21本心理咨询入门必读经典好书？
1《如何成为心理治疗师》
[英]约翰·卡特
成长之路漫漫，陪你一同走过
[英]麦克里奥德
上海社会科学院出版社
私人订制你的进阶之路
[美]迈克尔·瑟斯曼
上海社会科学院出版社
4《日益亲近：心理治疗师与来访者的心灵对话》
[美]欧文·亚隆
中国轻工业出版社
仿佛做了一场跨越时空的案例督导
5《给心理治疗师的礼物》
[美]欧文·亚隆
中国轻工业出版社
站在巨人的肩膀，看到未看过的风景
7戴维霍瑟萨尔：心理学家的故事
8莫顿·亨特：心理学的故事
9克拉拉·E·希尔：助人技术：探索、领悟、行动三阶段模式
10霍克：改变心理学的40项研究
未完待续
觉得自己有心里疾病可以看心里学的书吗？
感觉心理有疾病，还没到有心病的成度，人往往因一小事而自我纠结，想不开。是自我心理有一种压抑感。多读（太上感应篇），细读感悟，自我修行，修心，正己，存善，一切心事会意识自我不足而化解。
心理疾病，在不严重的情况下，多于同事，朋友，家人多交流，与好友交伴外出旅游，观祖国山河壮观之境，观山河之美丽，身体处于自然之中，做到忘我，心理疾病自解。
人的善行，能改变自身所处的不利因素，于人解难，于己解冤。行小善，遇乞讨者小施一元钱，外部无形压力自解，诸事皆顺，大吉大利，心理自然放松，何有心理疾病呼？
这要看你自己的心理问题是否严重，是否影响到你的生活，包括学习和工作。如果只是自以为自己心理有些与常人不同的问题，比如暴露癖，最好还是先去医院做个心理咨询，让医生帮你矫正，如果不至于如此严重，自己看看书学习学习也未尝不可，可能在书中找到答案～
当然可以……
目前中国在心理建设方面很落后，大部分人都没有这方面的意识…
人类的情感很复杂，这就造成了心理疾病方面的更多问题，以前看到美帝的小孩动不动说要看心理医生的时候，心理暗暗发笑：小屁孩懂的什么？
随意近年来很多花季的少年因为家庭，学习等等原因而选择自杀时，才渐渐意识到…心理建设迫在眉睫…
如果感觉心理有些问题，第一、去正规的心理咨询机构做一个心理测试，很多时候人们会误解，有心理疾病的人才需要找心理咨询师，其实不是这样的，如果感到自己情绪很暴躁，很难控制，遇到问题总是钻死牛角,偏激等问题，再通过很多方法都没有解决，应及时去心理咨询机构做咨询，可能很快就走出心理阴影。第二、不要怀疑自己，遇到问题找方法，不要害怕别人知道，因为情绪低落，时间长了会造成对身体的伤害，比如失眠，胃病等等，一定及时调整自己的心态，首先要锻炼身体，去大自然的环境里比如登山大声喊出来，去健身房健身，可以了解一下樊登读书会，郭继承老师的***，打开自己的心，相信自己能行，好好爱自己！学会真正爱自己，接纳自己。
是的，心病还需“心理”医，但是觉得心里有病，该就有病吗？如果自己真的能感觉到，那是“自知之明”了。还需要去阅“心理”书籍吗？在这里特别说明，“心理”病，不等于是“心脏病”，他是有区分性的，心脏病是需要去医院诊治的，与“心理”上的病不同。
自己感觉到那里不足，就应该从那里解决。比如：抑郁，自卑，郁闷，思想沉重，感觉压力大，失业，失学，创业失败，或上司批评，同事打击，挖苦等等一些心里因素造成的压力。
对于这些压力，首先要自我解脱，凡是要想开，人生的路不是一帆风顺的，挫折和失败及各种打击是很正常的事，不至于老是放在心里，这就是自己给自己过不去，不是人家对自己怎么着，而是自己给自己怎么着，人无完人，别把别人看的过高，也不能把自己看的一无是处，各有各的优点和缺点。应该发挥优点，改正缺点。
过去我就是一个很自卑的人，从小就“内向，懦弱”，也开来穷，没用，又被人看不起。好像自己真的低人一等，也不敢给人家接触，交流，说句话都脸红，心慌，不知道给人说么好。干脆把自己封闭起来，很少给交往，慢慢地就形成了说洗结巴（口吃），这就更加深了自己的精神上的压力，更不敢与外界交往了，这个毛病就是“自闭症”。
人是要生活的，总不能老是把自己困在家里吧！总不能给家里选成累赘吧！多亏了俺叔伯姑，在济宁找了个看大门的活，一待就是七年，在这七年当中，我确实得到了锻炼，改变了我的人生，说话也不结巴了，也学会了普通话，也有话说了，也敢与人交流了，各方面也都改变了，自己也感觉到像变了一个人一样。自己一个人去天津，去济南，去广西等地也不害怕了。去那里从心里也没有压力感了。
