内向的人容易心理疾病-内向的人容易心理疾病吗

1. 性格内向，自闭，忧郁，不善于交流，怎么办？
2. 内向的人容易得心理疾病吗？

性格内向，自闭，忧郁，不善于交流，怎么办？

现在这个时代，性格好的人在哪都吃香，性格内向的人要怎么办呢，鼓起勇气，面对任何困难。

1一般性格内向的人大多时间是喜欢独处的，也不爱多说话，所以很容易会给人一点疏离感，其实独处是性格，为人是修养，自己的时间里可以选择独处，但是在需要与人相处的时候还是要学会与人相处。

2应该说话的时候说话，不应该说话的时候多听，一般性格内向的人可能很难去分清什么能说什么不能说，很多性格内向的人都是有些话在自己的世界里的，但是偶尔还是要从自己的世界里跳出来一会，看看外面的世界，与人相处的世界。

3性格内向的人可能遇事比较喜欢逃避，不喜欢面对，能逃避尽量逃避，但是这样更不行，需要面对的时候，大方面对，在任何时候都能自如的面对，这样也是有修养的作法。

4做好任何事情发生的准备，性格内向的人可能抗压能力不如他人，因为他们不喜欢超出他们希望的范围，但不是所有事都能如愿。

5人都是在面对自己的时候最舒服，但是面对他人的时候就各种紧张不安，但主是是可以克服的，走出自己划的心理安全区，扩大自己的心理范围，积极面对他人或者是公众场所。

内向的人容易得心理疾病吗？

内向是一种人格特质。瑞士性精神分析学家荣格在《心理类型论》一书中提出的内—外向人格类型理论认为，一个人的兴趣和关注度既可以指向内部，也可以指向外部。前者叫内向，后者叫外向，每个人都有内向和外向两种特征。

根据一个人是内向占优势，还是外向占优势，可将人格分为内向型和外向型的。

内向型的人格特点是，心理活动常指向自己的内向世界，好沉思、谨慎、多虑、爱独处，交际面较窄，有时候难以适应环境的变化。

人患心理疾病，主要是由心理、生理、社会等方面的因素造成，也就是说内向作为人格的一部分，也包含存在心理的部分特质，在某些环境时，由于某些环境等方面的影响，会诱发心理问题的产生。

内向的人会觉得不适应，外向的人也容易产生这样的问题。比如，有些人特别外向，不拘小节，爱交际，心直口快，于是在聚会的场合中，经常会说一些不太尊重别人的话，别人听了以后也会疏远他。久而久之，他也很难适应环境，继而造成自己焦虑、情绪低落等表现。

所以，不管是内向还是外向，都只是心理问题诱发的其中一个原因，而不是全部，不能说内向的人容易得心理疾病，而是要综合各方面的条件以后来判断，才能得到最为准确的判断。

不能一概而论。

人的性格有内向、外向之分。外向的人热情奔放，内向的人情绪缠绵。一般情况下，两者只是个性差异，没有好与不好。从心理学的角度说，可以根据性格的差异性来选择适合自己的发展方向。外向型性格的人，自我表现能力强，受挫能力强，适合在政界、商界、演艺界等方面发展。内向型性格的人，思维慎密，内修能力强，适合在学术界、科技界、技能领域等方面发展。

外向型的人，往往容易犯轻浮、华而不实的毛病。内向型的人容易犯胆小、畏头畏尾的毛病。

当一个人长期处于心悸、恐惧、情绪低落，甚至会出现自闭、自杀倾向的时候，就不是性格差异的问题了，而是一种心理疾病，需要通过多方面的心理干预才能治愈。

得心理疾病的原因是多方面的。性格只是其中的因素之一。从内外向性格的特征和心理疾病的病症特征进行分析，内向是要比外向容易得心理疾病，但这是相对而言的，没有绝对性。

在心理疾病多发的年代，人们在注重身体健康的同时，更要以积极的人生态度，有效地预防心理疾病的发生。

心理疾病的发病原因是很多因素综合导致的，有研究证明性格特征也是这些影响因素中的一个，但是这个性格特征并不是指单纯的内外向。

埃森克的人格特质理论包括三个因素：外倾性；神经质；精神质。艾森克认为可以用外-内倾和神经质两个维度来表示正常人格的神经症以及精神病态人格。内外向性格与患心理疾病没有关系。内向且稳定的性格可能会悲观而患抑郁症等心理疾病；偏内向且非常不稳定的性格可能会患焦虑相关心理疾病；但偏外向且不稳定的性格可能会患边缘人格障碍等心理疾病。因此，并不是内向的人容易得心理疾病，也有很多内向者的成功案例。

内向的人只是更倾向于向内寻求精神力量。换句话说，他们从自己的思想、情绪和观念中获得精力。这一点与外向者很不同，外向者需要从外部环境中获取精力。由于内向者的精力来源于内在世界，所以他们需要停止花费精力，并停下来休息，使自己恢复充沛的精力。所以内向者更需要独处，经过自我的内化，形成自己的人生观、价值观、世界观。