去了国外得了心理疾病-去了国外得了心理疾病怎么办

1. 我现在每天第一件事就是去看美国又死了多少人，这种心理正常吗？
2. 旅居海外的人感觉好吗？有什么体验？
3. 在外企做销售，非常没有安全感，该如何克服这个心理？

我现在每天第一件事就是去看美国又死了多少人，这种心理正常吗？

美国在全球***疫情最严重。每天遭受感染和死亡的人数，都在不断地上升。我们每天都在关注美国的***疾情，并不是希望美国被感染的人数，越多越"好”。而是希望美国特朗普***，尽快将漫延的疫情，***取一切必要而有效的手段，将疫情尽快控制住。***肺炎病情，是全人类共同的敌人。谁也不能保证，在这次疫情面前而独善其身。全球各国联合抗“疫"，才是硬道理。谁都希望消灭***肺炎病毒这一天，早日到来。

我每天必须看全球疫情，特别要看美国的疫情，看美国每天死了多少人？当下疫情在全国蔓延，所有***这方面的新闻，心态是很正常的。

疫情严重的是美国，美国确诊病例逼近70万，死亡超过3、6万（这是北京时间18日4时的数字）

为什么美国全球老大，军事，科技，贸易，都是老大，为什么会如此当了疫情的老大呢？这就看特朗普是如何对得疫情的。

美国原本想着打压中国的，却令他万万没想到的是，中国***竞能带着14亿人，在2个月的时间里将疫情扑灭，从而成为世界最安全岛。

你这心态绝对没毛病，甚至比医生还正常，如果特朗普知道你如此关心美国，说不准还给你发个美国绿卡呢，绿卡总比绿帽子好吧？现在象你这么关心，美国的人真不多了，楼猪好样的，继续加油支持美国第一，记住美国每天阵亡人数，只记死的不用记活的就行。

很正常，是人就会有立场，没有立场的人和墙头草又有什么区别。

***爆发前，以特朗普为首的美国***对中国步步紧逼，开打贸易战，制裁华为，以莫须有的“国家安全”来制裁中国企业。理由无它，是想把中国摁在高科技门槛之外，好让中国人民继续面朝黄土背朝天，继续给他们做打工仔，继续生产鞋子帽子袜子玩具这些低附加值产品，他们则垄断上游高附加值产业链，吃香的喝辣的。

甚至美国媒体，政界指责中国人民开始喝牛奶吃牛肉，直接导致全球气候污染，合着中国人民永远就要吃糠咽菜才行。只要威胁到他们就是错的，甚至连我们只呼吸都有错。

疫情爆发前期，美国官员非常露骨表示，武汉爆发***肺炎对制造业回流美国有利，他们根本不关心中国人民正饱受***之苦，上千人被***夺去生命，因封城上万家企业倒闭，无数人失业……他们只想踩着中国人民的残躯爬上去，上去之前还会***踹一脚。可惜天道好轮回，苍天饶过谁。

即便美国疫情彻底爆发的当下，特朗普为首的美国***还是不断找中国麻烦，说我们数据作***，不透明，导致美国疫情爆发，完全把自己不作为，无能抗疫的责任转嫁给中国，所以你的反应是正常的。

不能认定为不正常。原因由现实造成的。

一，美国的疫情数量长期夺冠，已经实现美国优先了。二，美国国力强大，医疗发达，科技先进，是否有能力对抗今次的病疫。三，美国对抗病疫的态度和方法是否有效，是否正确，特朗普这套自吹自擂，装神弄鬼，甩锅抹黑的美国大片最后结果如何。

上述这几条，都是值得世人的关注和重视的，无论出于什么样的心态或想法，都与世界各国抗疫密彻相关。如果西方这套方法搞不好，那么更加证明中国这套方法有效。

现在很多人一起床，未吃早歺之前，就打开手机观看头条，今曰美国又确诊了多少，特朗普又使出什么招数来了，然后一边吃早歺，一边与朋友谈论着世界的形势，经济的形势，要怎样做好自已。早歺很美味，我们的心情也很好，这叫做关心事时嘛，不存在什么心理不端正的。

唉，世间的事，你好，我好，他好，大家都好，很难做到的，只有公平合理，互相尊重，和平共处最好。

旅居海外的人感觉好吗？有什么体验？

旅居海外的人感觉可以分为三个阶段，新鲜，孤独，习惯。

旅居德国也有几年了。最初的感觉当然是新鲜感，一切都是新的。不一样的肤色头发眼睛，不一样的语言，食物，习惯，还有不一样的生活方式。生活完全被好奇和有趣占据。有做不完的新鲜事排着队等我们去干。认识外国人，去尝试他们的美食，就算不好吃也没事，因为那是不一样的，还有很多party，可以尽情的喝酒，抽烟，可以毫无顾忌的讨论国内比较忌讳的话题。旅居欧洲的人还有一大爱好就是旅游。那么多的小国家等着我们去探索。拍照，打卡，发朋友圈，享受着朋友圈里国内的朋友们的羡慕，自己也体验着各国不同的风土人情文化，那种感觉真是棒极了。没有一天是无趣的。觉得呆在国外真是好极了。

