老年人常见的心理压力有哪些，作为子女怎样帮助他们？
先说老年人常见的心理压力：
一是惦念子女。尤其是有些子女年龄不小了，还没有成家。再就是有的子女虽然成家了，但其经济能力还不足，担心子女以后的生活有困难。
二是自己的养老问题。但这个问题对于独生子女的父母来说，他们往往很看得开。据我观察，越是子女多的老人，他们对自己的养老问题越担心。
作为子女怎样帮助他们？肯定也是从上述两方面入手。
一是努力提高自己的生活和生存能力。说白了，就是让父母看到子女的经济实力，相信子女离开父母也能较好地生活，这是老人们最大的心愿。
二是多与父母沟通他们的养老问题。随着时代的进步，大多数人老人的养老观念都在转变，他们会配合子女处理好自己的养老问题。
但也仍有部分老人很传统，总是抱有养子女防老的观念。对于这些老人，子女就要根据实际情况，对父母养老问题做出合理的安排。如果能得到老人的认可，那就再好不过了。
感谢邀约！个人观点，仅供参考！
老年人的心理压力，一点也不亚于年轻人。
个人觉得，孤独感以及缺乏经济来源是最为主要的压力因素；作为子女，我们最需要给予他们更多情感关怀及经济支持等。
谈谈个人的看法吧:
01 老年人开始与时代“脱轨”，成为渐渐被忽视的人群。
作为90后，我奶奶(今年85岁)那辈人是不会使用智能手机的，就是我的父母，也是前几年才开始学习使用微信、快手等。
奶奶那代人所处的时代，已然塑造了他们的思维方式以及生活态度，随着年岁逐增，与新时代的“交集”越来越少。
电子产品日新月异，好像与他们都没多大关系，回家之后，年轻***手一部手机，他们很想融入却又显得格格不入。
建议: 多出一些时间陪伴，可以给他们讲讲这个时代的变化，教他们使用一些简便的设备，让老人的生活多一份乐趣。抖音上有好些人，就做得挺好的，让父母或爷爷奶奶参与，在***里，他们是主角。
02 年轻一代多数外出工作，他们缺乏陪伴，常常孤独。
还是说说我奶奶，有时候我忘记打电话给她，她就问我姐姐(我有三个姐姐)，我怎么还不打电话回来呀，姐姐告诉我之后，我就匆忙打回去，奶奶一边嗔怪，一边又担心影响我工作，没说几句就让我挂了电话。她们常常像个孩子，孤独又“懂事”。渴望得到陪伴，又“不敢”去打扰……
建议: 工作再忙，也不要淡漠了亲情，常回家探望，如果实在不能，就多打几个电话，***，让他们的惦记不会落空，也不觉得被子女遗忘。
03 缺乏经济来源，还不好意思向子女开口。
我的母亲今天也六十多岁，她很能体谅我，每次给她钱，她都再三推辞，给她微信发红包，她也很少收，有时候还***装没看见，可爱得让人心疼。
建议: 定期给父母经济支持，不要让他们独自为难。逢年过节和家人生日，特意买礼物。
父母那辈人，以及爷爷奶奶那辈人，骨子里都老实淳朴，他们对于网络新世界充满好奇，但缺乏安全意识，容易相信别人，也因此很容易被骗。
建议: 做子女的，我们应该多普及一些安全防范知识给他们，避免一些财产或其他损失给他们带来意外伤害。
记得《主持人大赛》中董卿老师点评曾说过一句话:“父母笑了，我们就孝了。”共勉！(⑉• •⑉)‥♡
谢邀回答。我觉的，在一般情况下应把六十岁以上的人称为老年人，进入老年行列的老年人常见的心理压力真的有不少，作为子女应当多多的关心自己的父母，帮助其缓解心理压力。让老年人快快乐乐的生活，安安心心的养老．．．．．。老年人常见的心理压力主要有以下几点。一、恐惧疾病的压力，多数老年人一般都害怕自己得病，影响生活质量，花钱吃药受罪给孩子增添麻烦。二、恐惧死亡的压力，由于年龄原因，每个老年人身体健康多少都不同程度的存在问题，日常生活中身边的同学，同事，战友以及左邻右舍同龄人的离世信息，往往会造成的心理压力，久久不能释怀。三、恐惧经济的压力，害怕生活中如果遇上有事或者有病时钱不够花的，平时不舍的吃也不舍得穿，更不舍得旅游消费，整天处在压力之中不能自拔。等等其他方面的压力．．．．．．。总之，每个老年人确实多少都存在着这样和那样的生活和心理压力，作为子女一定要用心关心父母的日常生活和心理压力，细心照顾好父母的生活，帮助父母减轻压力，快乐的过好老年休闲生活。祝天下所有的老年人身体健康快乐！
许多老年人抱怨他人不理解自己，事实上老年人自己也不了解自己。有寂寞、有空虚、有焦躁、有烦闷、有嫉妒、有忧愁等等，如果无法解决这些情绪的郁结，各种病变就会不断侵扰老年人的身体。
