五十知天命，身体处于“疾病期”，那么该如何呵护自己的健康呢？
五十知天命，身体处于“疾病期”，要想安全度过这个危险期 ，我认为应该注意已下几点。
一，首先要保持好心情，什么疾病都是在人情绪低落的时候趁虚而入 ，负面情绪可以降低身体的免疫能力，所以我们一定要远离不愉快的环境，离不开，就改善环境，改善不了，就想开，总之，不能长期让自己不愉快！癌症，糖尿病，高血压等这些疾病，都和心情有关系。
二，保持合理饮食，尤其是糖尿病，高血压，肝病，肾病等慢性病，都有专门的饮食，不能违背，研究要适量，营养要均衡，不能乱吃东西，比如有些野生动物，变质的食物，污染的食物，太冷太热的食物，饮食是我们保护身体健康的一件重要的事情，不能任性。
三，定时体检期，糖尿病，高血压，脑梗塞，心血管疾病等等。时间就是生命，心梗和脑梗在发病四小时治疗不，不进可以挽救生命还可以不留后遗症，提高愈后生活质量。
四，坚持运动，运动可以让我们愉悦心情，可以增加协议循环，运动可以预防脑血管疾病，饭后运动可以有效的控制血糖水平，可以可以锻炼肺活量，无氧运动可以保持肌肉功能。避免久坐 ，避免运动过量。
五，保持充足的睡眠，熬夜可以降低人的抵抗力，打乱人的身体平衡，让人晕头转向，在工作生活中，容易发失误和意外。
六，养成良好的卫生习惯，出门戴口罩，勤洗手，水果青菜要洗干净，不去人太多了的地方 。
七，不断的更新知识，提高我们对生活的认识，知道什么能做什么不能做，少走弯路。不断总结经验教训。
孔子是春秋战国时期著名的思想家、教育家，被后世誉为“世界十大文化名人”之首，他的思想对后世影响深远。他将一生划分为六个阶段，而他的人生轨迹对于当代的我们来说，也有莫大的启迪，关键看我们如何汲取这种大智慧，从而运用到自己的人生当中。他说十五岁到四十岁是学习领悟的阶段；五十、六十岁是安心立命的阶段；七十岁是主观意识和做人的规则融合为一的阶段。
“知天命”不是听天由命，不是无奈和放弃。现在由于生活水平的提高、体力劳动的减少、医疗条件的改善。五十岁正是年富力强的黄金岁月，而不是工作懈怠、颐养天年的时候。更不能以此为借口，得过且过，不求上进。知天命强调的是不逆势而动，要顺势而为；不是不动而是不盲动；不是不干而是不蛮干；不是不求而是不强求；不是不求结果而是更享受过程。所以“知天命”是一种积极、乐观、豁达、成熟、稳重的生活方式。
在古代医疗水平有限，在古代人的眼中，五十岁以后，人的记忆力会不断下降，身体素质能保持原样也算不错了。在这个年纪，就不应该再折腾了，而是慢慢地踏上颐养天年之路。在现代社会，生活水平、医疗水平不断提高，90岁到100岁老人也越来越多。50岁不再是所谓的颐养天年的年纪，而仍是奋斗的年龄。在50岁的时候，你的人生阅历成熟了许多，周围的***也是足够的，何不继续利用自己现有的***，再闯出一片更大的天地呢？年龄不过只是遵循自然法则的规律，成长则是内心在历练中逐渐的强大，把外在的东西变成内心的力量。每个年龄都有每个年龄段的困惑，每个年龄也都有每个年龄段的使命。真正的智者，知道用不同的心态对待不同的阶段。年轻时，警惕目光短浅；中年时，学会自我减负；晚年时，懂得回归内心。当你能够把社会给予的压力变成生命的张力，做到从心所欲、淡定从容……那么这样的人生才是最有意义的人生。
第一、心情好，一切都好。你拥有什么样的心情，世界就会向你呈现什么样的颜色。积极的心情会创造阳光的人生，而消极的心情则会让人生充满阴霾。所以，在“知天命”的年龄段，要想开、看开、放开，尽量保持愉快的心情，享受美好的时光。
第二、坚持学习，不断地更新知识。保持与社会同步，不要以“知天命”为借口，得过且过，要好好利用这个年富力强的阶段，继续为家庭、为社会做出自己的贡献。
