患癌症的心理疾病,患癌症的心理疾病有哪些

1. 如何处理癌症病人的焦虑、自责、害怕、孤独等负面情绪？
2. 患了癌症总是胡思乱想的该怎么办？

如何处理癌症病人的焦虑、自责、害怕、孤独等负面情绪？

刚开始的时候人是很难接受自己患癌的，因为会觉得自己平时都没有什么什么很大的异常，怎么一步舒服就是癌症了呢？所以他们就会恐惧和害怕，甚至很好一段时间都是很难接受的。所以我们也要以一颗平常心去对待。我们不要过分的去把癌症这个事情渲染出来，平时怎么和他相处就保持怎么样的一种习惯。给他轻松的相处模式。如果我们都非常紧张，营造一种可惜，可悲的情绪在内。就很容易引起患者的焦虑情绪。让他觉得自己是不是就快要死了，所以别人才那样。

其实，我们要让患者有一个好的心态。很多事情好的心态胜过好的药。心态在抗癌路上是很重要的。因为治疗的过程是非常的痛苦。

再者，我们要多和他聊一些抗癌成功的事例。让他看到希望。尤其是身边的一些真实的事实。更能鼓励到患者。

人都会生病，淡淡来淡淡去。心态平和不怕死，面对死亡淡然。人生有好的有坏的。总体来说苦多余乐，得了病能治就治，活一天挣一天，活一天快乐一天，怨也一天，苦也一天。为何不让自己轻松过一天。寿命长短自有定数，天算不到的，过好当下，吃好当下的饭菜，细细品味。何须忧愁太多。人生太多放不下，其实地球上拥有的一切都是借用的，谁有带得走呢。唯一留下的就是亲情爱情友情留下的内心温柔暖。知道日子不多也没什么难过的，路边忽然死亡的也有呢！淡淡来淡淡去！活在当下，希望也罢，奢望也罢，接受啦自然平衡啦！

如何处理癌症病人的焦虑、自责、害怕、孤独等负面情绪，正好我的身边就有两个这样的例子，一个是直面了罹患癌症的事实，经过阵痛和一段时间的不断调整，改变了自己的心态，积极的面对疾病和人生；一个是家人干脆没敢告诉患病的事实，没有治疗的患者身体每况愈下最终还是走了。而且这两个例子跟我的关系都很不一般，也算几乎同时出现，所以，我真的觉得这两个例子在一起有非常重要的比较意义，希望你也能从中间得到收获和启发。

先说说第一个例子没告诉患病的

因为担心题主说的这些负面情绪：焦虑，自责，害怕，孤独等等，当我的亲叔叔查出癌症晚期的时候家人决定不告诉他这个消息，因为叔叔的性格可能根本无法接受这个的结果，但并没有延误对他的治疗，先后去了北京，上海等业内权威的医院，医生的建议都是发现的太晚了，没有手术机会，化疗也可能会因为加重身体负担而造成不利的影响而减少生存时间，最终，虽然家人也有心尝试过很多次，但终于还是选择了保守治疗。

对于保守治疗，我觉得虽然是医生从专业角度的建议，但毕竟人还好好的健在，不去试一试怎么能甘心，可我毕竟不是儿女，不能做这个主，后来叔叔在检查出癌症的第100天的时候还是去了。看着叔叔消瘦的脸庞，说实话，我心里总是有着些许的不甘……

再说一说第二个例子，直面癌症的例子

第二个例子同样和我关系密切，我科室的老主任，我单位的老家长，比我的叔叔发现的可能早一些，是因为一次路过消化科，觉得胃部舒服，进去问了一嘴，被建议查个增强CT才发现的病灶。和我的叔叔一样，老主任得的也是胆管癌四期，也就是我们常说的晚期癌症，而且是进展最快的一种癌症。因为主任第一时间面对的医生，所以第一时间就知道自己患病，而且毫无疑问的也曾经出现过消极，悲观甚至绝望的情绪，最终经过了一个星期的调整，甚至还依靠自己的专业，给自己服用了抑郁药物米氮平和安眠药物氯硝西泮，最终才缓解了情绪和改善了无法入睡的失眠清理。

