怎么克服懒惰、不想工作的心理？
懒惰是日常生活中较为常见的一种心理现象,其主要特征是在自立,自信,自主方面发展不成熟,遇事犹豫不决,缺乏自信,很难单独进行自己的***或做自己的事,经常需要他人的帮助和指导,甚至需要他人为自己做出决策或指出方向.
现在很多人都普遍的存“懒”这样的问题吧！很多人会有觉得自己干什么都提不起兴趣来，不管干什么也就是开了个头，或者还没开头就再也没有动力，其实真不是能力不行，就是真的“懒”，总觉得太麻烦而不做。其实不去做怎么能知道你不行呢，去做了不一定有最好的结果，但也不代表就一定没有收获吧！
这种心理可不是什么好事，那么怎样才能战胜它呢？
1.树立信心，突破和认识自我，扬长避短。重新定位自己，保持好的一面，逐步改变自己所存在的缺点，使缺点变成优点。
2.制定生活***。罗列生活琐事，按***行事，把生活的每一件事打理得井井有条，养成勤劳的好习惯。
3.制定生活和时间规律。重新调整生物钟，尽量早睡早起，坚持运动，战胜懒惰心理。
4.坚持做家务。要战胜懒惰心理，从小事做起。
5.坚持。唯有坚持才能彻底摆脱懒惰心理
从提问来看，要找到克服的方法之前，得先了解不想工作的原因是什么。
我们先来看看为什么不想工作？
2、怕苦，失业了想工作了，找了工厂的工作，做了一天就逃走了。众所周知，工厂的工作时间长，工作又多。题主过了一天就逃走，显然是不能吃苦受累。
3、怕人，工厂之后又找了个轻松的工作，薪资也不算太差，题主还是逃走了。那只能归结于这次是怕人际关系的困扰。
4、好高骛远，这也是题主自己找到的原因。想要更好的但能力又跟不上，说白了就是想要什么都不做，躺赚。这样的心态傍身，只要没达到自己内心的期待，就无法去切实做一份工作。
5、不想与人交往。工作是一个团队项目，需要彼此的合作，如果你不想工作也可能实在逃避一部分社交的内容。
除了以上个性和态度方面的原因，还有以下一些关于职业方向、职业规划方面的问题，导致题主，无法正常进行工作：
1、找的工作不是兴趣所在，工作中找不到热情与乐趣，故即便轻松，也会觉得无聊没有挑战性，导致离职。
2、不知道自己想要什么样的工作，缺乏目标和系统成长性的练习，导致找到的工作都不匹配自身的能力，从而离职。
3、缺乏长久性，三天打渔两天晒网，缺乏必要的工作积累，久而久之不工作，产生了焦虑感之后，又开始担心，循环往复，导致无法进行正常工作。
那要怎么去改善这样的现状呢？
1、剖析自身特点，找到自己擅长的喜欢的工作，并以此为契机找一份自己喜欢且合适的工作，重新开始。
2、培养自己的耐心和恒心，找到新工作后设定一个工作挑战目标，定下目标为：此次工作坚持的时长。给自己一个继续往下的动力。
3、给自己做一个长期的职业规划，比如将来想要达到什么样的成就，在领域内是否有自己欣赏的人并以他为目标，去靠近。
4、增强自己与人沟通的能力，让自己在职场有一个好的人际关系，互相帮助陪伴，也会提高你就职的时间长度。
我是小北，以上是我的小小想法，希望对你有用。如果喜欢的话，请收藏转发关注哦。
感谢
我曾经放纵了自己一段时间，那段时间，我不上班，每天在家吃，睡，玩，或者出去旅游。慢慢的，我整个人都变的懒散了，越来越懒，而且有时候都能在家宅一天不出门。后来慢慢意识到这个问题，不能在家呆了，不然会把自己废了，后来我又出去工作了。
如果你也是和我上述的情况一样，那你需要出去找一份工作了，只有你接近人群，和外人打交道，看别人怎么努力。你才有动力，去让自己也努力。
如果你一直在工作，但是对于工作热情度不高，那需要调整调整你的心态，是不是这份工作自己不喜欢，不然换一个自己喜欢的，只有自己喜欢的，你才有动力去工作。
懒惰，是我们成功路上最大的绊脚石。
我想我们每个人都不可避免的有偷懒、怠惰的时候。那么我们怎么避免懒惰呢？
1、摆脱懒惰第一招:合适的动机水平
动机是由目标或对象引导、激发、和维持个体生活的一种内在心理过程或内部动力。
我们做事总要有一定的目标，或是写完这一课的作业，或是完成老板交代的任务，动机则是引导我们行动以达成目标的一个心理过程，没有动机我们就不能达成目标。
那么动机和我们的行为效率有什么关系呢？
心理学家耶克斯和多德森的研究表明:在难度大的任务中，较低的动机水平有利于任务的完成;在难度较小的任务中，较高的动机则效率更高。
我们懒惰的原因，通常是认为目标过于简单，自己懒得处理，或是目标过于困难，自己肯定处理不了。
合适的动机水平有助于我们任务的完成，这样子我们就不会去偷懒啦。
2、摆脱懒惰第二招:意志的参与
意志是个体有意识的支配、调节行为，通过克服困难以实现预定目的的心理过程。
摆脱懒惰必然要有意志的参与，受我们意志支配的行为称为意志行动。那么意志行动的过程包括什么呢？
（1）准备阶段
在这一阶段，我们要
↪在思想上权衡行动的动机
↪确定行动的目标
↪选择行动的方法
↪做出行动的决定
（2）执行阶段