第三、坚持运动，愉悦心情，增强体质，保持健康。才是以后余生的幸福基础。
第四、合理搭配膳食，注意营养的科学性。保持充足的睡眠，避免熬夜，增强免疫力。
第五、学会治未病，定期体检，预防为主。又不舒服时，勤看医生，不要自己胡乱吃药，耽误病情。
如果你能做到以上的几点，调整好心态，适量运动，积极努力地做自己该做的事情。健康长寿是自然而然的。
一、遵循科学安排生活、***。不茫目去相信歪理邪说的伪科学养生、健身、饮食的有关谣言。不信邪、不信谣、不传谣。不参加传销组织。
二、合理安排饮食起居，饮食注重肉食与五谷杂粮、水果蔬菜的搭配。不能按照自己的喜好来安排
三、加强锻炼，按照自己的体能、健康状况进行适合自己的锻炼，增强体质和免疫力。
四、培养兴趣爱好，琴棋书画都去学习一下，陶冶情操。有可能的话，去参加老年大学战社区[_a***_]，既让业余生活丰富多彩，又打发了时间，还能认识新朋友。
肿瘤患者能喝牛奶吗？
你好，请问具体是什么部位、什么性质的肿瘤呢。指导意见：一般喝牛奶并不会对肿瘤产生影响的。
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西医没有严格的忌口，为什么不能喝牛奶？喝牛奶的好处有很多，比如补充必要的蛋白等营养，牛奶中所含的钙能在人体肠道内吸收，针对于部分乳腺癌骨质疏松的情况，也可以喝牛奶补钙。建议选购牛奶的话，挑选正规厂家即可。
小学6年级学生攻克癌症难题，是神童还是父母教育的好？
既不是什么神童，也不是父母教育好！
是骗术高明！
是不要脸！
是学术***！
小学6年级学生能攻克癌症难题? 我信你个鬼！
一首《研浪》大家感受一下：
《研浪》
作者：Hero ***art
那些口口声声 “一届不如一届”的人
应该看着你们
就像我一样
我看着你们 满怀羡慕
博士生积攒了几千天的财富
所有的数据、图片、思路和成果
像是专门为你们准备的礼物
四年本科 三年硕士 NN年博士
师兄师姐苦读十年的论文 被层层署名
可以尽情地比赛获奖
提取一个RNA 构建一个表达细胞系
很多人从小你们就在实验室探索自己的兴趣
很多人在童年 就进入了全知之年
全知于王者荣耀的出装 和基因表达载体的构建
大学与小学之间的壁垒被打破
你们只凭一样的导师 就能结交千万个为你做实验的师兄师姐
你们拥有了 我们曾经梦寐以求的权利
白嫖的权利
你所白嫖的 就是师兄师姐的血泪！
你们有幸 遇见这样的父母
但是父母更有幸 遇见一群任劳任怨的学生
我看着你们 满怀敬意
向你们的专业态度致敬
你们正在把博士生的 变成小学生的
把高端的 变成平常的
把学术的 变成大众的
把师兄的 变成自己的
你们把小学的科创比赛
变成了一个和成千上万的神仙 一起打架的事业
向你们的自信致敬
弱小的人才会效率低下 十年毕业
父母强大的人 从来都是事半功倍 两年封神
向你们的大气致敬
小人做坏事才畏畏缩缩 伪装自己
君子做啥都是坦坦荡荡 零基础直接表明
年轻的身体 容得下更多元的头衔 奖状 和获奖记录
有一天我终于发现
不只是我们在教你们如何通过学习改变命运
你们也在启发我们 “我的研究员父亲”这句话的分量有多重！
那些抱怨“一届不如一届的人”
应该看看你们
就像我一样
我看着你们 满怀感激
因为一个国家最宝贵的人才储备
就是这个国家小学生的科创能力（据显示，这个小孩应该是美籍）
因为你们 这世上的比赛、期刊所署名的一作
不再是教授 博士
而是小学 初中 高中 本科大一
是家里有矿 所里有爹
不用活成我们想象中的样子
我们这一届学生的想象力不足以想象你们的权利
