请问我老公今年50岁了整天怀疑家里的东西让自家人偷了,还憋气是不是一种病该怎么办?
一个巴掌拍不响嘛,你家是不是经常不见东西??
如果不是那应该就是东西的位置经常换来换去,让他记不清,如果这都没有,说明是他有点强迫症,或者有点小气之类的,人老了嘛,多多少少的性格上的小毛病也是有的,说通说通就好,如果没有引起什么大的家庭矛盾,就不必太介意
我50多岁,天天瞌睡,是怎么了?
首先,看病人讲究的是视触叩听,从观察病人的年龄面容体态,结合/询问病人讲述的情况加上医生的体格检查来大致判断患者病情。
提问者给出的信息比较少,我将可能的情况分析一下。
睡眠呼吸暂停综合征的主要日间表现是嗜睡,轻者日间工作或学习时困倦、瞌睡,重者看电视、开会、坐车、开车都会抑制不住的想睡觉。主要夜间表现是呼吸暂停,一般口、鼻通气均停止达10s以上。另外,发作性嗜睡症也需要排除,该病多导睡眠图(PSG)检查无呼吸暂停和低通气。
总结:对于50岁的中年人来说,除了注意饮食,保持良好、规律的作息,最重要的是保持好心态。每年做1-2次健康体检,平时就适当锻炼,避免过度劳累。饮食上多吃果蔬和富含蛋白质的食物,低盐低糖低脂,提高自身抵抗力。
50多岁了,经常瞌睡,没有大问题也有小问题。
一,可能会有腔隙性脑梗塞,这个年龄大部分都有,可以做核磁共振检查一下,CT有时候查不到。如有问题,不需要惊慌,到医院打点滴用药治疗,会有好转,缓解症状。如没有,有可能是血液浓稠,多喝水,也可以在医院打点滴。症状缓解。这两种情况不要轻视,不纠正过来,会发展,到一定程度就要受罪了。会影响生活质量和寿命的。
二,亚健康状态,1,饮食调理,合理饮食,均衡营养,一日三餐***好。如果愿意,可以喝茶,喝咖啡提神,以保持精力充沛,神清气爽。2,适当运动,找个自己喜欢的,舒适的,能坚持下去的户外
活动方式,如散步,打乒乓球。3,规律生活,每天早上起来心中有数,一天怎么过,保证睡眠质量。4,心神放松,过去的事对错不想,未来的事不用过分担心,过好每一天,一天身心舒适就好。5,交朋友方面,随遇而安,愿意交朋友可以交朋友,不愿意别勉强自己。6,可以做理疗,头部按摩,全身***,非常有用,我每星期就要***一次,可以让专业理疗师***,也可以做保健***,自己可以学一下***手法,自我***,这是被动运动。
三,培训兴趣爱好,认自己有事情做,我喜欢美食,经常看美食***,看美食电视节目,图书馆看书,写些文章,评论一下自己的想法,生活有意思了,身体就舒服了。也就是提着精神过日子。
四,旅游,经常去旅游,看江山如此多娇,心情豁然开朗。
五,读书,书能疗伤,书能美容,杨绛一生读书,活到103岁,我们有榜样,学习她,读书。
六,如果经济上有困难,就量力而行的挣钱,挣钱也能提精神。
七,养宠物,一是有事情做,二是宠物小精灵会给你带来快乐,满足情感需求。
50岁,天天瞌睡,怎么办?题主没有说是[_a***_]还是女性,也没有说还有没有伴发其他的症状。所以50岁的年龄,天天瞌睡的原因有很多。
天天瞌睡,原因可能有哪些?
1.休息时间是否充足
无论哪个年龄段,如果休息不好,白天都会出现瞌睡状态。每天都会无精打***的。最近是否有什么烦心事,让自己无法集中精神去做事。如果真的是有什么心事影响了休息,一定要及时的调整。可以找熟悉的朋友或者亲人多去聊一聊,及时调整自己的心理状态,必要的时候可以求助心理医生,用药物来***睡眠。
2.是否处于更年期
如果是女性的话,这个年纪刚好是更年期,由于激素下降,会出现莫名的烦躁、暴躁、情绪不稳定,注意力不集中、瞌睡等状态。这时候给自己找点事做,分散注意力。心情放松,保持愉悦心情,保持营养均衡,干自己开心的事情。
3.疾病影响
有很多疾病可以引起瞌睡,比如甲状腺功能降低、脑供血不足、脑梗塞、低血压、心脏疾病等等。
天天瞌睡,可能是脑细胞缺血缺氧的表现,头颈部动脉斑块形成,导致管腔狭窄,影响了脑动脉的供血。颅脑小血管的闭塞,导致腔隙性脑梗塞,会出现频繁瞌睡。如果是动脉闭塞严重,导致大面积脑梗塞,会出现下肢乏力,肢体麻木,口角歪斜等脑梗塞等症状。
50岁天天瞌睡,要保证充足的睡觉,及时调整自己。如果症状还是持续,建议去正规医院就诊。
五十了,人的血管开始清理了,时常去检查一下血糖和脑子,再看看肝功。这样你会活得长久,五十岁正是好时候,基本要退休,家中孩子大了,可以清闲点了,老人是你最忙的,今天这个住院,明天那个有病你需要做的就是看好老人孩子。没事时看看自己身体。
中医学认为,经常打瞌睡,表示脾胃功能不好,中医古书早有记载,脾胃之虚,容易打瞌睡,夏天更容易打瞌睡,因为暑热伤元气有损精神,冬天如果经常打瞌睡,表示身体阳气不足或者脾虚湿热,经常思虑多,好动脑,饮食方面控制失当的往往伤脾。
当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是脑部供氧不足,容易头昏,爱打瞌睡。
脾和胃像孪生兄弟功能相辅相成,脾的功能是消化食,负责运送营养,中医的脾其实就是西医说的胰脏,至于胃负责吸收食物。
终于得观点脾胃,另外重要的功能是代谢湿气,但脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法有效的,化解湿气,会出现身体中的沉重,精神不正想睡觉或者胸闷的症状。
机器的特质是黏滞,不容易去处,可以从外在和内在减少湿气的侵扰,比如,住在家中的环境要避免湿气过重,少淋雨,拼食,冷的食物,好比冰水,尽量少吃。
当心过度打瞌睡的,请在微信目前国内有4到5%的人都有打瞌睡的困扰,除了上课和工作无法专注记忆力减退之外,甚至有安全上的隐患,好比边开车边打瞌睡,险象环生。
经常在白天打瞌睡,原因除了中医说的脾胃功能失调之外,睡眠不足也有忧郁之外,也可能是睡眠发生障碍,需要进一步诊断。
睡眠专家建议调整作息,饮食和运动可以改善打瞌睡,运动能强化心肾,带动气血循环,有利于肺部的气体交换肺强,脾也跟着强,即使体内有湿气障碍,也能化解去湿,打瞌睡的频率过高,就得找医生诊断。
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