天气渐凉，该如何有效做好流感预防？
天气渐凉，特别是早晚温差比较大，这时小孩穿衣就有讲究了，早上穿的太少很容易感冒，穿厚一点呢！中午稍一活动就满身汗，大人还好点，知道一个度。小孩就不行了疯起来，混身湿都不带停的。这时穿衣就要讲学问了，孩子穿衣早上以少为主，不易偏少。尽量让他感觉待在屋里面不冷，外面有点冷。这样孩子在外面活动就不会出汗，中午不活动的话也不会感觉的太热，不需要加减衣服。孩子最忌早上多穿，中午少穿，晚上再穿，有风拿伞挡，有雨不出门，因为这样的孩子自然抵抗力就不行，很容易成为病秧子。
流感季如何做好预防护理？
现在是流感时节，特别是“甲流”闹得是人心惶惶，有很多朋友还去抢购奥司他韦备用，以求心里踏实。我们应该怎样正确看待及如何正确预防呢？
预防流感最好的办法就是直接接种流感疫苗了，婴幼儿、老人、孕妇等人群最好在流感高发季节注射流感疫苗,一般能管一年左右。可对变异了的流感病毒又可能没效果了。
平时注意窗户的通风透气，保持室内的空气新鲜，尽量避免在人群聚集的地方久待。做好御寒好暖，避免受凉感冒致免疫力下降。在准备食物前、中、后，吃东西之前洗手。尽量不要和有流感的人使用同一种器具，这样能减少流感的传染。平常需要多喝水，还要多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素！多做运动，心情欢畅，避免郁郁寡欢，增加我们自身的免疫力。如果发现自己有了流感的迹象，一定要及时寻求正规途径就医，勿抱侥幸心理，延误治疗。
希望以上对大家有小小帮助！
进入流感高发季节，该如何预防流感？
流行性感冒(简称流感)是由流行***冒***(简称流感***)引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，也可出现肠胃不适。
1.不要到人群拥挤的场所，少去公共场所。
2.不要随意用之手触摸鼻子，嘴巴和眼睛。
4.保持充足的睡眠。
7.勤用肥皂洗手,尤其是饭前、饭后、便后、咳嗽、喷嚏后，养成勤剪指甲,勤洗澡的习惯。
8.每天开窗通风数次。保持室内空气新鲜。
发现症状,及时就医,并到正规的医院治疗,同时注意休息,多喝水。要情绪乐观,心理稳定,切忌惊慌。
流感一般表现为急性起病、发高热、咽痛、流涕、鼻塞、头晕、头疼身体，四肢乏力，呕吐等症状。近日流感爆发，***取一些有效的防护措施可以有效减少流感的感染和传播：
1.勤洗手，病从口入，带有***的手可通过触摸口、鼻感染个体。
2.尽量少不要去接触流感样症状的患者，少去人群密集场所。
3.有好的卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾等遮住口鼻；
4.如果出现流感样症状，患者应居家隔离观察，尽量不带病工作，上班，接触其他人时戴口罩，减少疾病传播；
5.接触到流感患者，患者及陪护人员要戴口罩，避免被传染。
6.接种疫苗：最好在流感爆发前接种疫苗，一般流感爆发在天气很冷的时候，所以在11月份前完成免疫接种是不错的选择。如果错过时间，也可以在流行季任意时间接种。
7.如果在接触流感病人后出现流感症状，可以口服奥司他韦抗流感治疗，如果不是流感，吃奥司他韦也是预防流感的一种方式。
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流行***冒传播比较快，首先要做好预防，尽可能不去或者少去公共场所，必要时最好佩戴口罩。家庭在天气好的时间段打开窗换入新鲜空气，防止[_a***_]道传播。最好做到勤洗手，避免病从口入，多喝水也是较有利的好办法。必要时选择消毒液按比例配比将家里的台面，门把手擦洗。不可忽视饮食，尽量做到不要熬夜，使自身免疫功能正常工作。必要的人需注射流感疫苗，只要尽可能做到预防为主是有效的控制传播。（个人观点不一定符合所有人。）
特别在冬季发生流感***引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播。临床上以起病急，病程短，明显的全身症状，如畏寒，发热，头痛，全身酸痛等和轻度呼吸道症状为特征。是本病的传染源，流感***传染力很强，如不及时预防措施，易发生流行，甚至大流行，患病后可获得不同程度的免疫力，一般维持6一8个月。
要贯彻预防为主的方针，特别重视预防流感的流行，及早釆取主动的预防措施。
***好卫生宣教工作，广泛发动群众，早期发现患者，早报告，早确诊，早隔离和早治疗。集体单位原则上应集中隔离治疗，在农村应送医送药上门，尽量设法在病家就地隔离，对重病或有合并症者可住院隔离治疗，并应设专用病房，不与其它病种混杂。
患者应隔离至症状消失为止。在离开交通沿线较远的农村或某些集体单位(如工厂，托儿所，幼儿园等)，如条件许可，在流感未传入之前，暂时控制与疫区人群直接接触的机会，可避免流感的侵袭。
流感期间尽可能减少不必要的人群聚集，如减少或暂停大型的***，外出或进入公共场所时应尽可能戴口罩。居室与公共场所应经常打开窗门曝晒及通风，以保持空气流通，亦可用1%漂***澄清液喷雾消毒。
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