专业颈椎疾病知识-专业颈椎疾病知识讲座

1. 颈椎病是如何产生的？生活中应如何防范？
2. 为什么说椎动脉、交感神经型颈椎病是世界疑难疾病？
3. 颈一椎病治疗方法？
4. 颈椎病症状，原因，分类，该如何预防？

颈椎病是如何产生的？生活中应如何防范？

颈椎病主要是因为低头时间太多导致的。除了要注意少低头之外，另一个方法就只要***用其他方法来平衡低头，建议大家了解一下昂首床垫，昂首床垫就是护脊床垫，护脊床垫的头部是斜面的。经常利用它的斜面来仰卧牵引矫正一下颈椎，对预防和治疗颈椎病是很好的，这个方法很容易坚持下来。一般一次三几个小时，矫正完成之后放上它带的定制枕头就能当普通床垫使用了。昂首床垫还有很多其他使用方法。请大家参考。

颈椎病分为脊髓型颈椎病、颈型颈椎病、神经根型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病。传统概念认为颈椎病的主要发病原因是由于颈椎退变引起的，其实还有一种最主要的诱发因素就是慢性劳损。

现在的颈椎病为什么发病率这么高？而且逐渐的趋向于年轻化？这里面有两个重要因素，一是电子产品的过度使用，二是运动量减少。

一，电子产品过度使用

手机电脑的出现无疑是方便了我们的生活，开阔了我们的眼界，还打发了我们无聊的时间。但是，对于自控能力有限的人群就属于玩物丧志。长期的低头看手机、电脑，必然会导致颈椎及其周围软组织受累，而出现严重退变及劳损，引发颈椎病的一系列症状。

二，运动量减少

由于现在科技发达，很多工作都是机械化，不需要人工来完成。而且是出门有电梯、汽车等交通工具，虽然是效率提高了，劳动强度小了。但是，也使人们产生了惰性，形成了能躺着不坐着，能坐着不站着的懒惰习惯。

可能你会发现，那些经常运动健身的人士就很少出现颈椎病和腰椎病的问题。为什么呢？因为适当的运动可以强健体魄，增强肌肉强度及心肺功能。在中医看来就是运动能使气血充足，气血充足了就不会出现瘀堵，自然很少产生疼痛方面的疾病。

在生活中如何防范呢？

知道了颈椎病的发病原因，大体上也就知道怎么去防范了。首先要改变我们的不良习惯，不能长时间低头看手机或者是伏案工作。工作之余可以做几个颈椎的拉伸，具体就是头部的前屈、后仰、左右侧屈、左右旋转，共六个方向。

适当的多参加室外运动，锻炼身体的同时还能够放松紧张的肌肉，有利于恢复人体脊柱的力学平衡，就能够有效预防颈椎病和腰椎病。

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颈椎病泛指颈段脊柱病变后所表现的临床症状和体征。临床表现根据颈椎病分型的不同而大不相同。临床上常见的症状有头痛、头晕、恶心、呕吐、颈肩痛、向上肢放射，同时可有上肢肌力下降、手指动作不灵活等症状。

颈椎病常见原因还是颈椎间盘退行性变，从而使椎间隙狭窄，关节囊、韧带松弛，脊柱活动时稳定性下降，而这种不稳定的恶性循环，最后发生脊髓、神经、血管受到***或压迫，其他的原因还会有颈椎先天性椎管狭窄，颈椎都急慢性损伤，暴力导致的颈椎骨折、脱位等。

在生活中怎么预防呢？工作中定时改变姿势，做颈部轻柔活动及上肢运动，在睡眠时宜用平板床，枕头不宜过高，不让头部过伸或过屈等。

在几十年前颈椎类疾病并不常见，起码在年轻人群体中很少见，但近十几年间却发生了改变，有心人可以明显发现“我们身边的颈椎病人群越来越多、越来越年轻化”，这主要是社会现象导致的。

