一个人经常自言自语,是一种心理疾病吗?
你好!不是病态,是一种缓解压力的方式,能减轻情绪上的紧张。如果发现这种问题,就应有意识的去把自言自语控制在适度范围内。尽量让内容乐观点,这样对你才更好。自言自语的人大多内心是孤独的,其中也有点自卑,感觉自己比不上别人,甚至被歧视,所有最重要一点想办法面对,尽量减少自言自语、或者去运动、找朋友聊天、谈心。分散自己的注意力。谢谢!希望与大家分享下。
要看这个人是在人多人少的时候出现自言自语现象,如果一个人出现独有的自言自语的话并非就是心理不正常,有很多人独自在安静的环境中,会感到孤独,便会在做某件事时会出现自言自语的。只要是在人多的地方不发生自言自语就是正常的,人多出现多是一种精神异常。
要分有意义的自言自语还是无意义的自言自语。举个例子,有个嘴碎的老太婆在我耳边唠叨,我又没办法避开,只能自言自语,这是有意义的。幻听时和幻听中的人物对话,这是无意义的。
我身边就有这样一种人,走路自言自语,走到哪里都是自言自语,而且自言自语中还带点脏话,开车骂路人,走在路上骂开车的人,那嘴就没有闲的,妈妈X,畜生之类的话是他口中常带的词儿。
我看这是习惯成自然,从小养成的习惯,是父母对孩子教育的缺 陷,地方方言也不至于把骂人的语句弄成顺口溜吧?
也不知是心理疾病?
如果知道自己有心理疾病了,怎么跟家人说?
社交恐惧症是你自己觉得,还是去过医院诊断。这是需要区分的事情。
如果已经诊断,可以和自己的治疗师商量,要不要和家人说,怎么说。
如果是自己觉得,建议先找一个咨询师,一起尝试聊聊。
和家人说,得分清楚,家人能否给自己一份理解。
其实很多人都没选择和家人说,一方面怕父母不理解,第二个方面怕父母担心。
于是选择自己扛着。
建议实话实话,虽然你会觉得难以启齿。
因为无论是身体还是心理方面的疾病,都需要家人的支持和帮助,实话实话,让他们了解事实真相,有助于帮助你恢复,也有助于减少家人的恐慌心情。
社交恐惧症状如果已经影响到你的日常工作和生活,那么肯定需要药物治疗甚至是住院治疗,在这种情况下,你非常需要得到家人的理解和帮助,直接告诉他们,你或许会得到自己意想不到的,来自亲人的关心和接纳。
社交恐惧症(social phobia),又名社交焦虑症(social anxiety),是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。
社交恐惧原因复杂,目前最主要***用药物治疗和心理治疗,经过治疗,患者能够回归到正常的工作和生活中,因此,对于自己的疾病也不要过于担心,而且心理/精神类疾病的治疗效果,一定程度上依赖于是否能够得到周围人的理解和帮助。所以,你的这种情况,还是要告知家人,让家人帮你一起渡过人生困难期。加油!
朋友多,健谈,富足中年男性,却抑郁自杀!抑郁症到底有多可怕?
我是一个中度抑郁症患者!我感觉人的抑郁是日积月累的事情堆积起来,情绪得不到释放而产生的!我不知道现在我的抑郁程度是减轻了还是更严重了,有时候夜里自己蜷缩在角落里,双手抱住自己的膝盖,低头痛哭,还不敢发出声音,怕吓着孩子!感觉活着太累,想把这一切都结束,情绪也越来越暴躁!我不知道我还能撑多久!现在只是不希望我的父母白发人送黑发人吧!
这是一个典型的完美主义人格的人.他的所有的一切都是取悦于他人,唯独丢了自己,温暖了周围冷冻了自己,那么潜意识的自己自然痛苦不堪,自然会抑郁,觉得没意思,没盼头,所以会焦虑抑郁,走不出来会严重到想***。
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