为什么有的人包括家人都不能理解患有心理疾病的人？
这个问题很好理解。中国有句谚语“耳听为虚，眼见为实”，凡是表现在外被人感觉到、看到的才是真实的疾病，例如生理躯体的病疾，表现痛苦反应强烈，人们从感官、认知较容易接受，亲眼所见亲身感知。而心理疾病属于***的无明显症状，加之国人对心理疾病寡知，所以总被冠于“闲的”亦或“没病装病”，对心理问题嗤之以鼻。
一、什么是心理疾病？
由心理社会因素引发，如：自卑、挫折事件、心理创伤、胆小怯懦、不合理认知、不良思维行为等因素，导致个人情绪不良，人际交往障碍，社会功能受损，而自我不能调整，阻碍个人社会发展，都属于心理疾病范畴。主要包括：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、疑病症等。心理疾病轻度阶段一般无明显表现，对工作生活不会造成太大影响，一旦发展到重度阶段，身心受损同时带来躯体的不适感，患者可以说痛不欲生，心理疾病及早就医、咨询可以有效缓解病情。
二、有心理疾病如何得到他人与家人理解呢？
①既然明白自己已患了心理疾病，家人、他人不理解。那就不要刻意的压抑、隐藏心理问题，刻意的压制自己反而不利于病情。心理疾病可能有时会出现暴躁、易怒、消沉、悲观、莫名其妙的躯体不适，这时把压制不住的情绪、痛苦宣泄出来，可能无形中会伤及家人、他人。待***过后坦诚于家人、他人，阐明自己是无意的。心理问题的发作表现有一定的阶段性，症状消失了人就正常了。长期反复这样的行为过程，家人、他人发现了异样，可能对你的心理问题有所重视，当然这也是不得已而为之的事情。
②感觉自己有心理问题了，最有效的方法尽快去专业的医疗机构，寻求专业的心理医生测试、确诊，诊断证明是最有效的说服工具，示于家人示于他人，征得他们的理解、体恤。通过媒体网络让家人多了解一些心理疾病的实例。凡事有个认知的过程，家人理解了对心理疾病的救治有着积极的意义。
总结：心理疾病这一概念也是近几年才为人们所认知，得不到家人、他人的理解也是正常。心理问题以其隐蔽、隐晦为人们所忽略不愿接受不愿谈及。随着媒体、医疗机构、个人意识的提高，相信在不久的将来，人们对心理疾病会越来越重视。心理的健康对社会、个人的稳定发展都起着积极的作用，因此心理疾病是未来世纪我们每个人都必须关注的问题。
我是慕三子 你永远的心灵知己！
个人浅浅认为，也许好多事情理解起来比较容易简单，但落实到实处，确实不能忍受接受！因为人的承受能力有限！各自的性格脾气心里忍耐力是有限的！更何况现代人如今的人心情，更是有心力不足！几乎没有体力、精力、耐力、心力及耐心…服侍的人几乎身心极度疲惫不堪无力支撑！再就是还要花钱用钱来实打实消耗折损…牵扯***的利益…固然有无数郁闷烦躁…老话说的好，极具经典精辟之极，那就是久病床前无孝子，这是一个极其消耗时间、消耗体力心力耐心细心周到以及多种体贴细致入微不厌其烦精心护理的活…相当的艰难困苦千辛万苦…！即便就是年轻人或小孩久病也会一样把健康之人煎熬折磨的不成人形…几乎返贫！穷困潦倒…只不过心态所作所为方方面面的性质有所不同而已！更何况是有心里疾病的人呢…真是更是一病毁所有！而且心理疾病之人最大的特点就是不示弱，不甘心，好强好盛不容小觑的心里思维意识思想意识神经非常敏感，容不得服侍的人对自己有一点沙子及不尽心不尽意！稍有不顺心不如意不舒服…必然导致所有疑心疑虑加重病情恶化复杂尖酸刻薄，而且相当不放心！对不喜欢反感至极的人或事就会毫无顾忌，情绪波动特别大，大言不惭，发泄心中怒火及不满情绪，会胡言乱语，没有高低深浅胡说乱说，有恃无恐的胡作非为制造事端…而且越来越变本加厉不顾情面…越来越不可思议无可奈何！越发的肆无忌惮…把服侍人的最后一点耐心尊严体面、热情周到体贴不忍心…消耗的所剩无几微乎其微…只剩下…
