高血糖疾病知识,高血糖疾病知识讲座

1. 高血糖的最佳治疗方法高血糖吃什么药？
2. 高血糖的人能活多久？
3. 高血糖病能喝西洋参吗？
4. 血糖高的人，舌头会有3个变化，指的是什么？

高血糖的最佳治疗方法高血糖吃什么药？

高血糖症的治疗包括生活方式干预和药物治疗。为了控制血糖，医生将根据患者的不同特点，合理使用饮食、运动控制和药物治疗来控制高血糖。在饮食和运动控制的基础上，可以选择对减肥有一定作用的双胍类降糖药；对于餐后血糖升高且主食较多的患者，医生会选择α-葡萄糖苷酶抑制剂来控制血糖；对于消瘦且有糖尿病病史的患者，医生可以选择磺脲类降糖药来控制血糖。

高血糖的人能活多久？

这个问题很难回答！

要看血糖究竟有多高？

也要看其年龄，是否有其它病症，以及是否能合理治疗等诸多因素共同决定。

血糖高到一定程度会出现酮症酸中毒、高渗性昏迷等。如果那时不能及时正确处理/治疗，不可能活过1年！半年也费劲，有可能只有个把月的生存期！

当然了，如果只是稍高一点儿，或用正确的方法控制在合理的范围内，不会影响生存期的。

***元老陈立夫，1900年出生至2001年去世。50多岁时患上糖尿病，仍然活到101岁，最后无疾而终。没有所谓的并发症困扰。下图：蒋介石，左陈诚，右陈立夫工作照。

中国改革开放的首富，首骗，牟其中，患糖尿病在武汉监狱渡过十几年，现在80多岁了出狱后生活在北京，仍然在工作在创业精力旺盛。

糖尿病不是要命的病，心态好常运动，***取碳水供能比控制，人与糖尿病就能和平相处，活到80多岁的糖尿病患者，比正常人都还要多。

高血糖病能喝西洋参吗？

高血糖的人可以服用西洋参。西洋参味甘，性寒，能够气阴双补。补脾肺肾之气，补脾肺肾之阴。糖尿病的人多属于阴虚体质，可以服用。现代医学研究，西洋参能够调节胰岛素分泌，可以***的降低血糖。糖尿病人平时需要严格控制饮食，适量运动。

血糖高的人，舌头会有3个变化，指的是什么？

高血糖本身并不是什么厉害的疾病，但若是不能及时的把血糖降下去，糖尿病和一系列并发症就会找上门！

高血糖患者的免疫力也会逐渐下降，并且日常会出现心跳快速的情况，并且还会伴随着呼吸急促和呼吸困难等症状！

所以日常生活中我们应当避免高血糖，控制血糖平稳，这样身体才会更健康！

血糖高的人，舌头会有3个变化，若没有，恭喜，你的血糖还不错！

我们的健康和身体上的每一个部位都息息相关，当身体出现了问题，就会通过一些器官向我们发出“警报”

血糖也是如此，***如体内的血糖波动居高不下，我们的舌头就会有3个变化，千万莫忽视！

变化一、舌苔增厚

舌苔厚腻就是增厚使舌头原有的纤细绒毛结构变得模糊不清

舌苔变得像是涂抹了一层浆糊一样重的时候，就表明身体出现问题了，有可能是体内血糖升高

这个时候就要控制饮食，加强锻炼，检测一下自己的血糖水平

变化二、舌头变干燥

血糖平稳的人的舌头是湿润的，反之，血糖高的人的舌头就相对干燥少津。

所以，当你的舌头表面变得干燥少津，很有可能就是血糖升高的征兆了！

这个时候应多吃一些苦瓜或者空心菜，及时向专业医师咨询！

变化三、舌头颜色变红或变紫

健康的人的舌头是淡红色的，当舌头有淡红色转变成了其它颜色时，就要注意了！

提示大家在观察舌头颜色的时候，要注意一下光线的影响，还要注意是否吃了带颜色的食物！确保观察到的颜色是舌头日常的颜色！

（1）舌头颜色变红

糖尿病早期患者，舌头偏红，这说明体内有热，可以吃些清热的蔬菜，如***！

（2）舌头颜色变紫

糖尿病发展较为严重的患者，舌头变紫，这个时候表明糖尿病已经到晚期。

要想血糖平稳，日常谨记3件事，血糖更平稳！

一、坚持运动锻炼

运动量过少的话会使我们体内的血脂升高，从而引起高血糖。反之，每日适当的运动帮助血糖恢复到一个正常的水平。

二、注意饮食把控

饮食把控是控制血糖的重中之重，必须高度重视糖分的摄入！

饮食把控是我们能把控身体健康的第一关，管住嘴，才能更健康！

（1）多食粗粮

粗粮富含膳食纤维，因此多食粗粮可以降脂、降糖，更有助于控制血糖水平。

要避免食用过多的人造糖，可以多食用玉米面，燕麦，绿豆等！

（2）多喝养生茶水

用谷谷丁叶子和桑叶制作一杯谷谷丁桑叶茶，降糖又清热！

制作方法：取谷谷丁叶、桑叶按8:3的比例搭配在一起，热水冲泡即可！

解析：

谷谷丁，众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切，谷谷丁中含有广谱消炎成分，广泛应用于多系统炎症相关性疾病。谷谷丁多糖是蒲公英具有降血糖活性成分之一。

桑叶，中医上，常用桑叶用于治疗糖尿病。

桑叶具有降低血糖作用，其主要成分生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用，而多糖能促进β细胞分析胰岛素，从而促进细胞对糖的利用，达到降血糖的作用。

二者搭配在一起，有助于降低血糖，延缓并发症的发生和发展。

（3）多吃降糖菜

苦瓜

苦瓜中含有苦瓜皂苷，有明显的控制血糖作用，它能够促进糖分分解，使多余的糖分转化成热量，从而改善体内的血糖水平。

春笋

春笋中富含植物蛋白，还有大量的膳食纤维，既可以增进食欲，又可维持膳食均衡，而且对餐后血糖没有太明显的影响，甚至还可以延缓餐后血糖的上升。

三、积极乐观的情绪

情绪对于血糖的控制十分重要，高血糖患者要懂得自我调节情绪，避免发怒生气等暴躁情绪！

凡事要以一个积极乐观的情绪面对，一切都是最好的安排！

一个乐观豁达的心态才是平稳血糖的保障！遇到不开心的事可以和亲人[_a***_]多排解，不要自己憋在心里！

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