初中生有可能患有心理疾病吗?
抑郁症有几大特点,一,情绪低落,要持续两周以上,二,意志减退。就是时常提不起精神做事情。三活动减慢。缺乏活力。
但抑郁症需要专业医生的诊断,所以如果觉得自己不适可以去找找心理老师和医生,预防比较好。
就像感冒一样。因人而异,有些人不用治疗,也就好了。但有些人因为没有及时治疗,最终转为肺炎。因此,也可以这样和家人说说。
我个人做心理咨询,很难过于就算到了现在,大家对心理健康依然持观望态度。认为没事的。就那样吧。就像口腔健康一样,不到牙坏了轻易不去牙科。
所以这种基本观念的未转变有时很难解
但也不必就真的觉得自己是抑郁症了。退一万步就算是抑郁症了也可以通过治疗有所好转。重要的是提前预防。关注自己的健康。无论是身体还是心理。
给自己的心灵找个避难所。
你认为00后会更容易的心理疾病吗?
00后这个词大家再熟悉不过了,提起00后,可能最想说的一句话就是他们太幸福了,不仅仅是吃穿各种满足,连玩乐也是应有尽有。但是最近有一句话很火也引起了很多人思考:80后喊累,90后喊养生、00后喊颓废?
其实在当今时代,大部分人都有着各种焦虑症,每个年龄段都有自己的焦虑症,每个城市都有自己的焦虑症:发胖、秃发,体现在生理;躁动、叛逆、困扰,体现在心理……
你真的了解00后的心理吗?
儿童心理问题受到社会广泛关注。所有儿童心理问题反映出的其实是背后的学习生活问题,而目前00后比90后学生的学习负担重多了,那么家长和老师需要更重视对学生们的情绪疏解和心理引导。
1.过度兴奋:一些学生由于长时间居家学习,复课后,觉得终于可以脱离家长的监督和唠叨,走出家门自由了。还有学生觉得终于可以见到许久未见的同学,可以和更多的同龄人交流了,心里憋了一肚子话要说。在复课初期,因兴奋过度而睡不着觉,从而影响正常的学习状态。还有的学生可能在居家学习中遇到瓶颈和学习上难以解决的问题,终于能得到老师面对面的授课而感到兴奋。
2.恐惧害怕:疫情尚未结束,疫情给孩子们心理造成的阴影仍未消去,加上目前部分省市疫情又有发生的迹象,有的孩子害怕走出家门。
3.焦虑不安:复课后,疫情常态化导致的一些变化会让学生感到学校生活与以前不一样了,起初可能无法适应,也可能会分散注意力,影响学习状态。同时,由于网络授课,一些学生的学习效果并不是特别好,开学后,感觉跟不上进度,学起来有些吃力。这些变化,都可能让学生产生焦虑情绪。
4.与学校老师配合好
5.做好后勤保障
作为家长应该帮助孩子管理情绪可以分3步走:
第一步,识别。
家长可以引导孩子说出自己的情绪感受,比如,你心里是怎么想的?身体上又会出现什么样的反应呢?
当孩子出现焦虑情绪的时候,他们会感受到,有一些害怕或者有一些紧张,会感到不知所措。如果焦虑的情绪严重,甚至会痛哭,或者是身体感到不适。
第二步,疏解。
教给孩子,正确疏解情绪的方法。当焦虑情绪出现时,自己感到紧张害怕,可以通过跟家长沟通,说出自己的内心感受和想法。也可以向家人,寻求帮助。
家长需要注意的是,要耐心地倾听孩子。去感受他们的情绪,了解孩子焦虑的原因,而不是粗暴地对孩子说,“这有什么可担心的。
家长可以教给孩子一些排解紧张情绪的方法,比如说,看书、画画、听音乐等转移自己的注意力。
第三步,处理。
帮助孩子疏解情绪之后,就可以进行到第三步处理,这里的处理不是处理情绪,而是处理引***绪的事情。
引发孩子焦虑的是疫情,家长就需要帮助孩子用正确和理性的态度,去了解有关疫情的知识和正确的[_a***_]措施。正确的认识和有效的防护,能够帮助孩子缓解自己过于焦虑的情绪。
哪个年代的人都有可能会患心理疾病。心理疾病的原因很多,至今还是世界未解之谜。
很多人认为心理疾病除了遗传和社会因素以外,很重要的原因是原生家庭养育不当造成的。现在的社会比较开放,生活和心理的压力对于零零后和零零后的家长来说都比较大。