心理疾病患者自身是非常痛苦的。做为常人很难感同身受，并且发病无常，家人也承受很大压力。时好时坏，有时会被误解为有意为之，就会产生矛盾。久而久之家人也心力憔悴，甚至放弃感情上的安抚。虽然这类人群，离很多人很遥远，但关注心理疾病，和关爱此类人群，更应该得到社会的认知。
不理解大约有几种原因：一种是他的认知水平达不到，不能理解，第二种是有能力但不愿去理解，因为他们的生活已经定型了，会对自己的生活有种绝望，在此情况下也就见不得别人的好，会有很严重的嫉妒心理，巴不得别人过不好，这样会让他对自己生活不如意的痛苦减轻一些，这类人根据活法去想，而不是根据想象去活，他们会更麻木，更僵硬、更狭隘一些，甚至可以说更坏一些，他们[_a***_]着怎么提升自己，反而转向攻击别人，这种就是生活中的坏人了，遇到这类人比较明智的选择就是不要交往了，果断斩断联系。世上还是有很温暖，能理解你的人，找到他们可能需要花点时间，可能需要过滤掉垃圾关系，可能需要自己也成长为那样的人，等等这些，不一而足，但是值得去做。
这类人肯定会包括家人的，有时候家人甚至比别人更看不得你好，对你的伤害更大，虽然很多时候家代表了温暖，但不排除有的家庭只有冰冷、痛苦、控制和折磨，这时候需要做的就是不要对家人抱有不切实际的幻想，当他们攻击、奚落我们的时候，有能力挡回去，不要受到影响，这样就很好了，要做到这一步还是需要很多成长的，如果觉得有时候自己的力量比较弱，建议可以寻找专业心理咨询师帮助。
我女儿27岁了，忧郁症5，6年了，我心里难受，要怎么跟她沟通？
你没有办法跟他沟通啊！
这不是你的错，也不是她的错，如果你理解抑郁症是怎么一回事，你就不会想着跟她强行沟通了。
打个比方，我们正常人看到的世界是五颜六色的，而抑郁症病人的世界只有黑白。
他的内心是极度疲惫的。长期烦躁，睡眠不好，情绪低落，敏感，对生活中的一切都失去兴趣，人在这样的情绪下，是没有办法跟外界沟通的。
你如果想要帮助她，唯一的办法是带他去看心理医生，吃一些抗抑郁的药，轻度的抑郁很容易治好。但她这个已经有五六年了，应该已经是重度抑郁，刻不容缓，要去看心理医生，治疗的时间会长些，有些事情并不是你想象的那样，靠沟通就会好。
忧郁症不可怕，得了此病的人如果得不到家人、朋友的理解才是可怕的。
忧郁久了是抑郁症，抑郁症的人多愁善感，对人对事敏感，自我要求高，不容易满足。或者是想做个优秀的人，但是并没有在现实生活中被证明是优秀的，心理落差很大，情绪会低落。还有是得到的东西太多了，太容易被满足了，找不到自已的人生方向，觉得自己的存在没有价值。当这些情绪不断得累积，压力没地方释放，时间长了成为抑郁症。
怎么缓解抑郁呢？首先要改变生活方式，寻找平时让自己愉快的生活方式，比如买东西，看一些搞笑的节目，和孩子一起玩，旅行，看电影，这些活动最好是在家人的培伴下来玩。