大概半个多月前，就有一名年轻的颈椎病患者在网上咨询我，他的病情较重和复杂，本身存在颈椎及头部症状（前期症状不典型，但在半年后出现头晕症状，核磁提示严重突出，压迫神经），由于大人期望过高、学业压力较大，内部神经进一步发生紊乱，这会影响到调节体温的神经中枢，这种疼痛的症状长期存在，一直没有得到精确诊断，反复影响其正常的生活，这种慢性疼痛还会影响到患者的情绪，出现精神类疾病。

脖子的异常需要区分，提高重视不等于胡乱确诊！

有的人久坐之后，稍微活动脖子，有时会发出「咔咔」的响声。其实这种响声可能有两种含义，一种是生理性的弹响，和[_a***_]、手指关节发出的声音类似，这种并不是颈椎病。另一种是病理性的弹响，需要引起我们的密切关注，是颈椎病的报警信号，可能是关节稳定性变差，也可能是颈椎的关节之间因为各种原因变得不光滑了。

那么颈椎病是如何产生的呢？

坐姿、卧姿不正　

用电脑工作时间过的话，就会引起颈椎受力不当，时间长了就会造成颈椎损伤，从而失去代偿的能力。尤其是笔记本电脑键盘与屏幕过近，低头看屏幕，这样就会造成颈肌肉损伤；如果将机器抬到眼睛适合的位置，但肩膀和手臂肌肉就有可能发生劳损。 　　

长期固定姿势

颈椎保持一个姿势，这样就会造成颈椎正常的生理屈度变直，引起颈椎很多其他的变化，从而也就会***周围神经或血管，从而导致颈椎病痛，尤其是司机、财会人员或者是低头族。所以，大家要在工作之余，经常活动活动，放松下颈椎和腰椎。 　　

空调的特别关照 　　

空调的作用一向不乏诟病，夏日炎炎，长时间的过低室温（空调直吹）会让你的颈椎难以承受。 　

颈椎病会带来哪些影响呢？

如果颈椎问题影响到肌肉，可以出现颈肩疼痛，这在临床上是最轻的一种，患者哪怕不***取任何措施，也可能自行恢复；

如果压迫到颈椎周边的神经，根据位置的不同，可能出现多种多类症状，头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清、上肢疼痛、放射痛或麻木，也可出现皮肤感觉迟钝、上肢肌肉力量减弱等症状；

如果影响到颈椎内部的脊髓，则会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难，甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍；

部分颈椎病患者更会有呛水、声音嘶哑、发音不清等现象的发生。

生活中如何预防颈椎病呢?

在生活工作中，改掉不良的生活习惯，在上班的时间，抽出几分钟，活动一下筋骨啊，在下班途中的话尽量不要低头去玩手机，给颈部适当放松一些，看看身边的风景、听听轻音乐，也是一种不错的享受。

另外，年轻人看电视或者打游戏的时间，需要控制一下，不要持续太长时间。

保护好颈椎，看似简单，如果不改正不良习惯，随着长时间的累积，颈椎退行性改变的加速，最终都会出现颈椎疾病，不仅会影响自己、更会破坏幸福美满的家庭。

（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）

颈椎病的发病原因有很多，其中颈椎间盘退行性变是导致颈椎病的最基本原因。而急、慢性损伤（如不良的睡眠***、不当的工作姿势、不适当的体育锻炼等）可加速其退变过程，导致提前出现颈椎病的症状。

此外，在胚胎时期或机体发育过程中出现的颈椎发育性椎管狭窄，在此基础上，发生轻微的退行性变，亦可出现压迫症状诱发颈椎病。

颈椎病应注意预防在工作、学习造成的慢性劳损。长期伏案工作者要多参加平衡运动，与工作姿势相反的运动，伏案工作、学习半小时左右后，应改变头颈部***，活动颈部，缓解颈肌的紧张。此外，应注意防寒保暖、枕头高度适中，避免落枕等发生。

