一起面对。这种自我对话，自我反省，自我督促，能让自己更清醒，更坚强的面对生活中的不快，也能够让自己明白，无论什么时候，都会有人跟自己一起并肩，这些人是自己的家人，关心自己的朋友，自己另一个强大的自己。
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