零零后的家长大多数出生于七十年代或六十年代末期,这代家长的思想比较开放,见识也多,但是在如何当好家长方面欠缺一定的知识,甚至有些家长自己的心理还不成熟,许多人在没有学会如何做家长的时候就当了爸妈,所以在养育子女方面会有所欠缺。这种情况有可能会导致一个家庭的亲子关系紧张,最终导致零零后的心理问题。加上七零后父母当中的许多人经历过情感困惑甚至离婚,在养车供房方面也经历过前人所未有的压力,这会导致父母本身就有心理问题,进而加大了零零后子女产生心理问题的可能性;还有一个不争的事实,那就是七零后父母自身就从小生活在带着问题的原生家庭里,自己内心都有一个带着问题的创伤小孩,所以养育零零后的过程中难免会把一些情绪和心理问题带给零零后子女。
因而,零零后得心理问题的可能性比较大。想要杜绝或解决这个问题,还得从根子里下手,引导零零后树立良好的心身健康观。
还要鼓励零零后的家长学习心理学和家庭教育,学会怎样做最好的自己和优秀的父母,清理自身过往的心理创伤,修正自己和孩子在认知、行为方面的问题,妥善处理好亲子关系、亲密关系和社会关系,把积极向上,平和理性的心态和正能量传递给零零后。
00后更容易得心理疾病?我认为可能是因为现在处于青春期的更多是00后,只能说处于这个阶段的他们心理会更敏感,正如70-80-90后他们也在青春期或多或少会需要有一些心理辅导。
哪个年代的人都有可能会患心理疾病。心理疾病的原因很多,至今还是世界未解之谜。
很多人认为心理疾病除了遗传和社会因素以外,很重要的原因是原生家庭养育不当造成的。现在的社会比较开放,生活和心理的压力对于零零后和零零后的家长来说都比较大。
零零后的家长大多数出生于七十年代或六十年代末期,这代家长的思想比较开放,见识也多,但是在如何当好家长方面欠缺一定的知识,甚至有些家长自己的心理还不成熟,许多人在没有学会如何做家长的时候就当了爸妈,所以在养育子女方面会有所欠缺。这种情况有可能会导致一个家庭的亲子关系紧张,最终导致零零后的心理问题。加上七零后父母当中的许多人经历过情感困惑甚至离婚,在养车供房方面也经历过前人所未有的压力,这会导致父母本身就有心理问题,进而加大了零零后子女产生心理问题的可能性;还有一个不争的事实,那就是七零后父母自身就从小生活在带着问题的原生家庭里,自己内心都有一个带着问题的创伤小孩,所以养育零零后的过程中难免会把一些情绪和心理问题带给零零后子女。
因而,零零后得心理问题的可能性比较大。想要杜绝或解决这个问题,还得从根子里下手,引导零零后树立良好的心身健康观。
还要鼓励零零后的家长学习心理学和家庭教育,学会怎样做最好的自己和优秀的父母,清理自身过往的心理创伤,修正自己和孩子在认知、行为方面的问题,妥善处理好亲子关系、亲密关系和社会关系,把积极向上,平和理性的心态和正能量传递给零零后。
每个人不论是什么年代,都会有可能罹患心理疾病的。
一般来讲,凡事适度是重要的养生之道,无论工作或生活,精神还是物质,从心灵和环境等方面,都需要树立自然、适度的生活态度则好。
如何有效防护疾病及青少年幼儿心理健康建设?
首先,对于疾病的预防和控制,我们应当***取以下措施:
保持良好的个人卫生习惯。教育孩子经常洗手,尤其是接触公共场所后,避免用手触摸口鼻眼等易感染的部位。
帮助孩子调整饮食,适当多吃蔬果和全谷类食物,避免过度摄入糖分和加工食品。同时,保证足够的水分摄入。
鼓励孩子进行适量的户外活动和体育锻炼,如健走、慢跑、游泳等,以增强他们的体质。
教育孩子避免分享个人物品,如毛巾、水杯等。
其次,为了保护青少年的心理健康,我们应***取以下措施:
营造和谐的家庭氛围。让孩子感受到家人的关爱和支持,帮助他们建立自信和积极的心态。
帮助孩子建立正确的生活规律和良好的生活习惯,比如早睡早起、规律作息、健康饮食等。
鼓励孩子参加有益的课外活动,如阅读、音乐、体育等,让他们保持精神愉悦。
关注孩子的情绪变化,如有需要,可寻求专业的心理咨询和帮助。
教育孩子保护自己的隐私,避免在互联网上分享过多的个人信息。
最后,我们需要将更多的注意力放在青少年的心理健康上。面对疾病和各种不确定性,孩子可能会感到恐慌、焦虑或者孤独等负面情绪。我们应当积极提供支持和鼓励,帮助他们建立积极乐观的心态,增强抵抗压力的能力。
在任何情况下,如果孩子或家人出现任何身体不适或疑似症状,应立即联系医疗机构进行评估和治疗。
你如何看待现在好多人都有心理疾病?
