心理疾病都是性压抑,心理疾病都是性压抑吗

1. 总感觉心里压抑憋得慌想哭怎么办？
2. 精神病是怎么得的？精神病是压抑性的病吗？ ？
3. 性压抑怎么办？

总感觉心里压抑憋得慌想哭怎么办？

那就哭出来，放开来哭，没有必要憋着，而且憋着对身心健康不利——

我年轻的时候第一次谈恋爱不成功，回到家一时郁闷，可能我在此之前还从未遇到过如此郁闷不开心的事情，我忽然就哭了起来，而且越哭越大声，当时还是傍晚时分，我父母就在一边，那时候我已经二十出头了。

现在想想很奇怪，我可是一个男人，性格上总体算豁达、大方的，也许就是因为我性格比较豁达、外向的缘故吧。

所以，我给你的建议就是，如果想哭，千万不要憋着，千万不要管别人会怎么看，想哭就哭、想笑就笑，根本伤害不到任何人。

想哭能够哭出来，最大的益处在于你的郁闷会得到一时释放，如果你还年轻，就更应该懂得不要过度压抑自我，这很重要。苦笑说到底是一种情绪表达，所谓虚伪的可悲在于牺牲自我，压抑自我，付出了身心健康的代价以获取某种利益。

你如果不需要为了某种利益而去压抑自我，那么别管了，想哭就哭吧！

总感觉心里压抑憋得慌想哭怎么办

总感觉心里压抑憋得慌想哭可能的原因有近期工作生活等压力大、抑郁障碍等，建议及时就医，明确病因并及时进行相应的治疗，如心理治疗、药物治疗、物理治疗等，部分患者可不需要进行治疗。

1.近期工作生活等压力大：主要是指短期内的压力突增，引发的失落和自责。这种情况下，多不需要进行治疗，调整自己的生活方式，寻找合适的宣泄压力的方式，释放压力，调整心态即可。

2.抑郁障碍：主要见于较长期的心理压力大等情况，由多种因素联合作用引起，属于一种精神心理性疾病，这种情况下，多需要积极进行治疗。其中心理治疗的方法主要有支持性心理治疗、认知行为治疗等；药物治疗常用的如氟西汀、舍曲林、氟伏沙明等；物理治疗主要有电抽搐治疗、重复经颅***治疗等。

出现这种症状，建议及时就医，明确病因并接受相应的治疗，避免延误病情。药物需要由专业医师根据患者的病情，制定合理的药物治疗方案，切勿擅自用药。

本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核

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精神病是怎么得的？***是压抑性的病吗？ ？

我有强迫症，我是强迫思维，这也算***的一种，和抑郁症一样属于神经症，是轻型的***，我的强迫症就是因为和人吵架，想太多忽视了及时调节情绪的重要性才得的，只要平时遇到不开心的事，及时调整情绪，不要苦思冥想，就可以避免得精神方面疾病

目前没有一个单一的病因可以解释***的发病。一般认为有四种可能的因素：遗传因素、生化因素、心理社会因素和发育中的脑损伤。

1、遗传因素：根据家属患病率远高于一般人的患病率、双胞胎的研究，以及寄养家庭的研究等，均支持***有遗传的因素。但是，十个精神病患者中，却有九个人的父母并未患***。

2、生化因素：患者大脑内的神经传导物质（多巴胺）过度活跃，特定脑区的结构和功能异常。

3、心理社会因素：家庭因素与生活压力。

4、发育中的脑损伤：母亲在孕期受到病毒感染、围产期缺氧、分娩并发症、创伤性脑损伤、营养不良和认知***缺乏都可能影响到大脑的发育。

不爱说话的老实人 受到***后 想不开 多以失眠开始 逐渐失去理智 精神错乱 吃药后管用 以为好了😁但自己并不知道得的[_a***_]病 还是控制不住 复发了 只有住院治疗 出院后还会有病态出现 这时的关键是你自己必须明白这是病态 要控制 心里默念 注意精神状况 严禁一切错乱 要坚持服药 要坚持复查 要和医生交流 不要隐瞒病情 遇到想不通的事情😊要自己给自己解释 别人劝了皮 劝不了秧 生活规律😊保障睡眠 坚持午睡 培养兴趣 心情愉快😊有利康复 坚持服药💊 承认有病 才能控制 方能有治愈的希望

