手部疾病冷知识,手部的疾病

1. 小孩冬天手指发白？
2. 手指起泡,不知道是什么病症？
3. 我的手指上有白点是怎么回事啊？
4. 医生说：心血管疾病找上门，手部会出现3个症状，是哪3个？
5. 手指不灵活怎么办？

小孩冬天手指发白？

小孩冬天手指发白很有可能是患有什么疾病，也可能是身体里缺乏微量元素，建议多补充一些微量元素，如维生素c蛋白质、叶酸等，大部分小孩冬天手指发白是一种缺乏锌元素、钙元素及维生素B6不足所引起的，可以到医院进行检查，确定病因对症下药。

手指起泡,不知道是什么病症？

手指起泡有可能是由于真菌感染引起的症状，也有可能是接触到一些化学性物质引起的。建议可以到当地正规医院皮肤科就诊，这些相关检查来明确诊断。如果是由于真菌感染引起的话，建议可以在医生的指导下使用一下抗真菌的药物进行治疗。平常一定要注意个人清洁卫生。

我的手指上有白点是怎么回事啊？

手指上有白点常见于以下疾病：第一、***，本病病因不清，治疗也比较困难，可以外涂相关药物治疗。第二、考虑体癣，临床表现为白点基础上可见少许脱屑，真菌检查阳性可以抗真菌治疗。第三、考虑贫血痣或者无色素痣，没有特别好的治疗方法。

医生说：心血管疾病找上门，手部会出现3个症状，是哪3个？

在我们降临到这个世界的那一刻开始，心跳就伴随着我们，它知晓你的喜怒哀乐，直到你走到生命的最后一刻，心脏彻底停止了跳动。

生老病死是不可避免的，我们唯一能做的就是在有限的生命力维持自己身体的健康。

心脏是最"脆弱"的器官，不仅外界因素会影响到它的健康，心脏本身也会生病，甚至会引发人的猝死。

很多人对猝死的定义都不明确，所谓猝死虽然是指一个人突然间离世，但究其根本还是因为心脏问题导致的。

不论男女，手掌若出现3个异常，八成是心血管疾病"找上门"，请警惕

1、观察手指

如果拇指的指甲处凸出一条黑色纵线纹，这种情况往往都和心绞痛有关系。

在正常的情况下食指应该是短于中指的，如果食指比中指长，而且无名指如同鼓槌一般，很有可能是在提示心脏病存在。

正常人的拇指比较柔软，容易弯曲，如果拇指短且坚硬，通常都和心脏病及高血压有一定关系。

中指分为三节，如果第三节比较红，就说明有潜在的高血压问题，而高血压也会导致心血管疾病的出现。

2、手掌颜色的变化

正常人的手掌颜色是比较红润的，并且红晕不明显。

如果整个手掌都呈现出了偏红的颜色，往往都和心脏病有关系，而且根据病情严重程度的不同，手掌颜色也会加深甚至变成暗紫色。

3、手掌状态

如果手掌出现浮肿，并且明显感觉手指尖麻痹，手指头呈现出了蝌蚪状，这大部分都是先心病导致的。

如果中指下方呈现出了紫色成片的淤血，这也是心脏不健康的一大表现。

如果手掌上有灰尘一般的暗疮，也表示心脏出现了问题，这个症状大部分都发生在吸烟和接触煤烟的人身上。

预防心血管疾病，谨记"两补，三防"

"两补"

1、补充对血管有益的物质

氧化过程是损伤血管的主要"凶手"。

人体有机物氧化时，会产生对血管破坏力极强的自由基，就像机械运转时产生的碎屑，很容易就会与血管壁细胞膜、相关蛋白质发生反应，还能将LDL-C转化成氧化LDL-C沉积在血管，对人的血管造成不可逆的伤害。

而抗氧化剂一般人体无法合成，必须从食物中摄取。

而茶饮，更利于人体吸收，如："玲珑菊、杜仲茶、白茶、乌龙茶"等，常饮有利血管。

其中，"玲珑菊"中的类黄酮作为抗氧化剂，可帮助抵消、稳定人体内环境中产生的有害自由基抑制自由基对血管的损伤，降低心梗等心脑血管的发病率。

2、补充运动量

现代人的[_a***_]节奏普遍较快，运动量都较少。

适度的运动可以加快血液循环，促进血管内废物排出，调节脂质代谢，增加血管弹性，增强心肺功能和肺活量。

还可以帮助控制体重，预防肥胖，并有助于控制三高。每周至少3-5次，每次锻炼30分钟以上为宜，避免运动过度。

"三防"

1、防烟酒

酒精会导致血压升高和抗高血压药物的作用，从而加重病情。

另外，长期饮酒容易导致血管增厚，而在血管的薄弱部位，如果血压突然升高，则很可能引起猝死。

此外，烟雾中含有3000多种有害化学物质，可加重血管收缩，增加血压。一旦

过量，就会加速脑溢血的发生。

2、防激动

怒发冲冠，在养生学中，生气会使大脑思维突破常规活动，对大脑造成一种不良***，血气上冲，从而导致脑溢血。

因此，要注意控制自己的情绪，特别是高血压患者，经常生气的人，控制情绪，减少猝死发作的几率。

3、防熬夜

经常熬夜会使睡眠不足，降低身体免疫能力，更容易生病，尤其会增加心脑血管疾病。

研究表明，不充足的睡眠会导致血管的内皮功能受损，久而久之，血管会慢慢受损，诱发动脉粥样硬化。

因此，平时一定要养成早睡早起的好习惯。

手指不灵活怎么办？

手指不灵活可能是因为缺乏锻炼或手部肌肉不够强壮。为了提高手指灵活性，可以进行手部运动，如握力器练习、手指伸展和揉捏练习等。此外，适当的按摩和手部保养也能促进血液循环和肌肉放松，缓解手部疲劳和僵硬。在日常生活中，应注意避免长时间进行重复性手部工作，如打字、使用鼠标等，给手指适当的休息时间。综上所述，通过科学的锻炼和保养手指，可以提高手指灵活性，避免手部疾病的发生。