牙齿不好可能会诱发哪些疾病?如何维护牙齿健康?
每个人都想拥有一副健康美丽的牙齿,但如果不注意口腔卫生,我们的牙齿就会出现各种各样的健康问题,比如口臭、牙齿龋坏、牙菌斑和牙结石、牙龈炎和牙周炎等等,更重要的是,如果上述情况不能给予及时处理,长此以往,便有可能诱发一些全身性的病变,比如胃肠疾病、慢性肾病、心脏疾病等等,其诱因应该和口腔不洁而大量滋生的细菌密切相关。
所以,在日常生活中,我们应该珍视自己的牙齿健康,努力做到以下几点内容:
首先,注意口腔卫生清洁:每天早晨起床之后和晚上入睡之前都要刷牙,午饭后要及时漱口,条件允许的话可以考虑专用漱口水。另外,关于刷牙的具体方法,我们比较推崇"巴氏刷牙法",它也是目前国际上所公认的最有效的刷牙法。
其次,定期洗牙:通过特殊的洁治机头去除附着在牙齿表面的牙菌斑、色素以及牙结石,进一步减少牙龈炎、牙周病的发生几率,从而达到维护牙周组织健康、预防牙周疾病的目的。建议大家每隔半年去一趟牙科诊所,经由专业医生诊断后再行决定要不要洗牙。
第三,进行正畸治疗:如果有牙齿不齐、牙缝过大的朋友,一定要及时尽早的进行牙齿矫正治疗,因为这些牙齿问题不仅会降低我们的咀嚼效率,还会造成咬合紊乱而影响颞下颌关节的健康,甚至会影响到下颌骨的正常发育,久而久之,"长歪了的"牙齿很可能会严重影响我们的面部美观。
第四,及时拔除阻生智齿:大多数阻生智齿会出现智齿冠周炎,从而引起牙齿健康问题;而且,阻生智齿很容易因食物嵌塞而导致第二恒磨牙的龋坏,所以,"阻生智齿"其实就是我们口腔中的一颗定时***,如果处理不及时,便有可能转变为较严重的健康问题。
第五,做牙齿保健操:简单来说就是"扣齿",也就是将上下牙齿稍微用力咬合并发出叩击声的一种"锻炼方式",扣齿可以***我们的牙周组织,使其坚韧有力,让牙齿生长的更加牢固,但需要注意的是,叩齿时用力不宜过大,次数控制在每天一百次左右即可。
——本篇问答内容由口腔科杨医生提供
牙结石堆积,会造成牙周病(牙龈萎缩,牙槽骨吸收),也有可能会有胃病,因为牙结石是菌斑与食物残渣长期堆积钙化而成,每次吃东西都要经过这些牙结石的话,吃到肚子里肯定会有影响。
蛀牙的话,分深浅,较浅的只需要补牙即可。但是如果蛀牙伤及牙髓,那就会有牙髓炎,牙痛,或者会引起根尖炎,需要根管治疗。如果蛀牙蛀得只剩牙根了,那就要考虑拔除了。
牙齿不整齐,长期用不整齐的牙齿咀嚼食物,会导致咬合关系紊乱,也可能会引起颞下贺关节紊乱,张口关节有弹响。不整齐的牙齿也会对面容有一定的影响,所以要根据情况看是否需要矫正,一般最佳矫正年纪是12-13岁。
还有一个就是智齿,倾斜的,长歪的,长了一半后面长不出来反复发炎的,都要考虑拔除。特别是想要小孩的女性,智齿一定要检查,有问题的就提早拔,不然等怀孕了,智齿又发炎,那时候又不能用药又不能拔牙,会很痛苦。
其他的就不说了太多了,维护牙齿健康,最简单最省钱的就是刷牙了,很多人说我每天都刷3次牙,怎么还是有蛀牙?如果是这样,那你就要反思是不是自己刷牙刷的不够到位,没有清洁干净,一般牙刷是要用软毛的,牙膏根据自己情况选择,然后刷牙方法可以参照巴氏刷牙法,刷牙时间一般为3-5分钟。平时吃完东西可以马上漱一下口,以减少食物残渣堆积。半年到一年到口腔门诊做口内检查。
牙齿不好首先是会影响牙齿本身,牙病加重可能导致牙齿掉落早失去,进而影响咀嚼功能、肠胃消化。牙齿发黑发黄、结石堆积牙齿畸形也会影响形象,青春期还会影响孩子的心理健康。另外牙齿疾病还会导致全身性疾病,心脏病、糖尿病、孕妇早产等危害。
维护牙齿健康需要注意日常清洁,定期做口腔检查及时发现及时治疗,定期做洁牙保持口腔健康。
牙齿可以反映身体的哪些疾病呢?
47、牙齿可以反映身体哪些疾病?
善于发现身体各部位的变化,有利于疾病早发现。这一点同样适用于牙齿,牙齿的变化也可以反映身体健康状。
如果您牙齿咬合面变平,或者早晨起来觉得下颌关节酸痛,您很可能患有磨牙症。一般磨牙症患者有较高的精神压力和焦虑,磨牙症程度重者,其工作和生活压力重[1]。
2、牙龈萎缩、牙缝增宽、牙根暴露增多的现象,预示存在牙龈炎、牙周炎。
牙龈炎的最初症状为牙龈红肿、刷牙或咬硬物[_a***_];如果炎症逐渐向深部组织发展,侵犯到牙槽骨,就会形成牙周炎,除了能出现牙龈红肿出血外,还会有牙龈萎缩,牙齿逐渐松动、移位,并伴有一定程度的口臭,若牙周炎一直不加控制,最终的结局便是牙齿脱落[2]。
3、没有细菌参与的牙体硬组织缺损,预示存在胃食管反流(反酸)病。
胃食管反流的食管症状是反酸、烧心、胸骨后疼痛,食管外症状范围较广,可表现为牙齿侵蚀症(没有细菌参与的牙体硬组织缺损)、慢性咳嗽、哮喘和慢性喉炎等[3]。
牙齿X光片图像中间有黑影,如下图所示。在一个健康的人身上,这一黑影会呈拱形,由两个“角”组成。然而,在缺乏维生素D的人身上,这个形状是不对称和收缩的[4]。
参考文献:
[1]黄黄,刘伟才.磨牙症的中枢神经机制[J].国际口腔医学杂志,2014,41(02):240-244.