为什么说椎动脉、交感神经型颈椎病是世界疑难疾病？

并非难治，只是用错误的方式辩证，还用错误的方式治疗使患者无法达到治疗效果，所以被称为交感神经型颈椎病是世界遗难疾病。我曾经也治过这么一个患者，他说他这五年来因颈椎病经常发晕试过很多治疗方式却无效还以为自己是癌症，但他碰到我给他治疗他才知道自己是交感神经型颈椎病，真正懂治疗这种颈椎病的医师不多我只是其中一个。因为治愈这种颈椎病要医师经验丰富辩证要正确治疗方法一定要正确，因为我曾经治好很多不同类型颈椎病的患者，刚开始患者们看我年龄小都不太相信我的医术第一次都不说话只看我表演，我给他们治的有效了他们才说我真不敢相信你年龄这么小懂治这病比医院的医生还好，其实治病辩证很重要治疗方式更重要，谢谢邀请！

颈腰椎病本身具有隐蔽性强的特点，有变化的物质除椎间盘突出、骨刺可以用x光等设备直观显示出来，其他脊柱弯曲变形因疼痛较轻微，甚至感觉不到，直到因弯曲变形严重椎骨等挤压到神经血管，引起相关的并发症状后，才会被人体感觉到，有时按照西医的局部对症治疗理论单纯治疗并发症，甚至连颈椎病都可能被忽略无视。解决方法应该是不管有无疾病，都要对脊柱进行养护，防患于未然，治病要除根。病人要改用外墙保温板当床垫直接睡卧在上面，枕头用小毯子折叠多层的矮枕头枕在头枕骨下边，四肢伸展独立摆放不要叠压触碰，侧卧时要让弱势半身压在下边，手脚多让外侧承重、抓握物品，手掌要立着用，如手放在床面桌面和椅子扶手大腿等处时，可让小指部位在下，拇指朝上，站走时手心处在相对应位置，脚在走路时要按照竞走步法多用外侧承载体重。平时站立行走时可象跑步时端起胳膊，掌心相对，甚至可以站坐姿端着胳膊掌心相对做微微左右晃动的动作，有利于左右半身动态平衡，消除长短腿和脊柱侧弯症状，这样就可以从根本人解决脊柱侧弯问题等压迫神经血管病患，人类健康水平可获得极大提高。注:每天吃构杞半两(嚼服)，可以强壮筋骨。

西医不是很科学吗？怎么颈椎病是世界难题呢？方舟子跑哪儿去了，你的主人遇困难了，看我大中华中医万病消显灵给你看，找十个来双盲，今天吃明天即松，干盲万盲都陪你，如何？

问有一个颈椎病患者C2～C3间盘膨出硬膜囊受压，C4～C5间盘突出压迫神经根，自然曲线正常。血压心率以及神内、外，血内、外，耳鼻喉都系统检查没任何异常。患者临床症状为每天凌晨两点左侧出鼻血10分钟所有，自动出血，自动止血。求指点。

一、椎动脉和交感神经型颈椎病，它真不应该是世界疑难疾病；因为它是西医的病名，并且现在是西医主导 ；西医的发现、西医的病名、西医的治疗，为何成了世界疑难疾病呢？

二、因为多数医生不是专科（即是专科对这个病的了解也甚少），患者又不懂，当患者找到任何医院、任何医生，没有谁说她不懂这个病 ，来了就吃药输液对症处理；不知究竟是哪里的病，所以不成世界疑难疾病才怪呢！本不是世界疑难疾病，而人为的把它变成了世界疑难疾病。

三、椎动脉和交感神经型颈椎病的病理：椎动脉是后颈部向头部供血的两根血管（交感神经并行），经过寰椎自枕骨大孔进入颅内和基底动脉相接；枕寰、寰枢关节错缝错位，压迫椎动脉或交感神经，引起大脑供血不足或交感神经功能紊乱；或是周围软组织僵硬、粘连挤压椎动脉或交感神经而引起症状。

四、椎动脉及交感神经型颈椎病的症状：椎动脉型的症状，头痛、头晕、眩晕、高低血压、失眠多梦、耳鸣耳聋，严重者猝倒；交感神经型，眼睛视物模糊、酸胀，恶心呕吐或心前区疼痛；多数疾病是两者兼有之。

五、正确处理方法，手法松解软组织和正骨复位是正统；药物、输液、手术是不懂。

六、为什么容易误诊？答：因为软组织的病变没有仪器可看到，只能凭经验；骨关节错缝错位，张口片可看出枕寰或寰枢关节，两侧缝隙不等宽可确定错缝错位；但是大部分医生没引起重视，只把它当其它症状来处理，即是检查到了两侧不等宽，能把它矫正到位的医生少之又少。

