疾病健康的知识-疾病健康的知识有哪些

huangp1489 2025-01-18 108

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  1. 中国人为什么不重视心理健康?

中国人为什么重视心理健康

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我是一位大健康领域的创业者,很高兴能回答这个问题

  • 首先第一点,人往往生病了才会注意自己的问题。我们的潜意识会帮助我们管理自己的身体,使得平时我们不用耗费精力在它身上。如果不是哪个地方疼了一下,有谁会留意自己的肝脏脾肾呢?所以心理健康也是如此,除了有重大情绪波动,平时我们都很难注意到它。
  • 第二点是因为,中国人非常不重视非物质的东西,我们才刚刚走进全面小康的社会,方便面都没得吃的情况下,谁会考虑精神健康呢。所以人们只有在未来物质极大丰富了之后,才会为精神花钱
  • 第三点是因为精神卫生的普及不足和教育的不重视,精神卫生普及不足,很多老一辈对精神卫生的东西一知半解,甚至谈之色变。自然会不重视。其次教育的不重视、中国高校对心理素质培养不重视,经常有占课***的现象,如果连老师都习以为常,学生怎么会引起重视呢?

希望我的回答能对你有所帮助

学习学习传统国学文化,你会发现中国人其实很重视心理健康,只不过与西方近代心理学的方法不同而已。

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(图片来源网络,侵删)

近代以来,中国的落后,让我们丧失了自己的文化自信,很多人觉得什么都是西方的好。现在全球一体化趋势明显,东西方文化的交融加速,中国的禅宗与内观的佛家文化受到了国外专家的研究青睐。 特别是一些心理疗法都借鉴了中国的文化,比如森田疗法。还有一些外国的精神分析专家都积极借鉴中国的禅修文化。

中国是儒、释、道三家文化的融合体,倡导天人合一的思想,实质上它教导了我们如何处理人与人、人与自然的关系。现代心理学研究表明,人类心理疾病和困扰根源在于不会处理关系,特别是人际关系。儒家倡导的仁义礼智信,让我们每个人从小遵循一定行为规范,避免了很多不良关系的出现。从一定程度上来说,就减少了我们罹患精神痛苦的机会。我们的文化,比如中医,最高明的地方在“预防”,儒家的文化也正是如此的思路,因为我们遵循了一定的道德规范,就避免了很多的心理问题的出现。

中国禅学思想,更是通过打坐、禅修的方式来达到内心的清明。道家的思想更是注重人们内心的自由,通过慈悲、节俭和不敢为天下先的思想来实现自己的内心自由。

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“知足常乐”“平常心是佛”这些观念,我们并不陌生。当我们出现心理困扰的时候,这些认知观念常常会帮助我们正确看待一些人和事。

随着我国的不断发展国家也非常重视这方面的问题,一方面我们学习西方的做法,另一方面不要忘记了我们本身所拥有的东西。不久的将来,我想我们会做的更好。

谁说中国人不重视心里健康,不了解历史吧,冤枉祖先,我们的祖先给我们留下来的《易经》《大学》《中庸》《论语》《坛经》等等经典书籍,哪部里面不谈到心里健康。四大文明古国,五千年悠久历史,没有心里健康能延续下来吗

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分享一下我的观点,

人为什么不重视心理健康?归纳起来主要有以下几个原因

一是心理健康问题太宽泛,不具体,难以把握,

二是心理健康知识容易跟宗教联系混淆不清,

三是心理咨询市场比较乱,水平不一,魚龙混杂现象严重

四是人们对心理健康咨询产生足够多的信任程度,

五是多数人缺乏心理健康的知识,对心理健康问题了解甚少,

六是现代人压力太大,就是知道心理有问题,也很难调整和改善,否则无法生存了,

七是社会关注,人际关系发展太快,造成许多人心理上难以承受和适应不了,产生了大量的心理疾病

八是人普遍缺乏精神信仰,就是有信仰的人也是信仰程度较低,精神上的空虚和痛苦,也带来了不少心理问题,

总之,现代社会,人们要学着重视心理健康问题,普及一下心理健康知识,对工作生活、身体健康等都会有好处益处的,确实由于人们忽视心理健康问题带来了很多生活问题,工作问题和健康问题,连生活质量和生命质量也跟着下降了,在这里笔者呼吁大家关注心理健康,重视心理健康,调整好自己的心理健康,心理健康问题不容忽视!

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