后来也是到了北京上海等能去的大医院，诊治，结论几乎和叔叔一样，但是强烈的求生欲望让他没有放弃，坚持开展了医生口中可能无效甚至加重并且的化疗，还差十多天主任的病情发现就整整一年了，积极治疗的他现在肿瘤得到了有效的控制，不但没有发展，还有明显的萎缩迹象，经过了多次的复查，结果都很理想，可以说已经挺过了最难过的时刻。

癌症是对人类造成巨大负担的世界第一大疾病，当癌症来临的时候人们总是会第一时间想到死亡，直面死亡的滋味只有经历过的人才知道。这个时候真的可以通过抗抑郁药物和安眠药物帮助改善焦虑和抑郁情绪，以及失眠情况。

总之一句话，你惧怕它，畏惧它，就没有丝毫的机会去战胜它，不管结果怎么样？起码去面对了，去战斗了，去拼搏了，希望总还是有的。

心里的癌症是最可怕的！要想病人和家人走出这一步，一定要让病人拥有一个积极向上的信念。

去年亲人住院期间，我经常跟病人聊天，分享一些新的事物。我记得，跟病人讲的最多的，就是量子纠缠、薛定谔的猫这些很前沿的物理学，其实就是在量子领域，很多科学家认为意识和物质分不开，比如薛定谔的猫，放在50%可能毒气产生箱子里的猫。你认为它是生便是生，认为死便是死。当然，跟病人讲时，会有添油加醋，比如现在科学已经证实，意识确实能够决定物质，未来物理将进入量子领域级别，你只要想做什么，并且有足够的愿望，就一定能实现，

比如说，你天天关注的那些糟糕的事情，你的生活就会一塌糊涂；你心里想的都是高兴的事情，很快高兴的事情就会发生在你身上；你认为自己健健康康的，那么你的病很快好起来。这些都是有大量科学依据的，由于病人的学历不高，这么一说，又似乎很有科学依据，很容易相信这些。无形中可能就形成了一种积极的信仰。其实，能不能实现，现在科学家都没有搞透，我自然也不知道，就是忽悠、撒谎。但是，能够给病人制造一个积极的信念，增加生活的勇气，尤其是每当讲起时，病人那一段时间都会轻松、从容、自信很多。感觉这就已经足够。

其次，转移病人的注意力，多和病人互动一下，让病人充分体会家人的关爱。经常去医院探望，一般都是一家人一块，这样，更有家庭的氛围。有时，也跟病人读一读诗，我喜欢读一些欢快或者积极向上的诗句。最多的是***的诗句。***的诗句都是磅礴大气的，蔑视一切的困难。比如《长征》、《漆园春·雪》《***桑子·重阳》《忆秦娥·娄山关》。病人不知不觉间，可以感受到伟人的魅力，对于战胜疾病也就拥有了很大的信心。

方法试过很多，这两点自己感觉最有效。现在病人已经出院，治疗效果很好，每天也很乐观。

很多癌症已非绝症，不过癌这个字眼仍然让人害怕，是个[_a***_]着失去的字眼，所以一旦看到报告单上的癌症事实，不少患者和家属头脑中的第一感觉就是：完了。

在治疗过程中的心态和其他疾病的治疗中的心态也不一样，会考虑值不值得，还能不能活下去，还会不会复发，会不会人财两空，会有各种怀疑和不确定。

在癌症患者治疗过程中，家人的陪伴和理解非常重要，再坚强的人在癌症治疗中的痛苦和挫折也会有脆弱的时候，也会需要哭泣依靠的肩膀。

虽然无法分担其身体上的痛苦，至少可以接受患者的脆弱和无力，要接受患病这个事实，要接受患者的各种负面情绪，让他宣泄，而不要仅仅是“别多想”“没事的”这些堵住其情感出口的字眼。

家人要接受患者的身体状况，接受患者的心态和情绪，要积极的面对这一切，可能你就是他唯一的希望，唯一的阳光，值得他为之努力的理由。

在医生许可，身体允许的情况下，尽量回归以往的生活圈子，该旅游旅游，该跳舞跳舞。

即便是心情很糟糕，面对镜子强迫自己微笑，你的心情也会好起来。

患了癌症总是胡思乱想的该怎么办？

不要乱想要好好活着，为了你的家人还有这美丽的世界，我们小区有个阿姨，她六十五岁的那一年，胃不舒服去照胃镜，照完之后医生直接叫她住院，而且通知她家属，胃要全部切除，一个疗程化疗结束，她走在马路上被一辆疾驰的三轮车撞倒，胯骨断裂，撞人者跑了，又过了几年，她癌症转移到食道和肺上，一次次她用生命的坚强挺了一关又一关，现在那位阿姨已经快90了，她活出了生命的奇迹

