心理疾病导致很瘦的人-心理疾病导致很瘦的人能活多久

1. 太瘦自卑怎么办？

太瘦自卑怎么办？

在身体健康的情况下，太瘦没必要自卑，可以加强饮食方面的营养，让自己增加体重，如果实在是无法增加体重，那就顺其自然，健康快乐度过每一天。因为生命有限，我们要在有限的生命里做出更有意义的事，而不是把时间浪费在自卑的问题上，那就太不划算了！

确定自卑是因为自己太瘦吗？

1.增肥。若是因为自己太瘦，而产生的自卑，那咱就吃胖些就好啦。瘦不容易，胖还是很简单的。一日5餐，多吃主食，高热量的食物，比如油炸类的、红烧肉、糕点、蛋糕。

2.当然，也有人是天生吃不胖的类型。如果你是的话，那就开心面对这件事儿吧。多少人，因为减肥，而要管住嘴。

能力才是人自信的底气，多把心思放在自己擅长的、喜欢的事儿上吧。