但是很快，这种新鲜***感会被孤独感给吞没。这种孤独感来自于方方面面。首先是生活中遇到的困难，比如语言不太好，有挫败感，冷静下来就会觉得无助。其次是放眼周围，自己最好的朋友，亲人全部不在身边，别人的朋友圈过年的时候团团圆圆，而旅居海外只能***装看个春晚安慰自己过了年。一个人脱离以前的圈子不是那么容易，会被无尽的孤独感笼罩。还有一些困难比如自己搬家，比如思念地道的家乡菜，比如在国外遇到一些不好的人被骗被坑被歧视，这个时候，祖国的好就体现出来了，不免感叹还是家里的月亮圆啊。再加上时差的关系，亲人睡觉的时候，你在孤独的熬着，亲人开始忙碌的时候，你又在床上睡不着思乡。所以旅居海外的人经常会为了克服这种甩不掉的孤独感而去健身，去干一些其他的事情，以为能够忘记孤独，其实，心里的孤独是克服不了的。人啊，还是呆在亲人朋友的身边享受天伦之乐好啊。

熬过了孤独这一关，旅居海外的人开始习惯了这种孤独，甚至开始冷漠起来。偶尔回国探亲甚至会不习惯国内的喧哗和复杂的人际关系。他们习惯了一个人，习惯了安静，习惯了自己一个人承担所有的困难。因为新的生活习惯已经形成，新的朋友圈子也已经固定，甚至可以交到三两个外国朋友。思念的地道家乡菜也已经通过各方尝试探索，掌握的技能。而很多东西也能买得到。终于，我们开始没有感觉了，发现就这样休闲放松的生活着也挺好的，生活变得像当地人一样。

旅居海外的人感觉是复杂而奇妙的，他们心里还在思念着家乡，但是因为各种关系却不得不呆在海外。没有哪个地方的月亮永远是圆的。

好山、好水、好寂寞！这七个字就是我对住在欧洲二十几年的总结。大部分欧洲国家很早就有了明确的环境保护意识，欧洲人有环境保护意识并不完全是他们聪明，而是欧洲人进入工业化比我们早得多，他们明白工业污染的可怕性，所以很早就开始从事污染治理和环境保护工作，并在污染治理和环境保护方面积累了许多技术和经验。

因此，绝大部分欧洲国家山清水秀，空气清新。这就是所谓的好山好水。

为什么好寂寞呢？这是因为欧洲中国人比较少，朋友就更少，有时候想找朋友聊聊天一起喝个小酒都不容易，因为大家各忙各的，住的相距甚远，见个面真的不太容易，因此就显得好寂寞。

可能以前早已定居下来的人还是会觉得海外好，但是最近一年把才去海外发展的人，就会觉得还是中国好。

首先他们对海外还不是很适应，特别是这次疫情危机的到来，让很多海外同胞感觉到，其实祖国才是一个人性化的国家。

只是有的人很无赖，自己已经失去了中国国籍，想回来已经无望，在加上孩子们都适应了国外的生活，就算海外再不好，也得咬牙坚持下去，如果回来孩子们还得从头学起，会浪费孩子许多时间，这笔损失比什么损失都大。这不是钱能解决的问题，再说孩子们都成了外籍华人，再想成为中国籍恐怕也不是一件容易的事情。

当然路是自己选择的，不管路上是泥泞不堪，还是光彩夺目，都是自己选择的人生。

只是希望他们不管身在何处，请保留一颗赤子之心，因为中国才是你们真正的靠山。

我在美国四年的感受是：我属家庭观念比较重的那一种人，喜欢一家老小同在屋檐下一起生活，喜欢这样的大氛围；主要工作是负责家人的生活饮食。闲暇的时候就喜欢安静的空间看看手机新闻、修剪花草、种些小菜等等。

这里的居住环境很好，一般都是依山膀水单家独户的，听不到闹市的喧嚣声。生活成本低、价廉物美。偶尔买了不合用或不合穿的商品可在一月内退货全额退款，我很赞赏这种放心购物的服务。

我不喜欢说人长短，也不喜欢相互攀比。这里的华人都很努力地工作，平时都是二点一线的生活。不抽烟、不喝酒，闲暇时间就辅导孩子的学习，做最好的自己。

美囯有个顺口溜：好山、好水、好寂寞！这里山清水秀、空气清新有翡翠之城美称。他们进入工业化比我们早得多，明白工业污染的可怕性，所以很早就开始从事污染治理和环境保护工作，这就是所谓的好山好水。