抑郁的行为是每天做什么都想会产生什么样的结果，有目的性，有针对性。比如上班是为了更好的生活，与人交往是便于更好地互动，当这一切处理不好时，便会闷闷不乐，或者是焦燥。太注重生活的结果，当生活成为一种工具，压力就会大了。
你去玩的时候，不去想什么结果什么目标，你去体验去经历一些玩的过程。你逛街不一定非得买些什么，而是去体验都市的繁华，去流览商品的琳琅满目，街上的人流车流都是风景，这些无目的游玩可以短暂忘记一些焦虑的事。同样你旅行时去经历各地的风景名胜，去各地吃各种各样的美食，享受美景美食的快乐，如此也会把另一些的不开心忘却。
心情郁闷时，不要独自承受，找好友倾诉，或者放下手中的事，出去玩，和积极向上，快乐开朗的朋友一起玩。当你的身边有一群快乐的人围绕着你，相信你也会快乐的。
27岁的女儿，患抑郁症5.6年了，作为母亲心里肯定不好受，我也遇到过很多这样情况的父母，结合我的经验给你讲一讲吧。
关于如何去理解患病的家人
我觉得起码你是理解女儿的，而且很担心女儿的现状，这点很好，值得表扬。我遇到过一些家长总是埋怨抑郁症患者不自强，不自立，小心眼，想不开，矫情。其实这样的言论不会有任何的帮助，反而加重了患者的思想负担，让她整日沉浸在自罪自责当中，加重原本抑郁表现。
患抑郁症的人可能会长时间表现为任何事情的退缩，没精神，不上进，不愿去做出任何改变，甚至可能5.6年都一直深居简出。但即使是这样，也不是她的错，批评她本身就是个认知上的错误！抑郁症患者的自罪自责、悲观厌世以及所有的消极情绪都是抑郁症引起的，是疾病的产物，而不是患者自己的主观选择。
所以不要随意批评患者，因为抑郁症本身不是心理问题，大道理不会有任何帮助，反而很可能耗光最后的一点坚持，导致无法预料的自伤或自杀***的发生。
作为家长应该如何与抑郁症子女相处？
我绝得最重要的你应该已经做到了，给患病子女提供必要的情感支持和家庭支持！这一点看似简单，但却真的很重要，因为抑郁症虽然不是单纯的心理问题，但却大多存在明显的社会心理因素，所以家人提供必要的情感和家庭支持，便于患者更好的应对抑郁的侵袭。
当然，另外一点必须说的是不清楚患者患病5.6年，是否有坚持医学治疗。抑郁症本身是慢性致残性精神疾病，长期得不到控制的抑郁症，疾病会变的迁延难愈，甚至逐渐可能出现不可逆的社会功能和认知功能的损害。所以抑郁症一定要及时就医，并坚持医学治疗，一定会好起来的，要树立战胜抑郁症的信心，这一定是个缓慢的过程，如果没有信心，早早的就举白旗认输，那就真的没办法了，千万不要认输！
其实对于抑郁症家属的健康教育也很重要，作为家属最好替患者多了解一些抑郁症的医学知识，了解什么样是复发，什么样有轻生的风险，有几条与抑郁症患者相处时的护理要点是我经常送给我的患者家属的，在这里送给你把：
(2) 注意不要让患者独处，随时有人陪伴，防止患者***、自伤，
(3) 观察患者的睡眠情况，不要让患者蒙头睡觉，而对难以入眠或易早醒的患者要及时处置，以保证其足够睡眠，
(4)大多数抑郁患者食欲下降，因此不可忽视饮食调护，督促患者饮食，维持适当营养，
(5) 抑郁状态患者思想包袱重，因此要主动与患者交谈，以阻断患者负性心理，减轻内心痛苦的体验。
希望我的回答对你有所帮助，其实如果你有这方面的疑问可以关注一下，我会持续更新和回答这方面的问题，也可以私信提问，我会帮你解答的。谢谢关注！
我曾经也是中度抑郁症患者，现在已经恢复了。我来分享一下自己和抑郁症做斗争的个人方法。希望能对你的女儿有所帮助。也希望她能早日走出抑郁症的阴霾。