通过我的情况来说，人那就是要锻炼，俗话说：“一辈子不出嫁，永远是一个大姑娘”。[_a***_]的大姑娘都一个人独闯天下，何况咱男爷们，想想过去，真是太可笑了，但又可恨，当初干嘛把自己困在家里，“困难，困难，困在家里更难。出路，出路，出来自有门路”。我真的相信这一点。
所以，自己感到自己有“心理”上的毛病和压力，就别困在家里，有没有工作，出来走走，散散心。说不定碰上有合适的工作。不就有门路了吗？第一自己得到了锻炼。第二又碰巧找到门路。第三，又消除“心理”上的压力，何而不为呢？
推荐一些关于心理健康的书籍，心理学都可以。名家名著？
建议先从心理学家的个人传记开始看，比如盖伊的《弗洛伊德传》和荣格自传。他们如何走上心理学道路，以及如何获得成果，这样的生活史是最好的借鉴。然后就是较为系统内的心理学发展史。《近代心理学历史导引》是一本较为扎实的专业著作，翻译得也很好。以上三本是本人的案头必备，时不时都要翻翻，历久弥新的感觉。推荐给你。
心理学有很长的过去，却只是有短暂的历史。很多成果还有待检验。所以对过于时髦的书，反而要保持审慎。个人感觉，以上三本，足够你了解心理学，并以此反哺于自身的心理健康了。
能否推荐几本解决心理问题的经典厉害的书籍？
01《心灵的七种兵器》
豆瓣评分：8.5（1808人评价）
世界图书出版公司
三句话感受这本书
1.把路断掉，会更有生机！
2.任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠。
3.一切问题源自我们拒绝接受真相，自卑不是你的敌人，愤怒不是你的敌人，焦虑不是你的敌人……它们其实都是你心灵成长的“兵器”，它们之所以会成为敌人，只是因为你把它们当成了敌人。
02《你的误区》
韦恩·W·戴尔
豆瓣评分：8.0（1308人评价）
三句话感受这本书
1.你应该相信你的内在力量，而将财产、工作或社会地位仅仅视为你生活中令人愉快、但可有可无的附属物。
2.一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。
3.让你不快的不是事情本身，而是你的解读，自己要为自己的情感和情绪负责。
03《在爱中修行》
素黑
豆瓣评分：8.1（1440人评价）
湖南文艺出版社
三句话感受这本书
1.病并不可怕，享受病态比病本身更可怕。
2.不要质疑爱，我们只能质疑关系，而不是爱的本身。
3.爱是步向成熟的智慧旅程，不是逃避长大的稚童。
你可以关注微信公众号【书单来了】
我写很多焦虑抑郁等心理的文章 可以看看，让你看到不一样心灵世界。
先给你发一章: 双向情感简单说，是人的心灵与大脑的纠结，就像你走在电梯与楼梯的交叉路口，你想走楼梯锻炼身体，可是你的心灵不喜欢这样做，要做电梯，心与想左右纠结，纠结时间长，让人烦脑，难以下决定，仿佛失去决定权，不知选哪种行为好。这时候我们要随识不随智，因为你的心不愿意随大脑去做事，不像你曾经，大脑想到什么，自己的心也随之愿意，可是现在不同曾经，毕竟看到的现实是真的。
当看清眼前颜色时想会停下来。纠结时看看物体的颜色，让想停下来，打断心理想法，转移注意力，记住转移注意力时，不要受自己的想去做事，比如脑海里一边想着一边打字。
还有一种人那就是有情怨人，本性善良，做事不坏，可是在现实中让很多小坏人欺负、戏耍怒吼、***，百般欺负都像一匹温顺的马儿，骑在自己身上都不说话反抗，随着时间的蔓延自己达到承受的极限，控制不住的暴怒失控，只要以后受欺负***怨气就会瞬间弥漫整个空间，弥漫的气息像火焰一般的燃烧着，久久不能熄灭，怨气一阵一阵地在内心酝酿爆发，哪怕晚上睡着觉，也会被体能的怨气爆发瞬间呐喊而醒，因为再也控制不住自己的怨气，本能的就去释放，有的甚至没有感觉，有的半知半觉，有的有知觉也难以控制，因为体能的怨气像火山喷发一样，这种感受真的很煎熬。面对这种情况心理上你要分清，什么是做恶，什么是制恶，什么是保卫，什么是正义？人性很多根据看到的情况走正确的路。懂的释放什么，控制更坏的结果产生。
身体上:定住肚脐不动，腹部拉直，慢慢调息，看清眼前颜色，让想停下来。学会转移注意力
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