中医养生是真的会预防一些疾病的发生吗？
中医真正意义上的养生，预防疾病的发生。必须改革创新传统中医。取其传统中医药的精华，去其传统煎汤内服的糟粕。内病外治，除湿祛风通经络，温经散寒气血活。疏肝养肾健脾胃，脏腑畅通便排毒，修复自愈疾病除。合理利用中医药，甘甜可口养生命，苦涩***调毛病。保健养生的《药食同源》。治病调理保健治未病，完全能夠达到效果。实践检验证明，事实表明中医的养生功能和作用。
超越传统中医煎汤内服药，
优越针灸拔罐，刮痧易操作。
见效快，止痛速的特点。
11月8日立冬来临，如何养生好？立冬时节要预防哪些疾病的发生？
冬季寒流来袭，身处东北的我早已脱下了秋衣秋裤，换上了棉衣棉裤，年轻的时候追求“美丽冻人”，现在越来越注意保暖和健康了，今天我们就来说说立冬过后的冬季，关于健康养生的那些事。
根据中医的养生观点，冬季饮食以温补、滋阴为主，原则大致为“虚则补之，寒则温之”。在日常饮食中可以适量增加些温性、热性的食物，以达到驱寒温阳的作用。
推荐食物：羊肉、牛肉、鳝鱼、鲤鱼、带鱼、香菜、黄花菜、韭菜、萝卜、橘子、桂圆等。
但这里需要提醒的是，“温补”并不代表大吃大喝，而是为了增强体质和免疫力来对抗寒冷及预防疾病。
而根据现代营养学的观点来看，冬季人体的代谢水平开始下降，消耗减少，但吸收能力增强，所以对于身体消瘦体质较差的朋友来说，冬季是补充营养的好时节。
饮食同样注意均衡搭配，保证蛋白质、铁元素等各种营养素的摄入，促进和提高机体免疫力，改善怕冷畏寒等情况。此外，冬季的空气特别干燥，从而容易皮肤及身体状况，一些呼吸道疾病特别容易复发或出现，所以日常饮水量需要注意，可以喝些温水、淡茶水来及时补充水分，喜欢喝汤的朋友也可以常煲汤，比较适合冬季喝的汤如猪肚汤、萝卜羊肉汤、冬瓜老鸭汤、鸡汤等，注意少油少盐。
立冬时节要预防哪些疾病的发生？
冬季是心血管疾病的高发季节，在医院门诊注意到中风、心梗、脑梗等心血管疾病患者明显增多，这与气温骤降或过低容易对血管和神经造成***有关，特别是患有高血压、高血脂以及动脉硬化的朋友，这时要特别注意：早晨或夜晚温度较低时尽量避免晨练等运动，出门注意保暖，可以佩戴口罩、帽子、手套等/关注血压情况，控制效果不良时及时与医生沟通药量/保持良好的心态，避免情绪过度波动/出现不适及时就近就医，避免耽误病情。
除了心血管疾病，冬季也是呼吸道疾病的高发季节，这于空气干冷有关，特别是身处北方的朋友，这时除了多补水，可以常吃这银耳、蘑菇等富含多糖的食物，它们也可以帮助身体锁住水分，此外空气质量较差的雾霾天，出门注意佩戴口罩，减少污染物对呼吸道的***，当然能不吸烟尽量也不要吸烟。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
健康养生知识？
俗话说春捂秋冻，秋天适度的经受一些寒冷，有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力。但像老人，儿童、学生及体质较弱，患有各种慢性疾病的，要注意防寒保暖，防止冻出病来。寒露时节在起居上更要合理地安排，在气温下降和空气干燥的时候呢，感冒病毒的致病能力是增强的。当环境气温降低，人体的肾呼吸道的抗病能力就会下降。因此来说，为了预防感冒，要适时地更衣。随时备好急救的[_a***_]，防止因气温骤降引起的哮喘、中风、心肌梗死等一些突发疾病。
养生和预防真的不会发生疾病吗？
rybySh，
下面我谈一下，对于人的健康来说，这课题是重要的，也必须依从，是缺一不可的。
首先来说养生的几大因素供大家参考。一，饮食和起居因素，二，环境因素，三，运动因素，四，季节因素，五，情绪因素。违背这几大因素，是难以实现健康的，当然还有许多的其他因素，如人为因素，外伤，药物，遗传等诸多因素不在此例。
如今天以吃了烧烤就发生了咽炎或扁桃体发炎，这就是饮食因素，如有胃病，我今天乱吃一顿就会发生胃痛，适当的合理饮食就不会发生此情况，这是举例，以上其它四大因素也可以此类推。
对预防来说，也是与养生密切相关，我们常说，预防为主，治疗为辅。病从口入，祸从口出。中医治未病这都是有科学道理的，所以必须遵循。从医学知识的预防着手，我们必须从中医的六淫入手，也就是说风，寒，暑，湿，燥火。这是疾病发展和发生的根源，当然对于人的健康来说，这不是全面的，但是主要的六个方面。这几个方面也是自然界，环境或气候变化形成的，也可叫时令病。
所以我个人认为，养生和预防的正确性和坚持对人的健康和疾病发生有相当的重要性。这是减少疾病的重要举措和方法，直接可减少医疗和药物对人的伤害。从以上看，我们还是应正确坚持养生和预防疾病，从娃娃抓起，到成人，老人，使我们的孩子茁壮成长，使成人年青如虎，使老人长命百岁。
个人观点，请指评。
如何避免和防范尿毒症和白血病？
以前哈，我无知的认为尿毒症是不洁那个引起的，后来好多得尿毒症的人，生活很纯洁的，才知道是肾衰竭，排毒不了了，肾脏就像一台净水器，但又比净水器多了更多功能，净水器把杂质直接滤掉，而肾脏会根据需要，留下有用的物质，每天水份从肾脏流过的量大概130升，而排除体外的不多，肾脏会反复循环利用，吸收有用的，最终排掉的，就是废料了。尿毒症，就是肾脏不能辩识有害无害，但人体是复杂的，造成尿毒症的原因是多方面的，透析也只是过滤肾脏不能处理的血液，但为什么身体里有毒，这就更复杂了，肾脏和肝脏，胆，脾，胰脏，都是协调工作的，***如肝脏处理不了，就会踢皮球给肾脏或别的器官，也许中医更能解释，不过，从饮食上，更应该注意，有例子，一女生爱吃油炸食品，爱喝饮料，结果酮症酸中毒，肾衰竭，血糖高到20多，最终因肾衰竭导致尿毒症死亡，这就说明，高糖，垃圾食品，也是尿毒症的起因。奉劝，几根薯条，一杯可乐，几个炸鸡腿等等，是不行的，渴了要喝白水，饿了，要吃大米白面和果蔬，洋垃圾食品，应该坚决杜绝。
白血病不是很清楚，尿毒症知道一点因为自己就是病人所以对这个病有一定的了解。
平时多注意关察自己的身体有无已常的情况，尿毒症早期会有全身或身体其它地方浮肿的情况。会感到乏力脸色不好，有些还有高血压的出现。
在这些症状的出现需要尽快到医院检查治疗，平时注意不要感冒而且感冒时间一周以上还没好的话最好是到医院去查一下，自己也放心。我当时就是感冒引起了尿毒症。
自己的身体只有自己爱惜！不要暴饮暴食少吃高盐饮食多喝水
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