产科疾病知识科普-产科疾病知识科普***

1. 听说因疫情妇产科冷清，这会不会造成出生率崩塌？
2. 产科医生：产后恢复与坐月子常识有哪些，哪几点要多注意，别再“被传统”了？
3. 北京大兴哪家医院产科比较好呢？
4. 女大学生如何了解基本妇科知识？
5. 妇产科基础知识？

听说因疫情妇产科冷清，这会不会造成出生率崩塌？

好多医院规定陪护产妇的只能一个人，其他家属都不能探望产妇，对于陪护人的要求太高了，又要照顾产妇又要照顾刚出生的宝宝，如果产妇是破腹产的，躺在床上行动不便就更麻烦了，上厕所吃东西都要人侍候，如果宝宝刚好饿了拉臭臭了在哭，陪护人根本忙不过来。护士只会发药***，根本不管产妇和宝宝的照料的。

坐标昆明，谁说妇产科冷清，一点也不冷清，排队依然跟菜市场一样热闹，孕产妇该体检体检、到日子人家也也正常去生孩子！

要说区别就是，疫情期间医院规定陪产的家属人数，不像三四年前生孩子的妇产科里面家属就占大多数，一个产妇陪产、探视基本上都是人来人往！

其实很多人年龄到了人家该结婚就结婚、该生孩子就生孩子，不耽误什么！

疫情虽说对大家的生活有影响，但是在生孩子这个问题上，疫情只是其中一个方面的影响，毕竟疫情大家都知道这个是三两年的问题，养孩子就不一样了，又不是三两年孩子就能长大不花钱一样，医疗、保险、教育哪样不要钱！

何况即便在某些地方生育率下降，也不会造成生育***，中国人口目前是全世界第二，基数在这里占着呢！

你细数中国五千年文化历史中，出现疫情最严重的期间估计也不比***弱，那个医疗不发达的年代中国都挺过来了，何况是今天？

产科医生：产后恢复与坐月子常识有哪些，哪几点要多注意，别再“被传统”了？

产科医生：产后恢复与坐月子常识有哪些，哪几点要多注意， 别再“被传统”了？

产生恢复最主要就是注重三早;早开奶、早下床、早运动而不 是传统里面的，躺在床上不能动、奶要在三天之后才有。。

“被传统”亲身经历

生大宝时：由于我是外省的，所以在老家坐月子的时候，就是 婆家做什么吃什么，又不好意思提要求。结果整个月子都是干 菜煲骨头，干菜煲鸡肉。基本上主这两个换着吃，连根新鲜的 青菜都看不见，有天实在忍不住，让老公去炒个青菜给我吃， 结果被家婆骂了一两个小时。

生二宝时：前期有大宝的经历，我再也不敢在老家坐月子，所 以就在深圳这边生孩子，坐的月子。结果照样没有逃脱再次“ 被传统”。大姐从安徽带了200多个鸡蛋，要我一天吃5-6个鸡 蛋。

当然还有喝红糖，我表嫂生第二个宝宝的时候，她基本上喝了 一整个月的红糖，这个不光是她家婆要求，也是她喜欢吃糖， 所以不光每天喝，而且还是一天喝五六杯。

科学坐月子，鸡蛋一天最多吃两个；青菜、水果都要吃；红糖 最多喝一周，不然恶露就淋淋不净，始终不得干净。再说吃多 糖对身体，对牙齿也都不好。

所以饮食方面产妇一定要营养全面，以膳食金字塔为基础，参 照标准。

护理方面：卫生清洁，伤口干燥，及时消毒。洗澡洗头要及时 擦干水分，湿气或寒气就不会侵入体内。抱孩子要注意姿势， 不要长时间抱孩子，避免手关节疼痛。

产后恢复最重要的是保持充足的睡眠，清淡饮食但是又得补充营养，个人一直建议不要过补，特别是有个别宝妈恶露干净得特别慢的情况下，另外还有一点就是心情，心情真的很重要的，那时候是特殊时期，经历了生产这个过程再到月子期间自己各方面的脆弱，很多事情甚至需要别人帮忙去做，心理素质需要提高，即使做不到很开心，但是起码保持心情一直平稳平复对恢复是有帮助的，如果能保持愉快的心情度过整个月子，那就再好不过了。