谢谢邀请。
对于当下的情况来说,分心理疾病是挺常见的事情的。社会在高速向前发展,但似乎我们的心灵却没有一并的跟随着向前发展。
特别是对于在城市中生活的上班族来说,城市的高速发展在不断的鞭策着他们。在外在压力的驱动下,人们只能不断的去改变自己,不管自身是否做好了改变的准备。如果不改变,你可能很难在城市里生存,然而每月的房贷、车贷等问题也需要不断的去解决,这也就迫使了这一部分的人陷入一个迷茫的状态。
当然,社会的高速发展如果不能伴随着心灵的成长的话容易让人变得浮躁和攀比。越是想成功反而越是无法静下心来冷静的思考和学习。同时因为攀比致使人追求了许多自己或许并不需要的东西而浪费的方方面面的精力和金钱,最后致使情况变得一发不可收拾。
据说在古希腊,阿波罗神庙每天都会有许许多多的信徒前来寻求救赎,而在神庙的入口处,刻有KNOW YOURSELF(了解自己)的文字。在我看来,了解自己就是最大的救赎。在信息化时代的当下,试问你自己是否真的了解自己?我们的攀比仅仅因为我们无法处理我们的自卑带来的渺小感而不断的使用外在事物来掩盖自己的行为?我们終其一生追求的东西是否是我们真正想要的?我们想要的东西的本质到底是什么?为何相似的事情发生在自己身上,即使在不同的环境和人物之下却依然得到相似的结果?
在我看来,现在大部分之所以得心理疾病,是因为在信息化的高速发展时代,渐渐的忘记了关注和武装自己的心灵从而迷失所致。
原因很多。
一是,条件好了,人们开始重视心理健康,幸福快乐和生活质量。
二是,社会转型期,人们承受更多生存发展压力。住房,教育,就医,养老,人际交往,死丧葬费用……。这是过去所没有的。
三是,价值观混乱,信仰缺失,行为失范。
四是,消费主义时代,人们追求自我,个性,各种欲望膨胀,但是,现实是不以人的意志为转移的。导致理想与现实的差距产生失落感。
五是,剧烈的城市化,人口的大流动,现代化大生产,导致人的失落感,孤独感,无根基感。
六是,教育理念的落后,包括家庭,学校,社会,自我教育都存在积重难返的问题,导致人的人格特征严重偏移,使环境适应和社会交往遇到严重困难。
这很正常,这年头谁还没点心理问题,但要保持好心态,不要经常与别人攀比。
我家老婆就是这样一个典型的例子,在退休前常常说现在的工作不好干,领导要求高,工作压力大,有时候都影响到自己的睡眠了,说等到退休之后好好的放松放松,什么都不想,什么都不做,真等到退休的时候又出现了种种的不舍,老婆说马上要退休了,怎么感觉到自己的班还没有上够,还想上,怎么和以前的想法不一样了。
等退休一年之后,不说工作压力,工作不好干的事了,因为这个事和她没有关系了,现在说的做的最多的是不平衡,喜欢攀比,你看谁谁谁退休以后出去工作了,你看谁谁谁他们出去玩了,你看谁谁谁都带上孙子了。我对老婆说,你也可以出去工作,你也可以出去玩呀,干嘛羡慕别人,至于别人带孙子的事,我就无能为力了,这个你要问问你的女儿。
所以许多人的心理问题,大多数是心理不平衡爱攀比造成的。
关于心理疾病有诸多因素:
一、物质条件太丰富,精神上的需求在法律与道德的面前无法施展。
二、物质条件太贫泛,往往是品味太高,能力太低。
三、社会发展太快,自己的脚步跟不上社会的步伐。自己没有先见之明。
四、往往不知足,然后不常乐。
五、自己具有的才能与自己在社会上的地位不对等,无法体现。
六、在环境与教育的条件下,身不由己者。
等等,等等,用古老中医的一句行话来说明,人身体的阴阳不平衡,达到一定的时间,就是心理疾病的表现。
这个问题就像:怎样看待现在比以前,有更多的人去医院治病。
人们的死亡率降低了,寿命变长了,以前不能治的病都可以治疗了,同时,食品添加剂、生活节奏加快,环境变化……这是个系统问题,不能证明现在的人体质变坏了,也不能证明大家变好了,只能说明人们生命,比以前有更多的期待了。
同样,有好多人来看心理疾病,也不能证明什么,只能说明人们对生活,比以前有更多的想法了,以前只想不痛苦,现在还想更幸福。
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