得了心理疾病的人还知道想让自己好起来吗？
心理疾病也分很多种类！其中一种抑郁症，我相信是希望自己好起来！自己有时候就特别焦虑，工作，健康，子女教育，让你很焦虑烦躁，有时候焦虑的睡不着，但是没有解决问题！自己其实很希望不要焦虑，抑郁！希望自己好起来，心态阳光起来！还有一种可以说是变态心理疾病，他以这种为乐趣，能***自己，这种不会想要变好，因为没有意识到这是错误的，反而享受其中，喜欢这种心理疾病！所以是否希望自己的心理疾病好起来前提是，针对不同的心理疾病，有不同的态度！
早期心理疾病的人，是知道自己有问题的，也特别希望自己好起来。
有的朋友，只是一些情绪低落或者波动较大，就总是认为自己得抑郁症了。
其实，那只是自己的想法。没有那么严重。
学会转念思维，不要深陷一件事当中，及早抽身。或者旅游，换个环境，找朋友聊聊，都是非常有帮助的。
有的朋友，一出现疲惫、没精神，对身边的人和朋友失去兴趣，就觉得抑郁了。这完全就是现代人一种错觉。
过去的人，每天为吃一顿饭，都要大费周章。从挣钱到买米、买菜、生火、做饭，忙得更“小鸡子”似的，就算你想疲惫，也没时间让你歇着。
所以，让自己忙乎起来，力所能及多干一些事，多发展点兴趣、爱好。不要整天犯懒，懒过头了，会觉得很累，很累。
不信？你休息天，从早到晚躺着一个试试。保证累的腰酸腿疼。
好了，别矫情了，赶紧收拾收拾，去干活，把自己累得够够的，那些看似心理的疾病，保准好了。
自己才是自己最好的医生，因为只要自己还主动想好起来，建立信心，转换心态，努力想办法得到亲人、朋友的帮助。一定会走出阴霾，看见阳光。
当然，真正有病了，还是要看医生的。
心理疾病患者介于正常人与精神病人之间，得了心理疾病的人一般都有明确的自知力，知道自己不正常，希望看医生，迫切希望通过各种办法让自己好转起来并恢复身心健康。
现代社会压力大易引发心理疾病，一个人得了心理疾病是相当痛苦的一件事情，首先是身体方面，易疲劳，头痛，颈肩酸，心悸，也可能引起胃肠反映，恶心头晕，浑身不适等各种身体症状；其次，心理方面，表现为不安，忧虑，焦躁，或情绪低落，或每天疑神疑鬼，终日愁眉不展，没来由担心害怕，即使有高兴的事也感觉索然无味；再次行为方面，不能控制自己的行为举止，或狂吸烟喝酒，或暴饮暴食，或出现进食障碍，甚至有的出现自残自杀冲动等，心理疾病患者的日常生活节律也很紊乱，该起不起，该睡不睡。现实世界里，没有任何一个人愿意生活在这样一种状态之下，因为这样活着，生存质量太差。
我曾参加一个心理疾病治疗小组，小组里的每一个人都是心理疾病患者，大家都非常痛苦，大家在一起治疗时都会互诉症状，互相安慰。有的症状是头晕，有的无法入睡，有的胃口不好，有的肩颈长期不适，我是双脚无力，***的是，经过一段时间心理医生的帮助治疗，我们中的大多数人都渐渐恢复了健康，即使没有完全治愈，但很多人的症状都得到了缓解。
所以，得了心理疾病的人都是知道自己患病的情况的，一般医院专业心理医生也能告诉他们大体是哪种方面的心理疾病，如焦虑症，忧郁症，双向情感障碍等等，精神卫生中心针对每种疾病都有相应的治疗方法，但由于心理疾病的治疗也是一个比较复杂漫长的过程，还需要患者有悟性，尽量积极配合，常常心理疾病患者久病成良医，往往经过医患双方共同努力，患者最终会摆脱心理疾病困扰，重塑自我，重获新生。
广义的心理障碍包括：一般心理问题、严重心理问题、神经症和精神疾病。
其中前三种患者都有自知力，知道自己心理有问题，有些会有求助意愿。
而严重的精神疾病患者会丧失或部分丧失自知力，认为自己没毛病，拒绝治疗都是有的。
区分的关键就是现实检验能力。
一些人患了病但依然有现实检验能力，自我认知清晰，例如抑郁症、双相情感障碍。
他们很清楚自己的症状，也羡慕周围的那些心理正常的人。
可是由于自己长时间被这种情绪所困扰，有可能已经[_a***_]了生理因素上的改变，甚至本身可能就有易感因素（如不会影响被人的事情却能影响到他们），这就导致了他们无法通过自己的力量来改善自己的情绪和行为。
还有一些人患了病却丧失了现实检验能力，自我认知混乱，例如精神分裂症。
他们觉得自己好的很，你们对他好，他们会觉得是你们想害他。
他们丝毫不羡慕别人，因为他们觉得自己就是最好的、特殊的，所以根本不会想着让自己好起来，毕竟在他们眼里，他们一直都很好，是你们不好。
我是@心沐阳，首都医科大学附属北京安定医院临床心理学在读研究生
最大的心愿是让每个人每一天都能让心理沐浴在阳光下
抑郁症是生理疾病还是心里疾病？抑郁症怎么才能痊愈？
抑郁症是生理疾病还是心里疾病？抑郁症怎么才能痊愈？
生理疾病是指由身体的某些器官细胞发生病变，出现了症状。心理疾病是指人的某些认知思维不合理，产生了焦虑，出现了症状。
