怎么加强大学生心理健康?
加强大学生心理健康服务是近年来国家和教育部门所抓的重点,大学生的心理健康问题已经是社会关注的重点。
近10多年来,由于高等院校的数目增多、录取率提高,相应的学生人数也大幅度增加。大学校园学生人数的增加,导致学生素质相差较大、背景多元,生活方式、价值观、人际关系与职业发展等均不大相同;相继而来的就是大学校园学生的学习问题、适应问题、心理疾病问题等,同时大学生问题的复杂性与严重程度也较以往有较大幅度的增加。为此,我国高校以心理咨询室为主体的心理健康教育服务机构孕育而生,并很快得到发展。
大学生对心理咨询室期待很高,希望学校能够提供个别咨询、团体咨询、心理测验等服务的人数增长较快。高校也同时面临这样的困境,由于社会环境转变, 以及学生心理健康问题日益增多,学校心理健康咨询与辅导,以及咨询与辅导人员面临较大的压力和挑战。因此,心理咨询服务工作,特别是心理辅导在大学校园受到重视是时势所趋,是符合与满足学生需求的结果。
因此,高校心理咨询室建设是改善大学生心理健康问题的武器,能够通过心理沙盘,团体活动,心理放松,心理宣泄,心理咨询等多方面进行改善大学生的心理健康问题。
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你好,我是专业的心理咨询师,国际心理咨询师联合会催眠临床导师,有着近30年的心理治疗临床经验我来回答你的问题
首先大学生群体是即将步入社会的群体,在这个阶段更应该注重心理健康方面的教育,首先要有一个明确的理想和切实可行的奋斗目标,是保持良好心态的重要前提。要有自我意识:自己的事自己作主,同时提高自己的社会适应能力,满足在社会上的生存需要而与环境发生调节作用的能力,也要建立好和周围人的良好的人际关系,培养自己的兴趣爱好,努力提升自己的专业技能,为将来走上社会提前做好打算
当你周围的同学有严重心理疾病时,你应该怎么做?
当然这个需要看到底是严重到什么程度,如果还能继续学业的话,那么也只能说只是你们的处理方式不一样,而可能你同学性格比较怪,处理方式跟别人很大不同属于另类,而不是心理疾病,因为一般有心理疾病而且很严重的话是应该接受心理治疗而不是在学校继续读书,因为如果心理疾病严重的人生会对身边及周围的人带来一些危险的,特别是抑郁症患者或者精神病患者是有可能做出极端的行为的,所以你的理解只是差异而不应该是心理疾病,而奇怪的人你需要去了解他才能理解他的行为,可以试着先做朋友,如果比较怪癖,你可以适当引导,让他更大众点,很多性格都是可以在多跟人互动而改变。
如何与有心理疾病的人相处?
你好,
他们只是在思想上有些行为障碍,心理障碍等等。但是他们也是知道是非黑白的,在现在这个时候,大部分人都或多或少有一点心理疾病的。
第一点,正常对待
这些人只是心理上有障碍,是完全可以正常交流思考的,只是严重程度不同,过于严重的会造成一对社会造成一定的损害。
而在与这些人交往中,首先在心理上要让对方和自己是平等的,心理疾病不是过错,也不是什么见不得人的事,如果在一开始你就把她当做病人来区别对待的话,那必然是不妥的。
第二点,尊重对方
即使是正常人在一起交往,学会尊重人的隐私非常重要。
那些导致他们产生心理疾病的因素,我们要学会正面的去面对,本身就是不幸的事情,可能对你来说没有关系,可是对他来说这已经造成了比较恶劣的结果了,去尊重他的一些隐私和行为方式,如果对方不提及就不要去追问,如果对方提起,也要学会去正面面对,因为这件事情对他的人生来讲,是一件意义重大的事情,尊重在别人身上发生的重大事情,这是基本的礼貌,同时进入别人的世界也是需要负责任的,做好我们该做的就好。
第三点,比较注意自己的言行。
因为在对方的生活里是有不愿提及的人事物的,所以我们在同他们交往时,需要稍微注意一下自己的言行,可能只是你的一个无意的举动和说辞,就可能会对她造成一定的伤害。
心理有障碍,心理有疾病的人,他们只是在某一个方面比我们更加在意。
在现在的时间,每个人心里面都或多或少会有一点点的心理障碍,所以不需要去区分什么是病人,什么是正常人,只要付出自己的真心,真心实意的去和别人交流,就可以了。
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