七、最近的案例，王女士、四十多岁有头晕史，这次又出现头晕但没检查出原因，吃药按摩均无效；作者检查确定是枕寰关节错位引起，告诉她张口片可确诊，她说已经拍过片医生说没问题；***用定点复位法后立即头脑清醒不晕。

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颈一椎病治疗方法？

你好，颈椎病的治疗方法很多，一般可以***用针灸推拿牵引，口服药物，外用膏药以及局部注射等方法进行治疗，治疗期间要避免颈部长期低头的姿势，要多活动颈部，做颈部米字操可以缓解局部的僵硬，疼痛，不适等症状，一般经过治疗以后症状就可以缓解。

颈椎病症状，原因，分类，该如何预防？

现在的人基本都有颈椎病或者颈椎不舒服。原因就是坐在凳子（电脑椅，沙发）时间太长了，还有司机们，由于站立的时间短，颈椎活动少，这是颈椎病的最大诱因。再有一些就是从事搬、挑、抬体力工作时间久的人也容易患有颈椎病。颈椎病分两种：有一些属于神经受压迫引起的；还有一些是颈椎节错位引起的。这种病在治疗上比较麻烦，尤其是神经压迫引起的那种，因此最好在感觉颈椎稍微有点不舒服，也就是在初期，***用贴膏药，加锻炼的方式来调整，如果再严重些就得需要服用药物，或者推拿，下针等。预防这种病本人推荐两个方法:一个是别长时间坐立，最好60分钟左右活动一下，比如去趟洗手间，去饮水机那儿倒杯水。第二个需要的时间要长一些，那就是做：《第六套广播体操》。当然这个你可以不用全做完，从里面选几节对颈椎有用的做就行。总之有病最好尽快去院检查，他们有仪器，有经验，任何病最忌讳“拖”。这仅仅是本人的一些见解，错误之处，请大家原谅。

现代的信息化时代，有颈椎病的人也越来越多。疾病的发生肯定会有人群的主载体，之前一般说颈椎病都是指老年人，现在一般多指坐办公室的上班族。不知道这是不是信息化时代来临所带来的弊端。不管是不是弊端吧，我们都要去解决或者说去克服并且预防这个问题的发生，如果想要彻底的了解，那我们就要从颈椎病的源头发病原因及怎么样的去预防来说起了。首先什么叫颈椎病呢？

颈椎病的概念是由于颈椎间盘退行性性病变、颈椎骨质增生所引起或导致的一系列临床症状的综合征。该疾病可发生于任何年龄，没有性别的区分。

颈椎病的原因是什么呢？

1.颈椎病的原因主要是颈椎的退行***变。也可以理解为颈椎病随着年龄的增长越来越老化。

2.这个是一部分人的情况，颈椎先天性的椎管狭窄。先天性的如果没有问题出现是不会发病的，所以这类人群更要保护好颈椎。

3.这个原因是现代人常有的症状。就是慢性的劳损。长期对着电脑的白领容易得此病。

颈椎病的分类是什么呢？这个没什么好说的，颈椎病一般可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型。这些的主要症状和治疗方法不是太一样，要针对性的进行治疗。

我们生活中应该怎么样的预防颈椎病呢？

1.首先我们在坐着，站着的时候坐姿或者站姿要正确，不要头过伸或者长时间保持一种姿势，颈部自然放松。

2.上班族长期对着电脑要经常性的自我活动，可以做做颈椎保健操，或者头部左右轻轻转动。

3.颈椎病的患者休息的时候就应该多运动，不仅能锻炼到局部，还可以锻炼到全身，使全身的血液循环起来，对颈椎病也是很有好处的。

4.冬季外出的时候要注意保暖，不要受凉，戴好围巾，保持身体的恒温，对身体特别是颈椎病有很好的预防作用。

谢悟空邀答！

回答共439字，阅读需要2分钟，从以下3点了解：

1、颈椎病概述，造成原因

2、分类、症状

3、预防治疗

1.1颈椎病，多由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出、韧带增厚等原因，使颈椎脊髓、神经根、椎体动脉受压，导致的一些症状和体征的综合征。

