如何处理青少年的心理疾病?
青少年时期是个体形成和确立个性性格和心理品质的时期。在这一时期,树立一个良好的自我意识非常重要。自我意识是一个人对自己的认识和评价,包括对自己的心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。正是由于人具有自我意识,才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节,使自己形成一个良好完整的个性。鉴于此,对于青少年,应引导他们一 .正确地认识和评价自己。这一自我认识训练重点放在三个方面。1.让青少年认识到自己的身体特征和生理状况。2.认识到自己在集体和社会中的地位和作用。3.意识到内心的心理活动及其特征。引导青少年学会与同伴进行比较,通过比较做出评价。还应学会借助别人的评价来评价自己。学会用一分为二的观点评价自己。二.在自我认识和评价的基础上,引导青少年进行自我体验训练。使其有自尊感、自信感和自豪感,不自卑、不自傲、不知满,随着年龄的增长,让他们懂得做错事感到内疚,做坏事感到羞耻。三.自我监控,引导青少年调解自己的行为,使行为符合群体规范,符合社会道德要求。通过自我监控,调节自己的认识活动,形成良好的个性性格和心里品质。
如果说到了,处理青少年心理疾病的时候,大多已经晚了,对于青少年的问题,预防是至关重要的。
青少年时期,大多性格不太稳定,容易受到外界影响,冲动易怒,想要获得自由,但是自己又没有足够的能力。想要摆脱家长同时又不得不依赖家长,所以一个人的叛逆期就是这个时候。
面对这样的情况,家长的处理方式特别重要,这个时候的孩子,想要获取自由,其实内心深处是希望获得尊重和自***。所以家长在面对孩子一些选择或者问题的时候,可以多问问孩子的意见,面对问题可以提出自己的解决方案,让孩子自己做选择,同时跟孩子沟通要多些耐心,引导多于决定。
如果说,早期没有注意,到了有心理疾病的时候,那就只能积极配合治疗了
重庆寸草心心理咨询认为每个人都有自己的情绪,心理学家发现,每个人的情绪发展不尽相同,但也有相似的规律,情绪分化理论认为,儿童的兴趣反应比较笼统,比如简单纯粹的喜、怒、哀、乐,随着年龄的增长,会分化出各种高级情感,比如同情、尊爱、道德、嫉妒等等。
孩子进入少儿时期后,会对自己的情绪产生兴趣,这个时候他们需要学会分辨情绪、控制情绪,而父母则是他们的榜样和导师,家长的任务不仅仅要帮助孩子认识自己的情绪,还要让孩子知道,情绪的产生是正常的,人面对一些事情时自然会有心理反应,它没有好坏之分,情绪需要发泄,也需要控制。
想必大家都知道,情绪是有感染力的,也是可以被学习的,例如当孩子哭闹时,家长打骂孩子,可以发现孩子的哭闹行为暂时被制止了。这个过程中,家长的情绪受到了孩子的感染,在生活工作的压力下,或许家长自己内心已经有很多烦闷无法化解了,遇到孩子哭闹这种事儿不免会感到更烦躁,如果家长本身也没有处理好自己的情绪问题,没有接纳孩子的情绪产生,甚至反过来用打骂的方式制止孩子去宣泄情绪,长期以往,对孩子的影响是很大的,一方面孩子学会了压抑自己的情绪,不良情绪长期得不到发泄会使心理扭曲,影响心理健康,另一方面孩子从家长那里学到了不良的情绪发泄方式,当他们长大后可能会把自己的不满和愤怒发泄到和自己建立了亲密关系的人身上,比如他们的孩子。
重庆寸草心心理咨询强调如何学会正确认识自己的情绪并对情绪进行调控,不仅仅对孩子,对家长也是很重要、很有意义的事。
青少年心里疾病,是关系到个人观念,种种原因形成,
青少年时段是花开季节,活泼开朗,青春可爱的年段。过去活泼可爱转入青春期自身渐渐孤僻,不要说话,活动空间越来越少,孤僻的心里心态常常躲在房间,脾气暴躁,不相见朋友包括家人等等,形成青少年心里因素是受外界影响,人和人的差别,和自身青春期,学习压力,家庭等因素,久而久之形成心病。
父母家人在孩子面前多说开心话题,有些家庭父母基本天天吵架,这样多少会影响孩子的情绪不开心。不要给孩子学习添加压力,父母要多观察孩子心情动态,多和孩子说说话引导孩子藏在心里话说出来,正确解释给孩子听让孩子打开心门,乐观向上面对人生。
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