出现心理问题的信号有哪些?
不同的人会呈现不同的信号。不同的心理问题出现的信号自然也是不同的。我觉得一般来说有:一、自卑多疑。内心自卑消极,又不愿意相信别人,多疑多虑。
二、失眠焦虑。内心焦虑,睡不好。容易沉浸在自己的不好的幻想当中,胡思乱想,越想越像,无法入睡。
三、无心做事,无心学业。无法集中精神做事,神情恍惚呆滞,甚至头疼。
四、不喜欢与人相处,不喜欢与人交流与沟通。喜欢沉浸在自己的世界当中。
五、做事和想法容易极端。遇事及其敏感,受不了外界对其心理的打击,心理承受力弱。容易冲动,并做出极端的事情。
这只是其中常见的一些。当然并不是都具备这些信号, 有的只是其中一项或几项都有可能。
所谓心理问题,主要还是指不存在器质性病变的问题,不属于精神问题的范畴。心理出现问题,主要分成一般心理问题,以及严重心理问题。所谓的一般心理问题,是指一个月之内,由现实原因引起,心情比较糟糕,出现抑郁、焦虑等情绪,但是这个情绪并没有泛化到其他地方,能清楚指出它的原因在哪里,也还没有影响到工作等社会功能。
此时,你可能只是为了某一件事情而烦恼,比如爱情失败,或者职场失意,你感觉到痛苦、失落等,但这种情绪还在可控范围内。时间还不长。还不至于茶不思、饭不想。但是这个事情也让你总是放不下,有些部分让你想不通,于是情绪上会感觉到痛苦,自己一时还无法释怀。有时候做着做着事,可能思绪就会被这件事情牵走,对生活有一定的影响。
而出现了严重的心理问题的话,就是恶劣情绪持续一个月以上,半年以内,是由现实***引发,但是情节更为严重些。这件事情已经较为严重地影响到了你的社会功能,情绪相对比较泛化,比如也许本来是初恋男友伤害了你,你却认为天下男人都不是好东西,在后来的恋情中屡屡受挫;本来是老板批评了你,你却慢慢发现好像同事们都不够信任你……这就叫做问题的泛化。
此时,你有点像惊弓之鸟,一点点类似的***就容易在你的心海里掀起涟漪,你开始可能会有些吃不香,睡不好,上班缺乏兴趣,难以集中注意力,有些倦怠。且那个问题给你造成的痛苦程度较大,给你的生活造成的困扰也较大,这就已经出现了严重心理问题了。
俗称所谓的“见月落泪,见花伤神”,好像一个林黛玉一样的,情绪低落,或者躁狂,对事情毫无兴趣,自我评价也下降了,或者忽高忽低,极不稳定,疑心病重,还会出现自罪感,这就需要好好看看心理咨询师了。
那么,除了一般和严重心理问题,还有一种心理问题,就是神经症性问题,需要大家很好地注意。这种心理问题,心理冲突和现实情境脱节,也没有道德评判的问题。比如在没什么人的***期,自己一进教室就紧张发抖,这就是变形的心理冲突。因为常形的心理冲突是由具体的事情引发的,比如今天考试,我走进教室紧张,或者我考试没考好,要被父母打,我感到紧张。神经症性问题的典型体验是患者感到不能控制的自认为应该加以控制的心理活动,如焦虑、持续的紧张心情、恐惧、缠人的烦恼、自认毫无意义的胡思乱想、强迫观念等。妨碍了社会功能,自己会觉得很痛苦,迫切要求治疗。查不出身体器质病变。有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。症状的出现与变化与精神因素有关。
第一,不愿意与人沟通,即使与他人沟通,也毫无效果,油盐不进。
第二,做出很奇怪的事情,比如强迫症,洁癖,反复的洗手,换床单,都是心理遭受打击后的反映。
第三,眼神呆滞,对任何东西不感兴趣甚至产生幻觉,进而导致人格分裂。
第四,疯狂的做一件事情,比如狂吃东西,或者厌食症发生。
心理有问题的人,症状有什么?