方法一：追根溯源，找到病灶。
一般抑郁症的孩子大部分都是自尊心强，内心敏感。没有经历过太大的挫折，并追求完美的人。他们抗挫能力弱，一旦在生活中遇到不公平待遇，往往喜欢向内找原因，并把所有的错都归于自己的头上。总觉得自己不够好，辜负了家人的期望，从而产生悲观厌世的情绪。
那么这就需要您了解一下，您女儿之前到底是什么***和原因导致的抑郁症？是工作不顺，感情不和，还是受了别的什么***？先把根源搞清楚，然后再对症下药。
我的病因：我当初是因为感情和工作都不顺导致的抑郁症，父母逼着我去相亲结婚，我不愿意将就，就一直和他们抗争。工作上也总是有小人陷害，即使换了工作也是逃不出这个怪圈，最后导致抑郁症爆发。
当时我是自己在外租房子，每天除了上班的时候正常，一个人独处时，就犯病。对任何事物都提不起兴趣，也不饿，有时候两天才吃一顿饭。整晚整晚的失眠，发呆，觉得自己活得很失败，一心求死。
我妹发现了我这个情况，搬来和我同住，她每天都做好饭，哄着我吃下去。看我一直躺在床上发呆，她就苦口婆心地劝我下床，带我去公园散心。我的思想稍微有了一些转变。
药方💊：不要让你女儿总是一个人在家里呆着，抑郁症的人会懒得动，越是这样越容易思想走极端。多带她出去走走，逛街，散步，或者跑步等运动，都会促使大脑分泌一种快乐荷尔蒙，减轻病症。
方法二：培养兴趣，转移注意力
当一个人处于开心的状态时，她不可能同时产生悲伤的情绪，所以我们要转移她的注意力，把她的消极情绪转移到其他快乐的事情上去。
我的转移经历：我上学时喜欢读书，自从工作以后，几乎就没怎么去过图书馆了。后来我就逼着自己每周去一趟图书馆读书。我大量的查找关于如何赶走抑郁情绪和心灵疗愈的书籍，如饥似渴地吸取书中精华部分，进行自我心灵疗愈。有一次我竟然读到图书馆下班才回家。我的内心也受到了极大的鼓舞和慰藉。
推荐两本有关身心灵的书籍：分别是张德芬老师《遇见心想事成的自己》，澳洲作家朗达•拜恩的《秘密》。这两本书对我的思想转变起了很大的作用。书中主要是讲述的是作者如何通过自然法则，来调整自己的情绪，改变不好的频率，从而实现心想事成的人生。
药方💊：找到专属秘密转移物。比如书籍可以起到清除心灵垃圾和疗愈的效果。其他兴趣爱好比如：舞蹈，美术，瑜伽，健身等等锻炼，激活她的大脑细胞和身体律动，转移其注意力，从抑郁情绪中逐渐抽离出去。
方法三：选择专业的心理医生
如果前面的自我疗愈没有达到预期的效果，一定要尽快去找专业的心理医生进行治疗。防止病情进一步恶化。
还有一点：即使去看了心理医生，告诉她一定要有信心打败抑郁症！因为心理医生再厉害，也不可能随时随刻监测你的内心活动。
他会帮你分析原因和提出治疗方案，但具体实施起来还是要靠自己的毅力和坚持，同时相信意念的力量，不断地给大脑输入积极的暗示，我一定会战胜抑郁症！人的心是最坚强得，是不会被任何困难所打倒的！这样才能达到双管齐下的效果。
最后：祝愿您的女儿早日战胜抑郁症，恢复健康，拥有属于自己的幸福人生！
（文中图片选自网络，侵权立删）
欢迎大家关注@雨梵情感小站，小站虽小，情感却真！关注我，温暖你！🍵🍵🍵
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.galerifajar.com/post/7699.html