产后恢复还需要注意别总是呆在床上，适当可以下床走动，根据自己实际情况出发咯，适当走动一下下，不要劳累就可以了，这样也有利于恢复的，然后整个月子注意用烧开过的水，别到外面人太多太杂的地方吹到风，月子中尽量喝红糖水，偶尔用医院开的一些药水泡脚洗澡都是很好的，注意不要过多地听信某些人的月子不能吹空调，不能洗澡洗头，吃蔬菜之类的就好了，科学坐月子，恢复得和以前一样是很快的。

月子黄金期***着红豆薏米水瘦了28斤，基本上回到怀宝宝前的体重，下面这个可以参考一下。首先，建议煮红豆薏仁红枣枸杞红花生红糖水喝，月子里基本上能一天一斤往下掉。而且这五红汤涨奶还能瘦身。其次，要注意伤口卫生，顺产的妈妈，建议每天清洗三次，保持伤口的干燥，有助于伤口恢复。最后，注意休息，有家人帮忙的话，要多注意躺卧，室内通风，但是产妇不能距离通风口太近，避免直吹到产妇身上。 1、分娩第一周，不建议大补，不建议食用过分油腻的食物，一定要遵循“少油少盐、少吃多餐”的原则，平衡饮食，多补充绿色蔬果。 2、很多地方风俗就是坐“蛋月子”，一天七八甚至上十个鸡蛋，其实虽然鸡蛋营养丰富，但是并非吃得越多越好，多吃不仅不利于蛋白质的吸收，还会影响其他事物的摄入，建议每天1-2个鸡蛋即可。 3、产后虚汗多，体内流失大量钠元素，切记月子餐虽然需要清淡，但是不等于不需要加盐，必须适当的补充盐分。 4、不少妈妈有个习惯：“喜欢喝汤，不爱吃肉”，其实肉比汤更加有营养，月子期间您应该不能忽略汤里面的肉肉哦。 5、爱美的妈咪为了快速恢复体形，月子期间开始节食，尽量多吃水果，避免主食。其实，这是不正确的行为，过度节食会导致无奶水，月子期间如果吃到偏凉性的水果，可能会影响恶露排出。 6、产后膳食要多样化，虽然充足蛋白质可以促进乳汁分泌，但是单独吃一两样食物无法满足身体需要，其实很多蔬菜也能达到发奶的功效，比如：茭白、丝瓜等。 祝你做个愉快的月子。

传统观念里面，产妇孕育孩子的过程中会元气大损，所以坐月子期间不能受风，不可以吹风扇、吹空调，产后不能下床，不能洗澡、不能洗头，否则会留下严重的后遗症。其实，这些主要是受古代医学、经济、社会环境的条件限制所产生的，现代条件的发展，很多传统的坐月子观念已经不适宜时代的需求了。

虽说现代坐月子已经没有了那么多的限制，但有些还是需要注意，如：

1、产妇跟宝宝吹空调及风扇时，建议穿长袖，注意保暖，避免受凉；风扇及空调交替使用，每1-2小时开窗通风一次，每次5-15分钟。使用时注意不直吹，使用时间也不宜过长，当室温降到适宜时及时停止。

2、坐月子期间，产妇是可以适当的下床运动或活动，这样有利于促进胃肠功能恢复，避免静脉血栓的形成，有利于产后恢复。

3、产妇生产伤口愈合以后可以洗澡，建议用热水淋浴洗澡，避免盆浴，防止感染。[_a***_]产妇伤口愈合前，可以用温水擦浴伤口以外的地方。一般顺产产妇一周后可以用热水洗头，剖腹产产妇可视自身伤口恢复情况适当的延后1-7天，洗头时注意防寒保暖，洗后及时用毛巾将头发擦干或用吹风机将头发吹干。

