幼儿游泳疾病知识-幼儿游泳疾病知识培训

1. 0-12个月婴儿游泳每次游几分钟？
2. 游泳后儿童如何祛寒？
3. 儿童游泳卡，由于孩子生病不能参加？
4. 6岁宝贝游泳后注意事项？
5. 七个月宝宝游泳一次多长时间好？

0-12个月婴儿游泳每次游几分钟？

婴儿游泳一次，一般时间建议控制在10-15分钟左右，最长不建议超过20分钟。原因有两方面：一方面是宝宝的皮肤比较柔嫩，长时间泡到水里面会导致皮肤发白；另一方面是宝宝的脊柱没有发育成熟，长时间浸泡到水中，对脊柱可能会造成一定的伤害。

此外，游泳是对体力消耗很大的运动，宝宝年龄段比较小，体能比较差，长时间游泳会导致体能消耗过大，反倒容易出现疾病。一般宝宝游泳频率也不建议过高，一个星期一次就可以。游泳的时候室内的温度和水温一定要控制好，既不能太热，也不能太凉，室温建议控制在28℃左右，水温建议控制在38℃左右。

婴儿游泳建议每周不超过2次，每次时间不超过30分钟，孩子的骨骼和肌肉的发育还很不完善，游泳可以帮助其得到进一步的提高，同时可以培养肺活量和平衡能力，但是过度游泳可能会影响到肌肉、骨骼的正常发育，同时反复温度的变化可能会造成消化功能的紊乱，出现腹泻、呕吐、腹胀的症状。

另外冷、热的变化也容易造成孩子出现呼吸道感染，所以在这个过程中一定要注意游泳的频次以及水温的情况。除了水温，游泳的室内温度也很重要，室温过低或过高也会影响到孩子的身体状态。

婴儿游泳除了保证频次和时间，也一定要注意选择安全的场馆，保证游泳水的卫生的情况，否则可能会对孩子造成伤害，在游泳的过程中千万注意孩子的安全。

游泳后儿童如何祛寒？

儿童一般各种免疫机能不够成熟，抵抗力比较差，稍有不注意就容易感冒发烧不舒服，甚至其他的疾病，所以在游泳后应该马上换掉湿透了的泳衣，擦干身体上的水分，穿上干净的衣服，尤其是头部和背脊心，要擦干头发，且放条干的毛巾挂在背脊心那里，以防风吹过后易着凉，就像平常我们运动后出汗的情况也是一样的突然一阵风出吹过来的时候，感觉后背脊发凉，如果不及时擦干汗水就容易感冒，所以对于游泳过后也是同样的道理。如果游泳的地方离家比较近的话，可以在换了干净的衣服后，可以马上回家洗个热水澡祛除身体里的寒气，同时也可以喝杯热开水，快速地升高体温，这样就不用担心游泳过后体温过低或感冒发烧了。

儿童游泳卡，由于孩子生病不能参加？

你当初买卡的时候有签合同吗，有的话看下合同怎么说的。或者你当初买卡前有无相关退费的咨询，当时健身房有没有跟你说到这一块，有的话，有没有当时的记录。如果都没有的话，可以找消费者协会，我觉得

6岁宝贝游泳后注意事项？

1、及时冲洗身体

游泳池的水是定期消毒的，含有消毒液，如果消毒液沾在宝宝皮肤上，对宝宝身体没有好处，所以，游泳后，妈妈要及时用温水冲洗宝宝身体，彻底清洁干净宝宝皮肤。建议冲洗的水温控制在40度为宜，且尽量使用流动的水冲洗。

2、用干毛巾擦干身体

宝宝刚游泳完，皮肤毛孔处于扩张状态，如果不及时擦干水分，被冷风吹后，很容易着凉感冒，所以，妈妈应在宝宝出水时用干毛巾包裹宝宝身体，并擦干全身。

3、全身擦拭润肤油

宝宝肌肤娇嫩，缺水容易干燥，所以游泳完，体内水分减少，妈妈应用润肤油擦拭宝宝全身，避免干燥。需注意的是，润肤油要选择安全、无***的，最好是大品牌，不含有害物质，使得天然材料制成的。

4、15-20分钟后喂食

宝宝刚游泳完，虽然不适合马上喂食，但15-30分钟后，就应开始喂食，因为游泳会消耗宝宝过多的能量，如果宝宝不进食，会被饥饿感”折磨“。

需要明确游泳是一种比较好的促进孩子生长发育的方式。游泳有利于增加皮肤的感觉***，增加感觉统合能力。游泳也有利于增加全身的肌肉力量，有利于改善运动的协调性。但是游泳也需要有一定的注意事项，首先需要保证安全，避免孩子的出现呛水窒息等情况。

另外也需要注意保持游泳水的清洁，防止出现感染性的病变，例如皮肤的疾病或者一些传染性的疾病等等。

也需要注意游泳之后需要保暖，注意不要受凉，防止出现感冒发烧的情况。

七个月宝宝游泳一次多长时间好？

宝宝游泳的话，建议每次可以游10分钟左右就可以了，避免在水中泡的时间太长。如果时间太长容易导致宝宝太累，太累是会影响孩子身心发育的，建议您可以一周带孩子，游1~2次就可以了。宝宝在身体不舒服的时候，尽量的避免带孩子去游泳。由于孩子身体免疫力比较低下，游得太长或者是频繁的话也会导致孩子太累，容易发生一些疾病。注意保暖，避免着凉。