如果你们依然需要我们的祝福
那么，申报院士吧，研浪！
我们不在一条奔涌的河流。
这个获得了三等奖的6年级的小娃娃，是昆明盘龙区某小学的，他既不是什么神童，也不是父母教育得好，所谓攻克什么癌症难道，这是他绝对做不到的，他到哪里去获取大量病例和相关数据？这是博士生研究的课题，一个小学生不可及的会去研究！公众号披露，其父是个研究员，可能操刀代劳让犬子去获取点功名。省科协对此事己有关注，将对这个事件进行调查！（配图选自公众号）
现在的癌症真个是一种常见病了，虽然人们提癌色变，但得癌症的人还是越来越多，身边也不乏其人！
要说一个小学六年级的学生攻克癌症还真有这种可能，毕竟中国人很聪明，但这种几率微乎其微，个人认为这是常人很难做到的！毕竟现在癌症已经成为一个世界性的难题，很多国家和众多医学专家们都在研究，虽然花费了大量的人力物力，但总是收效甚微，由此可见这是一件很困难的事，不是几个人，几台显微镜就能解决的，往往需要多个团队甚至多个国家通力合作。
父母爱子心切都能理解，但不要做事太过，毕竟大家的眼睛都是雪亮的，一个人个人成就上到底能走多远，不是仅靠父母的帮助就可以了，关键还要看他自己！
近日，一名6年级小学生因为研究癌症获得全国大奖，可看似令人欣喜的事却引来众多网友质疑。众所周知，癌症一直是危害人类身体健康最难解决的病症。但想要攻克癌症，必须有深厚的知识储备和充足的实验、研究经费和条件，并且在专业数据分析、撰写论文等方面有很好的理论基础。
一句话，如果没有较深厚的专业知识，是很难独立完成的。而在网站上展示的部分实验记录中，小学生陈某某这样写道：2018年1月6日，吕老师带我到中国科学院昆明动物研究所，与陈老师和杨老师商量开展参与研究工作。我想研究肿瘤，因为肿瘤太可怕了。2018年1月9日，老师们给了我一个基因，叫C10orf67，我上网搜了一下什么叫基因。
2018年1月10日，（我）还是不太了解基因。有网友质疑：一个连“基因”：都不懂的孩子怎么研究癌症？这个“全国青少年科技创新大赛3等奖”到底有多少水分？
针对众多质疑，据中国科学院昆明动物研究所13日回应称，此获奖项目学生系该所研究员之子，研究所目前已成立调查组。
据称，引发争议的获奖项目《C10orf67在结直肠癌发生发展中的功能与机制研究》为中科院昆明动物研究所研究的课题，不知为何，却与这名获奖小学生研究的项目重合。
公示资料显示，这名小学生的获奖项目部分工作是在中科院昆明动物研究所进行的。而中科院昆明动物研究所研究该项目的研究员为张亚平、陈勇彬等人。
13日，中科院昆明动物研究所***发布声明称，经初步核查，受质疑项目小学生系该所研究员之子。该研究所已成立调查组，对此事进行深入调查。后续将及时向社会反馈相关调查结果。
按道理来说，一个小学6年级学生能研究癌症并取得成功本可喜可贺，就该给这孩子大奖。俗话说“爹是英雄儿好汉”，孩子爸爸在研究所工作，孩子可能多少会受到熏陶。
10几年的耳濡目染，也说不定在研究癌症方面有自己独特的见解。可以一个连什么是“基因”都不懂的小学生都能攻克癌症总觉得令人匪夷所思。
于是有网友称，小学生都开始研究癌症了，那为什么癌症还治不好？这话虽然有些讽刺的味道，可论学识、论经验，那些搞医学研究的研究生、博士生，那些药物研究所、科学院都棘手的问题被一个小学6年级学生超越，是不是有些脸红？
6年级小学生攻克癌症难题或许不是什么新鲜事，因为我们身边从来不缺神童。或许是父母有独特的教育方式也说不准。（文中图片来自网络，侵删）
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