社会飞速发展，人类为了高质量的生活，努力奋斗着。当身体出现癌症，说明你严重透支了自己身体的能量。以前的快节奏生活已不适合你，生活需要平和，身心也需要平和。

患了癌症，总是胡思乱想，会加速癌细胞的病变。以前总是谈癌色变，现在医学技术越来越发达，癌症已不再可怕。

我也是一个癌症患者，在家休养快一年半了，身体已基本康复。经过这次遭遇，我才知道，什么金钱、名誉、成就，都是过眼云烟，身体健康才最重要。既然老天爷还不让我们走，我们就应该换另外一种生活方式，好好爱自己，让自己的余生重放光彩。

患了癌症总是胡思乱想，这可不好。你应该找些事情来做，填充你白白消耗的时光。

首先你要自律，积极锻炼，让身体慢慢恢复。

其次要合理饮食。以前由于工作繁忙，总是用最简单的食物来填饱肚子，现在有时间了，可以自己买一些食材，做一些可口有营养的食物，补充身体所需，如果不会做，就问度娘。

接下来你要有乐观的心态。中午小睡一会儿后，可以看看书，听听音乐，搜搜头条，有兴趣的话，还可以自己来创作、画画、拍***。

把一天安排得不亦乐乎，哪有时间再去胡思乱想。

振作起来，加油！放平心态，积极锻炼，合理饮食，做自己喜欢的事，癌细胞最终会知趣而退。

曹三玲：癌症患者胡思乱想怎么办？学会2个转变轻松应对

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第1015篇文章，希望对你的康复有帮助。

一位肺癌患者给我信息：老师，我很纠结。其实我都明白要往正面的方向想，但是我就是不知道为什么脑子当中总是会浮现那些不好的画面。

当出现的时候，我就赶紧给它弄回去，但是它还是会反复的出现。

练郭林气功需要心无杂念，但是在练功的时候不好的想法总是会跑出来。

小的宝宝昨天刚满周岁，过完周岁生日，看着两个孩子心里就特别的难受，然后就会掉眼泪。

进门的时候，宝宝就会跑过来，看到他跑过来一直叫妈妈，我真的好难受。

其实身体体力都挺好的，就是肺部的肿瘤增大了一点，骨头有10多个地方转移。

我要活下去，要相信自己，但是脑子里面出现的画面很不好，很离谱，会出现交代后事的画面，然后离开的画面，孩子没有妈妈的画面，真的感觉好痛苦。

我明白精神、心理这一关必须得过，要不做什么治疗都起不到好的作用，这个自己很明白，但我心里这一关太难过了，不知道怎么过去。

其实有很多的癌症患者跟她一样，死亡的巨大威胁使得癌症患者常爱胡思乱想，动不动就进行消极的自我暗示，让自己陷入悲观绝望当中。

这种悲观和乐观的情绪会在一天内不同时间交替出现，情绪就像过坐过山车一样，更多时候是悲观战胜了乐观。

反复地对自己进行悲观的暗示，对身体有百害而无一益。

一、不同的情绪，结果不一样

宾夕法尼亚大学心理学家马丁.塞利格曼(Martin Seligman)教授是《可以学到的乐观》一书的作者，是心理学领域的权威。

他花费了数十年的时间研究悲观主义和乐观主义，发现悲观者更容易抑郁，在学校的成绩较差，身体健康情况比其他的同龄人糟糕。

他认为我们本质上都是乐观的，乐观的情绪不仅能够预防疾病，而且在癌症康复过程中是一个不可缺少的伙伴。

他曾对30 名癌症患者进行了研究，这些病人都患有某种高复发率的癌症，经过治疗，他们的乐观精神被激发了出来，克服了自我毁灭的信念。

塞利格曼对此解释道：“乐观治疗旨在教这些人更乐观地对待生活中的事情；治疗没有把注意力集中在癌症上。”