抑郁症是个性敏感多疑没有安全感的人，在经历某些失败挫折之后，不能客观分析原因，寻找对策，而是盲目自责，认为自己一无是处，将来没有希望，这种对能力和将来的高焦虑导致的。
有抑郁症的症状和病因分析，抑郁症是一种心理疾病，是很常见 的心理疾病。但有的人质疑，既然是心理疾病，为什么会有躯体方面的症状，如胸闷气短，头痛头晕，心慌心悸，为什么会有神经递质失调，为什么体质变差，免疫力降低，实际这些都是焦虑造成的。
通过交流让患者看到自身优点和长处，并不断在实际工作学习中实施，自信心不断提升，抑郁的症状就会不断减轻，治疗抑郁症的优势，就是利用抑郁症患者过去的成功经历，重新塑造到原来的优秀状态。
我曾经因为小美的病情，专门查过抑郁症相关的治疗。
书上说，抑郁症治疗通常分两大派系：生物***学派，俗称“有脑无心”，主张药物治疗；纯心理学派，俗称“有心无脑”，主张通过改善情绪、认知、行为等治疗抑郁症。一般复发3次以上，药物已经不能轻松解决了，医生大多会建议患者同时进行心理治疗，望能重构患者的认知，以达到彻底治愈。
小美是我的大学同学，一开始我们并没有察觉出她有什么不一样的地方，她性格活泼，与人和善，是一个很好相处的女孩。她的不一样，在她表白被拒后日渐凸显出来。比如她和你说话的时候会眼睛直勾勾地盯着你看，反应也会慢半拍。再比如，她能一夜不睡，等在那个男生楼下，只为了和他说说话。
后来我才知道，那时候她已经出现很严重的幻听了，可她一直在很努力的让自己听清别人说的话，这样才能和自己脑子里的臆想作斗争。可惜当时的我们还太年轻，只是觉得她有点奇怪，便就被丰富多彩的大学生活吸引了全部的注意力，并没有给予她太多的关注。
后来直到她休学，我才断断续续听说她的消息，听说她父母对她不离不弃，专门停职带她去环游大好河山了，后来她考上了心理学研究生，遇见了很好的室友，逐渐与常人无异。
起因是心理问题，但是人的心理情绪影响身体的荷尔蒙，肾上腺产生的压力激素导致荷尔蒙紊乱影响大脑植物神经，因此生理上也是不平衡的。治疗的话是一个整体恢复平衡的过程！
是心理疾病。自然行为贯穿万物，日夜不停。而人独喜阻当和积存，积郁越久，造成的伤害越大，这是人们不了解自然的行为所造成的。小孩子欢快跑跳是眼前的空间很大，大人喜欢空旷的场地，也是喜欢当地的空间。这个空间就是人心，只不过人们太小看它了。
首先，抑郁症本身它准确的来说，它不足以称之为一种病，它只是属于精神科的一种诊断情况，精神科把长时间的心情低落，对生活丧失希兴趣以及对自己抱任何期望等表现出来一系列状态归结为所谓的“抑郁症”。
所以，抑郁症一开始表现出来心理上有问题，自己消极的情绪状态导致自己不断地往不好的方向暗示，本来没有事儿的，但一味地怀疑自己是不是得了病，是不是抑郁了？然后就查一系列有关抑郁的文章也好，还有一些治疗方法，把自己归为了抑郁症患者。
随着时间的推移，心理上开小差了，精神状态不佳，身体上的毛病也显露出来了，比如抵抗力下降，很容易感冒🤧生病，食欲不振，懒惰无力，对任何事是心有余力不足……
众所周知，支撑人走下下去的不是身体多强壮，而是内心有多强大，所以精神崩溃了，身体上自然而然就垮掉了。
因此，抑郁症表现出来的既是心理上又是生理（身体）上的“疾病”（我还是觉得疾病不够准确，个人认为症状或者状况算是比较能接受。
心理医生治好自己的心理疾病吗？
在很大程度上取决于心理医师自己是否想被治愈。《催眠***》徐峥扮演的徐瑞宁心理学造诣不可谓不深，由他治疗的病人全都病愈出院；但他一直活在自己的愧疚中，不愿正视某些事实，更不用说治好自己的疾病。如果不是恩师方教授和特殊病人任小妍 “强迫”他认清现实，他是好不了的。
其次，自己治好自己是不容易的。《异度空间》哥哥完美演绎了心理医师阿占，他的自我催眠技术登峰造极，但游走在自己的世界，影片最后他好了，艰难地好了。
这个好的背后是多少外部环境支持的作用。女主章昕，给了他极大的支持。
治疗过程即便是自己操刀，也要借助外力。在自我治疗的过程中，周围环境的配合度至关重要。某些社交障碍的诊治，会谈到社会支持系统（交际圈能给你多少支持）。所以，从来不是一个人在与心理疾病做斗争，是患者所处的整个环境。
再次，心理医师善于内内省，及时发现自己的负面情绪，并且在负面情绪尚未升级为心理疾病时，寻找帮助——专业书籍、专业疗法、专业督导——心理医师在系统学习某一流派时，都有引导者，也就是他的督导，督导协助心理医师摆脱负面情绪，成为更好的自己。
何为治好？心理障碍尚存，但不足以影响自己和他人的正常生活/工作，学习，也不影响社会。这样界定的话，心理医师可以医好自己。
窃以为医治自己的成功典范当属阿弗雷德·阿德勒，没错，就是《自卑与超越》的作者。他对自我的深入剖析，直面自卑，勇于冲破“性本能论”的认知桎梏，实现人生的价值。
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