1.2多由颈椎劳损、年龄增长的退行性改变、创伤、发育异常和先天畸形等造成。

2.1教科书上将颈椎病，从病变部位和症状分为六型：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病；

几种类型的症状可单独存在，也可部分混合存在。颈型颈椎病不容易被发现，较为常见的是神经根型和脊髓型颈椎病，交感神经型和食管型颈椎病极为少见。

2.2以下内容将引起颈椎病常见原因：骨质增生，从临床上较为常见症状表现概括分为三类：

常见症状：颈部弹响、僵硬、酸胀、疼痛，肩部放射痛、上肢麻木、头闷、头晕等；

较重症状：双下肢无力、走路不稳、脚底有“踩棉花”感、重心不稳易摔倒；

严重症状：恶心、呕吐、耳鸣，转动头部可有眼前一过性发黑等。

3.预防（重点）

工作、生活中，我们要注意正确姿势、适时放松，减少劳损、创伤，避免颈部受凉、疲劳，正确的颈部锻炼，达到预防和缓解颈椎骨质增生症状引起的颈椎病。颈椎具体锻炼、保养方法，点击右上角“关注”，查阅《颈椎病的罪魁祸首骨质增生，保养及防治，最全解析》。

已经确诊颈椎骨质增生，出现颈部长期疼痛的朋友，应配合用药，及时治疗，长期注意上述方法，达到缓解症状不反复的目的。

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颈椎病是由于颈部肌肉、韧带、筋膜、关节囊的急、慢性损伤造成骨质增生、椎间盘突出、小关节、椎体挫位压迫相应的神经、血管而发病。

每一节颈椎骨是单独存在的，靠肌肉、韧带、筋膜、关节囊而连在一起的。

颈椎病分为六型

一型:颈形颈椎病，就是颈肩部酸胀痛，就是颈部肌肉慢性劳损，肌筋膜慢性高压症，引起静脉回流障碍，肌肉产生代谢产物乳酸堆积而发病。

二型:神经根型颈椎病，由一型发展而来，椎间孔神经的血运由突出椎间盘、增生骨刺、挫位小关节、炎性渗出物等压迫，造成神经支配区肌肉痉挛局部神经缺血而引起酸、麻、胀痛。

三型:椎动脉型颈椎病，因为第一、第二椎体(环枢关节)活动度最大，肌肉、韧带、筋膜最容易损伤，导致环枢关节挫位、环枕筋膜狭窄压迫椎动脉而引起脑供血不足。90%高血压、脑中风与它有关系。临床表现:头昏、头疼、三叉神经痛、偏头痛、面瘫、失眠、视力下降、耳鸣、脑鸣、记忆力下降等。此型可发生任何年龄段。我最小的患者l0岁，头昏、头痛4年入院，CT示环枢关节挫位，针刀治愈，最大患者90岁。

四型:交感神经颈椎病:此型，上至头颅，下至足底，浅到皮肤，深到五脏六腑疾病，很多慢性病久治不愈都与它有关，有症状又查不出病因与它有关。抑郁症大都与它有关，许多抑郁患者颈椎病治愈后抑郁症也愈了。我的这型患者有的被诊断精神病，服用抗精神药。

五型:脊髓型颈椎病，属晚期了，典型表现双足下地向***棉花样感觉。

六型:混合型颈椎病:同时具有三型以上颈椎病。

预防

综上所述颈椎病主要是颈部肌肉、筋膜、韧带、滑膜慢性损伤引起。人体颈部肌群分为申肌群(功能肌群、主动肌群)、屈肌群，被损伤肌群主要是申肌群，故平时保护及锻炼肌群主要是申肌群。

1.当我们颈部肌肉出现酸胀感时，说明机体承受能力已失调需要休息了，建议停止手上工作，休息作申颈锻炼。

2.坐姿:坐如钟，两眼平视或上抬观看电脑或手机。

3.睡:枕头高度自己拳头高度，垫颈椎生理弯曲部，不要枕在头部，这样才能缓解白天疲劳。