乐观治疗成功地让这30 名患者变得更加乐观了。研究者还发现，这些参加治疗的患者体内的自然杀手伤细胞的数量，比对比小组中只接受医学治疗的患者要高得多。

塞利格曼用人们自己解释成功和失败的方式来定义乐观精神：

乐观者把失败看作是可以改变的事情，他们下一次可以获得成功。

悲观者推诿失败，他们把失败归咎于某种长期的、他们无力改变的性格特征。

二、转变念头，得到想要的康复结果

南京的张攸德老师，1***8年患了结肠癌。在生病之初，他常常是朝着坏的方向想。

一次挂号，他挂的是54号，他一下就联想到“54”不正是“吾死”的谐音吗?

厂里决定让他住院治疗，正巧是住在十区十四床，正是“是逝世床”．这下必死无疑了。

那一段时期，张老师头脑里天天盘旋着的，都是些死亡、灵堂、骨灰之类的、思想陷入了极度绝望之中。

张老师回想曾经的经历，想起在57年大学毕业时被打成了右派，批斗、开除、下放劳动改造，那样苦的日子都熬过来。

同时，他想起一位同时进厂劳动的同学，就因承受不了政治压力，当时就自杀了，而因为自己坚强，活了下来。

想到这件事，他突然豁然多了，“何不把这20多年看成是多活的呢?反正已够本了，说不定医学的发展，能治好绝症呢!”

这样一想，他不但思想通了，还为自己立下了一条规矩：凡事都往好处想，多活一天都是胜利。

后来有一次看门诊，碰巧又挂的是“54”号，张老师刚开始心里一惊，难道又是命运的暗示“吾死”？

但紧接着他马上开始对自己进行起积极的自我暗示：这不是“吾死”而是“武士”，我现在就是战胜癌症的“武士”。

这样一边想一边还在大脑里浮现出“骑着俊马，手执宝剑”的“武士”形象，于是张老师的精神还真的振奋起来。

就这样靠着积极的自我暗示，张老师安然地过了五年，没出什么大的危险。

到1984年底，因为有些思想麻痹，松懈，癌症又开始复发转移。

张老师病倒后又想：“患了癌症是判了***，而复发等于是执行。”

这种想法折腾着他一段时间，然后他回想自己平安度过的5年，究竟是什么力量支撑着自己？

于是，他马上用启动了良性暗示的效应，换成了这样的一种思考方式：“嗨!没有转移到肺，肝、大脑，没有全身扩散，乃是不幸中的大幸!”

结果如此一想，他的心情立刻发生了改变，然后把这样的念头转变形成了一种习惯，真的帮助张老师摆脱了困境。

三、如何从胡思乱想中走出来？

1、运用乐观的思维

你要学会运用乐观的思维方式去看待一些问题，如：虽然出现了转移，但是庆幸没有症状，还能好好的陪伴着孩子。

别人年纪那么大与癌症斗争能成功，我年纪比别人轻，我更能成功。

2、运用自我激励式的语言

比如每天在心中反复默念：“我的身体在一天天地好起来，癌细胞在天天地衰减下去”等等，在自我默念时，最好大脑里还能想象出相应的情景，效果更佳。

吃饭前又不妨这样对自己说：“饭菜很香，一定很好吃，我要吃下去，积蓄力量来跟癌魔做斗争！”

比如每天服药时，不妨在心中念念有词；“这药很好，吃了后一定会恢复健康”。

做完气功后可默念：“我今天的感觉很好；"

在临睡前默念：“我今晚一定会睡得很香，我的免疫系统一定会发挥巨大的作用："

每天可以不断的重复这句话：“我每天在各方面都变得越来越好”。

要尽力保持美好回忆所带来的愉快心境，并设法从中提取一些积极有利的因素，注入到自己目前与命运抗争的生命之中。

四、硒教授关键说

心理学的实验已证明，经历过暗示疗法的癌症病人，要比没有进行过这一方法的病人，存活时间至少要长一倍。

从消极转变成积极，从悲观转变为乐观，你都可以在瞬间改变，需要的仅仅是你的一个决定。

你的决定是什么？

请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。