1.生活无聊感.。老年人肌体的衰老过程中，心理也会受到打击，这是一个自然过程，但还是有许多老人难以面对自己身体的变化，从而出现各种各样的的身心困扰。比如沉溺回忆过去、得过且过混日子、变得越来越自私等等。无论那种消极情绪，都会影响到老年人的健康与生活。
2.退休综合征。情绪方面：反复无常、变化明显，不容易理解；行为上：缺少动力，总感觉无所事事，对现实不满，对身边人看不惯，总为小事纠缠，与退休前后盘若两人。
面对老年人不同的身体状况、职业状况，情绪上的消极与无奈，作为子女晚辈，应从以下几点考虑，帮助长辈平稳度过不适期：
1.时下流行“活在当下”。就是把精力都放在此时此刻，劝解长辈放下过去的烦恼，舍去对未来的的忧虑。多安排些时间陪伴老人，聊天、旅游，鼓励长辈去探亲、会老友。
2.针对退休综合征。嘱咐老人顺应规律，鼓励老人发挥余热、找回价值感，帮助老人培养兴趣与爱好、扩大生活圈，提醒老年人养成良好的生活习惯，努力给自己创建一个健康、有意、积极的生活节奏，以养生保健为首的生活方式。
家人与晚辈悉心的陪伴与贴心的照料，是最好的帮助，也是最珍贵的孝心。关注老年人的心理需求，更能让老年人感受到贴心的温暖。有针对的满足老年人的心愿，会让他们倍感关怀与满足。
我可以分享一下我的父母有哪些压力，而作为子女我们又是怎样做的。
我的母亲今年虚岁77岁了，父亲也76岁了，两位来人在老家种地辛苦了一辈子，到了老年，都是一身的病，所有老年人的病父母几乎都有，高血压，心脏病，颈椎病，腿疼等等。
为了能让父母安享晚年，我在我们商河县城买了一套两居室让老人住，这样冬暖夏凉，对我父亲的腿也会有好处。
现在居住条件好了，生活各方面也都好了，可父母的心理压力却越来越大，首先是惧怕生老病死这件事，听不得任何人去世的消息，如若听见，就会非常担心自己的身体，这种状况会持续很长时间。而我们做儿女的这时候就会化身为心理医生，不停地安慰劝解，会讲一些其他的话题转移老人的注意力，还会夸赞父母的身体是最棒的，会吹嘘父母长命百岁，这样的话父母听到就会变得很开心。
其次老人的压力还来自怕给儿女添负担，每一位父母无论年轻时是多么的疼爱儿女，甚至为了儿女劳累一生，而且自己也因劳累过度染了一身病，可即使这样，也不愿意麻烦自己的儿女，每次问候都是:我们很好，不用挂念！我的父母就是这样，每次电话都是“我们很好”。可就在过年这个长***，我难得宅在家每天陪着他们，父亲感冒了，在济南的妹妹打电话问候父亲时，父亲还说:我们很好，不用挂念。这要不是我亲眼看见，我都不知道父母这样的“谎言”曾经撒过多少次。我们做儿女的唯一尽孝方式就是一定要多回家陪陪父母，陪伴是最长情的告白。
孩子性格比较内向和自卑，应该怎么引导他的兴趣，让他能够自信一些？
内向、自卑的人产生的原因有很多，我说几点:
1、遗传或家庭环境引起来。家里的人都不喜欢讲话，不喜欢交流。[_a***_]专制，不民主，家长说了算，不让孩子发表意见。如果孩子发表了意见就说孩子不听话，狡辩。进而对孩子进行打压，让孩子不敢说话。久而久之，性格内向、自卑。
2、不被关注。孩子觉得自己不重要，觉得自己可有可无。
3、孩子小时候缺少爱。特别是现在单亲家庭越来越多，孩子从小可能就生活在吵架的环境中，别人都有父母相伴，自己没有，从小就有心理阴影，内向、自卑自然而然了。现在外出打工的人越来越多，留守儿童越来越多。孩子从小缺少爱，没有人撑腰，从而性格内向、自卑。
面对孩子内向、自卑的问题，我们家长应该这样做来改善这种情况。
1、多陪伴。抽出家长们宝贵的时间来，多和自己的孩子沟通交流，多做亲子活动。
让孩子喜欢上你们，你们扪心自问一下，你们的孩子真心喜欢你吗？有的家长说:这还用问呀？自己的孩子当然喜欢自己呀！不一定，孩子经常看不到你，对你没什么感情，怎么能喜欢上你，难道有血缘关系的人就一定互相喜欢吗？
感情是用时间或精力换来的。有了父母的陪伴，孩子胆子都大些，因为孩子感觉自己背后有父母的支持，不再害怕，孩子自然不那么内向、自卑了。
活泼自信的孩子是宠出来的。
2、多鼓励、支持，多尊重。优秀的孩子是夸出来的，发现孩子的闪光点，就迅速表扬。支持孩子的想法，鼓励孩子做自己想做的事情。孩子犯错误后，不要过度的批评指责，更不能上纲上线，无限扩大，轻视孩子。就事论事，分析错因，帮孩子改正错误。
孩子犯错误后，千万不要与别的孩子对比:说自己的孩子，一无是处，比别的孩子差多了。这是最伤孩子自尊的。伤孩子自尊后，孩子觉得矮别人半截，不自信，自我怀疑，从而内向、自卑。
3、当自子孩子被别人欺负后，一定要站出来，为他主持公道，给他撑腰，鼓劲。让他长志气。
