棒球投手常见疾病有哪些,棒球投手伤病

1. 先天性肌无力俗称渐冻症吗？
2. pad 词根？
3. 网球肘患者适合用腕力球吗？

先天性肌无力俗称渐冻症吗？

肌无力这种临床症状比较常见，通常情况下，劳动、走路或者大病初愈都会引起肌无力，这是由单纯的疲劳所致。有些神经系统疾病也会造成全身或者局部的肌肉无力，如运动神经元疾病、周期性麻痹、多发性神经炎、进行性肌不良等。

重症肌无力和冰冻人同为肌肉组织发生病变而引起的长期缓慢性疾病，因此也是患者朋友最容易混淆的主要原因。详细的讲，重症肌无力是由于支配肌肉收缩的神经不能将信号传递到肌肉，使肌肉丧失收缩功能所致，被称为“不死的癌症”。 而“渐冻人”是一组运动神经元疾病（M.N.D.）的俗称，同样也是肌肉组织发生病变，主要类型是肌萎缩性脊髓侧索硬化症（A.L.S.），因为特征性表现是肌肉逐渐萎缩和无力，身体如同被逐渐冻住一样，故俗称“渐冻人”，又因美国著名棒球明星LuoGehrig死于此病而称为葛雷克氏症。两种不同的病情另一个引起患者混淆的原因即是，两种病情的病因都具备家族遗传性的特点，同为自身免疫系统性的疾病。很多患者在了解所患疾病的时候不注意辨别将有可能导致对病症的误解，因此才产生以上所发生的闹剧。

pad 词根？

词根还是本身

pad

英 [ pæd ]

美 [ pæd ]

软垫，垫状物常用释义

释义

n.

（吸收液体、保洁或保护用的）软垫，垫状物；（动物的）肉掌，（人的）手指肚；便笺本，拍纸簿；发射台，停机坪；（睡莲的）浮叶；低沉的脚步声；（电子）焊接区，焊接点；<非正式，旧>住处，寓所

v.（用软物）填塞，垫衬；（添加不必要的信息以）拉长（pad sth.

out）；<美>虚报（开支、账单）；沿着（路、路线）走；放轻脚步走；在比赛（尤指板球赛）前穿上防护垫（pad up）；（板球）（击球手）有意用护垫挡球（pad up）

abbr.

（PAD）外周动脉疾病（peripheral arterial disease）

【名】 （Pad）（英）帕德（人名）

例句

1. The pad is impregnated with insecticide.

垫子上满是杀虫剂。

2. H***e a pad and pencil ready and jot down some of your thoughts.

准备一本便笺簿和一支铅笔，迅速地记下你的一些想法。

3. The baseball player wears a pad.

这位棒球队员戴着个护垫。

网球肘患者适合用腕力球吗？

可以用腕力球，但要明确你目前是否是急性期及疼痛多长时间，什么原因引起的，并不是一个腕力球就可以解决问题的。下面是我自己***做的科普，希望对你有用。

在门诊我们经常见到患有网球肘或高尔夫球肘的患者前来就诊，这两种疾病常发生在打网球、高尔夫球的小伙伴身上，但长期从事家务劳动的主妇、工匠、保洁和肘关节需要大幅度或反复屈伸类项目（如标枪、铅球、棒球、羽毛球、排球等）的运动员或业余爱好者也容易患有这两种疾病。这两种疾病如果不正确、规范治疗会发展为顽固性疾病，今天李博士就和小伙伴们聊一聊网球肘或高尔夫球肘的诊治和康复。

一、什么是网球肘和高尔夫球肘？

1、临床上，肱骨外伤髁炎是网球肘的学名，是由于患者长期的慢性劳损引起肘关节外侧前臂伸肌起点处无菌性炎症。肘关节外侧疼痛，严重者不能用力握持球拍。

2、高尔夫球肘，又叫肱骨内上髁炎，指肘关节内侧前臂屈肌起点处肌腱无菌性炎症。肘关节内侧疼痛，严重者并向下蔓延，当屈指和屈腕及手腕外旋时会感觉到疼痛加重，并伴随抓握肌力下降。

二、什么原因引起的网球肘和高尔夫球肘？

1、长期、反复运动技术动作不规范，不正确的发力。

2、前臂肌肉群的力量和柔韧性不足及老龄性退化。

3、长期工作姿势固定，过度使用前臂肌群，肌肉没有或得充分的休息。

4、使用了不合适的球拍或球杆。

三、网球肘和高尔夫球肘如何治疗？

1、避免诱发因素：就是停止目前能引起疼痛的动作。

2、口服消炎镇痛药：目前大多数药物对胃肠道一定的副作用。

3、理疗：对于急性期发作可以给予理疗控制病情。

4、封闭治疗：如果坚持完成比赛，可以在急性期给予封闭治疗，但不能解决根本问题。

5、手术治疗：目前手术治疗分为切开修复及肘关节镜下修复，只适用顽固性网球肘和高尔夫球肘。

6、冲击波治疗：待急性期炎症控制后，给予治疗。

7、PRP注射治疗。

8、肌内效贴贴扎。

9、佩戴肘关节护具。

四、网球肘和高尔夫球肘如何预防？

1、注意自己的工作或运动姿势是否正确。

2、确实做好热身运动。

3、做好防护工作。

4、针对手肘痛点进行深层按摩。

五、网球肘怎么康复训练？

1、松解前臂伸肌。

2、牵拉前臂伸肌。

3、强化伸肌力量：伸肌离心力量训练。

4、以上运动15次为一组，每日三组，根据自身情况进行加减。

六、高尔夫球肘怎么康复训练？

1、松解前臂屈肌。

2、牵拉前臂屈肌。

3、强化屈肌力量：屈肌离心力量训练。

4、以上运动15次为一组，每日三组，根据自身情况进行加减。

综上所述，无论是网球肘或是高尔夫球肘，都与不正确的用力方式和肌肉的过度使用有关，故减少运动量是快速康复的关键。因此小伙们要从疾病开始进行防治与康复。