***是怎么得的？***是压抑性的病吗？

***患者的性格一般都比较敏感多疑，受到过一些比较重大强烈的***、惊吓之后，控制不住自己的情绪，导致的一种比较重的心理障碍。比如被害妄想症，小时候父母觉得孩子不聪明，担心长大以后被人欺负，总嘱咐孩子，要长心眼，不然坏人多，会琢磨你等等。在以后的经历中有以少对多，以弱对强的被欺负的经历，在被欺负的时候很紧张，猛然冒出一个念头，他们会不会要加害自己，就形成条件反射。以后到了类似的场景，如遇到长得和欺负过他的人差不多的人，个子高大的人，穿着打扮一样的人，说话口气一样的人，等等，就会焦虑，在这种焦虑情绪推动下把自己被害的可能性无限放大。

担心被别人害的焦虑情绪往往是很高的，焦虑越高，这种担心觉得越真实，有的高到坚信有人害自己。但是周围的家人，朋友，邻居，觉得是不可能的事。

精神分裂症的核心是非常怕，和性没有任何关系。

其实精神病人不是什么病，那是人的素质不乐观累计下造成的，做人做事要对得起自己就行，人活着干嘛的，你得病害的不是家人而且自己？人活一世不就享福的吗，干嘛苦了自己！

性压抑怎么办？

性压抑对身心健康都是很不利的，性是人的身体本能，生理问题，但是过渡压抑可能变成心理问题！可以通过转移注意力或通过其他途径适当释放，比如做一件有挑战性的事情，让自己专注到做事里面去，忘记性，或通过自己爱好、比如体育项目适当释放性的压抑，走出自己的舒适区，把自己变成更优秀自律的人，成为社会的佼佼者贡献者，花若盛开蜂蝶自来。

1.树立信心，改变现状，让自己变得更有魅力，立马行动起来勇敢的去追求自己的幸福。

2.最直接的方式就是不影响他/她人的情况下适当的自我释放，但不要沉迷！

3.尽量不要独处，让自己变得忙碌，周末多出门，其一可以转移自己的注意力，其二也是增加结交朋友的机会。

您好，我是心理学研究僧，很高兴回答您的问题，需要了解更多心理学知识，可以点下关注。

个人认为,性压抑最好的解决方法并不是释放，而是通过健康的生活方式来转变。

一般来说，人在百无聊赖的时候，身体里积存了太多的荷尔蒙无处发泄，才会激起最原始的欲望。当你没找到一个真正爱的人，要做的不是发泄，而是让自己每天过得很充实，有着很多感兴趣的事情在做，生活中充满了乐趣，这些欲望就会成为并不那么重要的事情，所以去学点健康积极的东西，跑跑步、学煮饭、学插花、学编织，都可以，让身体的能量找到一个缓缓的放出点，生活也会健康有趣很多，而这些也会帮你更容易遇到真爱。当你遇到真爱，这种性才变得有乐趣，而不只是一种为了发泄而发泄，否则人和禽兽又有什么差别呢。

希望我的回答对您有所帮助。

你们心压抑怎么办？你能够问这个问题，你不是成年人也是结晶成年人了，有新的冲动了，我建议你看看，日本是叫做少年怀特的烦恼，这里边就讲到这个性啊压抑的问题，还有心理学的著作，佛罗伊德的梦的解释，也都对这个新的问题研究的非常深刻。如果你是一个成年人，又参加工作了，那就尽快结婚吧，不要压抑自己的新生活。如果你还是一个学生，不想结婚这么久可以缓解一下，就是多参加社交活动，不要再沉迷在这个心的方向中，另外还有呢坚持冲冷水澡。你身体健康也有用，也能缓解自己的心理冲动，但是根本的解决办法就是赶快结婚过上正常的新生活。

每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的 人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！ 最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 希望你天天快乐!天天好心情，满意请***纳。