为什么好寂寞呢？因为欧美是地广人稀的国家，居住分散、相距甚远，中国人又比较少，朋友之间要串门不太方便，大家各忙各的因此周一至周五想找朋友聊聊天都不容易。 这就是所谓的好寂寞。

发展中的中国日益强大，无论从经济上，国家对于居住环境和舒适度的重视上，传统文化输出上，都体现了中国国力的逐渐强大和势不可挡的崛起之势。

在不少外国友人定居中国的同时，也有不少国人走出国门，在异国他乡奋斗拼搏和奔驰。

不同的人，在旅居海外的感官和体验应该很不同吧。

莘莘学子。为求学暂时旅居海外

为了让自己能够在竞争日益激烈的全球化大环境下，能够在视野上、最新科学知识上得到最好的学习，不少莘莘学子选择在大学甚至高中[_a***_]初中，在家庭经济有能力支持下，选择到欧美国家进行多年长期的学习，其实无可厚非。

中国的基础教育具备很扎实的传承和方法，但是确实国内的学生竞争压力想当的大，很多家长和学生会选择相对比较宽松的环境，给孩子一个能够有更多自由成长的空间，选择海外求学。

这些学子，相信如果没有家庭一起陪伴的话，初期相对来说比较迷茫和孤独，离开了舒适的国内环境来到一个陌生，甚至语言沟通上有一定障碍的地方，想必是孤独多余快乐的，需要度过一定的适应期。

工作上的需求，旅居海外

典型的移居海外是工作上的需要。我目前已经旅居新加坡三年多了，这个过程可以用几个阶段来概括：

• 初到新地的陌生、新鲜感

记得刚来的时候，天天上班那个早啊，规定9点到公司，很长一段时间8点钟就到了。新加坡一年四季如夏，没有太多的季节变换感受，不想国内大部分地方一年四季泾渭分明，新的环境、新的同事、新的文化，初期让人感觉很是新鲜和激动。

• 随之而来的，和国内并没什么不同的千篇一律随遇而安，流一般平淡的上班日子

熟悉了环境、同事、工作方式，和国内并没有什么不同，也不应该有什么不同，就是按部就班的上班族而已。

家属随迁而移居海外

家属随迁，有主动愿意的，有被动随迁的。

对于主动愿意的而言，应该会有比较激动的心情，对于到来的新生活会有比较良好的憧憬。

被动随迁的话，应该会比较消极、有抵触情绪，我们家的就是属于离开上海心不甘情不愿万般抵触而屈服的，需要多注意开导，有机会多出去，尽快熟悉新国家的一些风俗习惯，特别需要多去去超市、商场、***等国内就比较日常的地方。

总体而言，去一个新的地方，适应一个新的生活，是一种良好的体验，也是一笔宝贵的财富，会是人生美好的记忆。

在外企做销售，非常没有安全感，该如何克服这个心理？

没有安全感，缺少对于工作的把控力。原因主要还是个人能力的问题，因为自身能力强，自身技术牛，自身情商高，一定会混的好。一定是领导的左膀右臂，所以还要提升自己的能力为主。

多学习，多与同事沟通，多向领导汇报自己的工作态势，工作上遇到的问题，如何解决，如何处理，经常性的沟通与学习，会对自己有好处的。

阴云总会散去，阳光一定会更加灿烂。

做销售却是是压力很大的一个行业，随着年龄的增加会越发感觉自己力不从心。不过针对你缺乏安全感这件事，其实解决方案还是很多的。

一、谋求职业转型

如果你认同的是这个行业而非“销售”这个岗位，可以考虑在整个行业中找到一个自己想要发展的方向，并去学习相关知识与技能。这样一来不会浪费自己之前的积累，另一方面也给自己找到了更大的空间。

在公司内部申请转岗，如果是为了长期的职业规划，你甚至可以考虑接受一定程度的降薪。

二、努力成为管理者

如果只是做普通的销售，一旦到达一定的年纪就会遇到明显瓶颈。而且从职业角色上来看，35岁以上的职场人士都应该努力让自己成为管理者，这样可以更好的把自己的经验发挥出来。

作为一个管理者也能让你的能力模型更加完善，从而获得继续向上晋升的机会。

三、增加工作附加值

个人认为你没有安全感的主要原因是你对未来的恐慌，因为你在从事销售过程的过程中，主要收益是业绩提成，但是这种东西是做就有，不做就没有的。

所以你可以考虑在开展日常销售工作的过程中通过人脉的积累，打造自己“销售”以外的身份，让你的***发挥更大价值。如果在此期间能找到不同于销售的其他盈利方式，我相信你的安全感会大大提升。

以上就是我给出的几点建议，具体如何发展需要你根据自己的实际情况仔细斟酌。在职业规划上使用的时间越多，你的路就会越有把握，加油！

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