心理治疗、心理咨询和心理辅导的有什么异同?
先从字面意思理解,心理治疗,心理咨询,心理辅导三者存在着一定的联系。
心悦灵心理认为,心理辅导是进行心理问题的第一步。通过跟家人,朋友等关系密切的人倾诉,得到对方的安慰。
心理咨询是比较正规的心理问题治疗的方式。一般给自己进行心理咨询的对象是专业的心理咨询师,他们有着专业的心理知识及心理问题解决方案。
心理治疗则是比较严重的心理疾病,一般是由心理医生对自己进行检查,询问,并且通过药物,设备等方式进行心理治疗。
但是根据中国心理现状来讲,中国的心理治疗方式还不具备先进的技术,而随着社会的发展,生活节奏的加快,人们的心理健康状况明显呈下降趋势。所以说,关注自身及家人的心理健康,必须从释放压力开始。较多的心理问题是从各方面的压力积攒而成。
心理咨询室是一个开展心理健康教育的场所,也是一个释放压力,宣泄情绪的最佳场所,专业的心理设备,专业的心理咨询师,专业的心理咨询室。有助于解决心理问题,以及预防心理疾病起到决定作用。
心理治疗、心理咨询和心理辅导的有什么异同?
心理咨询,心理治疗和心理辅导,解决的都是心理问题,心理问题的核心基本都是焦虑,只是有患者焦虑高,有的焦虑低而已,但是外行的专家硬要分开,实际就像把厕所,洗手间,卫生间分开一样,本来很清晰的问题,把缺少相关知识的一些人搞蒙了。
心理治疗一般在医院精神科,针对重性精神障碍,如精神分裂,重度抑郁症等,需要服相应的药物。心理咨询针对不需要服药,心理功能相对较好,对自己的问题有认识,有改变动力的人。心理辅导一般是学校心理老师对学生,就一般轻度的问题做较浅层的干预,***学生自我调整心态。
精神类药物停药后再次服用效果会减弱吗?
会,而且你很容易复发,用药量可能还会比以前多。建议催眠治疗。彻底治好抑郁症。艾瑞克森催眠术的治疗效果不是暂时,而是永久性治好。如果你听医生权威观点,病人在安全日期断药,仍然还是有风险。曾有一位被治好,二十年又突然犯上同样病,还是没断根。
抗精神病药物和抗抑郁药物如果擅自停药,再次服用肯定药效会减弱,且再次起效的时间要长。
很多患者和家属认为,病情有好转了或基本痊愈了就不必吃药了,因而常常擅自停药,这是非常错误的。
初次发病,需要坚持用药9--12个月,且一直是治疗量,而不是什么巩固量或维持量;
第二次复发则需要用药3--5年;
第三次复发则需要终身服药了。
所以在此忠告患者和家属,看病时一定要遵医嘱,千万不要抱着侥幸心理擅自停药,以至前功尽弃!
谢邀回答。
会的。这实际上是药物的血药浓度的问题。一直坚持服药的,药物的血药浓度已达到最佳的治疗水平。但在减药或停药后,药物的血药浓度下降乃至到无。若中间间隔一段时间不服药,再服药血药浓度又有一个从低到高的逐渐增加过程,势必会影响疗效的。
精神错乱吃什么药?
这属于精神疾病,需要坚持服药并配合心理疏导,关键要找出引起症状反映的心理根源,消除错误认知,改变偏激观念,控制负面情绪,逐步恢复正常的意识和感受。具体药物需要根据医嘱,一般有喹硫平、奥氮平、利培酮等,最好请专科医生检查判断一下,看是否需要用药。
我的朋友好像有心理疾病,我该怎么帮助她?
题主你好,你是个善良的人,听到你说很为你朋友着急,虽然不知道她为什么会这样,但有你这样的朋友是她一生所幸。
我建议你先开导她,实在不行要带她去看心理医生,但你[_a***_]先多与她接触开始,带她去外面走走,常约她在一起做饭、健身,让她勇敢面对生活,无论生活多么不易,都要积极面对,人生总会有几次磨难的。
你可以从以下三方面开始试着开导她:
01
树立健康心态
首先,要与比我们过得不如意的人比较,对自己说现在还很好,我还很***,没有什么大不了,我要努力奋斗就会越来越好。
其次,人不能总拿现阶段什么都不优秀的自己与什么都比自己优秀的人比,这样会很忧虑。只能从别人开始的起点比,任何人成功都有一个漫长的奋斗过程,也会遇到很多艰辛磨难,都是扛过去才能有所收获。
02
从做减法开始
1、减少无用社交时间;
减少与总是在耳边聊无聊八卦的人过密接触,要多与真正要好的、真心互相帮助鼓励的朋友来往,当然人也要合群,有时候也要与他人互动显得有礼貌,生活也会有点趣味;
2、减少与只是满目虚荣的人来往 ;
有的名牌物品,在自己当前经济范围里不能支付时,人千万不能超出经济承受能力范围刷***,一定要在当前能力范围内消费。
3、减少去与别人攀比外在的条件;
这一切都不是比一下就能改变的,有的人天生外在条件就比自己好,越比越自卑,只要穿戴整洁干净落落大方,气质良好就可以了。
人不懂股市而投入大量自身财物,这种套路很容易让人陷入负债危机,使人变得意志消沉,怨天尤人。
- 所以我建议人要懂得什么能比,什么不能做,只有正确看待周围人或事时才能建立良好的心态。
03
制定长、短期规划,朝小目标努力
别人的起点是别人有人生规划的开始的。首先有一个五年内的大目标,一年内的小目标,每个半年内的学习规划。敢于挑战自己,不要怕做不好,先去尝试、再坚持,改变是伴随着痛苦与汗水的双层付出,但也会收获良多,重在坚持下去,做到理性投资自己。
1、坚持每个星期健身打卡记录2至3次;
2、比如学习一门语言(英语):每天记几个英语单词,听一段英语简报(既使听不懂也坚持下去),跟英语培训老师一起学习语法、写作、练习口语,通过等级英语考试(如果适合学习,这份钱该出,这是种自我学习投资,将来会有用处的);
3、认真学习,自己认为适合自己的某项有前景的技能(写作、直播、考上某个专业证书);
4、常常有效地读书、听书让自己开阔视野,领悟生活。人物传记、经典名著、各类作家的人生著作、报刊文摘、学术周刊…………都是可以去仔细阅读的。
不能只看数量不懂质量的品读,要针对性阅读完之后,每次都可以随笔记录(有哲理性的生活感悟、名言醒句、自己的所想所看),这样会加深印象,也能促进鼓舞生活。
总结:题主你要细心陪伴、开导朋友,让她重新树立生活信心,没有什么事过不去,乐观面对生活,人都会有逆境的时候,伴随着痛苦而成长,以后生活会变好的,可以从我给的3条建议结合自身条件参考,让你朋友自己学会坚强,独立思考下一步生活,不要害怕现在与未来,一定能战胜自己的,不是还有朋友陪伴吗?
真心希望她早日回归自信。
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