在这一阶段，执行的就是我们在准备阶段所做的行动决定。为了更好的执行，我们要对行动方案进行反复修订，再次确定我们的行动目标，检查自己的方法和手段，以使我们更离目标的实现更进一步。
这里，就要考验我们的意志强弱咯！为了摆脱掉懒惰，我们要
↪坚持***好的行为程序，即之前制定好的行动方案。
↪制止那些不利于我们达到目标的行动，如玩游戏、刷***、吃东西等等与目标内容无关的事情。
3、摆脱懒惰第三招:注意的稳定性
注意稳定性是指注意在一定时间内相对稳定的保持在某种事物或某种活动上。
↪注意对象内容复杂多样，注意就容易稳定，注意对象内容单调乏味，注意难以稳定。相比与看一本学术的书，游戏、小说的内容更加复杂多样，我们就很难保持注意在这本书上。
↪活动的目的和任务越明确，越有利于注意稳定。
↪注意者的积极态度和对事物的了解与兴趣对注意稳定性也有很大影响。
还是看书和玩游戏的例子，对不爱看书的人而言，游戏就具有很大的吸引力。
总的来说，为了摆脱懒惰，我们需要
✓一个合适的动机水平——让我们行动效率更高
✓坚定的意志——有完成任务的决心与毅力
✓稳定的注意——当日事当日毕，避免拖延和偷懒
摆脱懒惰，一起拥抱美好的生活吧！
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怎样克服懒惰，不想工作的心理？从心理学来说，懒惰是一种厌倦情绪。
有句话说，懒惰就像魔鬼一样狡诈，使当事人不仅学会了伪装和欺骗，还学会了让懒惰有充足理由的办法。
懒惰的人有千种理由，不懒惰的人有一种理由就够了。克服懒惰是件困难的事，就如改掉自己的坏毛病一样。有些人跟懒惰进行了一辈的斗争，还是没能成功。
克服不了懒惰，是因为激励不够。人只有在激励下才能做出行动，这就是人的本能。俗话说，无利不起早。
马儿跑得快，鞭子抽得紧。给自己找根激励自己的鞭子，然后给自己立个奖励标准。是改变懒惰的最好办法。
一，适当地给自己增加压力，
二，给自己找个竞争对手
三，学会划分工资的用途。
四，给自己设定一个小目标，然后立下奖励标准。
男人三十多岁不愿出去工作是什么心理？
心理年龄没有跟上现实的步伐，或者眼高手低，梦想和现实的差距太大，无法直视，宁愿在虚幻中虚掷光阴。
现实世界有很多公主心、玻璃心，也有很多从小宠爱过度的妈宝男，认为自己面对的世界还是妈妈给营造的那个属于自己的梦幻王国，甚至不敢去碰一下壁认清现实的位置，这样的人一生也就活在自己的梦里，没有体味来世间真实的喜怒哀乐。
上班不想说话，每天都感觉心情不好，会是抑郁的表现吗？
不想说话，心情不好不是判断抑郁症的根本条件。
抑郁症是个很复杂的病，引起此病的原因也不简单。要想知道题主目是不是抑郁了，先请自我排查一下。
第一，这种状况持续的时间长短。
持续得时间长了，题主就有抑郁的倾向，但也不一定真的会患上抑郁症。
真正的抑郁症患者，根本不会在短时间内就走出来，是需要经过很长一段时间后，才能回复正常，有些人甚至终身都在和抑郁症做斗争。
第二，起因是什么？
找到不想说话的原因，极力去解决问题，让心情放松些就不会抑郁。
其实，抑郁症患者，多数都是如下几类人：有些人，好胜心强，遇挫后，心情就一落千丈，不喜欢与人交流；有些人因为喜欢听到别人的赞美，做事情达不到预期目标，灰心后，就不爱说话；还有人，天生脆弱，别人的一个异样的眼神，就不再理人。
找到问题的症结，处理好后，题主就会敞开心扉与人交流。
第三，自我调节。
知道自己不想说话是不正常的表现，题主要积极主动地去改变，学会管控情绪，主动找人说说心里话，释放负面情绪，让心灵恢复健康。
第四，关注身体健康状况。
无缘无故地不喜欢开口说话，要考虑一下，题主的身体最近怎么样？去医院做个检查，别因为身体不适影响题主的情绪，导致不爱说话，而影响了工作中的同事关系。
如果情绪仍然调动不起来，打不起精神和人交流，题主就有抑郁的可能了。
就算抑郁后，也不要害怕，记得及时去找心里咨询师做指导，争取早日走出来，开展全新的生活。
一定要去找正规专业的老师，千万要对自己负责。人要做到多爱自己，学会爱自己，才能够走出抑郁症的困惑。
我身边有好多抑郁症患者，[_a***_]都是在经过积极治疗后，恢复得和正常人一样。
祝题主早日解决这些问题，重新过上无忧无虑的生活
依兰欢迎大家留言，彼此交流，让更多心情不好的人，都学会自我成长，提前谢谢读者们给出的见解。
很高兴收到你的问题，有一点点吧，心态很重要，要懂得调理自己的情绪，多想点开心的事，这样人会慢慢开朗起来，多和周围人是一个很多的方法，其实生活中我们常常遇到事情稍微有一点点想不通几件事遇到一起很容易让人变得抑郁的，生活本身哪有事实开心如意呢，烦恼本身就是生活的调节剂，你要想通了就好了，要是可以的话出去旅游放松一下自己，人其实最大的敌人是自己，多去看看世界上好多比我们不容易的人，人都是心魔在作怪，想通了也就没有了，加油
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