[2]徐菁玲.牙齿保健知识三则[J].中国医疗保险,2009(02):71-72.
[3]王更如. 牙齿侵蚀症与胃食管反流病的关系及反流物对牙本质作用机制的研究[D].山东大学,2011.
[4];***=news_article&share_ansid=6485858565742395662
常见的口腔疾病有哪些?
口腔内的疾病最常见的就是牙体自身组织类的疾病,比如龋齿、牙外伤或者牙髓炎、根尖周炎等。也有可能是牙齿周围支持组织发生的疾病,比如因为牙龈退缩导致的牙齿松动、慢性牙周炎或者智齿冠周炎、牙周脓肿等。也有可能是比较少见的,但是一旦发作很严重的黏膜类疾病,比如扁平苔癣、白斑或者其他的肿瘤等。也有可能是腺体类疾病,因为口腔内的腺体比较多,有舌下腺、唇下腺或者腮腺,都有可能出现炎症或者肿瘤的发生。
1、牙龈出血
在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝,重者在牙龈受到轻微***时即出血较多甚至自发性出血。一般而言,牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因,故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者。
小贴士:刷牙时牙龈出血,多数情况下跟牙龈炎有关。这时更不能不刷出血的地方,而是要轻轻刷、仔细刷,去除那里引起炎症的牙菌斑,缓解牙龈炎,才能减少出血。
2、龋齿
龋病俗称虫牙、蛀牙,是细菌性疾病,可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗,病变继续发展,形成龋洞,终至牙冠完全破坏消失,其发展的最终结果是牙齿丧失。龋病特点是发病率高,分布广,是口腔主要的常见病,也是人类最普遍的疾病之一,世界卫生组织已将其与肿瘤和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
小贴士:患龋齿后应及时带小孩到医院看口腔医生,及时治疗,防止龋洞变深变大。不要等换恒牙,因为小儿龋齿容易并发严重疾病,并可能因患龋齿而影响孩子进餐,由于营养问题影响到孩子的生长发育。少吃零食和糖果,尤其是睡前应禁止吃含淀粉和糖分的零食或吃糖。
3、口臭
口臭的原因第一种是因为食物残留在口腔中发酵,形成***物。第二种是口腔中有炎症,如牙周炎,牙龈炎等。第三种导致口臭的原因,就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。
小贴士:预防口臭要养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。坚持早睡早起,不要吃辛辣,少喝酒,切忌熬夜;经常吃蔬菜,吃的清淡一点食物,多喝水,多吃水果,蔬菜等。
4、牙齿敏感
牙齿敏感是牙齿在受到外界***,如温度(冷、热)、化学物质(酸、甜)以及机械作用(磨擦或咬硬物)等所引起的酸痛症状,其特点为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。牙齿感觉过敏不是一种独立的疾病,而是各种牙体疾病共有的症状,发病的高峰年龄在40岁左右。发病迅速,疼痛短暂但难以忍受。
小贴士:把刚刚泡过的茶叶涂在牙齿敏感处,就能缓解牙本质的敏感。轻微的牙齿敏感,用脱敏牙膏是有效的;若病情严重,就需要请口腔科医生帮你上点脱敏的药物了。
5、牙结石
牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面,上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部,以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢,会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙,15%~25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出***、棕色、或者黑色。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯,即使彻底洁治后,牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。
小贴士:对付牙结石,首先学会正确刷牙。每天至少早晚刷2次牙,刷牙后漱口,只用1-2口水即可,但每次要漱10秒钟,这样可在嘴里保存牙膏的有效成分,保护牙齿更长时间。但如果已经形成牙结石,刷牙就不管用了,得请口腔医生帮你洁牙。
6、牙齿着色
在牙齿发育期间因各种原因导致牙着色称为着色牙,如四环素染色牙。牙发育期间局部或全身系统紊乱导致矿化不良,也可使牙染色。过量摄入氟化物引起的氟斑牙也有类似着色现象。
小贴士:由于四环素药物沉积在牙釉质和牙本质上,因此四环素染色不能被擦除。对于浅黄或浅灰色牙齿,可用35%双氧水电热加温装置漂白脱色。对于大多数严重的病例,即使多次漂白也效果不佳,可选用涂层覆盖牙冠或瓷贴面。
7、牙痛
牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的,常出现牙龈红肿、遇冷热***痛、面颊部肿胀等。由于不注意口腔卫生,牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期***,及不正确的刷牙习惯、维生素缺乏等原因所造成。小贴士:牙疼首先应考虑药物治疗。很多人常用甲硝唑、芬必得西药等止疼,这类西药治标不治本,而且长期使用有副作用。(自疗法)牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。冰敷:就像治疗瘀伤一样,冰敷牙痛部位的脸颊,可缓解疼痛。每次敷15分钟,一天至少3至4次。
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