家长，多花点时间陪自己的孩子吧，你们赚钱的目的是什么？不都是为了孩子吗！
如果孩子比较内向和自卑，我觉得自卑的问题，要先找到来。
多陪伴孩子，给孩子更多关怀，从中赢得孩子的信任，这样，孩子才愿意打开心扉，愿意什么都跟你说。
接着，你还要用心听他说，用心去发现他在什么情况下会自卑，在这个情况背后的逻辑是什么，目的就是找出引起自卑的根源在哪里，因为孩子毕竟还小，大人或同伴可能根本没有偏见他的意思，但在孩子心里，他把大人或同伴的行为错误读解了，都有可能，一定要用心去找到并且根治。
培养孩子的自信，当然可以从孩子真正爱好的兴趣做起，大人可以多创造给孩子锻炼的机会，因为让孩子在独自面对问题并解决问题后，会得到一种价值感，这种价值感像一个个自信的能量，从每件小事做起，孩子会越来越自信。
内向的孩子，大人需要了解内向的孩子同样很聪明，甚至更聪明，我们要知道内向者的性格优势在哪里。
内向者比较喜欢安静，他可以一个人安静的做很多自己喜欢的事，大人可以利用孩子的独特性格，选择适合他学习的领域，不断精进，从而在他熟悉的领域获得自信。
内向者也有外向的一面，只要在他熟悉的领域，他也能做的和外向者一样好，所以在他不太喜欢的领域，比如去人多的地方和别人交谈，他可以找到一种适合自己的方式去与人相处，结果会与众不同。
自卑不是天生的，多半是在环境中形成对自我的消极认定。第一个原因很可能是家庭的教育，一直批评比较多，这一部分能做补偿的是多去鼓励、肯定孩子，只要他有一些做的好的，就给予肯定，这样慢慢可以矫正他之前对自己总是做不好的认知。
另外的原因，如果他是因为某些条件不足感到自卑，那么只能陪伴他接受人生的不完美，每个人都有不满意的地方，这是所有人都无法抗争而必须接受的。在接受之后，找到自己的位置，就是兴趣、特长、优势，多多看到孩子能比别人做得好的部分，这样可以带给他优秀感。有了这些打破对自己消极认知的部分，慢慢孩子会变得自信一些。
每个父母都希望自己的孩子从小就很自信，但自信不是天生的。以下方法可以让孩子变的自信
1.认真对待孩子的要求。当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，作业有道题不会做。”你在外面一时不能辅导他，告诉他具体时间：“你先自己想想，等妈妈回到家给你讲解，好吗?”经常忽视孩子的需要，会让他因不被重视而失去信心。
2.周末带孩子出游，征求他的意见。但不要问“你想去哪里”，而是这样问“你想去动物园还是水族馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。
3.孩子犯错误时不要嘲笑他，换个时间再教他。不要当众指出,或者当时刻意强调。
4.孩子提出问题，耐心倾听。如果你回答不了，老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。
5.用商量的口气让孩子做力所能及的事情。比如“该妈妈倒杯水，好吗?”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。
6.让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作。在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的奖状、小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。
7.给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。
8.妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝，而是教他自己收拾散落的物品，并且跟他一起做。
9.总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。不对孩子说：“邻居家的孩子都会了，你怎么还不会!”哪怕他真的比别的孩子差。
10.逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。带孩子去超市，把待付款交到他手里，尝试让孩子去算帐，并让他把钱交给收银员。
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