在心理领域的创作者很高兴,可以回答这个问题,关于心理有问题的人有什么症状?今天给大家分享一下。
第一,个人认为现在社会生活压力大,几乎每个人心里多少都有一点问题,但有的人心理有问题比较严重,有的人问题比较轻,自己会缓解,如果缓解不了的话很容易抑郁,心理有问题的人,第1个和别人不一样的,就是行为异常,其实行为异常是很容易发现的一件事情,比方说这个人经常忘事,比方说这个人经常丢三落四,比方说这个人经常心口不应,比方说这个人经常做事情和别人不一样,这都可以被称之为行为异常。
第二,心里有问题的人,除了刚才所讲的行为异常,有的异常是可以让人发现,但有的异常是一般发现不了,比方说一些抑郁症患者平常给大家的感觉很正常,而且很活泼,但是其背后很沉默,很意义,直到出事那天,所有人才发现平常看着大大咧咧的人,怎么会如此的异常,在初期心理有问题的人,容易胡思乱想,想的多睡不着,情绪低落,失眠这也是心理有问题的人。在平常所表现出来的一面。
第三,心理有问题的人,除了刚才所讲的行为异常,和情绪低落之外,其实心理有问题的人,也可以称之为心病,有心病,一般心理问题严重的人在晚期是很容易发现的,经常通俗来讲叫做,神经病,其实在最早期的时候,神经病不是一下子变神经了,是一点一点的变神经了,或者是因为一件事情变神经了,所以说最开始如果发现一个人的行为异常,情绪低落,失眠多了,满嘴胡言,眼神迷离,在这个时候就应该找心理医生去开导一下。
综合以上是今天给大家分享的,我所认为的,心理有问题的人出现了状态,希望对你有所帮助,谢谢。
哪些表现预示着可能出现[_a***_]了?
如长时间的失眠,对外界人与事变得异常敏感,不容易控制自己的情绪,因一点小事就伤心不已或狂喜。
另外注意力涣散,常常发呆,逃避生活,话突然变少了,对什么东西都提不起兴趣,不在意别人的评价,开始自暴自弃,甚至有时莫名怀疑别人要伤害自己…
遇到心理障碍不应保持回避的态度,及时向周围的家人或朋友倾诉自己的苦恼,寻求专业心理医生的帮助,学会积极地生活并重视心理健康!
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由于身体不太舒服,老是怀疑自己有各种疾病,怎么办?
首先谢谢邀请:
作为一个营养师,我认为最大的问题是在现实生活中,缺少锻炼,缺少养生。毕竟内心所想所念都和现实生活有很大的关系。
总是怀疑自己有病,如果长时间不锻炼,不养生,就平常人也会怀疑自己的身体有毛病。面对这个问题,我提出以下三点。
第一点,每天抽出一点时间锻炼,因为有一个好的体格才会有一个好的身心,锻炼可以给人带来心理与生理上的舒适 。
第二点每天多看一些养生类的文章,大家可以关注我,我平时会发一些做菜 养生 穴位各种养生小窍门。
第三,还要有一个好心情,每天对生活充满向往,再好的养生,再好的锻炼也比不上阳光的心态。
以上就是我对这个问题提出的三点建议,大家有什么想说的,可以在留言区评论。
怀疑就是最大的病,专业上说的是疑病症,这说明容易胡思乱想,不管是好事,坏事,总要想过一二出来,“感觉就是吃饱了,没事找事干那种”,心里很着急,说明心里也有些问题。建议看看心理医生,好好调理自己,多想开心的事,多做事分开注意力。感觉自己身体不太舒服,那就用事实来说话,到权威医院,对全身上下进行一次全方位的体检,重点是怀疑那里,重点检查那里,确实打消自己的顾虑,让自己和家人放心。有病就看医生,不要乱想,这样容易没有病也搞出病来,愿所有人平安!