我已经是个二胎妈妈了 对于坐月子应该说是小有经验 况且每次请的都有月嫂 因此对于坐月子时 如何在七大姑八大姨所谓的经验与迷信中杀出一条血路 也是游刃有余了

我想最困扰的就是不让洗头洗澡了 说是怕着凉烙下病根 其实这样的担心是不无道理的 产妇生产大伤元气 体虚多汗 正常情况下都有可能一边出汗 一边觉得冷 何况着凉 只是由于以前医疗和生活各方面都不方便 加上人们的卫生习惯差 因此产妇出现各种原因的月子病的机会就大大增加 所以不洗头洗澡反而成了退而求其次的无奈之举 可现在大家生活条件都好了 只要控制好时间 做好防护 这种担忧是完全不必要的 产妇体弱多汗 分泌物增多 如果不及时清理 可能会引发新的感染 比如像急性的泌尿系统炎症或是妇科炎症 这对于需要哺乳的妈妈来说 也是一个棘手的问题 更严重的是 如果自身卫生不达标 对于娇嫩敏感的宝宝 有可能造成皮肤或是其他方面的传染 例如宝宝最有可能出现的眼部感染 或是腹泻等 有次一个亲戚对我说 你别洗澡 宝宝都习惯你的臭味了 你一洗澡 味道变了 孩子就不吃奶了(ಥ_ಥ) 可是事实是 孩子吃的还是一样的香 哈哈 所以各位宝妈 根据自己生产的方式 如果实在不放心的话 顺产的三天后 剖腹产十二天之后就可以 进行淋浴了 切记不要太久 头发用干毛巾包裹及时吹干就可以了 做个清爽干净的快乐宝妈

北京大兴哪家医院产科比较好呢？

首都医科大学附属北京同仁医院亦庄院区妇产科，与中国医疗保健国际交流促进会、妇儿医疗保健专业委员会合作开展的新型妇幼医疗保健服务中心。成立宗旨在于充分发挥学会与临床机构相结合的优势，做到专家互动、***共享、科研与医疗相结合、保健与治疗相结合，以全面、高水平的临床诊疗、科研、技术的整体实力，面向社会、服务社区、造福患者。首都医科大学附属北京同仁医院亦庄院区妇产科主要开展妇幼保健、妇幼常见病、多发病防治及妇产科疑难病症诊治，可进行多项妇科疾病的无痛、无创、微创治疗手术。

女大学生如何了解基本妇科知识？

女大学生的年龄正适青春期，经历初潮后月经周期逐渐稳定，具备成熟的生育能力。而各种妇科疾病可能伴之而来，月经不调、霉菌性阴道炎、痛经等都是大学女生可能面临的实际问题，更甚者在临床上时常遇到大学女生意外怀孕来流产，更是由于性生理知识匮乏，同时缺乏自我保护意识导致的。

知识经济下很多妇产科医生开设了科普宣传频道，包括新浪爱问医生，微信公众号，丁香园的丁香医生，知乎上的一些大V，悟空问答也致力于健康科普领域的推进，和诸多权威账号达成科普合作，都是了解妇科知识的可靠途径。

微信公众号关注：妇产时间，丁香园旗下医学时间的妇产频道，推送内容都是医生编写，可信度较高，稍针对医生用户，较专业权威；妇产科网、中国妇产科在线和国内医院妇产科合作较多的专注于妇产科业界会议和前沿进展的网站，关注HPV疫苗科普等问题；第一妇产推送的内容有较多的干货，关注阴道炎那些事、女性性激素检查、月经过多或过少的教授解读、女性需要做的检查、宫外孕的危险因素等内容；协和妇产科教学致力于关爱患者女性，发展人文医学，加强医学人文品性素养。

丁香医生是丁香园旗下专注于医学知识科普，解释生活常见病症误区的网站，妇科内容不少，可以自行查阅。知乎上有位妇产科医生讲述妇科疾病误区很不错，账号是六层楼，行文风趣幽默，对于女大学生关注的痛经、流产和宫颈糜烂等问题都有解释，作品有《这该死的痛经》，粉丝量达14万，大概和他的内容领域以及行文方式相关。

悟空问答健康领域入驻了不少专业医生，像章蓉娅医生，白衣咸饭，丁香医生等账号，也是较为专业和科普的了解妇科知识的途径。

妇产科基础知识？

妇产科是临床医学四大主要学科之一，主要研究女性生殖器官疾病的病因、病理、诊断及防治，妊娠、分娩的生理和病理变化，高危妊娠及难产的预防和诊治，女性生殖内分泌，***生育及妇女保健等。

现代分子生物学、肿瘤学、遗传学、生殖内分泌学及免疫学等医学基础理论的深入研究和临床医学诊疗检测技术的进步，拓宽和深化了妇产科学的发展，为保障妇女身体和生殖健康及防治各种妇产科疾病起着重要的作用。