怎么判断自己有没有自杀倾向?该如何让自己积极面对生活?
看到这个问题的时候我其实挺难受的,因为我自己曾经有一段相当灰暗的经历,高考结束我没有考上自己一直向往的大学,更大的打击是高考结束后的第二个月妈妈被查出肺癌,那段时间家里的所有东西仿佛都是灰色的,生活没有一丝色彩,就感觉活着好累,未来没有一点光明,那段时间我一直躲在自己的房间里,拒绝与外界交流,也有过***的念头,直到有一天我看到一部电影,叫做《幸福来敲门》里面的男主人公也是不停的遭遇人生挫折但没有放弃,最后从一败涂地变成一个成功人士,那时我就觉得不能这样颓废下去,我的未来还有很多可能,还有爸妈以后还要等着我照顾,我还要组成家庭,对未来还要充满希望,不辜负自己的余生,让以后的人生充满光明,之后上了大学我积极的参加各种学校的活动 结交了很多朋友,仿佛感到世界因为我而增添了一丝美好。这种感觉真的很好,所以请让自己的生活变得充实起来,多去结交朋友,自己自然而然的就能积极的面对生活了。
生命是可贵的,值得珍惜保重。防范***是需要的,这里讲一讲判断***倾向的一些征兆:
曾企图***。一个人倾向***最主要、最显著的征兆是曾经是否企图***,即存在***趋势。
自残。自残是一个人是否有***倾向的重要征兆,自残的方式包括割伤、烧伤、给自己下毒等。
情绪反应超量。对他人的言行产生与事实不符的情绪反应,这可能是因为触发了你过往的创伤性经验。
高危举动。会做一些危险的事,比如莽撞驾车、强行横穿马路、故意挑起事端等。
滥用药物或酗酒。孤独的时候或者感到缺乏***勇气的时候,你会借助药物或酒精来帮助自己面对。
谈及***。你会有意无意地向身边人询问关于***的看法、***的手段等等。
将物品送与他人。把自己贵重、在用的物品送给他人,觉得这些东西送给重要他人,自己离世后或许对他们有用。
着手写遗书。开始着手书写遗书表达自己生的艰辛、对生死的看法、交代身后事等等。
睡眠紊乱。各种压力和胡思乱想导致你失眠难寝,长时间失眠无法摆脱可能会导致***倾向。
无精打***。疲惫无力,没有精神。
离群索居。跟家人朋友渐行渐远,从社交中淡出,认为社交活动没意思、无意义。
对爱好失去兴致。对以前感兴趣、爱好的事情兴致下降,再也提不起精神去做了。
肢体语言。挺不起腰身、目光低垂不愿和他人眼神接触、言谈和步履不如从前轻便有力量。
心情超常的宁静平和。这可能不是渐好的迹象,而是***决定已经做出后的放松状态。
需要说明的一点是,并非所有有***念头的人都会有这些征兆,出现一个征兆也不代表这个人有***倾向。总的来讲,正如有研究报告所说,如果个体有持久且严重的抑郁、自罪体验、急性恐惧不安、痛苦地表述对生活的绝望、强而潜在的攻击性但没能达到目的、有过***行为、周围环境有发生过***事件等的情况,则存在较高的***危险性。
倾向***多是以心理疾病为前提的(比如抑郁症),如果发现自己或身边人有***倾向,建议及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。心理疾病治愈了,就能够有信心、有能力去面对现实的生活。
总感觉别人在背后说自己或自己的坏话,请问这是什么心理疾病?
总是觉得别人在背后说自己的坏话,这种情况发展到最后就是一种心理疾病,属于幻想症。可能是由于曾经有过被别人诬陷或伤害的经历,让你对别人失去了信任,需要自我调整,也可以去看心理医生。
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